不相信糖尿病(不相信自己得了糖尿病)

• 1、到底为什么会得糖尿病？不要总怪遗传、怪糖，2个原因值得深思
• 2、医生辟谣：5种常见疾病根本无法治愈，说能治好的，都是想骗钱
• 3、糖尿病并非无迹可寻，其实身体早已给出提示，可惜很多人都没察觉

到底为什么会得糖尿病？不要总怪遗传、怪糖，2个原因值得深思

现在的“糖人”越来越多，相信对于很多糖友来说，当确诊糖的那一刻，都会问一句为什么，为什么偏偏是我？逐渐接受了事实之后，对于平时爱吃糖的人来说，可能觉得这是原因，而若并不爱吃甜的，可能会把原因归咎于遗传。该病到底是怎么来的？提醒大家不要总怪遗传和糖吃多了，其他一些重要的原因，也别忽视了，下面就和大家讲一讲，建议学会避开。

对于有家人得糖尿病的人来说，自己中招的几率的确要比他人高一点，但这并不是很主要的一个因素，因为也有很多人并没有家族史，但自己却中招了。

除了这个因素，大家想到的更多的一个可能就是跟吃太多糖有关了，但真的是这样吗？

其实两者之间并不是对等的，虽然它名字中有糖，但实际上它是代谢异常引起的问题，是体内的胰岛功能出现异常了，并非单纯吃糖吃出来的。不过，虽不是对等的，但长期摄入太多高糖分，是不利于胰岛健康的，在一定程度上容易增加风险。

对于嗜甜的人来说，多注意点不是一件坏事，管住嘴，少吃点，此外，也要少吃点盐分高、油脂高、蛋白过高的食物，有助于降低风险。另外，也有助于降低对身体其他方面的影响，比如降低肾病、骨骼、口腔疾病风险。

以下2个糖尿病的风险因素，也提醒大家要加以重视：

1. 炎症

这在很多人看来可能只是小毛病，甚至不需要干预也能慢慢好，但如果它是慢性的，提醒大家重视，与慢性炎症相关的疾病并不少，该病就是其中一种。

《自然医学》上指出，人体内持续的炎症，对于该病的发展起到了重要的作用。

也有研究发现，对于2型糖友来说，他们体内的有炎症水平易升高。这会影响到胰岛的正常功能，进而影响到血糖水平，它不仅容易增加发病风险，也是促使病情进一步发展的一个因素，若忽视，并发症找来的速度或会更快。

所以，学会预防，降低体内的炎症因子水平，在一定程度上或就可以降低风险，那么，我们可以怎么做呢？

建议：

平时不要乱吃药，也不要乱吃一些保养品，如果身体不舒服，应在医生指导下科学服用相关药物，而不是自行服用，尤其是抗生素和消炎药这两种常会被大家当成是一种药，更要注意。在日常饮食上要少吃容易引起炎症的食物，比如重盐重油重糖的，而是应该常吃些有助于抵抗炎症的食物，比如新鲜果蔬，也要多饮水。

2. 肥胖

这既是一个独立的因素，同时也会加重体内炎症，增加风险。

对于不少糖友来说，体重都超重了(当然这并不代表瘦人就不会得)，与四肢比较胖的人相比，腰腹部胖的人，发病风险相对更高。肥胖会降低胰岛素的敏感性，而很多这样的人平时的运动量往往也比较少。

对于这个因素来说，控制好体重则有利于降低风险，其实没什么捷径，管住嘴、迈开腿仍然是关键。大家更要注意的是采用正确科学的方法，避免陷入误区，另外不要过度减重，控制在合理范围内即可，体重太低也不是件好事，尤其对于老人来说。

综上所述，虽然该病和遗传和饮食有关，但不光只有这些，关于饮食，也并不是单纯的因为糖吃太多，以上两个因素提醒大家要重视，把体重维持在正常水平，对于炎症要积极看待并及时干预，给身体消炎，降低糖尿病发病风险，具体怎么做，文中给出的建议不妨参考下。

参考资料：

[1]吃糖吃多了容易得糖尿病？答案在这里.北青网.2021.05.06

[2]炎症竟是糖尿病的重要帮凶!伤血管，损肝脏，促感染......危害无穷.北京卫视养生堂.2018.03.15

[3]国际公认：炎症是造成心脏病、糖尿病等各种疾病关键，尽早防治.潇湘名医.2019.12.06

[4]糖尿病是糖吃多了吃出来的吗？这两个因素可能比吃危害更大!.丁香医生.2017.04.22

医生辟谣：5种常见疾病根本无法治愈，说能治好的，都是想骗钱

“医生，我听说这个世界上有五种无法治愈的疾病，是哪五种啊？”

前两天一个患者来医院检查的时候，向我提出了上面的疑问。尽管现在我们的医疗科技在不断的更新当中，但是还是有一些顽固的疾病无法完全治愈，而这个时候就有很多的骗子依靠患者的求生意识来进行诈骗，所以患者要学会辨别信息的真假。那么接下来我就带领大家一起来了解一下！

1、糖尿病。

近年来，我国患糖尿病的人数逐渐增加。糖尿病是由多病因所引起的胰岛素分泌和利用障碍所导致的以慢性高血糖为特征的代谢类的疾病。糖尿病的类型主要分为四类，其中最常见的就是一型糖尿病和二型糖尿病。而对于1型糖尿病的患者来说，是由于胰岛素的分泌所引发的疾病，因此要终身服用胰岛素。

而关于2型糖尿病以及其他类型糖尿病的具体发病的原因还没有找到依据，因此无法对症下药，彻底根除。只能通过长期的服用药物和日常生活中多加注意，做到饮食均衡，适当运动，才能够控制好血糖。当然在长期的疗养下，只要不出现糖尿病并发症，那么糖尿病患者就和普通人无异。

2、风湿性疾病。

风湿性疾病也是我国很难治愈的一种疾病，一旦患者出现风湿性关节炎的症状，就会产生全身关节疼痛的症状，尤其是在下雨前后，关节所产生的疼痛感是十分剧烈的，且容易出现红、肿、胀的状况。并且这种风湿性疾病的发病机制并不明确，可能与遗传因素有关，寒冷、潮湿等因素也容易诱发此病。而我们也只能依靠药物进行治疗，一旦出现感染的状况，就要结合抗生素一起进行治疗。

这类疾病经常于老年人身上发生，它不能够完全被治愈，只能够通过合理正规的治疗来保证不再复发，尽量保证关节不存在畸形的状态。所以在平时的日常生活中，患者一定要多加注意，在下雨等寒冷潮湿的天气里，一定要注意保暖，还要预防感染。同时也可以通过适当的加强锻炼来提高身体的抵抗力和免疫力。在饮食方面也要多吃一些清淡生冷的食物，及时补充蛋白质和豆类，少吃一些辛辣刺激生冷的食物，否则也会对关节形成刺激。

3、高血压。

对于高血压患者来说，高血压也是无法被完全治愈的一种疾病，只能通过药物治疗再配合上日常生活中多加注意，才能够尽量避免血压升高的情况。这主要也是因为血压升高容易受多种因素的影响，例如：遗传、肥胖、环境等，这些因素都有可能在日常生活中诱发血压升高。

而一旦血压升高，患者也会出现一系列不适的反应：心悸、心慌、心跳加快、四肢无力、嗜睡等，在更严重的情况下还会诱发其他多种疾病。而高血压又是一种慢性疾病，因此它的治治疗进程也相对来说较为缓慢，患者需要服用药物来稳定血压，防止血压波动。同时也要有健康的饮食，积极锻炼身体，这样才能够使血压保持在一个平稳的范围内。

4、艾滋病。

说起艾滋病，可能会让很多的人都心生恐惧，大家都知道这是一种传播性强且治愈不了的疾病，因此一旦患上这类疾病基本上也就无望了。但好就好在艾滋病的传播方式只有三种，分别是性交等体液交换、血液传播、母性遗传等，所以如果和艾滋病患者正常交流是不会得这种疾病的。而一旦得了艾滋病，在刚开始的时候是没有任何症状的，在7到8年的潜伏期之后，患者可能就会出现淋巴结肿痛、恶心、瘙痒等症状。因此，这也就要求患者在进行性交前一定要做好保护措施，否则的话这种病一旦沾染上，整个人生也就被毁了。

5、尿毒症。

当患者出现尿毒症的状况的时候，是由于多种晚期肾病综合反映出来的临床结果。而尿毒症也是急慢性肾衰竭的最终过程。这主要是因为肾脏被损害后，就无法将身体内部的一些毒素物质排泄出去，从而对体内的电解质的平衡造成影响。近年来我国患尿毒症的人数也逐渐增加，它的发病机制十分复杂，而且并不能完全被治愈。而在治疗方面，它主要可以通过血液透析、腹膜透析、肾移植三种治疗方式进行。但不论用哪一种方式治疗，尿毒症最终都是要坚持长期服药的，无法被根治。

综上所述，这五种疾病都无法被完全根治，但是如果患者在坚持药物辅助和日常饮食方面相配合，注意锻炼增强体质，也能够延长寿命。再加上我国现代医疗技术如此发达，相信在科学医疗人员的研究下，不久的未来也一定能够有所进步。但是也有一些骗子利用患者想要求生的心理，声称可以通过某种方法治愈疾病，但是实际上都是骗人的。而除了我们以上所说的五种疾病之外，还有一些其他的疾病也不能够完全被治愈，所以患者在日常生活中也要学会辨别，及时向医生咨询，以免被骗。

我相信通过今天的学习，既能够解开患者最开始提出的疑问，也能让很多人更加了解到这些疾病。在平时的日常生活中，一旦身体出现异常状况，就要及时去医院进行专业的检查，在医生的建议下服用药物或进行手术治疗，遵从医嘱，千万不能盲目用药听信谣言。

糖尿病并非无迹可寻，其实身体早已给出提示，可惜很多人都没察觉

一说起糖尿病，相信大家也都比较熟悉了，很多人或许并不知道自己已经出现了这个问题，而是在偶然检查身体时才惊讶地发现体内血糖水平超标了。但血糖升高不是悄无声息的，早期的时候其实身体就发出了以下几个求救信号，可惜只是被你忽视了，若是能早发现早缓解，或就能避免出现该问题了，下面我们一起来了解一下。

看东西会模糊，视力会突然下降，这看似是用眼过度或眼部问题，但其实当体内血糖升高时，葡萄糖等代谢物会进入眼球的晶状体，其中的盐分大量排出了，渗透压也会随之下降，会使得晶状体凸出，就会影响到正常的视力，若是视力本来正常但突然模糊了，要考虑这个原因。

还经常会犯困，即便在睡眠时间充足的情况下，由于血糖水平偏高，使得大脑对氧气十分敏感，缺氧让人打哈欠想睡觉，白天很嗜睡，特别是午饭后不睡就受不了，特别是在老年人身上更多见。

身体很容易出汗，糖分也是能量，出现该问题，体内最多的是糖分不可缺少的就是能量热量，如果你以前没有反应但最近却频繁出汗，晚上睡觉盗汗白天也莫名的会出汗，要注意。当然，若是一直以来都是易出汗体质，不用担心，或者是女性在更年期期间出汗，也是正常现象。

也会出现餐前低血糖的现象，可能有人会疑惑不是血糖过高吗，又怎么会变低？这是由于胰岛素分泌迟缓了，无法与血糖保持同步，后者低的时候前者反而高了，在吃饭前会异常饥饿，不吃点东西就容易心慌。

皮肤还会变得干燥发痒，血糖水平高，体内葡萄糖含量就会升高，会影响到神经的调节能力，刺激到皮肤，让其处于一种慢性的缺水状态，变得干燥，逐渐地甚至还会出现化脓、感染等现象，别总以为是皮肤问题。

其实该问题的前兆还是比较多的，也较为明显，但可能由于比较常见，易混淆，很多人都没有当回事，也有的人忍耐力比较强，总觉得挨一挨就过去了，对问题的敏感度降低了，但若是不尽早的采取措施控糖，还可能会引来其他问题。

想要避免出现该问题，及时降糖是首要任务，建议大家要做到：饮食上不碰高塘食物，也要注意辨别“隐形糖”，以清淡为主，可以遵循少食多餐、少油少糖少盐的饮食原则，控制体重；要适当运动，促进血液循环加快代谢，也要保证充足的睡眠时间，让身体得到修复，坚持健康合理的生活方式，血糖水平或能逐渐降至正常水平。

综上，该问题并不是毫无预兆，只是以上几种刚开始的信号你没有察觉，若中招，建议及时检测一下血糖值，如有异常，也能做到早发现早重视早缓解，或许就能避免出现更大的问题了。

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