奶奶爸爸都有糖尿病(奶奶爸爸有糖尿病遗传几率)

• 1、父母或家人患有糖尿病，孩子一定得糖尿病吗？
• 2、一亿多中国人是如何惹上糖尿病的？医生告诉您实情
• 3、\u0026#34;血糖\u0026#34;之困 每十个中国人中就有一个糖尿病患者

父母或家人患有糖尿病，孩子一定得糖尿病吗？

答：在同等条件下，有家族病史的人患糖尿病的几率比没有家族病史的人高，但这并不意味着他们一定会患糖尿病。刨除遗传因素外，我国每年有5%～10%的糖尿病前期患者会进展为糖尿病。如果他们能够在潜在风险期就进行健康饮食，加强锻炼，通过健康的生活方式进行正确、科学的干预，可以延缓或极大地减少糖尿病的发生几率。（via 健康报）

来源： 广东12320

一亿多中国人是如何惹上糖尿病的？医生告诉您实情

“张医生，我国的糖尿病患者真的有1亿多人吗？”

今天我去超市逛街的时候，遇到了之前的一个朋友，他跟我说自己最近在浏览网页的时候，看到有一些医生提到我国的糖尿病患者已经超过了1亿人。他看到这个观点以后，就比较惊讶，因此就问了我文章开头的那个问题。

根据权威的数据，我国的糖尿病确诊人数早在2017年的时候就超过1亿，而且糖尿病的患病人数还有增加的趋势。这一亿多中国人是如何惹上糖尿病的呢？今天医者良言就好好跟您聊一聊这个问题，具体总结为以下几点！

不得不说，我国最近这些年的肥胖人数确实有明显的增加。很多人在结婚前可能并不胖，甚至还瘦，但是工作结婚后，体重却有明显的增加。虽然说不是每一个人都这样，但是这却是大多数人的真实写照。

熬夜

就拿我一个朋友来说吧，他刚上大一的时候体重53公斤。自从工作后体重开始增加了，结婚3年后体重高达80公斤。肥胖人数的增加除了和暴饮暴食有关以外，还和压力大、熬夜、运动量不足有关。

可能会有朋友问了，肥胖还能和糖尿病扯上关系吗？您别说，它们不仅有关系，而且关系还不小呢！

胰岛素受体

在人体内，胰岛素是唯一的降低血糖的物质。胰岛素要发挥降低血糖的作用，就需要和胰岛素受体结合才行。对于肥胖者来说，会存在着胰岛素抵抗的情况，也就是说胰岛素受体对胰岛素不敏感了。人体为了控制血糖在正常范围内，就会促使胰岛细胞分泌更多的胰岛素，而这就相当于让胰岛细胞加班工作。

一两天的加班，胰岛细胞还能抗住。如果长期让胰岛细胞加班工作，那它就有可能会被“累死”。当胰岛细胞死亡到一定程度的时候，人体就无法维持正常的血糖了，这个时候可引起血糖升高。

这里说的不健康的饮食方式主要包括暴饮暴食、吃得主食太精细等。

现在来说，我们的物质文明得到了很大的丰富，而这导致很多人平时吃饭吃得很饱。经常吃得很饱不仅仅会增加胃肠道的负担，而且同样也会增加胰岛细胞的负担。

经常吃得太饱或者暴饮暴食，就容易引起血糖的剧烈波动，长此以往就会增加胰岛细胞的工作量。

另外，我们现在吃的米和面都是精制的，这种精制的主食由于去掉了麸皮和胚芽，所以升糖指数比较高。当人吃了这种精制的米、面以及相关制品的时候，就容易引起血糖的波动。胰岛细胞长期超负荷工作，就会累死一部分胰岛细胞。

因此，我们平时在吃饭的时候，应该注意吃饭八分饱、尽量不要吃精制的米和面。如果一定要吃精制的米和面，那就在里面加点杂粮、蔬菜、肉类等。

就目前来说，人们的生活节奏都加快了，很多人为了生活，就拼命工作，而这样会造成运动量不足。

虽然说运动量不足不会直接引发糖尿病，但是吃得多、运动量不足，可能会增加肥胖的风险。当人体重超标后，就有可能会引发糖尿病。

另外，有些人的直系亲属，比如爷爷奶奶、爸爸妈妈等得了糖尿病，那ta和正常人相比，本身就更容易得糖尿病，如果运动量再不足，那就更容易诱发糖尿病了。

经常运动不仅仅能增加体内糖分的消耗量，而且还可以提高胰岛素受体对胰岛素的敏感性。胰岛素受体对胰岛素的敏感性增加以后，只需要少量的胰岛素就可以把血糖控制在正常范围内。

因此，为了健康我们应该经常运动。很多人认为运动的强度和量越大越好，其实并不是这样，运动的量和强度以第二天不感觉到疲劳为宜，而且还需要细水长流。

散步

对于大多数人而言，散步属于一种比较容易坚持而且又安全的运动方式，我们可以把这种运动方式作为首选。每天运动的时间应该控制在30分钟左右，每周运动的次数不少于5次。

其实，引起糖尿病患病人数增加的原因除了上述3点以外，还包括人均寿命增加、体检的人数增加、遗传因素等有关。

可能大家会觉得奇怪，糖尿病怎么还和人均寿命增加有关呢？别急，听我慢慢道来。我们都知道，在民国及其以前，人均寿命都是不高的。到了当代，人均寿命有了很大的提高，不少人都能活到80岁以上。

有一些研究发现，随着年龄的增长，糖尿病的发病率也是增加的，而在某种程度上来说，糖尿病其实属于一种衰老性疾病。人到了一定年龄以后，胰岛细胞的功能也是会下降的，当胰岛细胞的功能下降到一定程度，本身也是会引起糖尿病的。

体检

另外，随着我国经济的发展，很多人也都变得富裕起来，所以他们对于健康的重视程度也随之增加了。于是，定期体检就成为了大多数人的标配，而体检可以发现那些没有症状的糖尿病患者，这无疑也会使得更多的糖尿病患者暴露出来。#健康明星计划#

还有一点，如果父母得了糖尿病，那其孩子得糖尿病的风险也会比一般人大，这种现象我们可以理解为遗传因素。遗传因素本身并不会直接致病，但是它可以在某些条件下诱发糖尿病，比如肥胖、暴饮暴食、熬夜等。遗传因素我们可以理解为家底，这就像有的人一出生就有很多钱，无论他后面怎么花，ta的钱还是比一般人更耐花。#健康科普大赛#

\u0026#34;血糖\u0026#34;之困 每十个中国人中就有一个糖尿病患者

测试血糖

4月7日是世界卫生日，世卫组织将今年卫生日的重点定为应对糖尿病。据统计，截至2013年，全球估计约有3.82亿人患有糖尿病，而我国糖尿病人数约占其中的三分之一。

有网友戏称，每十个中国人当中就有一个糖尿病患者，然而这样的言辞并不夸张。现代人的生活饮食越来越不规律，晚睡早起、不吃早饭、暴饮暴食等等，糖尿病患病率连年增长，而且不断趋向低龄化，2014年全年，仅陕西省糖尿病患病率就高达8.7%。

究竟人们得糖尿病的罪魁祸首是什么，记者采访到友谊医院内分泌科的副主任医师边芳，并且还采访到几位不同年龄段的糖尿病患者，他们向记者吐露了多年与疾病抗争的亲身经历。

网络调查：每十个人当中就有一个糖尿病患者

现如今，糖尿病正在成为一种全球性流行病，根据世界卫生组织的统计数据，2012年全年，全球共有150万人直接死于这一疾病，其中80%以上的死亡病例都发生在低收入和中等收入国家。

在发达国家，大多数糖尿病患者已经过了退休年龄，而在发展中国家，患者的年龄大都在35岁至64岁之间。在我国，对于大部分上班族来说，不规律的生活已经司空见惯，所有的时间几乎都耗在工作上了，殊不知坏习惯的背后，都隐藏着患上糖尿病的隐患。

4月2日，记者以“你身边有糖尿病患者吗？”为题，在网络上发起了一份简单的问卷调查，在接受问卷的70人当中，有17位市民都反映，自己的亲属就患有糖尿病，“我奶奶和我爸爸都患有糖尿病，都是十年以上的患病历史。”其中一位网友表示。

调查结果显示，还有3位市民表示身边的糖尿病患者非常之多，“真的非常多，比如我妈，我三个同事的父亲等都患有糖尿病，而且感觉男性比女性多些。”

还有1位市民表示，自己有11年的糖尿病史，“糖尿病并不可怕，可怕的是因为糖尿病引起的并发症，大多数的并发症都和我差不多，视力受到影响，然后慢慢的腿脚也开始不便。”

对于这样的结果，西安市友谊医院内分泌科副主任医师边芳表示，我国糖尿病患者数量高达1.18亿，几乎每十个人当中，就有一个糖尿病患者，大部分患者的年龄都是30岁到65岁之间，大部分都是因为生活不太规律、生活压力大引起的，你去问身边的朋友，几乎每个人身边都有糖尿病患者。

病友感叹：其实糖尿病离你非常近

刘强有7年的糖尿病史，起初发现也是因为一次体检，现在他每次吃饭前，都会用血糖仪测量自己的血糖，然后才坐到饭桌上，“稍微发现有异常，就要赶紧去医院。”

“刚患病的时候心情非常郁闷，到处看病、住院，自己学习各种科普书籍、医学杂志，咨询周围的医生朋友，内心很恐惧。”2009年年初，刘强发现自己患了糖尿病，对于疾病的恐惧和对自己坏习惯的懊悔时刻伴随着他。

刘强今年45岁，因为职业的特殊性，他常常不能按时吃饭、按时下班甚至按时休息，“工作中应酬多，常常上了酒桌就喝的烂醉，后半夜回家是常有的事情，然后第二天还要起来去上班，也没有吃早饭的时间。”长此以往，刘强的身体素质也越来越差。

“2009年年初的时候，就觉得自己身体明显不如以前，经常觉得很疲劳，整个人都无精打采的，所以才决定去医院体检一次，没想到得了糖尿病。”刘强说，经常听周围的人说得了糖尿病，但觉得离自己很远。

时间久了，刘强经常受到糖尿病的“威胁”，“很容易脚肿，视力也开始有点下降，咨询过医生，说这些都是糖尿病的并发症，严重的时候还住过医院，一耽误就是一个星期。”起初刘强并不愿意入院治疗，直到意识到病情的严重。

“视力减退已经影响到我的正常生活了，真的太苦恼。”杨女士今年49岁，四年前查出患有糖尿病。

“也不知道为什么会得这样的病，大概因为我情绪总是不好。因为家里发生了一些变故，所以那段时间，我每天都闷闷不乐的，饭也吃不下，夜夜失眠，慢慢的身体越来越差。”总以为是自己心情不好，所以也没有在意，后来总觉得疲劳、乏力之后，才决定去医院检查检查。

“没有想到越来越严重。”杨女士说，检查出糖尿病的时候已经挺严重了，“只听医生说这是内分泌方面的疾病，长期的情绪不好导致的体内激素不平衡，慢慢地不仅视力减退，就连腿脚也开始不灵便，经常腿疼。”

临床趋势：最小的患者只有11个月大

在所有的糖尿病患者当中，除了像刘强和杨女士这样患Ⅱ型糖尿病的患者，也有不少Ⅰ型糖尿病的患者。

“在我们接诊过的病例中，其中一个最小的病人只有11个月大，因为先天性的胰岛素绝对缺乏，当时是因为酮性酸中毒收进医院的。”边芳说，这就是典型的Ⅰ型糖尿病，这样的病症一经确诊，就应当立即进行治疗。

边芳说，所谓Ⅰ型糖尿病，也叫做胰岛素依赖性糖尿病，多发生在儿童和青少年，起病比较急剧。当人体内胰岛素绝对不足时，就很容易发生酮症酸中毒，必须及时用胰岛素治疗，否则将会危急生命。

“那个婴儿收治进来之后，我们当时也很快地补充了胰岛素促进葡萄糖吸收，孩子的症状很快也得到了缓解。”边芳说，患上Ⅰ型糖尿病的原因很多，在一型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素，这个婴儿就是这样的情况。

还有一些原因，比如遗传因素，如果父母患有糖尿病，就更容易患上此病，还有说法提出，病毒感染也可能引起Ⅰ型糖尿病。

边芳还指出，糖尿病的发病趋势近几年来看，年纪越来越轻，整体有向年轻化发展的趋势，因为整体生活方式不好，尤其是饮食、运动减少、工作生活压力越来越大，总体来说年龄越来越轻。

对话专家：不规律的生活是主要诱因

边芳表示，在他们医院目前临床接诊的患者，不少都是像刘强和杨女士这样糖尿病并发症比较严重的，很大部分患者在已经患上糖尿病时并无意识。“这也是因为糖尿病早期没有症状表现，往往出现常见的身体无力、视力模糊、手足麻木时，危害已经比较高了。”

对于糖尿病患病原因是什么，生活中该如何预防糖尿病，友谊医院内分泌科副主任医师边芳对此做了一一解读。

记者：糖尿病患者越来越多，糖尿病的致病因素是什么？

边芳：糖尿病是一种慢性内分泌疾病，当胰腺产生不了足够的胰岛素，或者人体无法有效利用所产生的胰岛素时，就会发生糖尿病。而胰岛素则是一种调节血糖的荷尔蒙，能够给予生命所需的能量。如果糖分不能进入细胞作为能量消耗掉，就会大量蓄积在血液中对人体造成危害。

糖尿病病因很复杂，最主要的就是因为胰岛素分泌缺陷或者是胰岛素的作用不足造成的，或者两者皆有造成的一种以高血糖为特征的代谢性疾病，超重、饮食不规律、运动减少、情绪波动等都是造成糖尿病的重要原因。

记者：Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的最大区别是什么？

边芳：糖尿病又包括Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病和妊娠期糖尿病。Ⅰ型糖尿病主要是因为胰岛胚胎细胞的破坏，通常引起胰岛素绝对缺乏，很多病人有糖尿病酮症的倾向，本身也分为青少年急性发病型糖尿病和成年人慢性晚发型。

Ⅱ型糖尿病主要因为胰岛素抵抗为主，伴有相对胰岛素缺乏，所导致的糖尿病，大部分糖尿病患者的主要原因，有一定的遗传因素。通常不能自己分泌胰岛素，因此需要注射胰岛素来维持生命。

随着时间推移，高血糖会严重损害身体各主要器官系统，造成心脏病、中风、神经损伤、肾功能衰竭、失明以及可能导致截肢的感染。

记者：肥胖会导致糖尿病么？

边芳：肥胖是诱发糖尿病的一个因素。肥胖时脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，使血糖升高而出现糖尿病。

专家建议：预防从调节饮食和运动开始

生活压力越来越大，人们的健康习惯也越来越差，与此同时，不少的市民越来越关注自身的健康问题。那么对于普通人来说，怎样预防糖尿病，边芳指出，超重的、肥胖的病人首先要控制体重，通过饮食和运动的方法来控制体重达标，尤其是腹型肥胖病人，容易出现糖耐量的异常；另外就是要注意高血压，高血压和糖尿病息息相关；同时还要注意的就是要戒烟和戒酒。

有糖尿病家族史的、有高血压高血糖病史的病人，一定要定期的监测血糖，不是单次的血糖正常就代表血糖完全正常，因为亚洲人餐前血糖相对的低一点，但餐后血糖增高会更明显一些。

边芳还表示“因为没有早期症状，所以很大一部分糖尿病患者都没有意识到，也并没有进行过专业的诊断。”所以我们通常都建议高危人群，如有家族病史者、体重肥胖者、血压血脂高者、孕期血糖升高者，都应及时通过体检，关注自己的血糖情况。

第一、比如现在很多上班族都处在经常使用电脑的工作模式，大家都得被动地坐很久，这时候市民应以低强度运动取代久坐习惯，如打电话时可以站起身，看电视时不要一直坐着，尽量寻找机会运动。

第二、糖尿病患者应饮食清淡，“清”是指低脂少油，“淡”是指不甜不咸，具体地说是不吃甜，少吃盐，不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

第三、少量多餐，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，切不可一顿吃得太多，营养均衡，戒烟、限酒，控制总热量。

第四、当血糖未控制好暂时不要吃水果，控制好之后再试着吃水果，在饭后半小时到1小时、2小时测测血糖。

第五、坚果类食物（瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子）的主要成分是油，并含有一定的碳水化合物，所以应该少吃或不吃，如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。

边芳指出，“血糖”之困并不可怕，只要生活习惯规律，科学饮食加上适量的运动，比如改变自己的生活习惯，多吃些粗粮，平时可以选择步行、每天慢跑半小时等等，经常监测血糖。

（记者 李梦倩）