糖尿病有泡沫(糖尿病有泡沫尿吃什么药好)

• 1、糖尿病患者尿里有泡沫，很严重么？别慌，不一定是肾病！
• 2、糖友咳泡沫痰警惕心梗
• 3、糖尿病人要多注意自己的尿，特别是出现泡沫时，更要遵守5个建议

糖尿病患者尿里有泡沫，很严重么？别慌，不一定是肾病！

早上上厕所时，你低头一看，发现马桶里的尿液表面漂浮着一层密密麻麻的泡沫，是不是瞬间心头一紧，担心自己得了糖尿病肾病？

先别慌！尿里出现泡沫，虽然可能与疾病有关，但并不意味着一定是糖尿病肾病在作祟，背后的原因其实很复杂，需要分情况来判断。

尿液出现泡沫的常见生理性原因

正常情况下，尿液中含有一些有机物质和无机物质，这些物质会使尿液表面张力发生变化，从而可能产生泡沫。比如，当你排尿过急、位置过高时，尿液强力冲击液面，空气与尿液混合，就容易形成泡沫。就像快速倒入杯子的啤酒，由于液体冲击产生大量泡沫一样。这种泡沫通常较大，且很快就会消散，属于正常现象。

此外，饮水过少、出汗过多等导致身体缺水时，尿液会浓缩，其中的各种代谢废物浓度相对升高，也容易引起泡沫尿。(文章来自微信公众号：全科医生张新宝）这种情况就好比原本稀释的糖水，水分减少后，变得浓稠，表面更容易产生泡沫。只要及时补充水分，泡沫尿的情况就会改善。

糖尿病肾病与泡沫尿的关联

糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一，当血糖长期控制不佳时，会对肾脏的微小血管和肾小球造成损害，导致肾脏的滤过功能出现异常。原本不能通过肾小球滤过膜的蛋白质，会漏到尿液中，形成蛋白尿。而蛋白质是一种表面活性物质，会降低尿液的表面张力，使得尿液在排出后容易产生细密、经久不散的泡沫。

如果糖尿病患者发现自己的尿液出现泡沫，且持续不消失，同时伴有下肢水肿、血压升高、肾功能指标异常等症状，就需要高度警惕糖尿病肾病的发生，应尽快就医进行详细检查，如尿常规、24 小时尿蛋白定量、肾功能等检查，以便早发现、早治疗。

其他可能导致泡沫尿的疾病

1.肾小球肾炎：多种原因引起的肾小球炎症，会破坏肾小球的滤过屏障，使蛋白质等大分子物质进入尿液，引发泡沫尿。患者除了泡沫尿外，还可能出现血尿、水肿、高血压等症状。

（图片来源网络，侵权联系删除）

2.泌尿系统感染：细菌、真菌等病原体感染尿道、膀胱、肾盂等部位时，炎症会导致尿液成分改变，产生泡沫。通常还会伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。

3.其他：如肝脏疾病导致肝功能异常，使得血液中的蛋白质代谢出现问题，也可能引起蛋白尿，进而出现泡沫尿；一些多发性骨髓瘤等血液系统疾病，会产生异常的蛋白质，这些蛋白质经过肾脏排泄时，也会导致尿液泡沫增多 。

发现泡沫尿，该怎么办？

如果发现尿液中出现泡沫，不要过度紧张，但也不能掉以轻心。首先，要回忆近期的生活习惯，是否存在饮水过少、憋尿、剧烈运动等情况。如果有，调整生活方式，增加饮水量，观察泡沫尿是否改善。

若调整生活方式后，泡沫尿依然持续存在，或者伴有其他不适症状，如水肿、尿频、尿急、尿痛、口渴多饮、乏力等，应及时前往医院就诊。医生会根据你的具体情况，安排相应的检查，如尿常规检查可以初步判断尿液中是否有蛋白质、红细胞、白细胞等异常；进一步的肾功能检查、泌尿系统超声等检查，有助于明确病因，制定针对性的治疗方案。

总之，尿里有泡沫不一定就是糖尿病肾病，它可能是由多种因素引起的。了解这些知识，正确对待泡沫尿，既不过分焦虑，也不忽视潜在的健康问题，才能更好地守护我们的肾脏健康和整体身体健康。如果对尿液情况存在任何疑问，及时咨询专业医生，才是明智的选择。

糖友咳泡沫痰警惕心梗

急性心梗患者多伴有典型症状，发病时可能出现持续性心前区或胸骨后剧烈压榨样疼痛，时间超过30分钟。也有约20%的患者没有任何疼痛症状，或仅有轻微胸闷，临床上称为无痛性心梗，容易漏诊，多见于合并糖尿病的老年冠心病患者。据统计，50%以上的2型糖友首要死因是心梗，合并糖尿病的心梗患者并发症也更多。因此，糖友更应通过蛛丝马迹发现心梗前兆。平时病情相对稳定的糖尿病患者，突然出现呼吸困难、不能平卧，并伴有频繁咳嗽、咳痰，特别是咳白色，甚至粉红色泡沫痰，说明已出现急性左心衰，要尽快就医或呼叫120。

（摘自人民健康网）

来源： 今晚报

糖尿病人要多注意自己的尿，特别是出现泡沫时，更要遵守5个建议

尿里有泡沫，不就是尿急时冲得猛点？很多人都这么以为。但真相往往不在表面，尤其是糖尿病人，尿液里的“小泡泡”，可能藏着大麻烦。

有人血糖控制得还算凑合，体检也没啥问题，但就是发现小便总是起泡，还以为是水龙头冲击的错。可时间一长，连人也开始觉得累，眼皮沉，腿也肿了，才发现肾出了问题。

你不觉得奇怪吗？血糖没高到惊人，怎么肾先出事了？

这就像家里灯泡老闪，查电压也没问题，最后才发现是电线老化了。糖尿病也是这么回事，不是只有血糖高才危险，尿液里的变化，往往是身体“熬不住”的第一声警报。特别是那些看起来无害的泡沫尿，藏着的风险，比你想象的更深。

有研究显示，在糖尿病病人中，超三成的人在未察觉的情况下，肾功能已经开始下降。泡沫尿，就是其中一个被忽略最久，也最容易被误解的信号。

而一旦肾功能开始受损，身体的代谢会被拉进恶性循环，血糖、血压、代谢三个轮子开始互相拖后腿，哪怕吃得清淡、药吃得准，也可能拦不住身体滑坡。

更棘手的是，这些泡泡往往不是天天有、时时有，它们就像一个“爱躲猫猫的小偷”，在你最不注意的时候，悄悄留下痕迹。可惜很多人看见了也不当回事，直到肾脏已经损伤得不轻，才追悔莫及。

中医讲“肾主藏精，开窍于二阴”，尿液作为肾的“窗口”，变化最能反映肾机能的风吹草动。而现代医学也早就揭示，尿中泡沫常常来自蛋白质的漏出，这说明肾小球的滤网出了问题，蛋白开始从尿里流失。

正常的肾，就像细密的纱窗，能把有用的东西留下。但糖尿病让这层“纱窗”变得粗糙、漏洞百出，蛋白就这么漏了出去。

你想想，血里的蛋白是干嘛的？ 它是身体功能的“工兵”，参与修复、运输、维持渗透压，一旦大量流失，人就开始乏力、水肿、免疫力下降。

更别提，蛋白漏得越多，肾的负担也越大，肾脏会像“做饭的锅底烧黑了”，一点点失去功能。

可怕的是，这一切，常常在无声无息中发生。有一个全国范围的流行病学调查显示，中国糖尿病肾病的患病率已接近23.7%，而在这些人中，超过一半是在尿液出现泡沫、颜色异常之后，才察觉出问题。

这就像屋顶渗水，等你看到墙皮鼓包，说明水早已渗透进来了。所以，尿里有泡沫，不是小事，尤其糖尿病人，一定别心大。

有些人觉得自己年轻，身体底子厚，就算尿有泡沫也不在意。还有人说，自己血糖没控制好是因为工作忙，没空管饮食。这种“明知山有虎偏向虎山行”的心态，和拿身体去赌运气没两样。

但身体可不会给你太多次机会，它的账本精确得很，一分糖尿病史积累下来，肾就多受一分累。

中医也早有“久病入肾”的说法，糖尿病属“消渴”范畴，而“消渴日久，多伤肾阴”。肾阴亏了，不仅尿液变化多，还会出现口干、失眠、腰酸、耳鸣等症状。有些人还以为是上火，结果误判误治，耽误了调整时机。

那问题来了，糖尿病人到底该怎么“盯着尿液”这一关口？不是天天拿瓶子接尿观察，而是掌握几个原则性的细节。

泡沫多而持久，是重点观察对象。正常人尿液出现一点泡沫，在几秒钟内会自己消退。但如果泡沫多、细密、久久不散，还时常伴随小便频、颜色黄、气味重，这就得注意了。

你可能觉得这些现象太微妙，不容易察觉。但生活中其实有很多小动作可以帮忙看出端倪。比如早晨第一泡尿，泡沫最多也最能反映肾负担；

又如饭后两小时的尿，能看出餐后血糖控制情况。有意识地观察这些“小信号”，比起指望体检报告，往往更早一步发现风险。

有些人一听就慌了，说是不是已经晚了？其实只要你现在开始重视，身体仍有机会逆转。肾脏不像心脏那样一旦损坏就很难修复，它是个“能吃苦”的器官，只要你别再加压，它还能恢复不少功能。

那该怎么做呢？ 不是靠补肾保健品，而是用最实际、最生活化的方式，把压力从肾脏身上卸下来。

比如，减少高盐饮食，让尿蛋白“少漏一点”。重口味是肾的死敌。你早上吃一碗咸豆腐脑，中午来碗酱牛肉，晚上再喝点老汤火锅，这一天的钠摄入就超标了一倍。

低盐不是没味，而是慢慢让你的味觉“降敏”，用葱姜蒜、陈皮、香菇提鲜，照样能做出好吃的饭菜。

再比如，少熬夜，让肾有时间“喘口气”。你白天运作，晚上修复，如果天天凌晨还在刷手机，肾就像一个不休息的工人，迟早会累垮。

还有，控制蛋白质摄入，别以为多吃蛋白补身体。尤其是动物蛋白摄入过多，会增加肾的代谢负担。想补身体，不如吃点山药、黑豆，这些既补又不伤肾，中医称“补而不腻”。

再往深里说一点，保持心情稳定，也是在护肾。现代研究发现，长期焦虑、抑郁会通过神经-内分泌通路影响肾上腺和肾脏功能。中医讲“怒伤肝、忧伤脾”，但肝脾一乱，也会影响肾气运行。

还有一个被很多人忽略的点，定期运动，却不要过度。剧烈运动会让肌肉释放代谢产物，加重肾负荷。适合糖尿病人的运动，是那种“动而不躁”的，比如快走、太极、八段锦，这些运动不仅能改善血糖，还能养肾气。

这些看似普通的小事，才是真正保护肾、延缓糖尿病并发症的关键。不是靠一味的进补，而是靠科学生活方式的坚持。

别再小看尿里的泡泡了，它是身体给你“打的手电筒”，让你看到隐藏的深坑。糖尿病不是只有血糖高才危险，肾脏在背后默默承担的压力，才是最容易被低估的隐患。

而你能做的，就是在它还没彻底出问题之前，把生活的节奏拉回来一点，把口味淡下来一点，把身体的信号重视起来一点。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考文献：

［1］杨志敏,高晓红.糖尿病肾病患者尿液指标变化与肾功能关系研究[J].中华糖尿病杂志,2024,16(03):245-249.

［2］王丽,李建国.糖尿病患者尿液泡沫的临床意义分析[J].中国实用内科杂志,2023,43(12):888-892.

［3］刘玉兰,孙海燕.糖尿病肾病的中西医结合防治策略探讨[J].中国中西医结合杂志,2024,44(10):1170-1174.