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孕期糖尿病怎么来的(孕期糖尿病怎么确诊)

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孕妇为什么会发生妊娠期糖尿病?

妊娠期糖尿病常常由于孕妇胰岛功能绝对或相对不足所致。妊娠期孕妇体内出现许多抵抗胰岛素的因素,若想维持正常血糖水平,需要胰岛素的分泌量较非孕期增加,若胰岛素的分泌不能增加或增加的程度不够,则不能维持妊娠期正常血糖水平,从而发生妊娠期糖尿病。

有家族史的孕妇是妊娠期糖尿病的高危人群,但妊娠期糖尿病还有许多其他的高危因素,比如孕前超重或肥胖、孕妇为多囊卵巢综合征患者、高龄、孕妇不明原因的死胎、死产史等。此外,即使没有高危因素的孕妇,也有可能发生妊娠期糖尿病,只是发生的几率少于有高危因素的孕妇。

因此,孕期保健时我们建议对所有孕妇都要进行妊娠期糖尿病的筛查,因为即使不是高危人群,也有罹患妊娠期糖尿病的可能。(来源:首都医科大学附属北京妇产医院)

来源: 北京12320在聆听

孕妇为什么容易患糖尿病?看完这篇你就懂了

作为一枚试管成功上岸的准妈妈,我孕期最怕的不是孕吐和水肿,而是每次产检的血糖仪“审判时刻”……今天就和姐妹们唠唠,为什么咱们孕期会突然被糖尿病“盯上”?这些藏在身体里的“甜蜜陷阱”一定要警惕![脸红]

1. 胎盘才是幕后BOSS?激素大战太刺激!

孕期糖尿病(妊娠期糖尿病)听起来很吓人,但其实它的发生有很科学的原因。怀孕后,胎盘会分泌多种激素,比如人胎盘生乳素、雌激素、孕激素等,这些激素的主要任务是保证宝宝健康成长,但它们也会影响妈妈的胰岛素敏感性,导致血糖难以控制。简单来说,就是原本能顺利“开门”让血糖进细胞的胰岛素,现在“钥匙”不太好用了,血糖就容易在体内堆积,导致血糖升高。

2. 孕妇比普通人更容易血糖高?真的!

孕期代谢变慢:为了给宝宝提供足够的营养,孕妈的身体会减少能量消耗,导致血糖代谢变慢。
饮食习惯改变:很多孕妈怀孕后胃口大开,“吃得多、动得少”,高糖高热量的食物摄入增加,让血糖更容易飙升。
家族遗传影响:如果家族里有糖尿病史,孕妈就更容易在孕期血糖超标。
年龄与体重因素:年龄超过30岁、孕前体重超标的孕妈,患妊娠期糖尿病的风险也更高。

3. 真的会影响宝宝吗?

高血糖不仅对孕妈不好,对宝宝也可能带来影响,比如:
巨大儿风险:胎宝宝长得过大,可能会影响顺产,甚至增加剖宫产几率。
出生后血糖不稳定:宝宝出生后可能会出现低血糖,影响健康。
未来健康隐患:研究发现,孕期血糖偏高的妈妈,宝宝未来发生肥胖和代谢性疾病的风险也会增加。

4. 控糖逆袭指南:亲测有效的5个“作弊码”
  1. 吃饭顺序黑科技
    先吃绿叶菜→再吃肉蛋→最后吃杂粮饭,血糖波动能降低40%!我靠这招实现了“糙米饭自由”[胜利]
  2. 水果界的卧底名单
    草莓/蓝莓/猕猴桃是天使,荔枝/龙眼/香蕉是魔鬼!有个孕妈偷吃3颗荔枝,餐后血糖直接飙到9.8
  3. 懒人运动大法
    餐后跟着某站跳“孕期控糖操”(坐着也能做),或举着矿泉水瓶看剧,血糖仪数值肉眼可见变乖~
  4. 血糖日记小心机
    用粉色手账本记录“食物-血糖-心情”,既能当产检作业交,还能精准找到自己的“血糖刺客”(比如某次吃红薯翻车了!)
  5. 胰岛素不是洪水猛兽
    闺蜜靠注射胰岛素把血糖从“过山车”变成“平衡木”,宝宝出生时6.2斤超健康。医生强调:该用药时别硬扛,母子平安最重要![加油]
给OGTT过关孕妈的真心话

别以为糖耐过了就能放飞!我认识个孕妈32周狂吃车厘子,结果酮症酸中毒紧急剖腹产。记住:胎盘在孕晚期会更疯狂分泌抗胰岛素激素,每周测1次血糖更安心。

最后想说:成为“糖妈妈”不是你的错,这是宝宝带来的甜蜜考验。我见过严格控糖的姐妹生出白嫩健康娃,也见过摆烂妈妈让宝宝一出生就住保温箱。怀孕本就是升级打怪的过程,用知识武装自己,咱们都能迎来属于自己的“小糖宝”![爱心]

平时血糖不高,怀孕了就高了,怎么还会得个糖尿病呢?

每个孕妇妈妈,都想生个健康的宝宝,自怀孕开始,初期的抽血检查,查孕酮,雌激素,做B超,看宝宝的生长发育,一系列的检查,到24周,有个叫糖耐测试的检查,抽血前喝一定量的无水葡萄糖(成人口服75g无水葡萄糖),分别检查空腹时,喝了糖水一小时,二小时的血糖值,这个是确诊妊娠糖尿病的重要指标。

有些妈妈就会疑惑,为什么我平时血糖不高的,怀孕了就高了,还会得了个糖尿病呢?

孕妇怀孕的时期,是一个培育胎儿的时期,胎儿的营养供给主要来源于母亲,这些物质其中一项就是葡萄糖,在整个怀孕时期,孕妇的血浆葡萄糖会随着整个孕期进程逐渐降低,所以空腹时的血糖含量也会降低,但是胎儿在整个生长期间是要不断吸收糖分的,为了满足胎儿的需要,孕妇自身会不断增加自己的排糖量,为了维持体内正常糖代谢水平,孕妇在孕期胰岛素需求量就必须相应的增加,但如果某个孕妇不能够代偿胰岛素的生理变化,就很可能在这个过程中出现糖尿病的现象,或者原来的糖尿病会加重。

那孕期得了糖尿病要怎样治疗呢?

饮食与运动

饮食上,患有糖尿病的孕妇尤其需要注意。合理的饮食能帮助她们缓解妊娠期间糖尿病病症,相反,不合理的饮食会加重病情。在进行烹调食物时,尽量少油,少盐,少糖,不吃油炸,烟熏,煎制的食物。如果孕妇喜欢喝汤,可以煲一些素汤少喝排骨汤,肉汤等肉汤;在水果方面,少吃含糖分高的水果,如葡萄,龙眼,荔枝;可以吃含糖分少的,如苹果,番石榴。蛋白质的摄入来源主要以鱼,肉,蛋,牛奶为主,值得注意的是,肉类物质的摄入应当适量控制,减少猪肉的摄入量,可以适当鸡肉,牛肉的比重。主食方面,少喝粥,米饭含糖量高的食物,可以吃面,小麦,玉米含粗纤维的食物,少吃多餐,饭后可以做适当的运动如散步。

药物治疗

当饮食和运动治疗不足以维持正常血糖水平时,需启动药物治疗,药物治疗首选注射胰岛素。

可用于妊娠期间血糖控制的胰岛素有:常规胰岛素,鱼精蛋白锌胰岛素,门冬胰岛素,甘精胰岛素,赖脯胰岛素和地特胰岛素。胰岛素控制血糖较好的选择,通常开始使用总剂量为每天0.3-0.8U/KG,分次注射,后续可根据孕妇各时间点的血糖值情况进行调整。

妊娠期糖尿病的临床治疗方式已经较为成熟,只要每个孕妈按照医生要求控制饮食,适当运动,使用药物,即可在生产之前将身体状态恢复至理想状态,不用担心会对胎儿的生长发育造成严重的负面影响。


作者:广州医科大学附属第一医院 药学部 谭敏霞

一审:广州医科大学附属第一医院 主管药师 韦璐

二审专家:广州医科大学附属第一医院 副主任药师 罗红英