糖尿病 皮肤病(糖尿病皮肤病变糖斑用什么药)

• 1、警惕！这种皮肤病不容小觑，糖尿病患者需预防
• 2、糖尿病病情加重，皮肤会“报警”，出现五种情况，别犹豫赶紧就医
• 3、天气又湿又热，糖友们小心皮肤病找上门！

警惕！这种皮肤病不容小觑，糖尿病患者需预防

糖尿病作为一种慢性非传染性疾病，不仅是血糖升高这么简单，它还会对人体的多个器官和系统造成损害，严重影响身心健康。有数据显示，我国有超1.3亿糖尿病患者。糖尿病患者合并感染性疾病，将显著升高住院和死亡风险。

例如，50岁以上成人常见的感染性疾病——带状疱疹，就容易在糖尿病患者中发病。

为什么糖尿病患者更容易得带状疱疹？

带状疱疹是由“水痘-带状疱疹病毒”引起的感染性皮肤病。人初次感染这个病毒可引起“水痘”。水痘痊愈后，病毒不会彻底消失，而是会长期潜伏在身体的脊髓后根神经节或颅神经节内。当年龄增大、长期的慢性病等导致免疫力低下时，体内的病毒可能再次被“激活”，导致带状疱疹。有数据表明，90%以上的成人体内都潜伏着水痘-带状疱疹病毒，糖友们患带状疱疹的风险更会显著增加。

带状疱疹会给糖尿病患者带来哪些危害？

带状疱疹因为名称中的“疱疹”两字太过吸引眼球，往往容易让公众只注意到疱疹的“恐怖”而忽视掉了另一个重要症状：疼痛！

根据《中老年常见疼痛防治认知调研报告》的研究：50岁及以上的中老年普遍低估常见疼痛的严重程度（认为“忍忍就过去了”），在中老年认知和实际经历的疼痛程度评级中，差距最大的前三名分别是：带状疱疹相关疼痛、牙疼、糖尿病性神经病变。此外，相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢阻肺等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24-41%。

糖尿病患者患带状疱疹后，常表现为疼痛更剧烈，也更易发生后神经痛，严重影响生活质量。除了带状疱疹本身带来的痛苦，罹患带状疱疹后，糖尿病患者的血糖控制也会变得更加困难，不仅增加糖尿病管理难度，还会增加门诊就诊、药物和住院治疗的医疗负担，让患者和家人都十分担心。

糖尿病患者如何预防带状疱疹？

一旦确诊带状疱疹，临床医生会及时给予抗病毒治疗，以缩短病程，降低严重程度。研究表明，在皮疹出现后的3天内启动抗病毒治疗的效果最好。

但，很遗憾，治疗带状疱疹没有特效药，也并非“一次中招，终身免疫”，曾经得过带状疱疹的人，在痊愈后同样可能复发。在日常生活中，糖友们要注意均衡饮食，适当摄入豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物以及新鲜的瓜果蔬菜；加强体育锻炼，提高免疫力，特别是老年人群体，免疫力下降是带状疱疹发病的重要影响因素；在秋冬季节，早晚气温变化较大，及时增减衣服，避免受寒等举措都能有效预防带状疱疹。

在日常防护的基础上，还可以接种带状疱疹疫苗来进一步保护。接种带状疱疹疫苗是目前最有效的预防手段。目前我国共上市两款带状疱疹疫苗：一款是国产带状疱疹疫苗，技术路线为减毒活疫苗，另一款是进口带状疱疹疫苗，技术路线为重组蛋白路线。老年朋友们可在医生的建议下选择适合的疫苗进行接种。通过接种疫苗，刺激机体产生特异性抗体，形成免疫保护，可有效预防带状疱疹的发生或复发，降低带状疱疹病情严重程度及带状疱疹后神经痛风险。

来源： 长沙疾控

糖尿病病情加重，皮肤会“报警”，出现五种情况，别犹豫赶紧就医

你知道吗？有的糖尿病患者，血糖飙升得一塌糊涂，自己却浑然不觉，直到——皮肤先抗议了。

是的，皮肤。这个我们每天照镜子都能看到的“外包装”，其实早就悄悄在发信号，只是我们大多数人压根没把它当回事。谁能想到，糖尿病这个“内伤”，竟然能通过皮肤报警？

说起来，糖尿病真是个不声不响的麻烦精。它不像感冒发烧那样明显，也不会像骨折那样“咔嚓”一声闹动静。它就像个躲在暗处的“拖油瓶”，慢慢吞噬你的身体，直到哪天你照镜子，发现皮肤不对劲了，才恍然大悟：“诶？这啥情况？”

别着急，我们今天就来拆解——糖尿病病情加重时，皮肤到底会出现哪些“报警信号”，哪些看似小问题，实则暗藏危机。

结果可能让你大吃一惊，因为不少人早就出现了这些情况，只是一直以为是“上火了”“换季过敏”或者“最近干燥”……

别再骗自己了，皮肤有时候比你还诚实。

先说个让人瞪眼的事实：超过50%的糖尿病患者，在确诊之前，皮肤其实早就提示过异常。这不是我说的，是《中国糖尿病皮肤病变诊疗共识（2022版）》里明明白白写着的。

可惜啊，大多数人——不懂、忽略、或者干脆不信。

那到底是哪些皮肤问题？它们背后又藏着怎样的健康隐患？下面咱们一个个看，听我慢慢道来。

先说第一种，也是最常见的：皮肤干得像老树皮，一抠就掉白渣儿。

很多人到了秋冬皮肤干，觉得正常。但糖尿病患者的干燥，不是一般的“换季干”，而是从内而外的脱水。因为血糖高，身体水分被“糖分”拐走了，皮肤自然就像被抽了水似的，干裂、起皮、发痒，全套上演。

尤其小腿前侧、手背、脚踝——这些地方最容易中招。你越挠越痒，挠完掉皮，掉完又痒，最后甚至会挠出一道道血痕。

注意了，这不是皮肤问题本身，而是糖尿病在“敲门”：你的血糖可能控制得很差，身体已经在“自我脱水”了。

第二种，“皮肤变黑”，而且不是晒的，是那种油光锃亮的黑，尤其在脖子、腋下、腹股沟这些地方。

有人一看：“呦，我是不是洗澡没搓干净？”搓得皮都红了也搓不掉，才意识到不对劲。

这叫黑棘皮病，是胰岛素抵抗的典型表现。简单说，就是身体分泌了大量胰岛素想降血糖，但细胞不“买账”，于是胰岛素在体内越积越多，结果刺激皮肤变厚、变黑、变粗。

这不是美容问题，这是身体在跟你喊话：“兄弟，血糖这事儿，咱得聊聊了。”

很多人就是从黑棘皮病开始，才被医生一查，直接查出来糖耐量异常，甚至是糖尿病前期。

所以你要是发现脖子后面、腋下突然变黑变粗，别再以为是没洗干净，那是身体的“黑色预警”。

说到第三种，那就是“老烂腿”级别的糖尿病皮肤伤口难愈。

别小看一个小小的擦伤、蚊子叮咬、鞋子磨破皮，正常人也许三五天就结痂好了，可糖尿病患者往往一个月都好不了，还越来越烂。

为啥？因为高血糖让小血管、神经都“短路”了，皮肤供血变差、免疫力低下，连最基本的修复能力都丢了。

很多糖友脚底没知觉，伤口破了都没察觉，等发现时已经红肿化脓，甚至脚趾发黑坏死。

这不是危言耸听，而是临床上天天都能看到的“烂脚”现场。一旦发展到糖尿病足，那真是一步错，全身遭殃。

所以啊，脚上的小伤口，别不当回事。尤其是糖尿病患者，哪怕只是个小水泡，都要像护宝宝似的精心照顾。

第四种，脸上或者身体上突然长出一堆“小红痘”，像针尖大的小红点，摸起来不痛不痒，但就是越来越多。

这玩意儿叫黄色瘤，不是痘痘，是皮肤下脂肪代谢出问题的表现。

它的出现说明啥？说明你的血糖、血脂已经双双“炸裂”，身体的代谢系统已经乱成一锅粥。胆固醇、甘油三酯、血糖——全线飘红。

尤其是那些控制不好的2型糖尿病患者，这种“皮肤红点雨”常常先于并发症出现，是身体在“提前预警”。

看到这种情况，千万别想着涂点药膏了事，该查的血糖、血脂、肝功能，一个都不能少。

最后一种，看上去非常“治愈”——皮肤变得又厚又硬，像长了层壳，尤其是手背、手指、胳膊外侧。

你以为这是“练手茧”？错！这叫糖尿病性皮肤硬化，是糖尿病慢性并发症的表现之一。

其实这是胶原蛋白在皮肤里“乱弹钢琴”，被高血糖刺激得变性、沉积，最后形成一块块硬邦邦的皮肤。

病人会发现，手指活动变差、关节僵硬、抓东西费劲，有时候甚至弯不下手指。

这已经不是单纯的皮肤问题，而是糖尿病在影响你的肌腱、关节，甚至是全身结缔组织。

别小看这层“硬壳”，它往往是身体各处“结硬疙瘩”的开始。

说到这，大家可能已经明白了：糖尿病不是“甜蜜杀手”，是“沉默杀手”。

它不吵不闹，不发烧不头疼，却悄悄地影响你从头到脚。

而皮肤，是它最早的“传声筒”。

别再忽略你身上的小痒、小红点、小破皮，它们可能正是高血糖的“尖叫信号”。

如果你看到自己或家人出现以上五种皮肤情况中的任何一种——

请别犹豫，赶紧去医院检查血糖。

不是害怕，是负责。不是吓唬，是提醒。糖尿病并不可怕，可怕的是你把它当成感冒一样拖着不管。身体的“报警器”都响了，你还按下静音键，那可真是拿健康开玩笑。

记住一句话：糖尿病不是让你戒糖，而是提醒你“别再自欺欺人”。

你有没有注意过自己皮肤的这些变化？欢迎在评论区聊聊你的发现和疑问，我们一起来“侦破”身体的秘密。你身边有没有因为皮肤异常才发现糖尿病的例子？留言说说看。

参考文献：

1《中国糖尿病皮肤病变诊疗共识（2022版）》，中华医学会皮肤性病学分会糖尿病与皮肤病协作组，2022
2《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，中华医学会糖尿病学分会，2020

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！

天气又湿又热，糖友们小心皮肤病找上门！

夜热依然午热同，

开门小立月明中。

天气又湿又热，

糖友们小心皮肤病找上门！

立夏，标志着炎热天气的到来，我们岭南地区雨水多，在湿和热的影响下，糖尿病的朋友容易发生津伤湿阻，血液循环变差，甚至加重周围血管病与皮肤病变，饮食上要注意清热、养血、祛湿。

所以我向大家推荐这款清热利湿、养血通脉的赤豆藕归排骨汤。

本期推荐官

广州中医药大学第一附属医院

内分泌科

刘树林

主任中医师

向各位糖友推荐一款

清热利湿、养血通脉的

赤豆藕归排骨汤

莲藕清热凉血

赤小豆清热利湿

当归养血通脉

非常适合这个时节的糖友食用

点击视频

获取降糖汤方

手把手教你

做出立夏降糖汤方

【食材准备】

莲藕300克

当归10克

赤小豆30克

排骨250克

姜3片

小葱2根

盐适量

莲藕去皮切块，当归、赤小豆洗净，排骨洗净焯水。所有食材放入砂锅中，大火煮开，转小火炖至赤小豆熟透，加盐调味就可以了。

食令点评官

强力推荐

刘敏 教授

表示这款

赤豆藕归排骨汤

非常适合立夏时节的

食用和调养

俗话说“春生夏长，秋收冬藏”，立夏时节气温渐高，雨水增多，湿热氤氲，利于万物生长。

但是岭南地区的湿热环境对糖友们的病情控制，可是一点也不友好。

这款赤豆藕归排骨汤，正适合这个时节的糖友食用。

赤小豆是岭南地区经常用来煲汤的食材，它清热解毒，利水消肿；当归甘温补润，养血活血，对老年人的血虚便秘也起到一定润肠通便的效果。莲藕甘平，清热生津，补气健脾。

所以，这款汤是清热解毒、利水消肿的绝佳药膳。

除此之外，这款赤豆藕归排骨汤还适合湿热重、下肢静脉曲张、水肿的朋友食用。

来源： 经视健康家