糖尿病防低血糖(糖尿病人防止低血糖)

• 1、糖尿病患者如何预防发生低血糖？
• 2、糖尿病患者注意，做好以下几点，或能预防低血糖
• 3、糖尿病人如何预防低血糖？在用药上入手，做好这4点，稳控血糖

糖尿病患者如何预防发生低血糖？

①糖尿病患者应加强血糖自我监测。 ②养成良好的生活习惯，如：规律生活、避免酗酒及空腹饮酒、选择适合的运动方式、定时定量进餐、按时服药、规范注射。 ③对有低血糖，尤其是严重低血糖或反复发生低血糖的患者，应放宽血糖控制目标，及时调整治疗方案。 ④糖尿病患者应常规随身备用碳水化合物类食品，一旦发生低血糖，立即食用。 ⑤随身携带预防低血糖的食物及急救卡。 （via 北京世纪坛医院）

来源： 北京12320在聆听

糖尿病患者注意，做好以下几点，或能预防低血糖

现如今，越来越多的中老年人患有糖尿病。其中大部分老年人都是患有高血糖，极少部分的患者才是低血糖。不管是高血糖还是低血糖都对人体有着巨大的危害，但是相比起来，低血糖有着更加严重的影响。低血糖会对人体的神经系统正常运转造成影响，如果血糖过低，甚至会影响到人的正常生活，对人的生命造成很大的威胁。因此，糖尿病患者在控制自己血糖的时候一定要注意了，纵然高血糖可怕，但是千万不要过于控糖使得自己发生低血糖。那么，本文就带大家来看一看，糖尿病患者应该如何做。

糖尿病患者为什么会产生低血糖呢？

低血糖顾名思义就是人体内的血糖的含量低于正常的含量。和高血糖想必，低血糖是一个更加严重的状态。低血糖患者经常会感觉到身上没有力气，意识涣散，更有甚者低血糖还会硬气昏迷或者死亡。我们要预防低血糖，首先应该了解，为什么糖尿病患者会患有高血糖，如此，才能够对症下药。

有的糖尿病人喜欢喝酒，并且控制不住自己，甚至有的时候空腹喝酒。喝酒之后，酒中的乙醇会在人体肝脏系统的作用下产生乙醛，最后将酒分解为水和二氧化碳。过多的水和二氧化碳会降低人体血液的PH值。同时，酒精中的乙醇进入血液之后会促进细胞产生大量的胰岛素，从而降低血糖。分解出的乙醇进入人体后还会减少肝糖原的分解，加重人体低血糖的情况。一旦空腹喝酒，只会使得这种情况更严重。

有的糖尿病患者认为运动能够很好的降低自己的血糖，但有时候他们运动过量了，就会产生低血糖的情况。人体运动的时候，是会消耗体内的葡萄糖的。一旦人体运动过量，使得体内的能量大幅度的减少，此时身体就会分解肌肉或者血液中的糖含量，来为运动提供能量。因此，糖尿病人要运动可以，但是一定要听从医生的嘱咐，进行适量的运动，免得发生低血糖。

糖尿病患者饮食不规律也会造成低血糖。糖尿病患者最好有一个规律的饮食，让身体的各项机能形成习惯，知道什么时候能够得到能量的补充。有的老年人不注意这些，经常延缓吃饭的时间，这就使得体内的血糖可能会造成短时间的下降。因此，不规律的饮食也会造成低血糖的产生。

既然知道了低血糖产生的原因，那么，糖尿病患者如何在能够预防低血糖呢。

糖尿病患最好把酒戒了。不管是空腹喝酒还是单纯的喝一点酒，都有可能导致人体血糖的降低，因此，要预防低血糖，最好戒酒。

糖尿病患者运动一定要适量，免得因为过量的运动过度消耗体内能量，从而产生低血糖。

糖尿病患者一定要按时吃饭，养成良好的饮食规律。只有规律的饮食，才能够为体内血糖提供一个规律的改变条件，从而降低低血糖发生的可能性。

糖尿病患者最好随身携带一些小零食或者大白兔奶糖。在自己感受到低血糖的相关征兆的时候，及时的吃一颗糖补充一下能量，着对预防低血糖有显著作用。

患有糖尿病是一件很痛苦的事情，因此，我们一定要记得，做什么事情都要谨遵医嘱，毕竟，医生才是最了解你病情的人，也是最能给你提供专业意见的人。上述方法可以起到一定的预防低血糖的作用，掌握好这些方法，让我们更健康长寿。

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糖尿病人如何预防低血糖？在用药上入手，做好这4点，稳控血糖

糖尿病人如何预防低血糖？在用药上入手，做好这4点，稳控血糖

大多数人都知道糖尿病人在控制疾病期间如果没有采取正确的方式或者是控制血糖过度，很容易诱发低血糖，低血糖在出现后所带来的症状是比较危险的，所以对于糖尿病人来讲，预防低血糖是非常重要的，而除了在饮食方面，在选择用药上也要做到这几点。

糖尿病人在选择用药上要如何预防低血糖？

一、按照糖尿病的不同类型的选择药物

一般来讲，不同类型的糖尿病人有着不同的药物，如1型糖尿病人，1型糖尿病人是因为自身的胰岛功能受损，所以这类患者需要长时间使用胰岛素进行治疗。而对于2型糖尿病人来讲，可以适当选择口服降糖药或者是根据情况使用胰岛素，糖尿病人要注意不同类型的药物治疗也有所不同，只有按照正确的治疗方式才能避免降糖过度诱发低血糖。

二、按照身体的体型来选择药物

有些糖尿病人的体型偏胖，有些糖尿病人的体型偏瘦，所以在选择药物时要根据自己的体型来选择，如果实际体重超过正常范围10%，就要选择双胍类药物这类药物，可以帮助降低体重。而对于实际体重低于10%，这种类型的糖尿病人身体比较偏瘦，就需要按照体重来使用胰岛素，促进身体体重增加，在控制血糖的同时也能避免血糖偏低。

三、按高血糖类型来选择药物

有一些糖尿病人是空腹血糖比较高，有一些是餐后血糖比较高，所以在选择药物时需要根据自己的血糖类型来选择药物，如果是餐后血糖高就需要选择苯甲酸衍生物类药物，如果空腹和餐后的血糖都比较高，就需要联合使用降糖药。

四、按照年龄来选择药物

一些年龄比较大的糖尿病人，对低血糖的耐受能力比较差，所以不应该选择药力强效的降糖药物，服用这些药物可能会导致血糖持续下降而诱发低血糖，这些老年人需要选择降糖效果比较温和的短效降糖药物。

温馨提示：

糖尿病人想要在用药上预防低血糖，就要根据这几点，根据这几点不同的药物来选择适合自己的药物，才能避免血糖持续下降而发生低血糖，另外还要注意在使用药物时要严格按照医生的嘱咐，切记不能自己盲目加大药物量，避免血糖快速下降，让低血糖出现诱发急性并发症。

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