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糖尿病喝啤酒后低血糖(糖尿病喝啤酒后果)
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干啤，糖尿病人可以喝吗？不得不饮酒的时候，一定要注意这3点
经常有人有这样的疑惑：“糖尿病到底能不能喝酒，经常看到有人喝干啤，也听说糖尿病人喝干啤没啥事，怎么喝都行，这是真的吗？”
有时候由于特殊情况聚会或者谈客户，在国内免不了的就是喝酒。对于普通人还好一些，但是对于患有糖尿病的人来讲喝酒会难免让人有些担心。有些人也是听了被人的建议，会选择喝一些干啤。那么糖尿病人喝干啤是否可以呢？不得已要喝酒的时候怎么喝酒才能尽可能的安全伤害小呢？
1. 糖尿病可以喝干啤吗？
干啤和普通的啤酒在制作工艺和成分上会有一定的饿差别，干啤的主要特点是发酵度高，含极少的残糖成分。它符合现代人对啤酒的新潮追求，低热低糖，喝后不会使人轻易发胖。干啤酒源于葡萄酒，普通啤酒有一定糖分残留，干啤使用特殊酵母使糖继续发酵，把糖降到一定浓度之下。理论上说糖尿病人可以饮用干啤，但对于糖尿病患者来讲，还是什么啤酒都不饮为好。毕竟干啤也只是做到了尽可能的低糖，并不是无糖。喝多了还是会引起血糖升高的，只不过比其他啤酒温和一些罢了。
2. 糖尿病人喝酒需要注意什么？
①喝酒之前吃点东西：空腹饮酒不仅仅不利于血糖的控制，而且对胃黏膜有很大的伤害。胃主要吸收水和酒精，在喝酒之前吃两口主食（对于糖尿病病人最好是杂粮的）就会将危害降低一些。
②慢点喝酒：无论是糖尿病人还是正常人，喝酒都不要一口闷，慢点喝酒能减少酒精作用，避免醉的太快。饮酒快，血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，不易喝醉。如果一杯又一杯的直接干掉，会在不知不觉中增加饮酒量。
③坚决不喝高度酒：糖尿病患者一定要在控制饮酒量的同时也控制一下酒精度数。高浓度的酒对血糖是有影响的，可以抑制肝糖输出，空腹大量饮酒可导致糖尿病患者出现低血糖症，而醉酒会掩盖低血糖的症状，使病人发生危险。酒精可产生大量的能量，也可以影响血糖，因此血糖不稳定的糖尿病患者不宜饮酒。
另外，糖尿病患者长期饮酒，对身体的危害是巨大的，不仅不利于血糖的控制，甚至还会加重糖尿病症状。长期饮酒也会导致营养不良，特别是B族维生素的消耗增多，也不利于血糖控制。糖尿病患者因过量饮酒引起糖尿病性酮症酸中毒并非罕见，因此一定要重视起来，不可掉以轻心，存有侥幸心理。
当不得不饮酒的时候，建议选择少量干啤即可，并且注意以上3点饮酒建议。
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糖友喝啤酒会升血糖吗？
夏天不吃点啤酒和烧烤，怎能算过夏呢？
糖友胖胖，最近啤酒烧烤吃嗨了，很多糖友说，糖友不能喝啤酒，也有糖友说，喝啤酒降血糖...
那糖友到底能不能喝啤酒呢？啤酒对血糖会造成什么影响呢？往下看~
啤酒又称作“液态面包”，是由麦芽和啤酒花发酵而成的，酒精含量低，相比较白酒，营养成分还是相对丰富一些的，含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶，但是不及红酒。啤酒中的小分子糖和氨基酸很易被消化吸收，并产生大量热量。
不同类型的啤酒有什么区别？啤酒的分类标准有很多，比如工艺、酵母发酵的地方、色泽、杀菌情况、麦原浓度等，其中啤酒的麦原浓度直接影响升血糖的高低。
麦原浓度又称麦芽汁浓度，制造啤酒的大麦芽和辅助原料大米等，通过麦芽淀粉酶和蛋白酶的作用，会转化为麦芽糖类，麦芽汁浓度就是指发酵前原料中可发酵糖的浓度。
麦芽汁浓度一般是用“°P”为单位标注，或者以“麦芽度：”为开头标注。
酒度一般是以“%vol”或“%（V/V）”标注，以及以“酒精度：”为开头标注。
麦芽汁浓度是鉴定啤酒的一个硬性指标，麦芽汁浓度越高，营养价值越好，泡沫越细腻持久，酒味越醇厚柔和，同时酒精度也会越高。在我们生活中大多数情况接触的啤酒，一般酒度在3度左右，而“麦芽度”一般在10度左右。
啤酒中的酒精是麦芽糖转化而来，一般分为低、中、高三个浓度型。
低浓度型：麦芽汁浓度在6°～8°（巴林糖度计），酒精度为2%左右，夏季可做清凉饮料，缺点是稳定性差，保存时间较短。中浓度型：麦芽汁浓度在10°～12°，以10度为普遍，酒精含量在3．5%左右，是我国啤酒生产的主要品种。高浓度型：麦芽汁浓度在14°～20 °，酒精含量为4%～5%。这种啤酒生产周期长，含固形物较多，稳定性好，适于贮存和远途运输。
常见的雪花啤酒系列，比如纯生、勇闯天涯便属于低浓度型啤酒，黑啤便是高浓度型啤酒。
糖友能不能喝啤酒？啤酒能够快速产能，每100g啤酒，含有的热量16~77千卡不等，平均含有32千卡，但是啤酒很容易喝过量，一个人一餐需要热量在500千卡左右，如果喝了2瓶啤酒，热量就已经占了需要量的一半，甚至满足了一餐的需要量。在夏天，一两瓶啤酒，是很容易喝到的，如同喝水一样，对于饮酒之人来说，很容易热量超标，而控制血糖的首要饮食原则便是控制总热量的摄入。
任何一种酒均含酒精。在正常情况下，饮酒后，乙醇在人体内经肝脏代谢变为乙醛，再继续分解成水和二氧化碳。
如果人在空腹或饥饿时饮酒，乙醇会很快吸收到血液里，可刺激胰腺β-细胞分泌出大量胰岛素，使血糖浓度降低。同时，乙醇迅速进入肝脏，还能抑制肝糖元的分解和异生，促使低血糖的出现。
对于糖尿病患者，特别是服用降糖药的糖友，尤须忌酒。因为乙醇与某些降糖药有协同作用，使血糖明显降低，甚至可发生低血糖性昏迷。再者，患者口服降糖药同时饮用烈性酒，则会阻断乙醛代谢，使其大量蓄积，极易出现头晕、心悸、面红、结膜充血、恶心呕吐、腹痛、腹泻等症状，糖友应该慎饮酒。
酒精进入人体后，先通过肝脏在乙醇脱氢酶的作用下代谢成乙醛，再在乙醛脱氢酶的作用下，生成乙酸，最后分解成水和二氧化碳。但是酒精具有直接的神经系统毒性、心脏毒性和肝脏毒性。
有些人酒量好，因为体内的这两种脱氢酶活跃，能迅速的将乙醇代谢；而对于酒量较差，或一喝酒就脸红的人，则是因为体内缺少乙醛脱氢酶，不能将乙醛代谢成乙酸，而乙醛除了自身的毒作用外，还能刺激肾上腺素、去甲肾上腺素等的分泌，表现出面色潮红、心跳加快等症状，这类人更应慎喝。
不仅啤酒，尤其是高浓度的白酒，糖友须慎喝哦~如果特别想喝酒，不妨喝点红酒解解馋吧，选择干红更佳。
董宇辉直播突发低血糖！专家：这几种低血糖症状需立即就医
近日，董宇辉在直播过程中突然右手颤抖并自曝因为低血糖导致。低血糖有哪些症状？会带来哪些问题？南京市中西医结合医院（南京市中西医结合老年医院）大内科主任鞠娟为大家答疑解惑。
低血糖不只是“饿”出来的，可能是多种疾病信号
鞠娟介绍，一般血糖过低（＜2.8mmol/L）时会引起心慌、手抖、出汗、饥饿感、视力模糊等症状。诱发低血糖最常见的原因是饮食不规律或摄入不足。比如长期饥饿、过度节食、未及时进食或碳水化合物摄入不足，会因能量来源中断而诱发低血糖。例如直播从业者长时间工作导致饮食紊乱，可能引发突发症状。
需要强调的是，低血糖并不都是“饿”出来的，在剧烈运动过程中，身体对葡萄糖的需求量增加，如果运动前没有摄入足够的食物补充能量，或者运动强度过大、时间过长，血糖会因过度消耗而降低，如果没有及时补充，可能会出现低血糖晕厥的情况。高强度工作导致的体力透支也属于类似情况。
此外，低血糖也可能是一些健康隐患的信号。
一是药物使用不当。胰岛素、磺脲类降糖药等药物过量或不规范使用，可能直接导致血糖骤降。糖尿病患者在使用降糖药物时如剂量过大或饮食摄入不足，就可能在用药后出现低血糖症状。
二是内分泌系统疾病。部分2型糖尿病患者餐后胰岛素分泌延迟、胰岛素瘤、肾上腺皮质功能减退、垂体前叶功能减退等疾病，会导致升糖激素分泌不足或胰岛素分泌异常。
三是肝脏疾病。慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病可能影响糖原合成与储存，导致血糖调节能力下降。
四是酗酒或中毒。酒精会抑制肝脏的糖异常作用，当大量饮酒后不能正常将非糖物质转化为葡萄糖来补充血糖，同时酒精还会刺激胰岛素分泌。如果酒后没有及时进食很容易出现低血糖。荔枝中毒是因为荔枝富含果糖，大量食用后果糖代谢时会刺激胰腺分泌大量胰岛素，导致血糖迅速下降。
另外，免疫系统异常导致激素分泌紊乱、胃切除术后消化吸收功能障碍、自主神经功能失调都可能引发反应性低血糖。
有些低血糖症状需立即就医，延误可能危及生命
鞠娟介绍，并不是所有人出现低血糖后，吃点甜食缓解症状之后就可高枕无忧，以下这些症状必须立即送医，不能耽搁。
昏迷或濒临昏迷：低血糖导致大脑能量严重不足，出现意识模糊、嗜睡甚至完全昏迷，需紧急静脉注射葡萄糖。
持续性意识混乱：无法正常应答或出现幻觉、狂躁等精神异常表现，提示中枢神经系统已受损。
抽搐或惊厥：突发肢体抽搐、牙关紧闭等癫痫样发作，表明脑功能严重紊乱。
视力急剧下降或失明：双眼突然视物模糊、黑蒙或视野缺损，可能与低血糖诱发视网膜缺血相关。
胸闷或心绞痛：低血糖导致肾上腺素激增，可能诱发急性心肌缺血，表现为胸痛、呼吸困难，甚至引发心肌梗死。
持续性心悸伴冷汗：心率持续超过100次/分钟且伴随全身湿冷，提示交感神经过度兴奋，可能进展为休克。
糖尿病患者出现严重低血糖：使用胰岛素或磺脲类药物的患者若发生意识障碍，可能因药物作用导致血糖持续下降，需专业救治。
胃切除术后患者突发症状：消化吸收障碍者低血糖风险更高，若出现手抖、晕厥需警惕严重并发症。
口服糖分后症状未缓解：进食糖果或糖水15分钟仍无改善，需立即送医。
反复发作的低血糖：24小时内多次发作，提示潜在疾病（如胰岛素瘤）可能，需全面检查。
注意：若出现上述任一症状，立即拨打急救电话并监测血糖，避免因低血糖导致不可逆器官损伤。
记住六句顺口溜，轻松预防低血糖
鞠娟介绍，低血糖症状在长期疲劳、饮食不规律的年轻人群中尤为常见，及时调整生活方式和监测血糖是重要预防手段。为此，大家可以记住以下六句顺口溜，轻松预防低血糖。
进食有规律：早餐必吃！午晚餐间隔不超过5小时，两餐间加个苹果/坚果（如上午10点、下午3点）。超过6小时未进食，最好先补充能量再继续工作或学习。
随身带颗糖：随身带2—3颗糖果，头晕手抖时立刻含1颗。选硬糖比软糖好（不易融化），独立包装更卫生。
空腹不运动：运动或干体力活前30分钟，先吃点东西垫垫肚子。
尽量少熬夜：连续3天睡眠＜6小时，低血糖风险翻倍！晚上11点前放下手机。睡前喝杯温牛奶（含天然糖分 助眠）。
吃药遵医嘱：糖尿病患者严禁自行增减胰岛素/降糖药，换药前一定要咨询医生，平时严格按医嘱服药。
空腹不饮酒：空腹饮酒后2小时最危险！聚餐时先吃主食再碰酒杯。空腹喝高度白酒比啤酒更易引发低血糖。
如果突发低血糖，要记住以下自救口诀：“一坐二吃三呼叫”，即立刻坐下防摔倒，含糖食物快速嚼，症状没明显缓解，马上拨打120。
远离低血糖的十大常见误区
很多人因对低血糖的认知不足会带来不少误区，鞠娟为大家总结低血糖常见的十大误区，希望大家早日走出误区。
误区一：所有人都以同一血糖值判断低血糖
非糖尿病患者：血糖＜2.8mmol/L才属低血糖。糖尿病患者：血糖＜3.9mmol/L即可判定。
误区二：只有糖尿病患者才会出现低血糖
非糖尿病原因包括：胰岛β细胞瘤、肝硬化、胃切除术后、垂体功能减退等。需排查潜在疾病，而非单纯补糖。
误区三：饥饿感等同于低血糖
高血糖患者因胰岛素缺乏或抵抗，也可能有饥饿感。先测血糖再处理，避免血糖进一步升高。
误区四：高血糖比低血糖危险更大
低血糖可引发抽搐、昏迷、心肌梗死，甚至死亡。老年患者无症状低血糖可能直接昏迷，需定期监测。
误区五：低血糖一定有手抖、心慌两个典型症状
老年人常表现为嗜睡、偏瘫等脑卒中样症状，易误诊。无症状低血糖多见于糖尿病患者及频繁发作者。
误区六：低血糖患者昏迷也要喂糖水或食物
可能引发窒息，死亡率骤增。正确做法是侧卧保持气道畅通，立即拨打120，有条件的医务室要及时注射葡萄糖。
误区七：低血糖时只要吃糖症状消失即可，无须后续处理
补糖后需在15分钟内复测血糖，确认是否恢复正常值，否则需二次补糖或就医。反复发作需记录饮食、用药及症状，及时排查胰岛素瘤等病因。
误区八：非病理性低血糖（如情绪、饥饿等诱因）不用就医
功能性低血糖可能与焦虑、激素紊乱相关，长期发作会损伤神经系统。需排除早期糖尿病、肝病等潜在疾病，不能自行诊断。
误区九：出现心慌、手抖等症状就一定是低血糖
其他疾病也可引发类似症状：（1）甲状腺功能亢进：甲状腺激素过量导致代谢亢进，表现为持续性心慌、手抖、体重下降，与血糖无关。（2）贫血：血红蛋白不足引发组织缺氧，出现乏力、心慌、手抖，需结合血常规检查判断。（3）心血管疾病：心律失常、高血压等疾病可导致心脏供血异常，引发突发性心慌伴手抖。（4）神经/精神类疾病：过度紧张诱发自主神经紊乱，表现为无诱因心慌、手抖；帕金森病患者以静止性手抖为主，伴肌肉僵直、动作迟缓。（5）其他代谢异常：短暂性脑缺血、垂体功能减退等疾病也可能伪装成低血糖症状。
误区十：非降糖药物不会引起低血糖
部分抗生素（如环丙沙星）、镇痛药（如喷他佐辛）可能诱发低血糖。
通讯员 杨璞 现代快报/现代 记者 张宇