糖尿病手特征(糖尿病手早期症状)

北青视频 2025年02月04日 17:19 0

文章目录：

1、“血糖”高不高？看手就知道！你的手有这4种表现吗？
2、血糖异常，手指先知！医生：手上出现3个信号，你要警惕糖尿病
3、一个病例带你认识“糖尿病手”，糖尿病患者手部常见的3种并发症

“血糖”高不高？看手就知道！你的手有这4种表现吗？

在古代，糖尿病可是身份的象征，当时物质匮乏，能吃到有糖尿病，怕不是家里有矿，比方说隋炀帝就是糖尿病患者。

但是现在就不一样了，物质极其丰富，普通人患上糖尿病的风险极高。

虽然患病风险极高，但是现在的人少有防范意识，更不会特地去测试血糖。那怎么才能知道自己的血糖是否稳定？

你的手有这4种表现吗？

手背总是红肿

手背红肿，有很多原因，比较常见的就是外界的刺激和天气炎热引起红肿。

但是你如果手背经常红肿，还找不到原因，那就可要当心了，特别是手背上出现环形发硬的肉芽肿块，那是身体正在发出警告，这是血糖升高的具体表现。

这是因为血糖升高，导致血液循环缓慢，处于循环末端的手，受到的影响最为明显，就会出现红肿的情况。

手部皮肤瘙痒

除了红肿，糖分过高，还会导致手部干燥皮肤瘙痒。

这是因为血液中的糖分过，导致汗腺分泌减少，自然会就出现干燥和瘙痒。

与此同时，人们的皮肤免疫力下降，霉菌还会对皮肤造成损伤而引发皮炎，同样也会引起皮肤瘙痒。

手上的伤口不易愈合

理论上，皮肤出现了伤口，只要不是太深，都会自然愈合。

但是如果手部的伤口，长时间没有自然愈合，那就要留心了，这也是因为血糖过高，导致血液流通缓慢，血小板无法及时达到伤口，进行愈合工作。

千万不要小看这种情况，不仅要及时处理伤口，最好去检查下自身血糖。

手指麻木

手指发麻，主要是由于血液循环不畅，比如长期保持一个姿势较长就会导致手发麻的情况出现，只要换一个姿势揉一揉手，发麻的情况就能够缓解。

但是当体内血糖升高时，就会导致手部血管和神经末梢受到损伤，这就会出现手指发麻和刺痛感的症状。

随着血糖的升高，受损的血管和神经，就会导致手部供血不足，感知力下降，从而出现手指麻木和刺痛。

如果你有以上4点，最好及时就医检查和治疗，预防糖尿病。

血糖过高，不止手会受到影响，就连脚都会受到牵连。

可怕的足部并发症

脚部冰冷

血糖过高，导致血液流动缓慢。哪怕是炎炎夏日，也会感到脚部冰凉。甚至一只脚正常，一只脚冰凉，严重甚至会“抽筋”，让人不胜其烦，为了防止病情加重，最好及时就医。

脚部无力

血液流动缓慢，最直接的表现，就是会导致四肢乏力。特别是下肢供血不足，走一段路，就会感到乏力、麻木，使不上劲。

严重点，甚至在不动的时候，也会感到剧痛，特别是夜间休息的，血液流通更加缓慢，疼痛更加明显。

脚部溃烂

血液流通缓慢，下肢末端供血不足，皮肤干燥，容易皮破。而血小板又难以及时到岗工作，长久以往，便会发生脚部溃烂。

下肢经常感到刺痛，如果放任不管，甚至会损害神经细胞，导致感官麻木，失去行动能力。

血糖高虽然可怕，但并非不可防，除了做到控制饮食，减少糖分摄入，以下三点还可以有效控制血糖升高。

抑制血糖做到以下三点

睡眠长短要适中

睡得太多或太少，都会对血糖造成影响，

最好控制在6-8小时以内。

研究发现，每天睡眠不足6小时，以及每天睡眠超过8小时的人，都会干扰与血糖相关的激素，血糖有升高的危险。

自我放松与情绪调节

不管什么疾病，最怕的就是病人心理包袱过重，在平时太过悲观消极，这些不良的负面情绪会给器官带来压力，从而加重病情。

所以在平时一定要学会调整自己的心态，应该放下心理包袱积极生活。

按摩足三里穴

很多人吃完饭就静坐，除了影响消化外，还可能会导致热量堆积，餐后血糖容易升高。

可以在吃完饭之后进行按摩动作，通过按摩足三里穴的简单动作，对餐后血糖的控制有利。

如果可以在餐后多按摩足三里穴，有利于调节免疫功能、提高脾胃动力。身体消化速度加快，体内能量被消耗，对血糖稳定有利。

现代生活物质过于丰富，很多人都是隐形糖友。希望大家能踊跃留言，多多发表控制血糖办法，帮助其他人。

来源：高质量生活家

图文编辑/ 嫣然

血糖异常，手指先知！医生：手上出现3个信号，你要警惕糖尿病

糖尿病是一种终身代谢疾病，影响着超过1.2亿国人的健康，患上糖尿病之后，需要在医生指导下科学服用药物来管理你的血糖，并且还需要严格控制饮食和保持运动，因为过高的血糖会增加一系列并发症的发生，这些并发症包括肾病、眼病、心脏病和脑梗等。

2型糖尿病的发生原因和胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，它的常见症状是口渴、尿频、饥饿和体重快速下降。一旦你发现自己出现存在上述“三多一少”的症状时，你要做的就是尽快检查一下自己的血糖水平。

特别是年龄超过45岁，身材肥胖，有糖尿病家族史，生活习惯不佳的人，更容易成为糖尿病的高风险人群。

值得注意的是，除了“三多一少”以外，糖尿病还有一些隐蔽的症状，比如下面要说到的3个手上信号，如果出现在你身上，也应该警惕糖尿病。

信号1：你有“扳机指”

所谓“扳机指”，也被称为狭窄性腱鞘炎，通常发生在手部屈肌腱腱鞘发炎而受阻时。在严重的情况下，这会导致手指出现锁定的现象——即手指弯曲，只能通过外力或操作来伸展。对一些病人来说，这样做是很痛苦的。

2008年发表在《肌肉骨骼医学最新评论》杂志上的一项研究指出，一般人群中只有2%到3%的人会患上扳机指，但1型或2型糖尿病患者中有10%会受到这种疾病的影响。根据2021年发表在《临床糖尿病与医疗前沿》上的一项研究，一些证据表明，糖尿病人出现扳机指的比例可能接近20%，“取决于研究的群体”。

糖尿病到底和你手上的肌腱有什么关系呢？医生指出，长期升高的血糖水平会导致结缔组织糖基化，这意味着葡萄糖和蛋白质在组织中形成不可逆的结合，从而破坏结缔组织。因此，你患糖尿病的时间越长，你手部的结缔组织越容易发生病变，越有可能出现这种症状。

信号2：手部表皮变硬

除了扳机指，另一个值得警惕的症状是手背或手指背部的皮肤出现增厚、变硬的情况。根据美国糖尿病协会(ADA)的数据，大约三分之一的1型糖尿病患者会患上一种被称为“数字硬化”的皮肤病。这种情况很明显会导致患者手背出现“紧绷、厚如蜡的皮肤”，偶尔还会导致患者额头的皮肤增厚。

除了皮肤纹理的变化，许多患有数字硬化症的人还会经历关节僵硬。美国皮肤病学会(AAD)指出：“在极少数情况下，膝盖、脚踝或肘部的皮肤也会变厚，使你很难伸直腿、脚尖或弯曲手臂。”“无论它出现在哪里，厚皮通常都有类似橘皮的质地。”

虽然数字硬化的确切原因尚不清楚，但专家表示，它可能是由于血管和神经受损造成的，这会减少流向四肢的血液，使组织缺氧。

糖尿病患者的血液中有非常高的血糖水平，这可能会损害他们皮肤下的血管，受损的血管可能无法向皮肤提供足够的氧气和营养，可能会干扰白细胞抵抗感染的能力，也会杀死或阻碍胶原组织的发展和生长，导致皮肤出现这种硬化。

信号3：指甲变脆、发黄

过高的血糖还会影响到指甲的生长，因为血液中过高的血糖水平会破坏指甲基质的健康功能，导致你的指甲无法得到健康的生长，从而变脆。

与此同时，高血糖还会增加指甲感染的风险，使你患上一种名为甲真菌病的疾病，从而导致指甲变黄、变厚。

另外，还有一些糖尿病患者的指甲上会出现不规则的横线波浪线，医学上称之为博氏线，这可能是由内分泌疾病等原因引起，其中包括糖尿病，当然也包括甲状腺疾病等。

总之，如果你的手上出现上述3个异常的信号，有可能是高血糖引起的，不妨做个简单的血糖测试。越早发现糖尿病，越能在第一时间控制它的发展，避免或推迟并发症的发生。专业医师管理血糖的方法，推荐您订阅我们的专栏：

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参考资料：

1.Diabetes can affect every part of the body, including the skin. 作者：ADA

2.Diabetes Mellitus as a Risk Factor for Trigger Finger –a Longitudinal Cohort Study Over More Than 20 Years 作者：Jin Persson Löfgren等

一个病例带你认识“糖尿病手”，糖尿病患者手部常见的3种并发症

糖尿病有累及全身的100多种并发症，对于糖尿病足人们并不陌生，但对于糖尿病手部并发症——糖尿病手，对不起不了解。但是糖尿病手如不加以防范可以导致手致残，俗话说“十指连心”，最严重后果是断手指痛！请看下列糖友病例，以示警示。

典型病例

糖友谢女士是输油泵站的员工，一次需要紧急关闭输油闸门，防止储油罐冒顶，此时男员工不在，作为资深员工的谢女士立即上前去关闭大闸门。在费力地关闭大闸门后，突感十指钻心痛，疼痛几乎晕厥，闻讯赶来的厂医用干净湿盐水纱布包扎肢体和断指，再用夹板固定包扎，然后用冰袋覆盖断指，迅速转运患者至医院。医院手外科医生经过Ｘ光检查发现谢女士十指有六指中间断裂，余四指有小裂缝。这位手外科医生很有经验，他安慰大家：“断指转运和保存很好。手指断裂后，不超过八小时都能成功接好”然后详细询问患者既往病史，得知有糖尿病史，立即检测随机血糖。发现血糖高达19.6，马上邀请内分泌科医生术前会诊。

内分泌科医生会诊后告诉谢女士她的断指是由于糖尿病的手部并发症所致。谢女士恍然大悟说几年前就出现手指麻痛有时还出现手指僵直，当时按“类风湿”治疗，久治不愈，延误时间。后来，在内分泌科医生有效降糖治疗助力下，手外科医生在高倍光学显微镜的助视下，将指间断裂的血管重新吻合，进行骨、神经、肌腱及皮肤的整复术，这个精细的断指吻合术做得很成功，终于保住谢女士的手指。

病例解读与分析谢女士患多年糖尿病手而不知晓，一直按类风湿误治。此次因手部用力过猛，导致多指断裂。辛遇有经验厂医妥善保护断指及手指血运，再遇高明的手外科医生妙手回春，才保全患指。

科普一下糖尿病手，糖尿病的手部并发症简称糖尿病手

糖尿病手有3种常见的手部并发症类型

一、糖尿病手部并发症之腕管综合症

病因：20%以上的糖尿病患者会合并腕管综合症（CTS）。它是因为正中神经在通过腕部进入手时受到压迫所引起。这种压迫可以因腕部肌肉或其他组织结构过度重复运动而引起炎症所致；在糖尿病患者中，即使没有常见的过度重复运动所造成的损伤刺激，腕部组织也可以发生结构改变而对正中神经产生压迫。

症状：通常会感到手指有针刺样的烧灼感或是麻木感，这种感觉见于拇指、食指、中指、无名指。疼痛常在夜间加重。患者睡觉时常会被痛醒；疼痛还会因腕部活动而加重。

二、糖尿病手部并发症之扳机指

病因：屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，也就是常说的“扳机指”，它不仅是“拇指一族”常发手机短信的不良后果，也是另一种常见的糖尿病手部并发症。

症状：伴有扳机指的糖尿病患者会抱怨某个或几个手指就像被锁住一样，活动受到束缚，而且常常伴有疼痛。当手指进行屈伸时，会在某个部位被卡住，有时需要借助另一个手来帮助或屈曲，此时会伴有“咔哒”的弹响声。在受累的手指上通常会触及一个结节，一般在掌侧。扳机指在病程很长的糖尿病患者中更为常见。

三、糖尿病手部并发症之Dupuytren挛缩

病因：也称为掌腱膜挛缩，是由于掌侧皮肤下面的组织发生增厚、缩短和纤维化所引起。

症状：手指发生挛缩，尤其是无名指，但其它的各指也可能受累。受累的手指会固定在某个特定的弯曲位置，但并不像扳机指那样被胶着住。在掌侧有时也可以触及肿胀和结节。