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糖尿病身材怎么穿(糖尿病身材啥特点)
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糖友冬季该如何穿衣？快来看看这份穿衣总攻略吧
对于穿衣服，糖尿病患者平时最多接触的信息恐怕就是来自天气预报的穿衣指数了，而对于糖尿病患者在穿衣方面有哪些需要特别注意的问题，可能很少有人会专门去关注。
下面让我们去详细分析一下，糖尿病患者在冬季该怎么穿衣服？
内衣
内衣应选择宽松的纯棉或丝质等天然材质的衣物，这个基本原则同样适用于普通人。
这不仅仅是因为这类衣物穿着更舒适，还因为在冬季，起静电的情况要比其他材质衣物少很多，不过纯棉衣物起静电的可能要比丝绸衣物更小。
衣物静电对于普通人来说可能不适感较轻，但对于一些神经病变导致感觉过敏的糖尿病患者来说，就完全可以用痛苦来形容了。冬季减少静电的方法还包括居室加湿。
袜子
很多人认为全棉袜子更好，其实并非如此。
全棉袜确实吸湿性很好，但却不宜干，也就是排湿性较差，这对于脚容易出汗的患者，很容易滋生真菌，而且穿着不舒适，并在走路时会增加摩擦，容易引起水疱等皮损。
棉和化纤混纺的袜子可以兼顾吸湿性和排湿性，是比较好的选择。不过也有例外，比如很多糖尿病患者由于神经病变导致脚很干，混纺袜穿着不舒服而且易产生静电，就应该选择纯棉袜。
有条件者应选择糖尿病专用袜。还需要特别提醒的是，即便是天热的时候或是冬季室内温度较高时，糖尿病患者在家中也要穿袜子，包括睡觉的时候。当然，袜子应选择袜口宽松的，颜色选择浅色的，最好是白色的，这是为了如果足部出现损伤，血或渗出物容易被发现。
外衣
虽然说糖尿病患者一样有爱美的权利，但有些季节性的流行服装确实不适合糖尿病患者穿，比如冬季的紧身裤、夏季的短裙。
从材质上来说，冬季不建议选择羊毛衣物，一方面是因为这类衣物容易产生静电，另一方面是因为容易掉毛，这对于糖尿病患者潜在着危险。
从款式上来说，糖尿病患者应选择宽松舒适的服装，且一年四季都应该穿着长袖衣服，特别要强调的是，即便是在冬季也要注意防晒，暴露部位涂抹防晒霜。
护目
很多糖友都知道夏季日照强时应佩戴太阳镜，尤其是伴有视网膜病变等眼部疾患的时候。
其实，冬季也需要佩戴护目镜，不仅是在雪后或是参加冰雪项目的时候，即便是在阴天的时候，阳光中的紫外线同样可能对眼睛造成伤害。
太阳镜并不一定颜色越深就越好，也并非越贵越好，而应看指标：
（1）“UV400”标记，意思是能吸收不同波长的紫外线，可以吸收至少99％的紫外线。
（2）偏光标记，可以减少眩光（因亮度分布不当或变化太大而产生刺眼效应的光线，包括光源发出的直射眩光和经墙面、桌面、镜子等光泽物面反射的反射眩光）对眼睛的损伤。
护耳
耳朵是最容易发生冻疮的部位，末梢循环差的糖友冬季应特别注意保暖防护，当然外出时还要记得佩戴手套。夏季涂抹防晒霜时也不要漏掉耳部（包括耳后）皮肤。
糖友冬季该如何穿衣？快来看看这份穿衣总攻略吧
对于穿衣服，糖尿病患者平时最多接触的信息恐怕就是来自天气预报的穿衣指数了，而对于糖尿病患者在穿衣方面有哪些需要特别注意的问题，可能很少有人会专门去关注。
下面让我们去详细分析一下，糖尿病患者在冬季该怎么穿衣服？
内衣
内衣应选择宽松的纯棉或丝质等天然材质的衣物，这个基本原则同样适用于普通人。
这不仅仅是因为这类衣物穿着更舒适，还因为在冬季，起静电的情况要比其他材质衣物少很多，不过纯棉衣物起静电的可能要比丝绸衣物更小。
衣物静电对于普通人来说可能不适感较轻，但对于一些神经病变导致感觉过敏的糖尿病患者来说，就完全可以用痛苦来形容了。冬季减少静电的方法还包括居室加湿。
袜子
很多人认为全棉袜子更好，其实并非如此。
全棉袜确实吸湿性很好，但却不宜干，也就是排湿性较差，这对于脚容易出汗的患者，很容易滋生真菌，而且穿着不舒适，并在走路时会增加摩擦，容易引起水疱等皮损。
棉和化纤混纺的袜子可以兼顾吸湿性和排湿性，是比较好的选择。不过也有例外，比如很多糖尿病患者由于神经病变导致脚很干，混纺袜穿着不舒服而且易产生静电，就应该选择纯棉袜。
有条件者应选择糖尿病专用袜。还需要特别提醒的是，即便是天热的时候或是冬季室内温度较高时，糖尿病患者在家中也要穿袜子，包括睡觉的时候。当然，袜子应选择袜口宽松的，颜色选择浅色的，最好是白色的，这是为了如果足部出现损伤，血或渗出物容易被发现。
想了解详情的读者可拨打免费健康热线400-155-2525进行咨询。
外衣
虽然说糖尿病患者一样有爱美的权利，但有些季节性的流行服装确实不适合糖尿病患者穿，比如冬季的紧身裤、夏季的短裙。
从材质上来说，冬季不建议选择羊毛衣物，一方面是因为这类衣物容易产生静电，另一方面是因为容易掉毛，这对于糖尿病患者潜在着危险。
从款式上来说，糖尿病患者应选择宽松舒适的服装，且一年四季都应该穿着长袖衣服，特别要强调的是，即便是在冬季也要注意防晒，暴露部位涂抹防晒霜。
护目
很多糖友都知道夏季日照强时应佩戴太阳镜，尤其是伴有视网膜病变等眼部疾患的时候。
其实，冬季也需要佩戴护目镜，不仅是在雪后或是参加冰雪项目的时候，即便是在阴天的时候，阳光中的紫外线同样可能对眼睛造成伤害。
太阳镜并不一定颜色越深就越好，也并非越贵越好，而应看指标：
（1）“UV400”标记，意思是能吸收不同波长的紫外线，可以吸收至少99％的紫外线。
（2）偏光标记，可以减少眩光（因亮度分布不当或变化太大而产生刺眼效应的光线，包括光源发出的直射眩光和经墙面、桌面、镜子等光泽物面反射的反射眩光）对眼睛的损伤。
护耳
耳朵是最容易发生冻疮的部位，末梢循环差的糖友冬季应特别注意保暖防护，当然外出时还要记得佩戴手套。夏季涂抹防晒霜时也不要漏掉耳部（包括耳后）皮肤。
糖尿病在中医也叫消渴症，消渴症状就是阴津亏损，燥热偏盛。糖尿病引发的病变脏腑主要在肺、胃、肾，其中肾为重中之重；缓解病症以补元气，调气血，清燥润肺为主。
东汉神医华佗传世的华佗延寿酒，国家的批复功效就是益脾肺、养肝肾。是针对五脏六腑的。糖尿病患者服用后，能从病理上深度调理脾肺肾，修复胰腺损伤，从调理脏腑入手达到血糖的逐步平稳，从而形成良性循环，远离或推迟糖尿病并发症的形成。
也有糖友说了，这个药酒配方里含蔗糖，我能喝吗？其实，药酒是药品，管理是很严格的，用量是有严格规定的。你严格按照说明书服用，是没有任何问题的。
想了解详情的读者可拨打免费健康热线400-155-2525进行咨询。
[责编:杜智易]
今夜，“小蛮腰”为糖尿病患者“穿”蓝衣
小蛮腰“变蓝”了！11月14日是联合国糖尿病日。19点整，广州小蛮腰亮起了柔和、宁静的蓝色灯光，这是广东省医学会糖尿病学分会、广东省医学会内分泌学分会及广东省医师协会内分泌科医师分会联合开展的“蓝光行动”。
今年是蓝光行动10周年。广东省医学会糖尿病学分会主任委员薛耀明表示，点亮蓝色灯光，象征着点燃糖尿病患者希望之光，寓意“在同一片蓝天下，我们携手共同抗击糖尿病”。 除了统一穿着蓝色服装，通过健康跑的形式，强调运动在糖尿病防治上发挥的重要作用；同时举办蓝光巴士活动，走进社区，通过多种方式进行糖尿病宣教活动，旨在扩大宣传。
统计数据显示，中国成人糖尿病患病率达11.6%。糖尿病是以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。“这意味着糖尿病不能根治，它的治疗是终身性的；且如果长期得不到良好的血糖控制，随着时间的推移，最终可导致全身组织器官系统的损害。”
广东省医学会内分泌会分会主任委员李延兵指出，糖尿病作为一种终身性慢性疾病，仅靠医护人员在医院短期的治疗与管理并不能实现血糖的长期达标，剩下的绝大多数时间都需要患者进行自我管理。然而，一半以上糖尿病患者缺乏糖尿病教育，低于1/4糖尿病患者家属接受过相关培训。
薛耀明表示，在我国城市地区，具有家庭自测血糖行为的患者占40％左右，农村则不足20％。而在美国，将近2/3的糖尿病患者做到每天至少测量1次血糖；澳大利亚79．4％的糖尿病患者经常进行家庭自测血糖。
今年的联合国糖尿病日活动主题为“家庭与糖尿病”。薛耀明表示，“血糖管理重在平时，糖友自身的管理自然很重要，但是家人的监督和关爱也同样必不可少。”
广东省医师协会内分泌科医师分会主任委员严励教授指出，我国的糖尿病发病率逐渐上升，糖尿病因有病程长、病情易波动反复、治愈困难、需长期服药、部分患者需要注射胰岛素、并发症多等特点，给患者带来了巨大的压力，产生焦虑等不良心理，影响病情。
如何缓解这一情况？严励表示，糖尿病患者的家人自己不能恐慌，应该和患者共同学习糖尿病知识，和他们一起健康饮食，全家动员一起运动。
其次，家人还能起到监督、督促的作用，协助患者规范地进行血糖监测，督促监督患者按时、按量使用药物，在患者发生低血糖时，能够及时准确地进行救助。
【记者】黄锦辉
【通讯员】李晓姗
【作者】 黄锦辉
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端 南方号~自营号~日报时政部自营号~广东健康头条