去医院怎么看糖尿病(怎么去医院检测糖尿病)

视讯速闻 2025年03月28日 18:25 0

文章目录：

1、糖尿病有7个无痛症状，比测血糖还准！了解后赶紧检查
2、转给糖尿病友：想要空腹血糖测得准，这六件事要做对
3、糖尿病有7个无痛症状，比测血糖还准！了解后赶紧检查

糖尿病有7个无痛症状，比测血糖还准！了解后赶紧检查

在如今这个快节奏的时代，糖尿病正如同隐匿的 “健康杀手”，悄然在全球范围内蔓延。它已然成为世界上最为常见的慢性疾病之一，可其致病因素至今如同迷雾，难以捉摸，且目前仍无法被彻底治愈。因此，前期预防对于糖尿病而言，无疑是重中之重。很多人在糖尿病前期其实已出现一些不易察觉的症状，然而，这些症状常常被忽视，毕竟在它们出现时，鲜有人会第一时间将其与糖尿病联系起来，这也情有可原。今天，就由我来为大家细细盘点糖尿病早期那些不明显的症状，要是发现自己同时出现好几种，那可得赶紧考虑去测测血糖啦。

大家都知道，“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减少）是糖尿病最为典型的症状。但接下来要讲的这些症状，要么不常见，要么即便出现了，也没引起大家的注意，赶紧来了解一下。
餐后低血糖：糖尿病属于代谢紊乱类疾病，一旦患病，胰腺功能往往会遭受一定程度的损伤。

当人们吃完饭后，血糖会迅速蹿升，此时就需要身体分泌胰岛素来调节血糖。可许多糖尿病患者在血糖达到峰值时，无法及时分泌足够的胰岛素。等到胰岛素分泌高峰期来临，餐后血糖的高峰却早已过去，如此一来，便容易引发低血糖。想象一下，你吃完饭一段时间后，突然感觉心慌意乱，像有只小兔子在胸口乱撞，头晕乎乎的，仿佛置身于云雾之中，额头还直冒冷汗，这种情况下，就得警惕是否是血糖波动在作祟了。

顽固瘙痒：瘙痒症是糖尿病的典型症状之一，可令人惋惜的是，很少有人会把皮肤瘙痒这种看似不起眼的小毛病与糖尿病联想到一块儿。据不完全统计，大多数血糖波动较大的人，都会不同程度地出现瘙痒症状。尤其是女性，阴部瘙痒更是糖尿病常见的症状表现。要是你发现自己皮肤莫名瘙痒，用了各种止痒药膏都不见效，且这种瘙痒还总是反复出现，那可别掉以轻心，说不定它就是糖尿病发出的信号。

耳部瘙痒：耳朵瘙痒也是糖尿病不太为人知的信号之一。糖尿病人血糖值通常较高，血液中丰富的葡萄糖会直接刺激耳部耵聍腺，使其产生耳屎的频率增加，所以经常会感觉耳朵痒痒的。而且，糖尿病人的耳屎由于含有大量葡萄糖，味道也会与众不同。要是你频繁感觉耳朵瘙痒，凑近闻闻耳屎还有股特殊气味，那不妨考虑去检查一下血糖。

四肢麻木、刺痛：血糖过高会引发神经组织病变，最常见的表现就是手脚麻木、刺痛。想象一下，你久坐起身，或者一觉醒来，突然感觉手脚像被无数小针轻轻扎刺，又麻又痛，活动活动后才慢慢缓解，可过不了多久又再次出现。这种情况，大多数糖尿病患者都经历过。要是你也频繁出现这种症状，千万别单纯以为是久坐或者睡姿不对，很可能是血糖在捣乱。

黑棘皮症：不少年纪较小的糖尿病患者，早期脖子和腋下部位会出现发黑的情况。可别以为是洗澡没洗干净，这其实与身体代谢出问题有着直接关联。医学专家指出，黑棘皮症的出现和糖尿病密切相关。要是你发现自己脖子、腋下这些褶皱处皮肤颜色逐渐变深，摸上去还有点粗糙，就该重视起来了。

视力障碍：视力障碍很常见，可真正知道它与糖尿病有关的，往往只有那些已经确诊糖尿病的患者，在疾病前期，很少有人会对此加以重视，这实在可惜。因为血糖浓度过高，首先就会影响视网膜，引发一系列视力障碍症状，甚至还可能导致近视。比如，你发现自己最近看东西总是模糊不清，原本清晰的事物变得像隔着一层薄纱，看远处的东西费劲，看近处的也不真切，而且这种情况还在逐渐加重，那就要警惕是不是糖尿病引起的了。

脱发严重：脱发严重其实也和糖尿病脱不了干系。一方面，糖尿病患者代谢存在障碍，长期下来容易出现营养不良，头发得不到充足的营养滋养，自然就容易脱落。另一方面，血糖浓度过高容易引发感染，要是头部清洁护理不到位，就可能遭受细菌侵袭，进而导致脱发。如果你发现自己近期脱发量明显增多，一把把地掉头发，原本茂密的头发变得稀疏，那就需要考虑是否是糖尿病在背后搞鬼了。

糖尿病早期症状不止这些，只是其他一些症状大家较为熟知，这里就不再赘述。一旦发现自己出现上述症状，赶紧前往医院做一次血糖检测，这是非常有必要的。

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】

转给糖尿病友：想要空腹血糖测得准，这六件事要做对

在临床实践中，许多糖尿病患者常常困惑：“为什么我按时测血糖，结果却忽高忽低？”兰州瑞京糖尿病医院门诊专家副主任医师宋淑华主任说，事实上，空腹血糖是诊断糖尿病、评估血糖控制和预测并发症风险的重要指标之一，定期监测有助于评估血糖控制水平和有效预防并发症。但很多人在测量时忽略了一些关键细节，导致结果误差高达20%！今天，宋淑华主任将帮糖友们揭秘与空腹血糖有关的六件事，以帮助糖友们一次测准空腹血糖。

一、禁食≠饿肚子！时间不对全白费

很多人误以为“空腹”就是起床后不吃饭直接测血糖，其实这是错误的。正确的做法是：

禁食8-10小时：例如，前一晚8点后禁食，次晨6-8点测量。如果禁食超过12小时，身体会启动“应急模式”，导致血糖反跳性升高。

常见误区：熬夜后睡到中午才测血糖，结果会严重失真。

二、晚餐吃错=第二天血糖“造假”

“测前禁食”并不意味着前一晚可以放纵饮食。晚餐应避开以下三类食物：

高糖水果：如荔枝、芒果、榴莲。

油炸/红烧类：油脂会延缓糖代谢，导致次日晨起血糖虚高。

酒精饮料：酒精会抑制肝糖释放，导致假性低血糖。

推荐搭配：杂粮饭清蒸鱼凉拌菠菜（低GI、高纤维）。

三、这些药物偷偷“改写”血糖值

服用以下四类药物时，需提前咨询医生：

激素类：如泼尼松、地塞米松。

β受体阻滞剂：如普萘洛尔。

维生素C：大剂量服用。

抗抑郁药：部分SSRIs类药物。

重要提示：慢性病患者切勿擅自停药，需与医生沟通调整检测时间。

四、晨起1件事，让血糖瞬间飙升

测前运动=自欺欺人！ 晨练、爬楼梯、做家务等会刺激肾上腺素分泌，导致血糖升高10%-15%。

正确流程：起床→静坐5分钟→酒精消毒→第一滴血弃去→测第二滴（更准确）。

五、这个时间段测，误差最小！

黄金时段：早6:00-8:00。如果拖到9点后测量，身体分泌的“升糖激素”（如皮质醇）会使数据可能比真实值高0.5-1.0mmol/L。

小技巧：设定手机闹钟提醒，避免错过最佳时间。

六、情绪压力是“隐形杀手”

焦虑、失眠、吵架等情绪压力竟会让血糖升高！研究证实，压力状态下，血糖值可能上浮10%-20%。

解决方案：如果情绪不稳定，可以在测血糖前做深呼吸（4秒吸气→7秒屏息→8秒呼气），然后再测。此外，前一晚应避免看刺激性影视或玩游戏。

专家总结

宋主任最后总结说，空腹血糖对于糖尿病友来说意义重大，一定要定期监测并控制好，如果糖尿病友血糖控制不佳，可到医院找专业的医护团队帮忙，确保血糖控制达标。

糖尿病有7个无痛症状，比测血糖还准！了解后赶紧检查

在当下，2 型糖尿病如同一个潜伏在人群中的 “健康杀手”，已然成为我国重大公共卫生难题。权威流行病学调查数据显示，糖尿病患病率在地域上有着显著差异。东部沿海地区居民患病率一马当先，高达约 12.4%，中部地区患病率为 11.2%，西部地区稍低，也有 9.7%。更让人忧心的是，年轻群体中糖尿病发病率呈持续攀升态势，且合并代谢综合征（包含肥胖、高血压、高血脂等情况）的比例达到 24.5%，这无疑大大增加了并发症的发生风险。

临床统计表明，30%-40% 的 2 型糖尿病患者会被糖尿病肾病缠上。与此同时，糖尿病视网膜病变与神经病变等微血管并发症的发生风险也在不断增长。持续的高血糖状态就像一个破坏分子，会引发糖毒性作用，长期侵蚀全身血管系统，最终导致心脑血管、肾脏等重要器官功能受损。

2 型糖尿病早期症状十分隐匿，不少人直到症状明显才惊觉自己患病，所以医生常把糖尿病称作 “隐形杀手”。并且，2 型糖尿病前期通常没有明显痛感，许多早期征兆极易被忽视。但及时识别这些无症状表现，对早期诊断和干预极为关键。

7 个早期症状助你揪出糖尿病

皮肤色素沉着，代谢紊乱在 “报警”：要是你发现颈部、腋下等皮肤褶皱部位出现了天鹅绒般的黑斑，也就是黑棘皮症，可别不当回事，这往往是胰岛素抵抗发出的信号。除了这些皮肤变化，患者通常还伴有肥胖、高血压、高血脂等代谢综合征的表现。黑棘皮症可不单单是皮肤上的改变，它背后反映的是体内代谢功能出了问题，一定要重视起来。比如说，张女士偶然间发现自己脖子后面的皮肤变得黑黝黝的，摸起来还有点粗糙，一开始她以为是没洗干净，可怎么洗都没用。后来去医院检查，才知道这是黑棘皮症，进一步检查发现，她的血糖、血压等指标都不太正常，原来是代谢出了问题。

“三多” 症状来袭，血糖已拉响红灯：突然食量大增，还总感觉饿，或者口渴感强烈，频繁排尿，尤其是夜尿增多，这些都是典型的代谢紊乱信号。高血糖会让体内水分通过尿液大量流失，进而引发口渴，形成 “多饮 - 多尿” 的恶性循环。就拿李先生来说，最近他总觉得口渴，一天能喝好几大杯水，上厕所的次数也明显增多，晚上常常要起来三四次。一开始他以为是天气热的缘故，可这种情况持续了好一段时间，他才意识到可能是身体出了问题，一检查，血糖果然升高了。

持续性疲劳，能量代谢 “卡壳”：老是感觉浑身无力、疲倦不堪，即便休息了也恢复不了精力，这可能是血糖代谢出了问题。当细胞无法有效利用血糖来供应能量，身体就会像缺了燃料的汽车，能量不足，连日常活动都会受到影响。比如王阿姨，最近总感觉干什么都提不起劲，做家务没一会儿就累得不行，本以为是年纪大了身体虚，后来检查才发现是血糖异常导致的。

反复泌尿感染，免疫防线 “告急”：高血糖不仅会破坏代谢，还会连累免疫系统，让抵抗力下降，泌尿系统首当其冲，容易受到病原体攻击。要是出现尿频、尿痛、尿液浑浊等症状，得赶紧排查是否尿路感染，同时检测血糖水平。小赵这段时间频繁跑厕所，每次排尿还伴有疼痛感，尿液也变得浑浊。他去医院检查，一开始以为只是普通的尿路感染，治疗后却反复发作，最后才发现是血糖升高惹的祸。

视物模糊，微血管损伤 “露头”：要是突然视力模糊、视物不清，可能是暂时性晶状体渗透压变化导致的。长期高血糖会引发视网膜微血管病变，损害视力。所以，定期进行眼底检查很有必要，能帮我们及时发现潜在眼部问题。比如刘大爷最近看东西总是模模糊糊的，以为是老花眼加重了，去配眼镜也不管用，后来做了眼底检查，才发现是糖尿病引起的视网膜病变。

不明原因消瘦，能量代谢 “失衡”：要是没刻意减肥，体重却持续下降，三个月内下降超过 5%，很可能是体内胰岛素不足，脂肪被动分解来供能，这在胰岛素缺乏时很常见。例如孙先生最近胃口没怎么变，却发现自己瘦了不少，衣服都变得宽松了。一开始他还挺高兴，以为自己 “减肥成功” 了，可后来身体越来越虚弱，去医院一查，竟是糖尿病导致的体重下降。

创面愈合延迟，循环功能 “受阻”：如果一个小伤口，愈合时间超过两周，可能是高血糖引起微循环障碍，组织修复能力下降。反复皮肤感染、伤口难愈合，还可能增加慢性皮肤溃疡风险。像陈先生不小心被划伤了手指，本以为很快就能好，可过了两周伤口还是没愈合，还老是红肿，去医院检查，医生怀疑是血糖问题，一测血糖，果然高于正常范围。

糖尿病诊断标准

符合以下任一标准，就能确诊糖尿病：

空腹血糖≥7.0 mmol/L（隔夜禁食 8 小时）

口服 75g 葡萄糖耐量试验 2 小时血糖≥11.1 mmol/L

随机血糖≥11.1 mmol/L 且伴有典型症状

科学防治策略