糖尿病可领福利(糖尿病患者可以享受政府什么待遇)

• 1、免费享受4次空腹血糖检测，糖尿病患者每年这些福利你知道吗
• 2、糖尿病患者专属福利：5 种主食 “黄金搭档”，助力血糖平稳！
• 3、糖尿病友福利：这个一周1次的胰岛素，可以报销了

免费享受4次空腹血糖检测，糖尿病患者每年这些福利你知道吗

近年来，我国成人糖尿病患病率持续上升，据《国家基层糖尿病防治管理指南（2022）》数据显示，我国糖尿病患病率高达11.9%，成为世界上糖尿病患者最多的国家。典型糖尿病症状包括烦渴多饮、多尿、多食、不明原因体重下降。糖尿病可以导致视网膜、肾脏、神经系统和心脑血管系统的损伤，是我国导致失明、肾衰竭、心脑血管事件和截肢的主要病因。然而，糖尿病可防可控，糖尿病的早期发现和综合管理可以预防和控制糖尿病并发症，降低糖尿病的致残率和早死率。近日，青岛市疾控中心专家提醒市民，确诊2型糖尿病患者可以免费享受包括每年4次空腹血糖检测在内的多种基本公共卫生服务。

青岛市疾控中心专家刘丽介绍，国家基本公共卫生服务项目中有专门针对2型糖尿病患者的健康管理服务，社区常住居民中，无论是户籍还是非户籍居民，年龄在35岁以上（包括35岁）的确诊2型糖尿病患者，都可以去当地社区卫生服务中心免费享受到这项健康管理服务。对确诊的2型糖尿病患者，每年可以免费享受到4次空腹血糖检测、至少4次面对面随访以及1次较全面的健康体检。体检内容包括体温、脉搏、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部、足背动脉搏动等常规体格检查，并对视力、听力、和运动功能等进行粗测判断。

国家基本公共卫生服务项目中，糖尿病患者随访服务包括，测量空腹血糖和血压，并评估是否存在危急情况，如血糖、血压很高，或有危急症状，或存在不能处理的其他疾病时，需要紧急转诊。不需要紧急转诊的患者，随访人员要询问上次随访至此次随访期间的症状、患者疾病情况以及生活方式，了解患者服药情况，检查足背动脉搏动，测量体重，并判断是否超重、肥胖，根据患者情况给予相应处理。此外，患者还将接受有针对性的健康教育，与医生一起制定生活方式改进目标，并被告知出现那些异常时应立即就诊。

青岛市疾控中心专家肖海青介绍，糖尿病患者参加健康管理服务可以得到基层医生主动的、连续的服务。患者会在医生的指导下建立健康的生活方式，合理使用降血糖药物，将血糖控制在理想水平，最大限度地减少糖尿病给健康带来的危害。在管理过程中，医生会及时发现其他健康问题，及时调整治疗方案，当出现危急症状或存在不能处理的其他疾病时，医生会指导患者紧急转诊；降低患者及家属的精神压力，缓解因病情控制不理想而造成的经济压力。

来源：青岛日报社/观海新闻

糖尿病患者专属福利：5 种主食 “黄金搭档”，助力血糖平稳！

对于糖尿病患者来说，饮食管理就像是一场持久战。每顿饭吃什么、怎么吃，都可能影响到血糖的波动。好消息是，有一些主食搭配，不仅美味，还能帮助我们更好地控制血糖。今天，咱们就来聊聊这些糖尿病患者的“黄金搭档”。

首先，咱们得聊聊荞麦和燕麦这对好兄弟。

荞麦，这玩意儿挺古老的，但它的好处可不少，对糖尿病患者来说，是个不错的选择。

燕麦呢，它的性质平和，也是个受欢迎的好家伙。这俩哥们儿都富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收速度，对于控制餐后血糖非常有益。把它们混在一起，煮成面条或者做成馒头，既增加了食物的多样性，又确保了营养的全面摄入。

建议尽量选择钢切燕麦，而不是即食的燕麦片，因为钢切燕麦加工少，保留了更多营养。在烹饪时，钢切燕麦需多煮一会儿，但口感更有嚼劲。无论是荞麦还是钢切燕麦，在日常饮食中都可以发挥重要作用。

对于想要控制血糖、追求健康生活方式的人来说，合理地将它们搭配在主食中，能够在享受美味的同时，获得满满的健康益处，让生活更加有滋有味。

接下来，是玉米和黑豆这对搭档。

玉米，甘甜可口；黑豆，香酥营养。这俩搭配在一起，不仅能增加饱腹感，对稳定血糖也有帮助。把它们做成玉米黑豆饭或者汤品，不仅丰富了餐桌上的色彩，也带来了额外的健康好处。

建议黑豆可以用东北绿心黑豆，这种黑豆品质优良，富含蛋白质和多种微量元素。用它与玉米搭配，无论是煮饭还是做汤，都能让食材的营养价值充分释放。

再来说说糙米和红薯这对搭档。

糙米，保留了稻谷中珍贵的糠层和胚芽，含有大量的膳食纤维和维生素B族。红薯，是自然界天然的甜味来源，含有丰富的胡萝卜素和其他重要营养成分。把它们一起煮成红薯糙米饭，不仅口感香甜，对血糖调节也大有帮助。

糙米可以选择下方这种纯糙米，不抛光、不打蜡、现磨的糙米，营养保留的更完整，更适合糖友们食用。

然后是绿豆和薏仁这对清凉组合。

绿豆和薏仁，搭配在一起，既能提供充足营养，又能保持体内环境平衡。绿豆薏仁粥作为糖尿病患者的主食之一，对于健康大为有益。

小米和南瓜这对好搭档。小米，性凉，南瓜，性温，它们共同制作的小米南瓜粥，不仅味道美妙，对控好血糖也有好处，不过一定要适量。

这些“黄金搭档”不仅符合中医的养生理念，还能够有效地帮助糖尿病患者稳定餐后血糖。在日常生活中，糖尿病患者可以根据自己的口味和身体状况，挑选合适的主食搭配，并配合适量运动和药物治疗，实现更好的糖尿病管理。

当然，这些食物搭配虽然有益健康，但它们不能替代医生的专业建议或治疗方案。如果您有任何疑问，请务必咨询您的医疗保健提供者。保持良好的生活习惯，配合科学的治疗方法，愿每一位糖尿病患者都能拥有健康美好的生活。

最后建议糖友们平时可以常用青钱柳桑叶茶泡水喝，对降低血糖，血压，血脂大有帮助。

来源：小播说健康

糖尿病友福利：这个一周1次的胰岛素，可以报销了

对于广大糖尿病患者而言，一个令人振奋的好消息传来：从2025年1月1日起，一周仅需注射一次的“依柯胰岛素”正式纳入医保范畴。这一消息无疑为众多糖友带来了福音，让他们在面对糖尿病这一长期慢性疾病时，有了更多选择和希望。今天，我们就来深入探讨一下这款备受瞩目的降糖新药——依柯胰岛素。

一、 胰岛素 是清洁工

胰岛素，作为我们体内调节血糖的关键激素，其作用宛如一位勤劳的清洁工，不断清理血液中的葡萄糖，为它们开辟出一条通往细胞的道路。这些葡萄糖进入细胞后，参与人体的能量循环，维持着我们日常的生活和工作所需。然而，当胰岛素分泌不足时，血糖就会在血液中堆积，如同被困在水坝中的水，无法得到有效利用。依柯胰岛素，作为胰岛素大家庭中的一员，它的出现，为糖尿病患者带来了新的曙光。

二、为何有 的胰岛素一周只需一次

那么，为什么依柯胰岛素能够做到一周仅需注射一次呢？这得益于其独特的分子设计。依柯胰岛素是在人胰岛素结构的基础上进行改造，通过与人血白蛋白结合，形成了一种“储库”结构。这种结构使得胰岛素在体内能够缓慢、持久地释放，从而达到平稳控制血糖的目的。就像一个小水库，它细水长流，确保我们的身体在一周内每天都有足够的胰岛素可用。这一创新设计大大减少了注射次数，让糖尿病患者从频繁的注射中解脱出来，提高了生活质量。

三、一周一次的胰岛素安全吗

或许有人会担心，把一周所需的胰岛素剂量全部一次性注射，这样大的剂量是否安全呢？其实，这种担心是多余的。虽然一次的注射量看起来较大，但实际上，释放到血液中的胰岛素量并不多，只有一天的量。这就像银行里有很多钱，但每天允许储户支取的钱是有限的。因此，依柯胰岛素的注射量是经过科学计算的，确保在安全范围内。

在不良反应方面，临床实践表明，所有使用基础胰岛素治疗的糖尿病患者，原则上都可以使用依柯胰岛素。与传统的基础胰岛素相比，依柯胰岛素并未增加不良反应的发生。相反，由于其平稳的血糖控制效果，依柯胰岛素发生严重低血糖事件的风险比传统胰岛素更低。这无疑为糖尿病患者提供了更多的安全保障。

四、周剂胰岛素价格贵吗？

当然，价格问题也是广大糖友关注的焦点。目前，依柯胰岛素的价格确实相对较高，但通过医保谈判后，患者的实际自付费用将大幅减少。以宁夏地区为例，依柯胰岛素的价格为279元/支（规格1ml：700单位），实行医保后个人自费仅需83.7元。虽然不同地区的价格和报销比例可能有所不同，但总体来说，依柯胰岛素纳入医保后，将大大降低患者的经济负担。

五、使用依柯胰岛素时，要注意一些细节问题

首先，要遵从医嘱使用，不能随意更改注射时间和剂量。其次，要经常监测血糖，确保血糖水平在一个健康的范围内。不同年龄段的患者，其血糖控制目标可能有所不同，具体应遵医嘱。最后，正确储存依柯胰岛素也很重要。首次使用前，最好在冰箱（2 ℃ ~8 ℃ ）内储存，请勿冷冻。盖上注射笔笔帽以避光保存。首次使用后或随身携带的备用品，可在室温下（低于 30 ℃ ）保存，也可在冰箱内储存。

值得一提的是，虽然依柯胰岛素为糖尿病患者提供了新的降糖选择，但它并不是万能的。要想有效控制血糖，还需要坚持“七驾马车”并行的原则，即饮食、运动、药物、监测、教育、心理健康和预防并发症七方面综合施策。只有这样，才能确保糖尿病患者的健康和生活质量。

总之，依柯胰岛素的纳入医保，为糖尿病患者带来了更多的选择和希望。它不仅减少了注射次数，提高了生活质量，还降低了经济负担。然而，使用时仍需注意遵从医嘱、监测血糖和正确储存等细节问题。同时，坚持“七驾马车”并行的原则也是至关重要的。让我们携手共进，为糖尿病患者创造一个更加美好的未来！至关重要的。让我们携手共进，为糖尿病患者创造一个更加美好的未来！