版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。
央视糖尿病(央视糖尿病新闻)
0
警惕！出现这些症状 糖尿病的“魔爪”正在伸向你
说到糖尿病
您的第一反应是什么？
老年病、大吃大喝、肥胖……
其实
糖尿病远比我们想象的
更加狡猾和多面！
糖尿病是一种“数字病”，它在发病前期没有明显症状，很容易被人忽视，只能通过监测血糖的数值变化来了解疾病状态。而糖尿病会引发一系列并发症，损伤心脑血管及神经系统，严重的会导致失明、下肢截肢等！
因此
早筛查、早诊断、早治疗
就变得至关重要！
这里为您总结了几个小窍门
帮您装好血糖“小雷达”！
“游泳圈”带你“游”向糖尿病
四肢纤细，肚子有点肉肉，男士们叫它“啤酒肚”，女士们称这种身材为“苹果体型”。如果您也是这样，可得多关注一下自己的血糖了！拥有这类身材的人群，患糖尿病的概率更高，知道为什么吗？听听专家的解释～
糖尿病“尊老”也“爱幼”
提到“三高”，您是不是觉得只有老年人才会有？其实不然！其中，高血糖导致的糖尿病，就并非老人专属。儿童、青少年也不能逃脱它的“魔爪”！如果小朋友出现以下症状，就需要多加小心喽！
脾气火爆、焦虑烦躁
小心变成“小糖人”！
心情还能影响血糖水平？是的，您没听错！医生提示：长期负面情绪可能引起体内应激，激发高血糖和高血压，导致胰岛素抵抗。抑郁情绪带来的不良生活习惯又会进一步增加罹患糖尿病的风险。所以，糖尿病有可能是“烦”出来的，并不是危言耸听！心情波动对人体中的血糖影响到底有多大？听完以下专家的分析，可别再抑郁、焦虑、生闷气啦！
身体自带的“血糖仪”
您看懂了吗？
我们的身体是一台精密的仪器，自备了一台“血糖仪”，您知道是哪个部位吗？其实就是我们的脚！如果您是一名糖尿病患者，当您的下肢又出现以下问题时，很可能已经出现了可怕的并发症！
你是不是糖尿病易感人群？
很不幸，糖尿病似乎更加青睐国人！除饮食结构、生活方式差异外，亚洲人的体质比欧美人患2型糖尿病的概率更高！除了家族遗传因素，还有这么几类人群更值得关注！戳视频，看看有没有您？
多年来，糖尿病一直被当作老年病看待，又因其在前期发病时无明显的不适症状，造成了人们对该疾病的忽视。有些人甚至已经血糖超标，自己却不知道。长期高血糖蛰伏在我们的身体里，悄然摧毁着我们的健康。每个人都需要重新认识、了解、预防糖尿病。
责任编辑：康心怡
警惕！我国3.5亿人处于糖尿病前期状态！一定抓住逆转黄金期→
我国成年人糖尿病患病率为12.8%，患者人数超过1.3亿，此外大约还有3.5亿人处于糖尿病前期状态。但是你知道吗？很多人并不知道自己正处于糖前期状态，甚至很多人并不知道自己是糖尿病患者。
糖尿病真的有逆转黄金期吗？
很多人都觉得糖尿病的逆转只会发生在糖前期，其实不完全是这样，很多已经确诊的糖尿病，只要发现得足够早，同样有逆转的希望，而且干预得越早，逆转的几率越高，同时治疗效果也越好，未来发生并发症的可能性越低。这在临床上并不罕见，有很多严重的糖尿病患者成功出现了逆转。
逆转糖尿病的五架马车指的是什么？
●饮食干预
●规律运动
●药物治疗
●健康教育
●血糖监测
血糖检测和监测非常重要！！！
除了良好的生活方式，想要实现糖尿病的逆转，最重要的一条，就是科学地进行血糖监测。根据一项为期三年的全国糖尿病患者现状调查研究显示，有3/4的患者是很少监测血糖的，说到规范监测，数量就更少了。
血糖监测的目标是什么？
一是早诊断早发现，二是血糖是否控制住，三是了解血糖的波动情况，为选择合理的治疗提供重要基础。
体检血糖指标正常就不需要做额外的血糖检测？
很多人都觉得，自己在体检时血糖处于正常值，所以不需要做额外的血糖检测，这种想法其实是片面的。空腹血糖并不能全面反映胰岛功能，只测空腹血糖，会漏掉60%的糖尿病患者。因为中国的糖尿病患者从健康人到糖前，再到糖尿病过程中，约80%的人是餐后高血糖先出现的。所以单一的血糖值，并不能全面反应人体的血糖状况。
按医生的要求吃药，就可以不用自己在家监测血糖？
当然不是。人体每天都处在一种动态的变化当中，即使是正确地按照医嘱服用降糖药，每天的血糖监测依然必不可少。而且，血糖越不稳定，越要加强监测。因为空腹血糖、餐前血糖、餐后血糖、睡前血糖、凌晨血糖、随机血糖，每个血糖时间点的意义和作用是不一样的。
监测血糖用什么方法呢？
可采用动态血糖监测，相对更全面更准确。它可以在1分钟、3分钟、5分钟或者15分钟以内给出更加准确的全天血糖曲线，还可以连续监测，国产产品价格在400-1000元之间。
糖尿病的高危人群有哪些？
●有家族史，尤其是直系亲属
●肥胖，尤其是腹型肥胖
●先天存在糖代谢的缺陷
●有高血压
●不良生活习惯：不运动、压力大、熬夜等
在现实生活当中，糖尿病和高血压的危险因素是一样的，它们有共同的基础，是一对“难兄难弟”。
来源：央视财经《职场健康课》
监制：柯成韵
来源： 央视财经
我国糖尿病患者已超1亿！只要不吃糖就不会得？这些误区你要了解→
截至2017年，我国的糖尿病患者数量已经超过了1亿，而“糖前”也就是糖尿病前期人群保守估计有5亿。“糖前”是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段。“糖前”可以说是一个警钟，如果继续放纵将会加速2型糖尿病的到来，但是重视生活方式的调整则可以远离糖尿病。
那么糖尿病前期的诊断标准是什么？只要不吃糖就不会得糖尿病吗？糖尿病前期又该采取哪些方式预防和治疗呢？
糖尿病前期的诊断标准是什么？
一般来讲，诊断一个人是否患有糖尿病，需要测量两个血糖值，即空腹血糖值>6.1mmol/L，餐后两小时血糖值>7.8mmol/L，这里两个数值高于普通健康人群，但是又没有达到糖尿病的诊断标准，这种情况就被称为“糖尿病前期”。糖尿病前期患者如果不做好预防工作，随时都有可能转为糖尿病患者。
糖尿病的诊断标准是什么？
糖尿病的诊断标准主要有三个，分别是空腹血糖浓度≥7.0 mmol/L，餐后血糖浓度≥11.1 mmol/L，糖耐量试验口服75g葡萄糖后2小时静脉血浆葡萄糖浓度≥11.1 mmol/L。这三项标准中，只要有一项达到标准，并在随后的一天再选择上述三项中的任一项重复检查也达到标准，即可确诊为糖尿病。
糖尿病前期的危害大吗？
首先“糖前”非常容易发展成为真正的糖尿病，其次容易合并其他疾病，如脂代谢紊乱等。它不仅损害全身的微血管，引起视网膜、神经等部位的病变，而且会伤害全身的大血管，特别是心血管系统。
“糖前”在职场高发的原因是什么？
现在，“糖前”高发主要跟人们的生活方式有关，如肥胖、熬夜、经常吃夜宵、爱吃甜食、缺乏运动、爱生气等。
高血糖有哪些症状？
主要有总觉得饿、时常口渴、多尿、体重下降、体力下降、耐力减退、餐前低血糖、异常排汗、视物模糊、皮肤瘙痒、手脚麻木、四肢疼痛、肌肉痉挛、皮肤反复感染、伤口久不愈合等。
只要不吃糖就不会得糖尿病吗？
血糖与我们吃的“糖”不是一个概念。我们所吃的食物，大部分最终都会转变为血糖来供能。也就是说血糖的来源，并不只是我们平常吃的白砂糖、红糖之类的糖，任何食物都可以转变为血糖。
不甜的水果含糖量低？
不要以口感来检测含糖量。1、低糖水果：西瓜、草莓、桃子、樱桃、柠檬、橙子、菠萝、葡萄；2、中糖水果：火龙果、柚子、荔枝、芒果、苹果；3、高糖水果：桂圆、石榴、香蕉、哈密瓜、红果。
运动可以降血糖？
有氧运动对身体好，肌肉锻炼可以降低血糖。把肌肉锻炼到“酸”的时候，肌糖原用没了，血糖就会快速补充到肌糖原里来，血糖值就降下来了。
“糖前”患者需要吃药吗?
不需要，但更该关注的是通过日常生活中“饮食 运动”的自我调整，预防“糖前”发展为糖尿病。
“糖前”患者的饮食注意事项是什么？
1、控制摄入总量。2、控制不知不觉的糖分。3、避免“空热量”的食物。
今天22:00，央视财经《职场健康课》邀请北京301医院内分泌科主任母义明和营养科主任刘英华，为您一起解答糖尿病前期的治疗与预防。
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。