糖尿病吃完饭再打针(糖尿病吃完饭再运动好吗)

• 1、有了这个东西，糖尿病患者还怕打针吗？
• 2、糖尿病疫苗要来了？一个月打一针，彻底摆脱药物？药师详细讲解
• 3、餐前胰岛素忘记打了，能不能再补打？医生告诉你这样处理最妥当

有了这个东西，糖尿病患者还怕打针吗？

部分糖尿病患者由于病情需要定期注射胰岛素。长期注射胰岛素确实会带来一些生活上的不便，还可能导致出血、断针、注射部位感染、皮下脂肪增生或萎缩等问题；还有少数患者有“打针恐惧症”，一看到注射针，立刻全身瘫软，注射时甚至出现“晕针”。

那么，除了心理沟通、加强患教、提高注射操作技术培训之外，还有其他的方法吗？答案是肯定的。随着医疗水平的发展，德国科学家率先研发了一种无需金属针头的注射方式——无针注射器，尤其适合糖尿病患者注射胰岛素使用。除此之外无针注射器还被广泛应用于疫苗注射、牙科和医疗美容领域。

无针注射器是没有针头，注射的时候通过注射器主机产生压力将胰岛素注射器药管（医用塑料材质的）前端极细的小孔压进体内，整个注射过程没有金属异物入侵肌体，从而实现微创微痛，舒适注射，没有针头彻底避免恐针现象。

无针注射器特点：

避免针头刺入皮肤，消除金属过敏和针头带来的恐惧，避免针头划伤和断针带来的伤害。无针注射消除了心理性胰岛素抵抗，提高了注射依从性，使血糖控制更加平稳。

药物是弥散式进入体内的。传统针头注射胰岛素进入体内后，在针尖的位置聚集成一个药池，而无针注射胰岛素进入体内是呈现一个5cm直径的雾状均匀分布区域，跟皮下组织的接触面积增加了，吸收更充分。糖尿病患者用普通针头注射胰岛素，在餐前通常要提前30分钟注射，因为吸收慢，药效会延迟。用无针注射器注射胰岛素，在饭前5分钟注射即可。

无针注射方式，胰岛素吸收的更充分，无胰岛素残留，可以预防皮下脂肪增生。糖尿病患者注射的胰岛素，本身是有促进生长作用的，如果胰岛素注射到皮下组织以后，没有被充分吸收有残留的话，会导致组织增生，产生硬结，时间久了，会影响胰岛素的吸收。无针注射方式可以延缓这种现象出现。

无针注射方式由于是弥散式注射，吸收充分，糖尿病患者长期使用会节省15-20%的胰岛素使用量，降低费用。

无针注射方式避免了针头重复使用所导致的感染几率，使用更安全。无针注射方式避免了针头对糖尿病患者肌体的伤害。

无针注射器避免了针头带来的诸多问题，提升了患者胰岛素注射的依从性，有利于更好的控制血糖，延缓并发症，让糖友们也可以拥有一个美好的人生。

无针注射给恐针的糖友们多了一份选择，多了一份舒适！所以建议害怕打针的糖友们看看这篇文章，应该恐针的情况就不会那么严重了吧~记得转发身边也有恐针情况的糖友看哦~

糖尿病疫苗要来了？一个月打一针，彻底摆脱药物？药师详细讲解

说起糖尿病，得过的人都很头疼，因为这是一种终身无法治愈的疾病，只能靠药物维持，且病情比较严重的患者需要注射胰岛素，每天都需要打针，这令很多糖友十分苦恼。

之前有很多文章介绍过高血压疫苗、高血脂疫苗，有粉丝就问：有没有糖尿病疫苗呢？还真有，今天李药师就来给大家介绍一下糖尿病疫苗。

说到疫苗，大家比较熟悉的有新冠疫苗、流感疫苗等，用于预防疾病发生的药物，但今天要说的糖尿病疫苗，它并不是预防疾病发生，而是治疗疾病的一种药物。

这种糖尿病疫苗是由我国解放军总医院第五医学中心免疫室主任奚永志团队研发的，已经获得了国际标准“三方”发明专利授权，是我国具有完全自主知识产权的原创药物。

这种疫苗是一种DNA疫苗，主要用于治疗1型糖尿病，注射后药物可以纠正患者紊乱的细胞、体液免疫应答反应，从而修复受损的胰岛β细胞，恢复胰岛素的正常分泌，达到降低血糖的目的。

这款疫苗最大的亮点就是每月注射1次，就能持续一个月的降糖效果，糖友不再需要每天服药或者注射胰岛素，大大提高了患者的用药依从性。

这款疫苗虽然疗效强大，但目前仍存在2大问题。

第一个是该疫苗是用于治疗1型糖尿病的，只占全部糖尿病患者的10%左右，因为1型糖尿病与2型糖尿病发病机制不同，1型是由于机体免疫调节出现问题导致的，多发生于青少年时期；而2型糖尿病则是遗传和代谢因素影响导致的，发病年龄较晚。而这种糖尿病疫苗对于2型糖尿病患者并不适用。

第二个问题就是这款疫苗的研发虽然取得了一定的成果，但还没有正式进入临床实验阶段，距离上市还有一段距离，也就是说现在还打不上这种疫苗，最快也要等1~2年才有可能上市，在123期临床实验过程中，也可能会出现各种副作用。

但总而言之，这是一类值得期待的新型降糖方式，将给广大1型糖尿病患者带来福音。

对于觉得每天用药或注射胰岛素太麻烦的糖友，给大家介绍2种长效降糖药，每周使用一次就可以长效控制血糖。

1. GLP-1受体激动剂

比较常见的就是度拉糖肽周制剂，这种药物可以促进肠促胰岛素的分泌，增加胰岛素含量，抑制血糖升高。每周注射一次即可。

2. 曲格列汀

曲格列汀是一种口服降糖药，比度拉糖肽更为便捷的是，它不需要注射给药，通过抑制DPP-4酶的活性，限制肠促胰岛素降解，增加胰岛素分泌。

最后要提醒广大糖尿病患者，糖尿病的治疗是长期的，即使出现了长效药，可以减少用药的频率，日常的饮食控制和运动都是不能少的，只有这样才能保持血糖的长期平稳，预防并发症的发生。

餐前胰岛素忘记打了，能不能再补打？医生告诉你这样处理最妥当

经常在某个时间段接到糖尿病朋友打来的电话，

孙医生，我的胰岛素忘记打了，怎么办？

接受胰岛素注射治疗的糖尿病患者，可以说这样的情况非常常见。虽然医生是千嘱咐，万嘱咐，一定不要忘记用药，但是，谁都可能有疏忽的时候。毕竟医生病了也不是能够完全按时按点的把药物用上的。

该在餐前注射胰岛素的时候忘记了，吃饭时想起来了，吃完了想起来了，吃完1小时想起来了，吃完2小时想起来了，甚至该早餐前注射的到晚餐前才想起来没打，该吃早饭了，想起来昨天晚上的胰岛素没用。该怎么处理？补打吗？补打多少。

孙医生告诉你要根据具体情况来处理这个问题。

不同的胰岛素，不同的注射方案，不同的时间处理方法是不一样的。

现在使用最多的胰岛素就是人胰岛素，有超短效胰岛素、短效胰岛素和长效胰岛素、预混胰岛素。

• 超短效胰岛素： 起效时间为15分钟，作用高峰30～45分钟，持续时间约2～4小时
• 短效胰岛素：起效时间为20～30分钟，作用高峰为2～4小时，持续时间6～8小时
• 中效胰岛素：起效时间为1.5～4小时，作用高峰4～12小时，持续时间约14～20小时
• 长效胰岛素类似物：起效时间3～4小时，作用高峰14～20小时，持续时间约24～36小时
• 预混胰岛素：是短效胰岛素与中效胰素混合而成，如30%的短效加70%的中效称为30R，50%的短效加50%的中效称为50R。

不同生产厂家的胰岛素名称也不一样，目前我国使用的胰岛素生产厂家有诺和诺德、赛诺菲、礼来等外国企业和我们的民族品牌如联邦、通化东宝、万邦等。

糖尿病朋友要知晓自己使用的胰岛素类型和名称，这样在咨询和取药的时候才能明确的告诉医生，才能给出正确的处理办法。

还有一个更简单的办法就是看药液的浑浊度。

超短效、短效和长效胰岛素类似物的药液为清澈透明的液体，而中效胰岛素为浑浊液体，预混胰岛素因为其中含有不同比例的中效胰岛素，所以药液也是浑浊的。在使用中效和预混胰岛素的时候，要混匀后再使用。

胰岛素类型不同，起作用的持续时间不同，因此糖尿病人使用胰岛素治疗的时候一般要求有相对固定的时间。如餐前、睡前等。

超短效和短效胰岛素

超短效和短效胰岛素需要餐前5-15分钟注射，主要用来降餐后血糖，随进餐后血糖升高而起作用，所以如果餐前忘记注射，餐后20-30分钟内可以补注射，注射量和应使用量相同。

超过1小时建议用量为2/3量，超过2小时后建议用量为1/2量，从临床观察来看，基本能够保持原来的血药浓度水平，超过3小时一般就不建议再补注射了。

中效、长效胰岛素类似物

中效、长效胰岛素类似物主要用于控制全天基础的血糖水平，与进餐关系不密切，一般在晚上睡前注射，发生低血糖的危险较低，如果一时忘记注射，可以补注射。

但需要注意的是，补注射后，下一次再注射与补注射的时间不能离的太近，比如中效胰岛素间隔时间不低于10小时，长效胰岛素不低于20小时，否则两次注射的胰岛素的作用可能会叠加而导致低血糖的发生。

预混胰岛素

预混胰岛素，其中有中效胰岛素混有超短效或者短效胰岛素，必须在餐前注射，如果忘记注射，因为通常为每天2次注射，也就是早餐和晚餐前注射，因此忘记注射建议补注射，按照短效或者超短效的处理方法即可。

如果早餐前忘记注射，可在中餐前半量注射，这样也能基本保证晚餐前的血糖相对稳定。

当胰岛素忘记注射时，要根据药物的剂型进行合适的处理。药物作用时间不同，注射时间也是不一样的，漏用后的处理方法也不同。

最好的处理方法，就是不要忘记药物的注射，糖尿病人的家属要在正确的注射时间提醒糖尿病人进行注射。可以用闹钟、定时器进行提醒，在餐桌上放置便签条，也能减少漏用药物的可能。

我是爱生活、爱美食的孙医生，持续为大家提供优质控糖知识。糖尿病、肥胖症等代谢性疾病越来越多，会影响生活质量和家庭幸福。好好控制血糖、体重才是治疗的根本。

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