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糖尿病妈妈补气血(糖尿病人补气补血)
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生黄芪当归，帮糖友护眼
来源：生命时报
北京市宣武中医医院急诊科主治医师 姜 楠
糖尿病性视网膜病变是最常见的糖尿病并发症之一，属中医“暴盲”范畴。糖尿病患者大多存在气血两虚的症状，如乏力、口干、眼干等。气血不足，双目失养，导致视物模糊；气血运行不畅，瘀血内生，致使视物不清、眼部胀痛。因此，多数中医认为，该病主要因气血两虚、兼瘀导致，治疗上应以益气养血、活血祛瘀为主。这里推荐一款益气养血汤。
具体为：生黄芪15克，当归、丹参、川芎、决明子各10克，枸杞6克。诸药混合，一起煎煮30分钟，每日一剂，早晚餐后各服用100~200毫升，可连续服用3周或间断服用。
生黄芪味甘，性微温，入脾、肺经，有补气升阳、益卫固表、利水消肿的作用。当归补血活血、祛瘀消肿；川芎行气活血；丹参活血祛瘀生新、消肿止痛、养血安神；决明子、枸杞联用可清热平肝、益肾明目。诸药配伍，共同发挥益气养血、活血祛瘀的功效。需注意，糖尿病患者要定期进行眼科检查，若出现视力下降、眼前黑影、眼睛胀痛及视物模糊、不适等情况，应及时到眼科就诊。
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糖尿病脾虚为本，补足脾胃功能，气血也就足了，并发症才不会上门
大家好，我是中医郭连川大夫。中医认为啊，气血是人安身立命的基础，气血充足不易生病，人也会更长寿。而脾胃是气血生化之源，所以啊，气血亏虚的糖尿病人呢，往往脾胃亏虚。
脾胃亏虚啊，其实和很多原因有关，最主要的因素呢，就是长期饮食不节，而饮食不节呢，也是糖尿病的主要发病原因，这也是为什么糖尿病人普遍气血亏虚，尤其是已经出现并发症的糖尿病患者，气血亏虚的现象会更严重，脏腑和骨骼经络长期缺乏气血的濡养，最终不光身体抵抗力变差，并发症到来的脚步也会明显加快。
所以啊，我常说糖尿病人的脾胃就是长寿的根，糖尿病人想要长寿且终身远离并发症，一定要把脾胃功能给提升上来，从而让气血充沛。那么中医常用到一个专门健脾胃的名方，这个方子呢，就是“仙术汤”。方子里呢， 用到了白术、苍术、甘草和干姜，这几味药材呢，首先能健脾和胃，除此之外呢，还能起到温中散寒的作用。之后呢，还用到了杏仁，降胃气，润肠通便，原方中还用到了大枣，但考虑到糖尿病人血糖高，所以我在治疗上，通常会把大枣给去掉，换成活血作用更强的当归。
所以我们看，整个方子啊，最主要的功效呢，就是祛寒湿、健脾胃，增强食欲、补气活血。从而帮助糖尿病人提升身体抵抗力，和抵御并发症的能力，因此在糖尿病治疗种经常用到。
我曾经有一位糖尿病患者，他呢，自从得了糖尿病，人就一直在消瘦，一米七左右的身高，体重呢，还不到120斤，平常啊，性格非常急躁，而且消化不良，口干口渴，血糖控制得一般，之后就来到我门诊上，想要看看有没有更好的方法，增重的同时，改善身体的不适症状。
那么针对他的治疗啊，我就用到了仙术汤，重点就是提升脾胃功能，之后呢，再加入党参、葛根、茯苓、陈皮、甘草等药材，增强健脾和胃的作用，提升体重和体力，接下来啊， 方子里还加入了一些养阴生津的药材，比如麦冬、知母、玄参等等，从而改善急躁口渴等表现，还能帮助血糖的控制。
患者经过了一段时间的治疗之后，体重增加了十斤左右，体力提升，而且口干口渴、消化不良的现象明显改善，而且血糖也平稳下降。所以啊，糖尿病人一定要重视脾胃功能的提升，这也是长寿的根本前提。
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具体教大家制作一款五红汤，气血不足的女性朋友必收藏
气血不足的女性，往往脸上发黄，手脚冰凉。此外如果你生活中还伴随：起立时头晕，没有胃口、不想说话、感觉手脚没力气、失眠、记忆力减退这些症状，你就要多加注意了。
在这里具体教大家制作——五红汤，内调补气血
首先准备材料：红豆25g 红枣5-7颗 红花生20g 枸杞10颗左右 红糖适量
制作方法：红豆和红花生可提前浸泡1小时，红豆红枣和红花生加适量水先煮，大火烧开后小火煮30分钟，再放枸杞和红糖，继续煮10-20分钟（用奶锅、砂锅、电饭锅都可以，能煮水的器具都行）。
注意“五红汤”不要用金属器皿，最好用砂锅，糖尿病等慢性疾病人群注意不要放红糖。
红豆——理气活血，清热解毒
红枣——归脾、胃、心经，补中益气、养血安神
红花生——花生有调和脾胃，补血止血的作用，其中补血止血靠的就是花生仁外面那层红色的表皮
枸杞——滋补肝肾，益精明目
红糖——补充能量、御寒保暖
五红汤之所以能补气血，是因为它能养心脾。治血不局限于治血，而是要系统性、全面性地去调理。这也是我为什么强调补气血要先补五脏，就像玫瑰桃栀片先补肝肾，再补气血。
中医有药食同源的说法，所以，千万不要小看我们身边这些普普通通的食物，它们就是良药。