医说糖尿病(说下糖尿病)

• 1、为什么越来越多人得糖尿病？医生教你：做到2个方面，糖尿病不扰
• 2、你想了解的都在这里！“听医讲”科学认识糖尿病
• 3、有医说医|糖尿病年轻化：是时候重新审视我们的生活方式了吗？

为什么越来越多人得糖尿病？医生教你：做到2个方面，糖尿病不扰

一提到糖尿病通常会认为这是中老年人的高发病，但今年四月最新研究发现我国糖尿病患病率一路攀升，血糖异常者甚至达到我国成人数的一半。也就是说这个病逐渐年轻化，部分年轻人也已经有了糖尿病的问题。

到底哪些人更容易患上糖尿病，我们又如何有效规避，今天我们就来聊一聊。

首先，糖尿病是由于胰岛素生成不足或利用不佳，无法对血糖有效调节，从而导致心血管、肾脏等各身体组织的损害。虽然糖尿病年轻化趋势逐年增高，但40岁以上患病比例明显更高。虽然遗传因素和地理环境也是重要影响因素，但经研究这部分人大多还有一个重要特点：年轻时工作生活压力大，健康意识不够，饮食生活习惯不健康，所以年纪大后逐渐发展出糖尿病，这一点非常重要，也是很多人都容易忽略的问题。

其次，如何有效防范糖尿病的发生，可以从以下几点出发：1.养成健康的生活习惯，科学饮食，定期锻炼。据统计，中国人肥胖率的升高和锻炼的减少与糖尿病的发生息息相关。2.戒烟限酒，研究对身体器官的损伤不言而喻，那么其中之一就有释放胰酶和胰岛素的器官胰岛，它的损伤将直接导致糖代谢紊乱，最终形成糖尿病。3.提升防治意识，定期筛查。尤其针对有糖尿病家族史的朋友们，如果是父母或兄弟姐妹有糖尿病患者，一定要诊治。

健康生活习惯的重要性，真的不是一句空话，无论是年轻的朋友还是中老年朋友，现在对身体的压榨，其实就是在透支以后的健康，重视健康才能拥有长久美好的明天。

你想了解的都在这里！“听医讲”科学认识糖尿病

近年来我国糖尿病患病率逐年上升。由于许多患者对于该疾病的重视度不高，了解不到位，严重危害了自身健康。徐汇区融媒体中心联合区卫健委推出的健康访谈栏目《听医讲》又要和大家见面啦！第二十五期节目邀请到了上海市第六人民医院内分泌代谢科赵蔚菁主任，和大家一起聊一聊有关糖尿病的话题。

《听医讲》名称取自上海话谐音“听伊讲”，邀请知名医生和相关专家，通过和主持人面对面交流直播的形式，为观众提供及时、专业、权威的资讯和医疗知识，帮助观众更好地了解自身的健康状况，及时采取有效的措施预防和治疗疾病。栏目为广大市民提供一个了解健康、认识医生、获取医疗资讯的平台。节目内容涵盖了常见疾病科普、健康生活方式、医疗政策解读等方面，以提高全民健康素养。节目通过“上海徐汇”视频号、徐汇通App直播。

赵蔚菁，医学博士，副主任医师，从事内分泌代谢专业临床工作与研究10余年。在内分泌常见疾病——糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病的诊治方面积累了丰富的临床经验，致力于糖尿病足及糖尿病神经并发症的基础和临床研究。上海市医师协会内科学专科医师分会秘书，上海市医学会糖尿病神经病变学组委员，中国初级卫生保健基金会周围血管老化防治专业委员会委员。主持国家自然科学基金1项，局级课题1项，科技部子课题1项。第一作者发表SCI科研论文10余篇。

“上海徐汇”视频号

徐汇通App

2024年9月12日 13：00

大家若想就本期话题提问，可在文末留言。主持人将把网友们关注的问题带进直播间，请嘉宾进行解答。

记者：李希文

编辑：宁平英

校对：姚远

审校：韦丽

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有医说医|糖尿病年轻化：是时候重新审视我们的生活方式了吗？

近年来，越来越多的年轻人甚至青少年被诊断出患有糖尿病，这一变化不仅改变了糖尿病患者的年龄结构，也对社会和个人健康产生影响。西安市第三医院内分泌科主任刘萍表示，现代年轻人普遍存在不良的生活方式，如高热量饮食、缺乏运动、长期熬夜、工作压力大、遗传、超重、肥胖等因素都会促进糖尿病的年轻化。糖尿病是一种终身性疾病，只能通过控制血糖等措施延缓并发症的发生，对于年轻人来说，预防糖尿病显得尤为重要。无论是年轻还是老年糖尿病患者，都应该进行自我血糖监测，定期筛查并发症，做到早期发现、早期诊断、早期治疗。