糖尿病桑叶水(糖尿病喝桑叶水有什么好处)

脑病医生王彦华 2025年01月23日 00:50 0

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糖尿病，一把“不要钱”的叶子泡水喝！把高血糖、口干渴都赶跑！

最近门诊接待了不少糖尿病患者，他们纷纷抱怨：

“血糖总是忽高忽低，身体特别累，就算休息很久也恢复不过来，口干渴得厉害，喝再多水也不管用，喉咙还又干又痛。”

这些症状，很大程度上是因为冬燥引起的。虽然冬天寒冷，但气候干燥，人体也容易受到这种干燥气候的影响。

不过别担心，今天我要给大家介绍一种路边常见的“不要钱”的叶子，它有清肺润燥、降糖控糖的功效，它就是——桑叶。

在《本草纲目》里就有记载：“桑叶乃手足阳明之药，汁煎代茗，能止消渴，明目长发。”

桑叶不仅能清肺润燥、清肝明目，我在临床上还经常用它来治疗糖尿病。

现代药理研究也表明，桑叶能促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖。

如果你担心光用桑叶泡水效果不够明显，还可以搭配枸杞一起泡水。

枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效，和桑叶一起泡水喝，不仅能控血糖，还能改善口干渴、多尿、视力下降等一系列糖尿病症状。

下面我给大家讲一个真实的医案，帮助你更好地理解桑叶的功效。

张阿姨，58岁，患糖尿病已经7年了。

她来找我时，面色暗淡，精神不振，血糖一直在15左右徘徊。她告诉我，最近糖尿病症状愈发严重，血糖波动大，身体疲惫不堪，严重影响了她的生活质量。

我仔细为张阿姨进行了中医辨证，发现她口干渴、喉咙干痛，属于“消渴”范畴；同时她身体疲惫、难以恢复，说明她体内气血不足，脾肾功能较弱。

综合张阿姨的症状和体征，我诊断她是“脾肾两虚，燥热伤津”型的糖尿病。

于是我为她制定了一个方子：桑叶、黄芪、山药、天花粉、葛根、玉竹、生地黄等。

（中医开方需要辨证，一人一方）

这个方子中，黄芪和山药能补气健脾，恢复体力；葛根和玉竹能生津止渴、润肺清热；天花粉能清热泻火、生津止渴；生地黄则能滋阴清热、养血润燥。

桑叶作为主药，能清肺润燥、降糖控糖。

张阿姨服用了14剂药后，血糖有所下降，疲劳感减轻，口干渴的症状也得到了缓解。

效不更方，我让她继续服用这个方子，直到血糖稳定在正常范围，不适症状基本消失。

后来，我建议张阿姨把桑叶枸杞茶当做日常代茶饮。这个茶既能润燥降糖，又符合她的证型，非常适合她长期饮用。

结语：

我知道很多人对中医治糖尿病有误解，认为中医只能调理身体，不能真正降血糖。

但事实并非如此，中医通过辨证施治，可以针对患者的具体情况制定个性化的治疗方案，从而达到降糖控糖的效果。

当然每个人的病情都是不同的，所以在使用桑叶或其他中药之前，一定要先咨询专业的中医师进行辨证施治。希望这篇文章能帮助到大家，让大家在冬日里既能润燥又能降糖！

“霜叶红于二月花”，霜后的桑叶，不仅色彩鲜艳，而且更能耐寒，经得起风霜考验。这些“坚强”的叶子，经过初霜之后，药用功效也增强了，不仅原有的药用成分没有被破坏，反而提高了，所以药效更佳。中老年人可以在霜降后采集一些经霜的叶子，洗净阴干，收集在密封瓶中，可以用来食疗养生。

桑叶又称“神仙叶”

《本草纲目》中记载，秋后经霜打的桑叶为“神仙叶”。“桑叶，以老而经霜者为佳，欲其气之全、力之厚也，故入药用冬桑叶，亦曰霜桑叶。”

桑叶味苦、性寒，入肺、肝经。桑叶具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目等多种功效。经常饮用桑叶茶，有利于预防风热感冒、肺热燥咳、咽喉肿痛、血虚头痛、眼部疲劳、习惯性便秘、风湿性关节痛、并有助于降血压、降血糖、降血脂、预防脑血栓、减肥、保健等。

现代科学研究，桑叶中含有17种氨基酸，还有脂肪、糖类及维生素B1、维生素C、叶酸、胡萝卜素和钙、磷、铁、锰、钠等营养成分。据测定，人类所需的三大营养物质，在初冬霜期的桑叶中含量很高。

六类人宜常饮桑叶茶

糖尿病患者

桑叶具有清热、生津、止渴的功效。糖尿病患者可用干桑叶每日10~20克泡茶饮用。
手足麻木者

桑叶具有祛风除湿、舒筋通络的作用，用它来治疗经络不畅所致的手足麻木病症具有较好疗效。将桑叶用水煎，浸泡手足，每日早晚各1次，每次20分钟。
面部痤疮者

桑叶有活血、清热、解毒的作用，可用来治疗面部痤疮。用桑叶煎水洗脸，每日早晚各1次。
燥热伤肺者

桑叶能清热润肺，用于燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽咳痰等呼吸系统病症作用明显，可用桑叶和麦冬（比例2∶1），泡水代茶饮用。
掉发者

经常使用桑叶泡水代茶饮，外加用桑叶洗头，具有促进毛发生长的作用。用桑叶10～20克，茯苓15克，开水冲泡代茶，每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎，每周2～3次。
双目干涩者

桑叶具有清肝明目的作用，对于高血压、糖尿病引起的各种眼底病变，或是近视及缺乏维生素A引起的双目干涩、视物模糊等，均可将桑叶开水冲泡代茶饮用。