加拿大白蜜糖尿病(加拿大白蜜坏处)

• 1、加拿大白蜜Bee Best营养好口感佳，赢消费者青睐
• 2、一勺蜂蜜等于百副药？糖尿病人常吃蜂蜜，血糖会升还是降？
• 3、加拿大研究：适当摄入果糖有益糖尿病患者健康

加拿大白蜜Bee Best营养好口感佳，赢消费者青睐

很多女性都有喝蜂蜜的习惯，其中白蜜更赢得大家的喜爱。白蜜具有清火、解毒、抑菌、助消化、养颜美容、护肝肾、软化心脑血管、延缓衰老等作用，还可以润肺化痰、理气消滞、调理肠胃等功效。另外白蜜还含有多种人体必需的氨基酸、维生素、酵素、矿物质等营养素，是日常保健的佳品。不过不同品牌的白蜜也具有差异，其中加拿大白蜜Bee Best以营养好口感佳著称，不仅在海外畅销，入驻中国后，也赢得国内消费者青睐。就连金牌主持人吴宗宪也表示非常喜欢吃加拿大白蜜Bee Best。

据了解，加拿大中部地区盛产白蜜，而成立于1927年的Bee Best则是其中极为有名的一个品牌。Bee Best十分注重产品的质量和口味，所以其在白蜜的提炼与加工技术方面尤其突出，始终趋于行业领先地位。除了技术方面Bee Best也始终坚持传统的蜜蜂养殖技术，以保证能够提供给消费者纯天然绿色的蜂蜜。

另外，负责人透露，加拿大禁止给蜂蜜使用抗生素，所以加拿大白蜜Bee Best更加安全和纯天然。加上曼尼托巴省得天独厚的自然环境，蜜蜂的食物来源绿色健康，使得Bee Best的蜂源也比同类产品更优质。

Bee Best白蜜为天然象牙白色质，常温下呈固体质地，颜色均匀白皙，含水量低于10%，杂质不超过0.05%，无任何添加，本身几乎不含蔗糖，即使是糖尿病及血糖患者都可以放心使用。它运用传统的蜂蜜养殖技术，现代化取蜜工艺和保存办法;掌握大量蜂群，最多每周割蜜不足一次，水分很低;有北美养蜂人协会的认证制度完善，检测严格;养蜂环境及蜂农素质优异。而且产品是未经过高温加工的高纯度原生蜜，因此保留了白蜜的全部营养成分，且自带四叶草浓烈的花香芬芳。这样的白蜜无疑是上等之品。

更值得一提的是Bee Best通过了加拿大食品检验局CFIA官方认证，评为加拿大优质一级白蜜，同时它也是北美蜂蜜协会常任理事，荣获‘蜂蜜来源可追踪认证’【True Source Honey】证书，意味着每一罐优质的Bee Best白蜜均可查询到蜂蜜的真实来源为纯天然的加拿大原产健康农产品。

消费者也透露，Bee Best在护肤、提高免疫力、护肝、保护心血管、抗菌消炎、促进消化、改善睡眠等方面也具有很好的效果!未来希望市面上能够出现越来越多像Bee Best一样好的白蜜，助力消费者的健康，满足消费者的口味!

一勺蜂蜜等于百副药？糖尿病人常吃蜂蜜，血糖会升还是降？

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蜂蜜常被视为天然滋补品，古埃及人用其处理伤口，中医典籍记载蜂蜜能润燥解毒。现代人则将蜂蜜与健康饮食紧密关联，推崇其营养价值。

糖尿病患者群体中流传着“一勺蜂蜜等于百副药”的说法，但这种认知的医学依据是否可靠？蜂蜜对血糖的真实影响需要从多维度解析。

蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，两者占比超过70%。单糖结构决定其无需分解即可快速入血，直接刺激血糖波动。部分研究指出，纯蜂蜜的升糖指数（GI值）介于58-65之间，低于白糖但高于多数水果。这一数据提示，蜂蜜对血糖的冲击虽不剧烈，但仍需警惕。

某三甲医院内分泌科曾接诊一位53岁男性患者，确诊2型糖尿病三年。患者听信民间偏方，每日晨起空腹饮用蜂蜜水，三个月后糖化血红蛋白从6.8%升至8.5%。该案例显示，长期过量摄入蜂蜜可能抵消降糖药物作用。蜂蜜并非绝对禁忌，但必须纳入全天碳水化合物总量计算。

学界对蜂蜜的研究呈现矛盾结论。以色列学者发现麦卢卡蜂蜜含特殊酚类物质，短期内可提升胰岛素敏感性。另一项巴基斯坦研究则指出，连续八周摄入20克蜂蜜的实验组，空腹血糖较对照组升高1.2mmol/L。这些差异或与蜂蜜种类、摄入量及个体代谢差异有关。

从中医角度分析，蜂蜜性平味甘，归脾肺大肠经，确有滋阴润燥之效。但糖尿病在中医体系中被归为“消渴症”，核心病机为阴虚燥热。过量食用甘味食物可能加重内热，形成“虚不受补”的恶性循环。古籍《千金要方》明确警示消渴者需忌甘甜黏腻之物。

功能医学领域提出新视角：蜂蜜中的酶类、抗氧化剂可能改善肠道菌群。某些双歧杆菌能分解果糖生成短链脂肪酸，间接调节血糖。这种双向调节机制尚未形成共识，需更多临床证据支持。值得关注的是，市售蜂蜜常掺杂糖浆或经高温处理，活性成分存疑。

流行病学数据显示，全球约有25%的糖尿病患者存在隐性低血糖风险。部分患者选择蜂蜜作为应急升糖食品，其快速吸收特性确实适用于急救场景。

但频繁用于纠正低血糖可能导致后续血糖过山车式波动，美国糖尿病协会建议优先选用葡萄糖片等标准化产品。

从代谢动力学观察，果糖的代谢路径与葡萄糖不同，主要在肝脏转化为脂肪。长期高果糖摄入可能诱发胰岛素抵抗，这正是2型糖尿病的核心病理机制。加拿大卫生部将蜂蜜归类为“游离糖”，建议每日摄入不超过总能量5%。对于糖尿病患者，这个限额需进一步压缩。

民间将蜂蜜神化或许源于对“天然”概念的误读。自然界中存在的物质未必安全，乌头碱、河豚毒素均属天然却具剧毒。蜂蜜的营养价值不能抵消其含糖本质，这与是否天然并无必然关联。健康传播中需警惕此类认知偏差。

个案管理中有特殊场景：糖尿病患者合并顽固性便秘时，小剂量蜂蜜或产生缓泻作用。但这种做法需严格监测血糖，且不能替代膳食纤维补充。某社区医院追踪数据显示，采用此法的患者中32%出现夜间血糖升高，提示风险大于收益。

最新分子生物学研究发现，蜂蜜中的微量成分甲基乙二醛（MGO）具有抗炎特性。动物实验显示MGO可减轻胰岛β细胞氧化应激损伤，这为蜂蜜的药用价值研究打开新窗口。距离临床应用仍有漫长道路，现阶段不应夸大其治疗作用。

血糖生成负荷（GL值）是更实用的评估工具。一汤匙蜂蜜（约21克）的GL值为10，属于中等负荷食品。若搭配高纤维食物食用，可延缓糖分吸收速度。关键在于总量控制与饮食搭配，孤立讨论蜂蜜的升糖效应容易陷入认知误区。

回溯历史，人类对蜂蜜的认知经历多次迭代。20世纪50年代苏联学者推崇蜂蜜疗法，80年代西方学界批判其糖分危害，如今进入辩证看待阶段。这种认知变迁折射出医学的进步——没有绝对的好食物或坏食物，只有适合个体的摄入方式。

您是否注意到，同一罐蜂蜜，有人食用后神清气爽，有人却血糖飙升？这种差异或许藏在每个人的基因型里。APOA2基因多态性影响脂肪代谢，TCF7L2基因变异与糖耐量相关。未来的精准营养学能否为糖尿病患者定制专属蜂蜜食用方案？

参考文献
《中国糖尿病医学营养治疗指南（2022版）》
《中医药治疗糖尿病并发症专家共识》
《功能性食品成分生物活性研究进展》
《营养基因组学在慢性病管理中的应用》
《全球糖尿病膳食管理多中心研究数据报告》

加拿大研究：适当摄入果糖有益糖尿病患者健康

【环球网综合报道】众所周知，糖尿病患者应当远离糖分过高的食品，然而据法国健康杂志《TOP SANTE》报道，加拿大一项最新研究显示，添加果糖的食物虽然会增加糖尿病患者的健康风险，但天然果糖的摄入却有助于维稳血糖水平。

研究人员表示，关于糖在糖尿病和心脏病发展中的作用存在很多争议，越来越多的证据表明，果糖可能对患者的健康有害。但天然存在于水果、蔬菜以及蜂蜜中的果糖和以“游离糖”的形式添加于苏打水、工业食品、面包或糖果中的果糖有所不同。

为了确定这些不同的含糖食物对血糖水平的影响，加拿大圣迈克尔医院(St. Michael's Hospital)和多伦多大学(University of Toronto)的研究人员重新分析了之前关于该问题的155项研究，其中包括一项长达12周的对糖尿病患者和健康人群所进行的对比观察。

分析结果表明，在不提供过量卡路里的情况下，水果和蔬菜对血糖和胰岛素的控制有益，对糖尿病患者的作用更明显，而工业食品，特别是含糖饮品中添加的过量非营养物质，则对身体极为不利。

该报告的主要作者约翰•西埃文比博(John Sievenpiper)表示，在预防和治疗糖尿病时，此项研究结果能够帮助人民正确选择果糖的主要膳食来源，但同时他补充道，该研究的论证范围有限，还需进行更多更精确的研究。(实习编译：姚启晨 审稿：王战涛)