糖尿病的血糖范围(糖尿病的血糖指标是多少)

• 1、糖友必知，血糖达标范围是多少
• 2、糖尿病患者应该把血糖控制在多少范围合适
• 3、血糖到了多少，说明糖尿病已经很严重了？

糖友必知，血糖达标范围是多少

判断血糖好与不好还是要从血糖的一些数据。有空腹的血糖、餐后一小时的血糖、餐后两小时的血糖、糖化血红蛋白、糖化血清白蛋白，还有现在动态血糖。

一般性对我的病人来说，如果比较年轻的那些患者，我都是建议空腹血糖在五到六之间，对他要求比较高一点，希望他的血糖能够达到这样一个范围内。从吃第一口饭算起，餐后两小时的血糖，建议他的血糖是小于八，餐后的随机血糖是小于十。

糖尿病防治指南上面的观点建议是不要超过十，希望血糖的波动幅度不要太大，如果血糖是大起大落肯定不是很好。

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糖尿病患者应该把血糖控制在多少范围合适

糖尿病患者血糖控制目标，根据患者的年龄、病程、并发症等情况而有所不同，管控有意义的三个血糖值：空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白：

一、空腹血糖

• 如果是老年人/并发症严重患者：空腹血糖可放宽至9.0mmol/l。
• 如果是年轻人、病程短、没有并发症的患者：空腹血糖需严格管控，尽量控制在4.4-6.1mmol/l。
• 如果是一般成人患者：空腹血糖尽量控制在4.4-7.0mmol/l。

二、餐后2小时血糖

• 如果是老年人/并发症严重患者：餐后2小时血糖可放宽至11.1mmol/l以内（根据年龄和严重程度可再适量放宽）。
• 如果是年轻人、病程短、没有并发症的患者：空腹血糖需严格管控，尽量控制在7.8mmol/l以内。
• 如果是一般成人患者：空腹血糖尽量控制在10mmol/l以内。

三、糖化血红蛋白

• 如果是老年人/并发症严重患者：糖化血红蛋白可放宽至8%以内。
• 如果是年轻人、病程短、没有并发症的患者：糖化血红蛋白需严格管控，尽量控制在6.5%以内。
• 如果是一般成人患者：糖化血红蛋白尽量控制在7%以内。

每个糖尿病患者的管理都是个性化的，没有严格的数字限制，需要综合考虑，能控制在正常人范围内最好，或者适合自己身体情况的血糖值。注意在控制的过程中一定避免低血糖的发生。

血糖到了多少，说明糖尿病已经很严重了？

判断糖尿病是否严重，血糖值只是其中一方面，一般血糖出现以下四种情况，可以提示糖尿病比较严重：

一、血糖高

1.空腹高

一般空腹血糖大于等于7mmol/l时，可判断为糖尿病。当大于13.9mmol/l时，需要特别注意，容易发生糖尿病酮症酸中毒这类急性的并发症。

2.餐后2小时高

一般餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/l时，可以判定为糖尿病，当大于20mmol/l时，需要特别注意，血糖控制很不好，对身体各脏器危害很大，容易加速并发症的发生和发展。一般餐后2小时需要控制在9/10mmol/l以内最好。

3.随机血糖高

一般随机血糖大于等于11.1mmol/l时，可以判定为糖尿病。当随机血糖一直处于较高水平，个人认为12mmol/l以上，就比较高了，容易加速并发症的发生和发展。

二、血糖波动大

血糖管理不平稳，血糖忽高忽低，比如一天中血糖能达到十几/二十几，又出现五六个的时候，或者一段时间，血糖也是忽高忽低的。这说明血糖管理特别不好，对身体一样非常大，容易加速并发症的发生和发展。

三、低血糖

低血糖急性并发症，糖尿病人血糖低于3.9mmol/l时，算是低血糖范畴，但有的人体感不同，有人四点多就感觉到难受，这时很危险。如果总出现低血糖，说明患者血糖管理不好，或者身体血糖调节不好，需要及时调整用药及生活方式。

四、糖化血红蛋白高

正常下糖化血红蛋白需要低于6%，如果达到9%，说明血糖管理的很不好，也是比较严重的表现。

血糖管理不好对糖友的身体影响非常大，会让全身的并发症提前发生并快速发展。我们的目标是让保持血糖在合理的范围内，并保持其平稳。愿糖友们能够积极管理好血糖，享受美丽人生。

（健康是1，其他都是0，以微薄之力，传递健康小知识，愿大家健康常伴）