糖尿病面瓜(糖尿病面瓜能吃吗)

• 1、鲁西南的面瓜你吃过了吗？
• 2、网评：“最表里不一的水果”你知道是什么吗？吃了教你长记性
• 3、人间亲情：徒步3000公里，陪绝症弟弟去西藏等一个奇迹

鲁西南的面瓜你吃过了吗？

如今鲁西南已进入伏天，已是面瓜上市的季节。天不亮，就听见小贩的吆喝声：“面瓜——老面瓜来了”，“噎死你的面瓜来了”……到了集市，也看到摆着卖的面瓜。

面瓜一种

自产自销的面瓜

孙老家的老面瓜，有上百年种植历史

“面（拼音miàn）瓜”的面是“食物含纤维少而柔软”的意思。这种面瓜有黑皮的、也有花皮的，既没有甜瓜那么香甜，也没有脆瓜那么脆爽，吃起来跟吃一嘴的面糊糊一样，噎死人，大都是些上年纪的、味蕾退化的老年人吃，因为这瓜吃起来不费牙。这种面瓜虽然不甜，但含淀粉量比较多，这也是为什么这个瓜吃起来又面又糯的原因。还有就是因为这面瓜含有的钙容易吸收，确实是适合老年人食用，有利于预防老年人骨质疏松。

黑皮面瓜

面瓜，比甜瓜身量大得多，模样憨憨的，花纹也特别好看，成熟后颜色变黄，如果不及时采摘，面瓜自己会崩开一道口子，露出白白的瓜肉来。面瓜吃起来很软，入口即化，不过吃的时候要慢，不然会噎着嗓子，所以面瓜也叫老头乐，还有人叫它噎死狗。

未成熟的一种花面瓜

花皮面瓜

花皮面瓜

吃这种面瓜的情景，永远留在了人们的记忆中

掰开这种面瓜，里面都会起沙。虽不是很甜，但是超面啊，尤其是适合老人和孩子吃。

查查资料获得如下资料分享给大家。

功效作用

面瓜，茎长达数米，节处生根，粗壮，有棱沟，被短硬毛。单叶互生，叶片心形或宽卵形，稍柔软，两面密被茸毛，沿边缘及叶面上常有白斑，边缘有不规则的锯齿。面瓜具有保护胃黏膜、促进生长发育、调节睡眠的功效。1、保护胃黏膜面瓜含有的果胶可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合。面瓜中某些成分还可以促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动，并帮助食物消化，有一定的养胃保健的作用。

2、促进生长发育面瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质，因此食用面瓜有助于促进生长发育。

3、调节睡眠面瓜籽富含色氨酸，能够在人体中形成血清素，血清素有调节睡眠的功效。4、预防心脑血管疾病面瓜中的前列腺素A可以有效的疏通血管，对于心脑血管疾病可以起到一定的预防作用。

营养价值

面瓜含有丰富的维生素B、维生素C和淀粉、蛋白质、胡萝卜素等成分，面瓜含有大量果胶，能帮助清除体内细菌毒素和其他有害物质，此外，面瓜中甘露醇有通大便的作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害。

面瓜还含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。

适宜和禁忌

适宜:前列腺肥大者面瓜中含有大量锌、镁、单不饱和脂肪酸，能改善慢性前列腺增生的问题，前列腺肥大者适宜食用。

禁忌:高血糖、湿热体质、感染性皮肤病患者面瓜性温，多食会助湿热，气滞湿热、胃里有火、气滞中满的患者应谨慎食用。

面瓜性温，脚气病和皮肤病患者食用面瓜，可能会加重瘙痒症状，因此不宜食用。

面瓜中糖分含量比较高，虽然其中钴元素有一定的降血糖作用，但总体而言，进食面瓜有使血糖升高的作用。糖尿病患者过多食用面瓜不利于血糖控制，对健康不利。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

面瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，胡萝卜素可以预防夜盲症，而维生素C可以使皮肤保持光滑细腻。孕妇适量食用面瓜，对孕妇本身健康和胎儿生长发育皆有利。

婴幼儿可适量食用。

面瓜可以保护胃黏膜，适量食用面瓜，有助于保护宝宝娇嫩的肠胃。面瓜还可以促进胆汁的分泌，改善消化功能。

温馨提示

面瓜皮厚、光亮感强、分量沉的面瓜较易保存。建议置于阴凉处，避免阳光直射，温度宜控制在15℃左右。如果保存良好，甚至可储存数月。

网评：“最表里不一的水果”你知道是什么吗？吃了教你长记性

很多水果外表看起来诱人，味道非常的香甜，比如苹果、橘子，香蕉……可是就有那么一种水果，外表鲜嫩水灵，看着一副爱人的模样，吃到嘴里却完全不是那么回事儿……

昨天晚上我和儿子出去散步，在外边的路边摊遇上了一个卖奶油草莓的，在橘黄色的灯光照射下，那白草莓干净得照人的眼睛，我从来没有吃过这种草莓，刚好儿子也在旁边，索性买来给他吃吧。

这种白色的草莓个子还挺大，看着外皮白白净净的水果，孩子非常高兴。到家里迫不及待的就洗了吃。你猜它是什么味道？

一种一言难尽的味道！看着它那诱人的小模样，本以为会很甜很香很嫩，实际情况让人大跌眼镜……

回家第一件事儿要把它先清洗干净，放入清水盆中的草莓果，洁白鲜嫩，还有点活蹦乱跳的感觉。看着外表“活泼可爱”的小球球，其实娇气得很，明明手洗得已经很轻柔了，草莓还是被彼此撞破了皮。我轻轻的把它洗了2便，冲洗干净了又把它的蒂摘下来（草莓的蒂一定要清洗以后再摘，不然脏水进到果肉中，越洗越烂）。

这种东西不是不甜，是一点都不甜，难道这是专门给糖尿病人预备的水果吗？这种东西一点都不脆，绵密的口感，还有一点面，这个面是面瓜的面。我拿起一个撞破皮的草莓，味道居然变苦了！我从中间咬开，发现这种水果中间居然是空的。就像是迷你无籽的小瓜儿，我用嘴舔了一下中间的部分，居然也是苦的。难道这真是给糖尿病患者准备的食物吗？

儿子吃了几个，毫不犹豫的放下，说：“妈，我吃完了，不吃了。”天啊！买了一斤草莓，花了我50块钱，孩子没吃几个，就不吃了。

剩下的我吃了吧，全部吃完！更让人受不了的是，吃完老长时间了（大约2小时），嘴里居然还是苦的。听说这种草莓还是日本进口的品种。早知道这样子，买它干什么，我大中华啥好吃的没有啊？非要吃日本品种的东西。

结论：有些东西外表光鲜亮丽，真的接近它，了解了它，完全是两回事儿。朋友们，无论做什么事情，都不要被事物本身的外表迷惑，丧失判断力。

人间亲情：徒步3000公里，陪绝症弟弟去西藏等一个奇迹

刘慈欣的《三体》中，有这么一句话："世界有那么多变幻莫测的因素，你的人生却没什么变故，那你的生活是一种偶然。"

我希望我的生活和大部分人一样，都是偶然，平淡的度过，可是生活总是事与愿违。

我叫小虎，今年45岁，生活在云南西双版纳。

2003年，突如其来的爆发性胰腺炎，差点儿让我的生命停留在29岁。从急救室抢回一条命的我，在医院足足躺了一个多月。回到家后，我庆幸自己还活着，也痛下决心，以后的日子不能这么浑浑噩噩的过下去。

明天和意外不知道谁会先来临。

在家养病的半年时间里，我发现一个职业叫户外导游。从小就喜欢历史和地理的我，对生活之外的世界充满了兴趣，却因为现实原因，一直循规蹈矩的在城市里，朝九晚五地生活着。

经过半年了解和准备后，我不顾家人朋友的劝说，毅然辞掉原本收入不错的安稳工作，开始了朝不保夕的户外地接的工作。除了我妈妈支持我之外，其余人都觉得我疯了，而我的老婆更是将我扫地出门。我孑然一身毫不后悔，一直坚持着这份我认定且热爱的工作，至今已经差不多二十年。

29岁的劫后余生，每一天我都倍感珍惜。

我们家兄妹三人，父母亲都是地地道道的农民，勤勤恳恳的劳作一辈子，只希望我们可以走出农村，去城市里闯荡自己的生活。

我们都如父母所愿，走出农村在城市安家落户。2008年母亲因心脏衰竭去世后，父亲固执地在老家守着老房子，虽然身体硬朗，如今也已经75岁了。

作为长子，我理所应当地成为了家里的当家人，和远嫁外地的妹妹，当过兵又退役的弟弟面瓜保持着联系。

弟弟面瓜因为常年在军队和外地打拼，加上性格内敛朴实，寡言少语，所以和家里的关系一直不冷不淡，晚婚的他今年39岁，从事着客运服务类工作，今年女儿刚满2岁。

本以为我们家会一直波澜不惊地生活下去。但是2020年元旦前夕，弟弟面瓜因为肩部和腰椎的长期疼痛去检查，结果被诊断出肝癌晚期。

当弟弟在电话里告诉我这个消息时，我在电话中努力安抚着弟弟，立刻停下工作陪他一起前往医生建议的上海权威肿瘤医院进行复诊。

在排队做各项检查时，我偷看着弟弟，他坚毅的脸上第一次流露出了慌张和接近崩溃的焦虑，我的内心也同样惴惴不安。当我们拿着检验报告给医生看时，我只记得医生说的几个词：肝癌晚期，没有手术价值，3-6个月生命，深度治疗费用昂贵。

弟弟挽着我的手一起走出医院，他轻轻地舒了一口气，故作轻松问我说："哥，我们现在去哪儿？"

我明白弟弟的想法，昂贵的治疗费用，微乎其微的治疗效果，痛不欲生的治疗副作用，呆在医院对于我们来说，不仅是肉体和精神的折磨，经济上更负担不起，但是他对生，依然抱有憧憬，我该怎么办？

我脑中一团乱麻，理不出头绪，但是我知道，从此以后，不管发生什么，我都要陪着他一起面对。兄弟同心，其力断金！

在医生的不解和抗议下，我们先办理了出院手续，回到了西双版纳再做计划。

1月中旬，湖北爆发新冠肺疫情，波及全国。旅游业萧条，我和弟弟没有工作只能在家休息。

看望弟弟时，本来就沉默地弟弟经常望着窗外发呆，表情隐忍又一言不发，弟媳则忙碌地照顾孩子，眼睛红肿也悄无声息，整个家里只有2岁的女儿叽叽喳喳地说个不停，压抑与欢乐交织着。

我有幸逃过一死，劫后余生找到了生活的目标和乐趣，可是弟弟这一劫在劫难逃，在这最多6个月里我能为他做什么呢？

突然，我的脑中闪过一个想法：带弟弟来一场说走就走的旅程。

与其在家里苟且地等死，不如放下心中的包袱出发。

作为一名经验丰富的专业户外徒步向导，我可以带着客人游山看水丰富人生，为什么不能带着弟弟出发呢？

打定主意后，我将自己的想法和几位好友讨论了一番。

有位好友推荐我们徒步去西藏，他曾经放下一切，为了自己的梦想骑行西藏，途中不仅久治未愈的"跛子"意外痊愈，更让他想通了许多困扰他的人生问题，他激动地说：

"西藏是个神奇的地方，说不定会有奇迹发生！"

临行前，我们一起回老家探望了父亲，我们兄弟默契地隐瞒了面瓜的病情，想着这一趟一个多月的行程见不到他，之后能相聚的日子越来越少，心中有些沉痛。聊着聊着，我看着面瓜的眼中饱含着泪珠，却始终倔强的不肯落下，几次回过头悄悄抹去。

我再一次冒出了一个大胆的想法：带上父亲一起吧！

我和父亲说弟弟面瓜得了严重的糖尿病，准备马上出发去西藏徒步散心，父亲经过深思熟虑也开心地加入我们的行程。

父亲没有出过云南，这么多年一直扎根在劳作的土地上，这一次的远行，他并不知道将面临着什么困难，但是他相信我的安排，也希望能多陪陪看着虚弱的弟弟。

于是我重新规划了路线。

我的一位好友黄山林，同样从事的户外地导工作，坚持义务为我们父子三人的行程一路开车做后援，保证路途中父亲或者弟弟，因体力不支而无法徒步时，可以乘车赶到下一个落脚点，同时也保证行程中的食品和装备的补给和采购。

这是一项繁琐而劳累的工作，可是好友黄山林却憨厚的笑笑，说："能为兄弟帮忙，义不容辞！"

不止是黄山林，得知我们的徒步计划后，周围的朋友和亲人们也默默地帮助我们实现这个计划。

·面瓜的老婆和岳母，一遍遍地嘱咐着："路上注意安全，别担心钱，没钱了就告诉我们，给你们打。家里有我们照顾，不用担心。"

· 有一位广东著名的老军医，他虽然不建议我们去西藏徒步，但是依旧给我们指出了这次行程中可能遇到的隐患，并提出了应对措施；有一位朋友主动给我们提供了药物支持；

· 更有素不相识的朋友通过朋友的朋友知道了我们的计划，希望给我们捐款。

我和面瓜心中是暖和的，虽然有很多人说我疯了，要带着患了绝症的弟弟和75岁的父亲去如此恶劣的西藏徒步，但是也有这么多人都支持我们的想法。

我们心中满怀感恩和希望，前进的步伐也变得坚定。

2020年4月8号，我们从云南的双廊出发，正式开始了从云南徒步到西藏拉萨的旅程。

前几天的行程都颇为顺利，阳光明媚，道路平坦。我看着弟弟和父亲一路上有说有笑地前进着，仿佛回到了儿时，我们在父亲身边无忧无虑的日子。

路上，我用别人遗弃的柳枝，编了两顶简易的草帽，并亲手给父亲和弟弟戴上。

手艺是父亲小时候教我的，想想如今我也了不惑之年，中间几十年的岁月一闪而过，皱纹早已爬满父亲面庞，腰杆也不再笔直，弟弟也从我的小跟班，长成了堂堂男子汉，但我们的感情，却依旧纯真。

父亲看着弟弟努力保持不让帽子掉落而笨拙走路的模样，被逗得呵呵直笑，而弟弟看到父亲因为自己的一个小小举动而如此开心，也开心地笑着拥抱住父亲。

我看到父亲身体一僵，随即笑得更开心了，这久违的笑声是如此的悦耳。

"要是能一直这么下去该多好！" 我赶紧用相机挡住湿润的眼睛，按下了快门。

与白天的欢乐时光相比，夜晚才是属于弟弟的噩梦。

一开始由于颈椎骨疼，所以弟弟不能平躺着睡，只能侧身躺着。后来由于肩胛骨疼，侧边躺久了就难以忍受，只能来回翻着身子变换姿势睡觉。加上山里昼夜温差大，即使住酒店，夜晚对于弟弟也是非常寒冷，于是我们将所有多余的被子和睡袋都给弟弟铺上，最多的一次弟弟盖着6床被子和3个睡袋才感觉到温暖。

我和弟弟一间房，听着弟弟小心翼翼不停地变换着睡姿，他却没有因为疼痛而喊过一声，我的心很疼。

弟弟自从夜晚因为疼痛不能睡整夜之后，渐渐养成了手机听歌伴眠的习惯。我让弟弟公放不用耳机，这样他翻身的时候也会方便一些。弟弟纠结了一下同意了，我也终于知道弟弟平时喜欢听什么歌曲了。

他听得最多的一首歌一直在我脑子里回放着：

"我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经拥有着一切，转眼都飘散如烟。

我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。"

平凡的我们，为什么要遭此磨难和考验呢？

我极力掩饰着，因为无力挽救弟弟生命而自责的心情，也为弟弟这短暂的未来而深感痛苦，我虔诚的希望这趟旅程能给我们带来新的启示和希望。

第九天，我们开始了高原的徒步行程。大部分海拔在3000米以上，不仅要翻越纳帕海垭口3537米，山上还有积雪。 对于在云南长大从来没有见过雪的人来说，雪是神奇而神圣的。

早晨刚出发，天空就飘起了小雨，空气中的风也有些萧瑟。弟弟坚持要和我们一起出发，他走在最前面，两只手紧紧地握着徒步杖，帽尾在风中不停地摇摆着，步履缓慢而坚定。他的背有些佝偻，身影在死气沉沉的道路上看得有些寂寞而倔强。父亲见状，立刻跟上，默默地帮撑着伞。

走了大概一个多小时，我们之间并没有交流，我只是跟在后面看着他们的背影，心里泛着酸楚。

第一次，我开始产生怀疑："这次的旅程到底对不对？"弟弟真的愿意在人生最后的时刻这么艰难地前进吗？

突然之间，阳光透过厚厚的云层照亮了整个山谷，原本死寂的天地瞬间迸发出绚丽的色彩，周围的一切都生动活泼起来。

父亲和弟弟停下了步伐，弟弟望着天空若有所思，父亲则在一旁收起了伞，拿出毛巾小心地为弟弟擦拭脸上和身上的水，我递给他们一瓶水，于是我们父子三人便顺势坐在路边的石头上，享受着太阳的温暖和这片刻的安逸时光。

可是第二天，弟弟的病痛明显加重了，疼痛从肩部和腰椎转移到骨头里。他的疼痛已经掩饰不住，脸上的表情也变得有些狰狞。

父亲看着弟弟因为睡眠不好而蜡黄的脸，心疼又犹豫地提议说："不行咱们就回去吧。"

我望向弟弟，他缓慢地摇摇头，简短的说："我没事儿，可以坚持到拉萨。"

我看着他，点点头。只回答了一个字："好。"

虽然我不想承认弟弟的病情恶化，但是我不得不面对事实，我不再规定他每天行程里数，他自己决定每天徒步计划，剩下的路程就由做后援支持的黄山林兄弟开车载他们完成吧。

但是我依然会完成计划，不论下雨，刮风，甚至是下雪，我希望我的坚持可以让奇迹出现，缓解弟弟的病痛，这么小小的要求都不行吗？

一路前行，我们来到了云南的朝拜圣山－梅里雪山。"梅里"一词为德钦藏语mainri汉译，名为是药山。是藏传佛教四大圣山之一。因为路程强度过于大，我劝阻了弟弟和父亲的同行，独自开始了这段朝圣之路。

出发前，父亲和弟弟执意把我和黄山林兄弟送到上山的路口，才依依不舍的离开。他们眼中尽是对我们安全的担忧，也有一些内疚的神色。

我悄悄的告诉弟弟："我会带着你和爸爸的心，一起去朝拜雪山。"

弟弟认真的望着我，郑重地叮嘱："一定要注意安全。我们在村里等你平安回来。"

弟弟还是如往常一般，没有深情感人的言语，没有夸张的肢体表示，他对我的感情总是深深的埋藏在心中，而用最朴实的语言表达，但是我都懂，因为我是他的哥哥，血脉的心有灵犀是语言不能比拟的。

我转身开始一路上坡，经过4个小时，我和黄山林兄弟到达了计划的栖息地"雨崩村"。在这里稍作休整之后，我们看时间还充足，决定去登山大本营近距离观看梅林雪山。。

随着海拔的升高，加上复杂的路况，我们两个专业的户外向导爬起来有些吃力，幸好路上不断有返回雨崩村驴友的温馨提醒，终于，历经艰险之后，我们爬上了垭口。

随即，我折服于梅里雪山山脉的雄壮气魄中。远处的山连绵不绝，山顶被层层积雪覆盖。云漂浮在山顶之间，使部分山尖若隐若现，更添神秘。向下望，依稀可以看见山谷中的平原和错落分布的村落。

面对这样如此壮观的景色，我再一次感受到自己很渺小和生命的微不足道，即使我费尽力气登上这垭口，也仅仅领略了梅里雪山的一角而已。

但是，我心里想着尽是被癌症折磨不堪的弟弟和年迈却依然开朗的父亲："虽然我力量渺小，但是我愿意倾尽全力，为你们遮风避雨，无怨无悔。"

我心里虔诚的向雪山祷告着："爸爸，弟弟，我已经到达了这圣神的雪山脚下。希望雪山之神，能让我的家人，朋友身体健康，能使弟弟少一点儿病痛的折磨。"

神啊，你有听到我的祷告吗？

结束了梅里雪山的朝拜，我和黄山林兄弟返回村落，和父亲与弟弟汇合。顺着澜沧江，沿着214国道，到达云南最后一个乡镇－佛山乡。

一路上，天气很好，214国道旁，一边是湍流的江水，一边是悬崖峭壁，不时有碎石落在路面上，鲜少有车辆经过。沿着路边徒步，能听到河水不停息流动的水声，也能听到鸟儿时不时鸣叫的声音，宁静惬意。

可是我发现弟弟一路上只要看到落石，都会用脚把石头拨到路边，起初我还不是很理解。

弟弟解释说这些碎石看起来不起眼，可是如果经过的车辆不注意还是很危险。他作为客运司机深有感触，所以一路上他都尽力将石头推到路边，我和爸爸也加入了进来。后来和弟弟的聊天我才知道，那时，弟弟的手已经痛得连一块碎石都搬不起来，只能用脚推开。

善良的弟弟呀，无论何时，你都在为别人做力所能及的事情。可是，为什么偏偏是这么朴实简单的你，要经历这样的痛苦呢？

第二天，风很大。早上的行程使我们都有些疲惫，午后，爸爸主动提议和我们比赛丢石子，谁能将石子扔到江里就算赢，爸爸看出了弟弟手已经抬不起来的情况，要弟弟当裁判，还认真地说如果裁判不公平奖品就由裁判出。

弟弟看着父亲顽童的样子顿时咧开嘴笑着答应了，聚精会神地看着我们手中抛出的石子。

结果，由于路边距离河流实在太远了，我和父亲谁都没有赢，裁判宣布我们都赢了。于是爸爸抗议说裁判不公平，他的石子虽然没有扔进河里却比我的要离河流近，还煞有介事地指着远处。弟弟朝我使了一个眼色，我只能佯装失败的样子，于是弟弟伸长脖子望了望远处，宣布爸爸获胜。爸爸开心得像个小孩子一样欢呼雀跃着，我和弟弟相视一笑，然后在河边和爸爸一起欢呼起来。

饭后，父亲因为疲倦，坐在椅子，靠着山就睡着了。

我仔细地看着父亲的脸庞，黝黑的皮肤刻上了皱纹，呼吸很轻，神色却很祥和。印象中永远是我们坚强靠山的父亲，也还是老了，为了我们操劳了一辈子，永远都是念叨着我们三兄妹。

此刻，我突然很想抱抱他。我都已经忘记了上次我们拥抱是什么时候，我记得父亲慈祥的笑容，担忧不舍的眼神，温热的掌心，却想不起他温暖宽厚的胸怀。

现在应该是我们成为父亲的坚强的后盾，可是父亲，无论多大年龄，都还是那个愿意陪我们，走遍天涯海角的父亲！也许，父亲早就从弟弟被痛苦折磨到变形的脸上，和消瘦的身型上看清了一切，但是他什么都没有说，也没有问。

只是默默地陪着我们，尽他力所能及：雨中为弟弟撑伞，陪我们一路坚持，即使乘车先到达，也会坚持在终点处等我独自前来。

我看不透父亲心里的想法，但是看着他和我们在一起开心的笑容，默契地和弟弟携手前行，每天晚上等我归营时的欢欣雀跃，父亲用最朴实的陪伴，将深沉而宽广的爱融入每个细节中，这趟旅程，有了父亲的同行，真的很值。

我们正式进入了行程的第二段：西藏。而此时，已经渡过了15天。

由于一夜的降温，山上，山下都结了一层厚厚的冰霜。空中还飘着零星的小雨，而我们的手脚都被凉得刺痛。为了后面翻越红拉山口积蓄体力，我们决定在曲孜镇休养调整。

弟弟的特效药由于病情加重而消耗得很快，晚上因为病痛而时睡时醒，从入夜一直折腾到早晨，有时候他会换歌，有些时候他会拿起手机翻看着照片，有我们行程的照片，也有妻子女儿的照片。

每晚回到宾馆，只要信号允许，弟弟都会和妻子和女儿视频一会儿，这时的弟弟连笑容都变得柔软起来，和她们讲述着白天徒步路上看到的有趣的事情，还有碰到的人们，这是一天中他话最多的时候。

有时疼痛控制不住时，他会假装信号不好而掉线一会儿，等休息一会儿再继续。每次要结束前，他都会让妻子和女儿挂断，而挂断后他总会看着手机黑屏的发一会儿呆，若有所思。

弟弟内心牵挂妻儿，但是又不想她们看到自己狼狈的样子而担心，内心的纠结和各种忧虑都自己扛了下来。

休养的这几天，我查了很多资料，知道后面的路，由于天气和海拔问题，会前行的非常艰难。同时我也托了朋友将特效药加快寄往拉萨，给了弟弟希望。

在询问了弟弟是否坚持翻山的意见之后，弟弟坚定地回答是。于是我们一行人筋疲力尽，翻山越岭爬上觉巴山垭口。

常年生活在云南的人，有可能一生都没有见过雪，而此时，不仅有白雪皑皑，还有壮丽山河。面对眼前开阔的景色和雪景，弟弟愣住了，随后兴奋地举起了双手，大声朝着眼前的雪山奋力的呐喊着。

他没有说什么，只是任由声音在山中回响消失，再次呐喊，循环反复，乐此不疲。

我望着弟弟的背影，心里百感交集。

"是什么激励我们来到了这里？是什么支撑我们活在这世界上？"

马丁·路德金说："生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。"如果生命不能长久，那么到底什么是充实的生命？

我很想问问弟弟，但是此时此地，任由他对着雪山宣泄吧，他应该会找到自己的答案吧。

第23天，我们翻越了最高的一座雪山－东达山垭口（5130米）。

弟弟在雪山呐喊过后，白天也渐渐显出了疲态，萎靡不振，步履虽然沉重，但是脸上的笑容，依然那么纯净。而父亲总是会轻轻挽着弟弟的手，或者假装和弟弟比赛分散弟弟的注意力。

这一路，我们遇到了太多可爱的动物：不怕人的土拨鼠，警惕却胆大的山羊，悠然自得的小毛驴，成群的牦牛，健壮的猪仔们，珍贵的盘羊……也遇到了更多陌生但暖心的有缘人：热情的老板娘，热心的驴友们，朴实的藏族居民们……感叹自然的神奇，也感恩人们的关心。

这一路虽苦，心里却充满了暖意。

接下来，我们翻越了业拉山（4658米），经过著名天路"怒江七十二拐"，一路西行，我们在八宿县休整了一天。

而此时弟弟的身体，已经渐渐支撑不住行程。从出发前可以每天晚上4-5小时，徒步至少10公里，到现在每天晚上只能睡1-2小时，徒步1-2km。

第29天，弟弟要求白天在酒店休养。于是我和黄山林兄弟带着父亲一起出发，前往古村探寻古冰川。一路沿着乌湖步行，景色很美，可是少了弟弟。

我们来到了一个尚未开发的村庄。蓝天，白云，雪山，草地，湖泊，牛羊，所有事物都静默的存在着，没有喧嚣，与世无争。看着村里小孩，清澈的眸子和浪漫的笑容，到底是谁更幸福呢？我们还是他们呢？脑中有只蝴蝶飞过，"人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。"

第30天，突降大雪，考虑到爸爸和弟弟的身体，我又独自背上行囊，启程从玉普到松宗镇。沿着帕龙赞布河，即使雨天，河水依旧清澈。

路旁的雪山若隐若现，氤氲缭绕中，在艰难的前行中，身体虽然是疲惫的，但是我的脑子却控制不住的想着：人为什么要活着？又应该怎么活着？面对死亡，我们到底能做什么？眼看行程即将结束，奇迹呢？为什么那么多次的指引，我们依旧没有找到？

心中有无数的疑问，答案，但是又被一一否定，于是又冒出新的答案。循环中，我的思维渐渐明晰起来，答案如风中的云一般，看得见伸手去抓却又什么都没有。

我一个人在雨中艰难的行进着，心里却是畅快淋漓的。

爸爸，弟弟，你们一定要好好的，我会照顾好你们，我会尽力把你们未来的路走完，一直到达拉萨！

第31天，弟弟迎来了一个惊喜。他的朋友们，不远千里，放下手中的事情，从四面八方赶来和我们汇合，陪我们走上一段路程。

看到他们的到来，弟弟喜出望外，露出了久违的笑容，热情的和朋友们一一问候，而天气也变得可爱而美好。

大家一路欢笑，回忆着种种往事，畅谈着各自的悲欢离合，喜怒哀乐。没有人流露出伤心沮丧的神情，而弟弟在他们面前，也是意气风发，连之前蹒跚的步伐也变得扎实有力，略有些佝偻的背也挺得笔直，又恢复了军人挺拔厚实的风姿，和朋友们一路吹牛。

看到弟弟的变化，我心里忍不住的惊讶，难道，奇迹发生了吗？

由于昨天和朋友们的徒步和晚上的聚餐，弟弟难得早上睡了一个好觉，第二天我们一行人，浩浩荡荡地继续前行，与美景作伴，与义气同行。

弟弟依旧神采奕奕，我和父亲都很开心，看着弟弟和朋友们之间相互打趣，原来内敛的弟弟也有这么风趣的一面，而坚强的他也有如此活泼的一面。

晚饭后，这一次短暂的朋友之行，终于还是迎来了道别。

弟弟和他的朋友们，眼眶红润，握住对方的手，久久不言一声。

老男人的内心，也是柔情似水，清亮明彻。没有道别，却用行动表达了珍重的问候。

一切尽在不言中，总以为来日方长，却道不尽世事无常。

朋友们离开后，弟弟瞬间又恢复到了之前萎靡的模样。

我们穿过通麦特大桥，由于东九乡没有合适的住宿，乘车赶往鲁朗镇。离目的地－拉萨，越来越近了。身心却越来越疲倦。于是我们在林芝调整了几天，为最后的旅程，积蓄能量。

第37天，经过几天的休养，我们终于准备开始最后一个阶段的旅程，拉萨。

可是弟弟的病情，却愈来愈严重，疼痛已经分不清白天黑夜，没有特效药的他如惊弓之鸟，只想缩在车里或者是酒店的床上。

他害怕夜晚的到来，因为夜晚宁静的环境让痛醒的他无法冷静，总是会胡思乱想。他开始更频繁的夜里痛醒，而他除了询问特效药寄到哪里之外，从来没有抱怨过旅途的辛苦或者和我或者父亲发脾气。

终于，我们等到了拉萨邮政快递的电话，特效药到了。弟弟再也按捺不住，要求立即前往拉萨拿特效药。于是我们决定拿到特效药，再决定后面的计划。

可是拿到特效药后的夜晚，弟弟依旧没有如愿安然入睡。弟弟的疼痛已经深入骨头，蔓延到身体大部分地方。而我也因为行程中的操劳，胰腺炎也复发了，不得已赶到诊所输液治疗。

输液休养好，我提议要去西藏拉萨的布达拉宫和大昭寺，进行最后的朝拜。可是弟弟却言辞拒绝了，他因为情绪激动而涨红了脸，歇斯底里地吼道："我真的疼得受不了了，我不想去。你是我亲哥啊！你。。。" 弟弟陡然停住了即将脱口而出的话，只是喘着粗气不再看我。

我明白，现在我们的身体状况都很差，但是，这是我们一起计划行程的最后一步，就差这最后一步了啊！

昭寺著名喇嘛尼玛次仁说过："去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨。"

我不懂，为什么弟弟已经那么努力的完成了前面的旅程，到最后这一步，却执意要放弃？

我不甘心，这次我们的旅程，有一个看似不完美的结局，仿佛逃兵败将一样，仓惶离开拉萨。

我愤怒，明明一路上，我都虔诚的向所有的神明祈祷，可是为什么一点儿转变都没有？

我没有执着地劝说弟弟，也没有继续和他争执。

因为他的那声怒吼："你是我的亲哥哥啊！"，将我心中看得见摸不着的答案彻底揭晓。

我的心如剥开阴云阳光普照一般明亮。

比起这个行程的圆满，我更在乎的是弟弟和父亲。

· 人为什么要活着？ 为了追逐自己内心而活，也为了身边的爱人而活。

· 人应该怎么活着？ 勇敢地面对自己，做那个遗世独立而又独一无二的自己。让身边爱自己的人，也同样感受到你的爱。

· 面对死亡，我们到底能做什么？有所作为，而不是坐以待毙。我在西藏行程中的一个护栏上，看到这么一句话："宁愿死在路上，也不愿死在病床上。"

西藏的奇迹，是它用恶劣的环境和艰苦的环境磨砺你的内心，让壮丽的景色开拓你的思维，用绚烂的颜色丰富你的情感，让淳朴的民风和笑容纯净你的心灵。

而让奇迹显现的，还是你自己强大的内心。

即使我们没有去大昭寺，我们依然站在拉萨的热土上，感恩着生命的奇迹。

这一段徒步行程结束了，但是父亲和弟弟，依旧需要我。

我从来没有如此热烈的感受到自己的力量，也从来没有此刻这么地热爱生活。

我上前一把怀抱住消瘦的弟弟，坚定的说："走，咱们回家去。"

我知道，未来的路，我要和弟弟一起，并肩而行，做好了最坏的打算，但是至少我们努力过，不留遗憾！

我们不会停下步伐，脑中已经闪现千万种计划，如果可以，我想带着弟弟继续，行动向前，说不定就会有奇迹！

我们搭乘飞机回到了西双版纳。弟弟的妻子抱着女儿，还有岳母，与朋友们在机场迎接了我们，弟弟摸着女儿的面庞，温柔而又颤抖。

弟弟休养了几天之后，到医院做了全身检查。虽然癌细胞有扩散的趋势，除了疼痛的加剧，需要靠更大剂量药物的缓解和镇静，总体病情还算稳定。

在朋友的推荐下，我们决定开始采取中药保守治疗。

而此时已经是医生宣判的最后一个月的生命，弟弟依旧可以自由地下地活动。

未来的每一天，都是生命的奇迹。

作者：土豆拌肉肉。热爱文字，温暖又有力量。