糖尿病发生病变的症状(糖尿病发生病变有什么征兆)

• 1、研究发现，一旦患上糖尿病，身体往往会有这4种异常，别忽视了！
• 2、医生：糖尿病开始形成时，通常会感到6处不舒服，但很少有人注意
• 3、研究发现：一旦患上糖尿病，身体一般会有这3种情况，别小瞧了！

研究发现，一旦患上糖尿病，身体往往会有这4种异常，别忽视了！

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

很多人以为糖尿病就是“血糖高”而已，只要不吃太多甜的东西，应该就没什么大问题。

但事实上，糖尿病对身体的影响远远不止血糖，它就像一场“慢性风暴”，从血管到神经，从眼睛到肾脏，都会受到影响。

那些表面看起来不起眼的小症状，其实是身体在悄悄发出警告，提醒你血糖已经失控了。

有个长期加班的中年人，最近总是觉得自己口渴、尿多，但没太在意，觉得可能是天气热，喝水多了，结果等到身体开始变得异常疲惫，才去医院检查，发现血糖已经远超正常值。

医生告诉他，糖尿病的症状不是一下子爆发出来的，而是日积月累形成的，很多人就是忽视了这些小异常，等到真正发现时，病情已经变得严重。

糖尿病之所以让身体发生这些异常变化，是因为高血糖会破坏身体的平衡，就像一台机器，如果润滑油出了问题，各种零件都会慢慢磨损。

血糖过高，会导致身体代谢紊乱，影响细胞的正常运作，最终表现在各种不同的症状上。

很多人以为糖尿病没有痛感，所以不着急治疗，但实际上，这些早期症状，往往是最好的预警信号，如果能及时发现并调整生活方式，或许还能避免糖尿病的恶化。

很多人以为尿多只是喝水多了，或者天气热排汗少了，可是如果最近总是频繁上厕所，尤其是晚上起夜次数增加，那就要注意了，这可能不是正常的代谢现象，而是糖尿病的早期信号。

有个长年坐办公室的职员，最近总觉得白天喝水不多，可是晚上却老是要起来上厕所，睡眠被打断，第二天精神也变得越来越差。

去医院一查，发现血糖高得惊人，医生告诉他，糖尿病患者的尿多不是普通的尿量增加，而是肾脏在拼命把过量的糖排出去，可一旦肾脏负担过重，慢慢就会发展成糖尿病肾病，甚至导致尿毒症。

糖尿病导致的多尿，和单纯喝水多不一样，正常情况下，身体会严格控制尿液中的葡萄糖含量，可当血糖过高，超过了肾脏的“承受阈值”，多余的葡萄糖就会被迫随尿液排出。

而糖的排泄需要量水分，因此糖尿病患者会出现尿量增加的情况。研究发现，长期血糖超过10mmol/L的人，肾脏负担会明显增加，蛋白尿的风险提升至少50%。

如果不控制血糖，肾小球的过滤功能会逐渐恶化，最终发展成慢性肾衰竭。

很多人以为多尿只是个小问题，不会带来太大影响，可是长期高血糖会让肾脏不断“超负荷工作”，肾小管受损后，尿液中不仅会有糖，还会出现蛋白、肌酐等异常指标，一旦进入这个阶段，就很难逆转。

那些夜里总是跑厕所的人，千万别以为只是喝水太多了，应该尽早测一下血糖，看看是不是身体在向你发出警告。

有些人总是觉得最近没什么精神，干点事情就累，甚至连日常的活动都提不起劲，很多人以为是自己没休息好，可实际上，这可能是糖尿病带来的能量代谢紊乱。

有个工厂的技术工人，明明吃饭不少，可是干活总是觉得乏力，午饭后甚至犯困得睁不开眼，刚开始他以为是年纪大了，可后来连走楼梯都觉得吃力，才去医院检查。

结果发现是糖尿病引起的胰岛素抵抗，导致身体的细胞根本没办法正常利用葡萄糖。

糖尿病的乏力，不是普通的疲劳，而是细胞“挨饿”了。血糖虽然高，但细胞无法正常摄取葡萄糖，就像外面下着大雨，可水龙头却打不开，细胞缺乏能量，肌肉就会感到无力。

科学研究表明，糖尿病患者的肌肉耐力比健康人降低20%-30%，尤其是长时间血糖失控的人，更容易出现肌肉萎缩，甚至影响日常活动能力。

很多人不理解，明明血糖高，身体里应该有足够的能量，为什么还会乏力？

这是因为高血糖并不等于能量充足，糖尿病患者的胰岛素作用降低，导致葡萄糖无法顺利进入细胞，只能滞留在血液中，导致细胞长期处于“饥饿”状态。

长此以往，身体只能分解脂肪和蛋白质来提供能量，但这样做的代价就是肌肉流失，体力下降，甚至导致身体代谢更加紊乱。

如果最近总是感到无力，哪怕休息再久也恢复不过来，应该尽早检查血糖，因为这可能意味着胰岛素抵抗已经开始影响身体的能量供应。

很多人觉得减肥是件好事，可是如果最近体重下降得很快，又没有刻意节食，那就要警惕了，因为这可能是糖尿病导致的“消耗性体重下降”。

有个长期应酬的销售员，最近总觉得衣服变松了，刚开始他还挺高兴，以为是自己吃得少瘦下来了，可是没多久，他就发现自己没力气，爬楼梯都觉得腿软，一查血糖，发现早已超标。

医生告诉他，糖尿病导致体重下降，并不是脂肪减少，而是肌肉被消耗了。

糖尿病引起的体重下降，和正常减肥完全不同。正常情况下，身体会先消耗糖原，再动用脂肪储备。

可糖尿病患者的胰岛素功能异常，葡萄糖无法被利用，身体只能分解蛋白质，也就是肌肉，来提供能量。

研究发现，血糖长期超过12mmol/L的人，肌肉流失速度比正常人快两倍，导致基础代谢下降，免疫力也会受损，增加感染和其他慢性病的风险。

如果最近体重下降明显，尤其是短时间内掉了5公斤以上，一定要查一下血糖，因为这可能不是健康的瘦身，而是身体“拆东墙补西墙”，在用肌肉填补能量缺口。

很多人觉得自己眼睛最近总是模糊，看东西变得不清楚，尤其是晚上视力下降更明显，很多人以为是老花眼，可是如果同时伴有血糖升高，那就可能是糖尿病在悄悄伤害眼底血管。

有个开车的司机，最近发现晚上看路灯有重影，白天开车时也觉得光线刺眼，一开始他以为是眼睛疲劳，直到一次体检发现血糖严重超标。

医生告诉他，糖尿病眼病已经开始影响视力，如果不控制血糖，可能会发展成视网膜病变，甚至失明。

糖尿病对眼睛的伤害，主要是破坏眼底微血管。血糖过高，会让眼底的毛细血管变得脆弱，容易渗漏或堵塞，最终影响视力。

研究发现，糖尿病患者中，超过30%的人会出现不同程度的视网膜病变，而其中10%可能会发展到严重视力损害。

如果最近看东西模糊，尤其是视力波动大，可能和糖尿病有关。控制血糖不只是为了预防并发症，更是为了避免眼睛受到不可逆的伤害。

糖尿病的早期症状往往很隐蔽，但如果能及时发现这些异常，就能更早控制病情，避免更严重的并发症发生。别等到问题已经不可逆转，才后悔没有早点注意身体发出的警告。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

关于糖尿病症状您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1][1]孙卫卫,陈荟溪,胡聿昕,等.糖尿病肾脏疾病辨治的难点和临床治疗模式[J].中医杂志,2025,66(06):569-574.

医生：糖尿病开始形成时，通常会感到6处不舒服，但很少有人注意

在健康的道路上，有一种疾病如同隐匿的 “杀手”，悄无声息地威胁着人们的健康，它就是糖尿病。这可不是什么小病，一旦病情严重，会给生活带来极大的困扰。关键是，它在初期 “下手” 的时候，身体会发出一些信号，可很多人都没当回事儿。今天咱们就来唠唠，糖尿病刚开始形成时，身体常出现的 6 处不舒服。

一、莫名口渴，尿频不停
最近，李大爷总感觉嗓子干得要冒烟，喝多少水都不解渴。一开始，他以为是天气干燥的缘故，可后来发现，不仅口渴得厉害，上厕所的次数也越来越多，晚上都要起来好几次。其实，李大爷的这些症状，很可能是糖尿病的早期表现。
当身体里的血糖升高，肾脏就像个勤劳却有些无奈的 “清洁工”，努力把多余的糖分通过尿液排出体外。这一过程需要大量水分的参与，结果就是身体脱水，人自然就口渴难耐。很多人就像李大爷一样，把这种口渴当成普通情况，没意识到这可能是高血糖在 “作祟”。而且，这种和尿频同时出现的口渴，就是在给我们拉响高血糖的警报。

从中医的角度看，这是 “阴虚燥热” 在捣乱。在中医里，糖尿病被叫做 “消渴症”，其中 “上消” 的表现就是口渴多饮。这就好比身体里的阴液不足，内热却很旺盛，津液没办法滋润身体各个部位。中医缓解这种症状，常常会采用滋阴润燥的方法，比如用生地、玄参这些中药材，同时在饮食上也会做出调整，帮助身体恢复平衡。
二、疲惫不堪，休息也没用
王姐是个职场白领，最近她总觉得浑身没劲儿，哪怕晚上睡了八九个小时，第二天还是累得不行。起初，她以为是工作压力大、熬夜的原因，可调整作息后，疲劳感还是没有减轻。这时候，她可能没想到，这疲惫感或许和血糖水平有关。

高血糖会让身体里的细胞没办法好好利用葡萄糖来获取能量。想象一下，细胞就像一个个小工厂，葡萄糖是它们的 “燃料”，但因为血糖失控，“燃料” 送不进去，工厂没了动力，身体也就跟着没了劲儿。在现代医学研究里，胰岛素抵抗是导致糖尿病患者疲劳的重要因素之一，胰岛素没办法把血糖顺利运送到细胞里，细胞就只能 “挨饿”。
中医则认为，这种疲劳和 “脾虚” 有关。脾在身体里负责把食物转化为能量，要是脾的功能出了问题，身体就像缺了动力的机器，自然就乏力无神。想要改善这种情况，在饮食上可以多吃点山药、莲子这些健脾益气的食物，帮助身体补充能量。
三、视力突然变差
赵大哥最近看东西总是模模糊糊的，他以为是自己长时间看电脑，用眼过度了，就买了眼药水滴，可一点效果都没有。其实，血糖水平的波动也可能是导致他视力下降的 “罪魁祸首”。
当血糖升高，眼睛里的晶状体就会像吸了水的海绵一样出现水肿，这就会让晶状体的屈光度发生变化，视力也就跟着变得模糊起来。如果血糖能及时恢复正常，视力可能会有所改善。但要是长期血糖控制不好，就可能引发糖尿病视网膜病变，严重的甚至会失明。

中医觉得，视力模糊和肝肾亏虚有关系。肝开窍于目，肾主精气，肝肾不足的话，眼睛就得不到足够的滋养，目力也就减退了。所以，除了控制好血糖，滋补肝肾对改善视力也很关键。平时可以用枸杞、菊花泡点茶喝，这两种材料在中医护眼方面可是很常用的。
四、手脚麻木刺痛
张大妈最近总感觉手脚麻麻的，有时候还像被针扎一样刺痛。一开始，她以为是睡觉姿势不对压到了，可后来发现，这种情况越来越频繁，甚至影响到了她日常的活动。这很可能是糖尿病周围神经病变的表现。

高血糖就像个 “破坏分子”，会慢慢损伤神经纤维，尤其是那些负责控制四肢感觉的神经。这种麻木和刺痛感一般从脚部开始，然后逐渐蔓延到手部。从中医的角度讲，这是因为气血运行不畅，经络被堵住了。中医在治疗时，常常会用针灸的方法来疏通经络，再配合丹参、川芎等活血化瘀的中药，改善症状。在饮食上，也要注意别吃太多寒凉的食物，不然会让气血运行更不顺畅。

五、伤口愈合超慢
刘大爷不小心摔了一跤，膝盖擦破了皮。要是在以前，过几天伤口就好了，可这次却不一样，伤口一直红肿，好长时间都没愈合的迹象。其实，这可能和他血糖高有关。
糖尿病患者的高血糖环境，会让白细胞的功能变弱，免疫力也就跟着下降。同时，血液循环也受到影响，没办法给伤口提供足够的营养，伤口自然就愈合得慢。这种情况在脚部表现得尤其明显，如果不重视，严重的可能发展成糖尿病足，甚至要截肢。
中医认为，伤口愈合缓慢是因为气血两虚，身体没有足够的能量和营养来修复受损的组织。中医会用补中益气汤这类经典方剂来调理气血，促进伤口愈合。在日常生活中，也可以在饮食里加点红枣、黄芪，帮助身体益气补血。

六、体重异常变化
小陈最近发现自己的体重一直在下降，明明没怎么节食，也没增加运动量，可体重就是蹭蹭往下掉。而他的同事小王则正好相反，最近体重莫名其妙地增加了不少。这两种看似相反的体重变化，都可能和糖尿病有关。
体重增加可能是因为胰岛素抵抗，身体没办法正常代谢；体重下降则是因为身体不能有效利用葡萄糖，只能分解脂肪和肌肉来获取能量。中医对这种体重变化也有自己的看法，认为肥胖的人大多是 “痰湿体质”，消瘦的人则多是 “阴虚火旺”。不管是哪种情况，都需要调节脏腑功能，再配合合理的饮食和运动。

要是发现自己有上面这些症状，一定要及时去医院检查。除了按照医生的嘱咐吃药控制血糖，生活方式的调整也非常重要。在饮食上，可以多吃点苦瓜、山药、南瓜，这些食物在中医里对健脾化湿、清热解毒有帮助。运动方面，每天坚持做 110 - 150 分钟的有氧运动，像快走就很不错，能改善血糖代谢。另外，心理调节也不能忽视，长期压力大、焦虑会影响内分泌，让患病风险增加。平时可以通过冥想、打太极或者练练书法来放松身心，让血糖更稳定。

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】

研究发现：一旦患上糖尿病，身体一般会有这3种情况，别小瞧了！

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

你知道吗？糖尿病在现代社会越来越普遍，尤其是随着生活方式的变化，很多人都被诊断为糖尿病患者。

糖尿病患者的身体反应千差万别，有些人会表现得很明显，体重骤减、疲劳无力，而有些人则可能几乎没有任何明显的症状，或者症状非常轻微。

就拿糖尿病的早期来说，有的患者即便血糖已经异常升高，仍然不会感到太大的不适，而有的患者则出现了一系列的健康问题，甚至在发现糖尿病之前，已经发生了一些并发症。

我在医院工作多年，目睹众多糖尿病患者，其身体反应大多遵循某些共性规律。

那么，如果你或者你身边的人有糖尿病，身体常常会出现哪几种情况？这些症状不是轻描淡写的“小问题”，而是糖尿病可能带来的警示信号，一旦忽视，后果可能就非常严重。

你可能觉得口渴和尿频是常见的小问题，尤其在炎热的夏天，谁不曾在一天之内喝下好几瓶水呢？然而，对于糖尿病患者来讲，这可不是一件无关紧要的小事，而是至关重要的警示信号。

有一位女性患者，她最初就是因为这种症状来医院的，她平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。

她说自己每次晚上都能喝一大瓶水，甚至几乎是连续不断地喝水，白天则频繁去厕所，每隔一会儿就要去小便一次，严重影响了她的正常工作和生活。

我们对她进行了血糖测试，结果显示她的空腹血糖水平已严重超标，几乎达到了糖尿病的标准，再做进一步的检查，发现她的肾功能也有些轻微的受损。

其实，极度口渴和频繁排尿的症状，是因为体内的血糖过高，肾脏无法完全处理这些过多的糖分，导致身体通过尿液排泄出大量水分，以试图将血糖稀释。

这种情况不单单是一个不舒服的小症状，而是糖尿病患者身体发生问题的早期表现。

如果没有及时采取措施控制血糖，长期下来可能会加重肾脏的负担，最终导致糖尿病肾病等严重并发症的发生。

所以，糖尿病患者如果发现自己出现了口渴、排尿频繁的情况，一定要引起重视，这是身体在发出信号，告诉你血糖可能已经失控。

如果不及时调整生活方式、饮食结构和血糖控制方法，随之而来的健康问题可能会更加复杂。

糖尿病患者的视力问题也是一个不容忽视的信号，你可能会觉得眼睛不舒服、视力模糊是年龄增长或者工作疲劳所致，但对于糖尿病患者来说，这可能是在提示你糖尿病的控制不当。

有一位患者，平时工作繁忙，生活节奏快，他并没有觉得自己有什么不适，直到一次视力模糊的情况让他开始关注自己的健康。

那天早上，他在开车时发现自己的视力突然变得模糊，几乎看不清楚前方的路况，虽然休息了一会儿后有所缓解，但这一次的异常让他有些不安。

当他前往医院进行详细检查时，我们发现他眼底的状况不容乐观，已经显现出轻微的糖尿病视网膜病变症状。

糖尿病对眼部的影响通常是通过高血糖造成视网膜血管的损伤，导致视力下降，甚至如果不加以控制，可能会引发失明。

事实上，在众多糖尿病患者所面临的并发症中，糖尿病视网膜病变是相当普遍的一种，它总是悄无声息地进展着，而此时患者可能并没有明显的症状表现。

这个患者在早期没有出现剧烈的视力变化，正是因为糖尿病控制不当，眼底的血管已经悄悄受到损害，才出现了轻微的视力模糊。

对于糖尿病患者而言，倘若开始出现视力模糊、眼睛疲劳的情况，特别是当血糖波动较为剧烈时，那么这很有可能是眼底已经受到影响的一种信号。

这个时候，及时进行眼科检查，了解眼底的具体情况，并采取有效的控制手段，能够有效预防视力的进一步恶化，甚至避免失明。

当身体的血糖水平长期偏高时，很多糖尿病患者会发现自己出现伤口愈合慢、感染的情况。

我们在医院里接诊的许多糖尿病患者，都经历过这一点，尤其是老年糖尿病患者，他们的皮肤和组织相对较脆弱，受伤后恢复的速度通常较慢。

有一位年约65岁的男性患者，曾因一次小摔伤，膝盖上出现了一个小伤口。

起初，这个伤口并不大，也不疼痛，但他发现伤口一直没有愈合，甚至局部出现了红肿和渗液。

经过检查，他的血糖水平控制不理想，伤口的愈合慢是因为过高的血糖抑制了身体的免疫功能，导致伤口处的细胞无法正常修复。

此外，糖尿病患者的血液循环往往较差，导致氧气和营养物质无法及时送达受损组织，从而延缓了伤口的愈合过程。

这个患者的情况并不严重，但如果忽视了血糖控制，长期下去，轻微的伤口可能会引发严重的感染，甚至可能导致截肢等严重后果。

事实上，糖尿病患者伤口愈合迟缓，此乃糖尿病常见的并发症，亦为糖尿病引发的合并症。

血糖过高不仅仅影响到内脏器官的健康，甚至对皮肤的健康也产生了不小的影响。

因此，糖尿病患者应该特别关注自己的皮肤健康，一旦发现伤口不易愈合或者有感染的迹象，必须要及时就医，避免因小病变成大问题。

糖尿病并不是一种简单的代谢疾病，它对身体的各个系统都有着深远的影响。

除了我们常常听到的心血管疾病、肾脏问题，糖尿病的症状往往也会出现在其他看似不起眼的地方，像是口渴、视力模糊、伤口不易愈合等问题。

糖尿病患者若能在早期就意识到这些隐形的警示信号，并及时进行调整和治疗，就能够有效减缓病情的进展，避免并发症的出现。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

关于患上糖尿病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]吴霜，2型糖尿病合并肝损伤及其运动干预研究进展,第二届陕西省体育科学大会论文摘要集（专题九）,2024-06-18