孕几月糖尿病(孕几月糖尿病容易复发)

• 1、怀孕几个月容易患糖尿病 导致孕期糖尿病的原因
• 2、产科医生提醒：符合这5个条件的孕妇，易得妊娠糖尿病
• 3、为何怀孕后会无缘无故患上糖尿病？

怀孕几个月容易患糖尿病 导致孕期糖尿病的原因

怀孕几个月容易患糖尿病 导致孕期糖尿病的原因

许多孕妇怀孕期间摄入过量营养，导致肥胖，除了会给身体带来比较大的压力外，还是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。糖尿病是一种终身疾病，目前还没有任何药物和科学手段可以完全根治糖尿病。在我们日常生活的周围，糖尿病患者越来越多，其中，孕妇就是糖尿病的高发人群。那么，怀孕几个月容易患糖尿病呢?是什么原因导致的孕期糖尿病呢?

怀孕几月容易糖尿病

一般来说，怀孕24-28周之间做妊娠糖尿病的检查，也就是糖筛的。检查之前的几天尽量不要吃高糖分的食物，喝糖水的时候也需要慢一点喝，这样一次通过的几率大一点。

怀孕后由于代谢增快，如果过多食用含糖高的食品，或者内分泌改变的原因，导致血糖持续升高，则容易患糖尿病，尤其孕前有高血糖的情况，也可能加重。建议您注意调整饮食习惯，少吃含糖、淀粉高的食品，多吃新鲜蔬菜及富含蛋白质食物，有利于胎儿发育，饮食调整血糖仍不能控制则需药物治疗。

妊娠期糖尿病的原因

1、糖尿病家族史和不良产科病史

家族有糖尿病病史，那么孕妇患妊娠期糖尿病的几率会增加。产科因素中与妊娠期糖尿病有关的因素有高产次、巨大儿、死产史、重要的先天畸形和妊娠期糖尿病史，具有这些病史的孕妇患糖尿病的危险比正常孕妇要高。

2、胰岛素分泌受限

妊娠中晚期，孕妇体内的抗胰岛素样物质增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随者孕周增加为下降。为了维持正常糖代谢，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇来说，妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高，于是容易出现糖尿病或者使本来有的糖尿病加重。

3、高龄妊娠

高龄妊娠会增加妊娠期的危险，年龄因素除影响妊娠期糖尿病的发生外，年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

4、肥胖

许多孕妇怀孕期间摄入过量营养，导致肥胖，除了会给身体带来比较大的压力外，还是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。

5、种族

和成人的2型糖尿病与种族的关系类似，妊娠期糖尿病具有明显的地域性和种族相关性。与欧洲白人妇女的妊娠期糖尿病的患病率相比，印度次大陆、亚洲、阿拉伯和黑人分别为前者的11倍、8倍、6倍和6倍。种族因素除由遗传因素造成外，不能除外经济文化、饮食习惯等因素在其中的作用。

以上就是关于“怀孕几个月容易患糖尿病呢?”的全部内容。一般来说，怀孕24-28周之间做妊娠糖尿病的检查，也就是糖筛的。检查之前的几天尽量不要吃高糖分的食物，喝糖水的时候也需要慢一点喝，这样一次通过的几率大一点。

产科医生提醒：符合这5个条件的孕妇，易得妊娠糖尿病

很多人怀孕之前并没有糖尿病，但是在怀孕之后反倒检查出糖尿病，这就是妊娠糖尿病，是一种因为怀孕而导致的糖尿病。妊娠糖尿病如果严重的话，对孕妇和肚子里面的胎儿都会有一定的危害。所以很多人怀孕之前就很担心，很害怕自己会得妊娠糖尿病。那么，哪些孕妇更容易得糖尿病？

1、身体比较肥胖的准妈妈。

如果是肥胖的人，哪怕没有怀孕都有得糖尿病的风险。所以，在血孕之前，对于一些身体比较胖的女性朋友，最好是通过合理的饮食和运动来减肥，只有把体重降下来，在怀孕后才会降低得糖尿病的风险。

2、家族有糖尿病遗传史的孕妇。

如果家里面的亲戚有得糖尿病，而且有糖尿病家族遗传史，那么孕妇得糖尿病人机率也会高很多。特别是一级亲属中有糖尿病家族史的人，得糖尿病的风险比没有家族糖尿病的人的风险高2.89倍。因此，这一类孕妇如果怀孕，要尽早去医院进行血糖筛查。做到早发现，早治疗，也可以在医生指导下调整饮食结构，通过运动来降低妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的危害。

另外，一些在上一次怀孕也有妊娠糖尿病史的人，那么也有可能在这一次怀孕也会导糖尿病。这一类人，相对以前没有妊娠糖尿病的人来放讲，风险也会越大。

3、高龄产妇。

调查总结出，35岁怀孕比25岁的孕妇得糖尿病的风险要高很多，差不多是25岁孕妇的2倍。这是因为，人的年纪越大，其体内胰岛素下降，胰动脉硬化，这些都会增加孕妇患糖尿病的风险。

4、怀孕后迅速变胖的人。

有一些人担心孕期营养不够，所以在怀孕后就大吃特吃，造成体重增加过快，体内的胰岛素就会产生抵抗，从而导致发生妊娠糖尿病。

5、多囊卵巢综合征。

这一类孕妇是妊娠糖尿病的高危人群。因为患有多囊卵巢综合征的孕妇本身就有高胰岛素血症和胰岛素抵抗的代谢紊乱现象。怀孕后更容易发生胰岛细胞失代偿，导致糖尿病的发生。

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为何怀孕后会无缘无故患上糖尿病？

女性孕期，因胎儿生长发育需求，造成孕妈咪的热量需要量较一般女性高，特别容易感到肚子饿，尤其天气凉爽时的食欲更是大增。如果饮食不做好控制，不仅造成孕期过度肥胖，也会产生血糖失控或妊娠糖尿病。那么，孕妈咪怎么调节饮食防控血糖高呢？

为何怀孕后会无缘无故患上糖尿病?

　　为什么怀孕后会无缘无故患上糖尿病?

每年大约有25%以上的孕妇血糖偏高，约5%的孕妇会患上妊娠糖尿病，而且这种趋势还在逐年增加。大多数人怀孕前并没有糖尿病，怎么怀孕后会无缘无故患上糖尿病呢?这是因为在妊娠期，孕妇的糖代谢、内分泌的变化引起的。妊娠糖尿病是孕妇最常见的并发症之一，通常在怀孕前血糖一切正常，怀孕后才因葡萄糖耐受异常而发生。妊娠糖尿病通常与孕妇体内的代谢改变有关。孕妇进食高油高糖食物后，消化时间较长，也会维持较长时间的高血糖，以便传递给胎儿，长期下来则容易产生胰岛素抗性，也会增加高血糖和妊娠糖尿病的风险。

被诊断为妊娠期糖尿病的孕妇，应先进行适当的锻炼和饮食调整。这是治疗妊娠糖尿病的基础，也是预防妊娠糖尿病的重要手段，通过上述方法血糖控制效果不理想者需在糖尿病专业医生的指导下用药物(胰岛素和口服药)治疗，同时严格监测血糖，特别注意监测和控制晨起和早上的血糖水平，避免母婴并发症的发生。

　　5原则保孕妇营养均衡

日常生活中，孕妈咪如何善用点心或零食增加饱足感、又能降低妊娠糖尿病的风险?建议可以高纤轻食作为零食或点心，不仅可增加饱足感、满足口腹之欲，也能降低妊娠糖尿病的风险。广大孕妈咪注重营养摄入的均衡，在日常饮食中可遵循如下几个原则：

原则1：注意热量需求

发现妊娠期糖尿病时一般都处于怀孕中、晚期，为保证总能量不少，所以米饭、面条等主食每天应保证250-350克。并尽量选择纤维素含量较高的主食，不吃长时间熬煮的稠粥、松软的面包及黏性大的食物，可用五谷饭取代白米饭，选用全麦面包代替白面包等。这样由于食物消化时间长，更有利于血糖的控制。

原则2：少量多餐

一次吃太多、太饱，血糖就容易突然升高，建议少量多餐，将每天摄取的食物分成6餐，一般为“三大餐三小餐”。另外，孕妇空腹太久时，容易产生酮体，特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。

原则3：选择膳食纤维高的食物

在总量一定情况下，多摄取高纤维食物，特别是多选择坚果类、豆类及豆制品(这类食物升血糖的指数低)，如核桃、杏仁、花生、绿豆、红豆等，并巧妙添加进主食，做成红豆饭、绿豆饭等。

另外，增加蔬菜的分量、吃新鲜的绿叶菜、水果(不要喝果汁)等，这样搭配可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果，尤其像火龙果、葡萄、龙眼等含糖分高的水果更应少吃。

原则4：少吃含糖饮料及甜食

糖妈妈也不是完全不能吃糖，只是应避免吃精制糖及其制品，尤其要避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖等含糖饮料及甜食，以防餐后血糖快速飙升。

原则5：蛋白质要适当，脂肪宜低脂

每天蛋白质摄入在80-100克(每100克肉类含蛋白质15-20克)，应保证摄入的蛋白质1/3以上为优质蛋白质，脂肪摄入宜选用以不饱和脂肪酸为主的产品，如海产品、豆制品、奶、蛋、禽、坚果和肉等，最好每天喝至少两杯低脂牛奶或酸奶，以获得足够钙质，但不要把牛奶当作水喝，以免脂肪过高。

在整个妊娠过程中，孕妇的体重增长最好控制在12.5公斤以内，一般不能超过15公斤以上。若体重增加太多或速度太快，宜配合运动和饮食修正，维持适当的体重。