糖尿病14属于几级(糖尿病14.3是个啥概念)

• 1、2024年最新：糖尿病的诊断标准变了！绝大多数人还不知道
• 2、2024年最新：糖尿病的诊断标准变了！绝大多数人还不知道
• 3、算一算自己得几分？这张“中国糖尿病风险评分表”请收好 | 知识卡片

2024年最新：糖尿病的诊断标准变了！绝大多数人还不知道

糖尿病这事儿，咱可得好好了解一下。这不，昨天（11 月 14 日）可是第 18 个联合国糖尿病日呢！

糖尿病诊断标准有变化

在中华医学会糖尿病学分会第二十六次学术会议（CDS2024）上，有个重要消息传来。2025 年要发布的《中国糖尿病防治指南》说了，如果没有 “三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）这些典型糖尿病症状，就算随机血糖超过了 11.1mmol/L，也不一定就是糖尿病啦！以前可不是这样哦，要是随机血糖≥11.1mmol/L，不管有没有症状，都可能是糖尿病，还得改天再查一次呢。

这里说的随机血糖，就是你啥时候测的血糖都行，不管饭前饭后还是其他时间。正常情况下，随机血糖得小于 11.1mmol/L 哦。它比空腹血糖、餐后血糖、糖耐量试验更容易测，能及时发现高血糖。不过，虽然没典型症状时随机血糖高不再当诊断标准了，但还是得注意调整生活方式，多多监测血糖哟！

餐后 1 小时血糖也得留意

还有呢，大家要注意餐后 1 小时血糖。就是从你开始吃饭算，1 小时后的血糖，正常应该＜8.6mmol/L。今年 3 月发布的《国际糖尿病联盟（IDF）关于负荷后 1 小时血糖诊断中度高血糖和 2 型糖尿病的立场声明》提到，要是口服糖耐量试验（OGTT）后 1 小时血糖≥11.6 mmol/L，那可能就是 2 型糖尿病啦，但得复查确认一下。这个标准现在还没正式进我国的糖尿病指南，不过可以参考参考。

糖尿病的现状与危害

全球糖尿病患者可不少呢！据路透社报道，最近研究发现有超过 8 亿成年人患糖尿病，几乎是之前估计数字的两倍。咱中国的情况也不乐观，糖尿病患者近 1.22 亿，排在全球首位，这可是个大负担呀！

糖尿病的危害主要有两方面：一是急性高血糖引起的糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等急性并发症，要是救治不及时，可能危及生命；二是长期慢性高血糖导致的慢性并发症，像大血管和微血管病变，会让心肌梗死、卒中、失明、肾衰竭、截肢等严重后果的风险增加。

糖尿病的预防与管理

那咋预防糖尿病呢？一般人要合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟限酒、保持心理平衡。糖尿病高风险人群得根据自身情况，控制超重肥胖和热量摄入，加强体力活动，还要做好早期筛查。提倡 40 岁开始每年检测 1 次空腹血糖，糖尿病前期人群每半年检测 1 次空腹血糖或餐后 2 小时血糖，空腹血糖≥6.1mmol/L 或餐后 2 小时血糖≥7.8mmol/L 时，就得去医疗机构进行糖代谢评估啦。

要是得了糖尿病，也别太担心，做好自我健康管理很重要哦！要平衡膳食，减少精制碳水化合物和含糖饮料摄入，适当运动、戒烟限酒、规律作息。得定期去医疗机构就诊，听医生的话用药，要是服药后有不良反应或要调整用药，要及时和医生沟通。

和医生团队一起定个健康管理计划，规律监测血糖、血压、血脂和体重，每年做慢性并发症筛查，像足病、视网膜病变、肾脏病等都得查一查。保持乐观情绪和良好心态也有助于稳定血糖，要是病情有变化，积极配合治疗的同时，心态也得调整好。遇到困难了，可以和家人、朋友或病友说说，找找理解和支持。

总之，糖尿病虽然麻烦，但只要咱了解相关知识，做好预防和管理，还是能和它 “和平相处”，享受健康幸福生活的！

2024年最新：糖尿病的诊断标准变了！绝大多数人还不知道

糖尿病诊断标准有了新变化！

昨天（11月14日）是世界糖尿病日，也是中华医学会糖尿病学分会第二十六次学术会议（CDS2024）召开的日子，在这次会议上，带来了一个最新消息！

那就是：

2025年即将正式发布的《中国糖尿病防治指南》提出，如果没有典型糖尿病症状（三多一少：多饮、多食、多尿、体重减轻），即使随机血糖超过11.1mmol/L，也不一定是糖尿病。

《中国糖尿病防治指南》糖尿病诊断标准

而以前，如果你的随机血糖≥11.1mmol/L，不管有没有症状，都可能是糖尿病，需要改天再查一次。

2020年《中国2型糖尿病防治指南》糖尿病诊断标准

那么，什么是随机血糖呢？

简单来说，随机血糖就是你任何时候测的血糖，不管是饭前、饭后还是其他时间。

正常情况下，随机血糖应该小于11.1mmol/L。

相比于空腹血糖、餐后血糖、糖耐量试验，随机血糖更容易获取，可以及时发现高血糖。

虽然没有典型糖尿病症状时随机血糖高，不再作为糖尿病诊断标准，但也要提醒大家要注意调整生活方式，密切监测血糖。

另外，大家要注意餐后1小时血糖。这个值指的是从你开始吃饭算起，1小时后的血糖，正常情况下应该＜8.6mmol/L。

2024年3月发布的《国际糖尿病联盟（IDF）关于负荷后1小时血糖诊断中度高血糖和2型糖尿病的立场声明》提出：如果你在口服糖耐量试验（OGTT）后1小时血糖≥11.6 mmol/L，那可能就是2型糖尿病了，但需要复查确认。

这个标准目前还没正式纳入我国的糖尿病指南，不过可以作为一个参考。

希望大家都能健康生活，远离糖尿病的困扰！

算一算自己得几分？这张“中国糖尿病风险评分表”请收好 | 知识卡片

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导读：医脉通内分泌科推出“知识卡片”这一栏目，旨在将一些临床上疾病相关的知识点，用简单、易于保存的表格形式进行整理，以供临床医生利用零碎的时间温故学习，以期对临床医生有所帮助。

由中华医学会内分泌学分会名誉主任委员滕卫平教授，现任主任委员赵家军教授、前任主任委员母义明教授等诸多专家共同完成的第6次针对糖尿病的大型流行病学调查显示：2017年，我国大陆地区的糖尿病患者总人数约为1.298亿（其中男性7040万，女性5940万），此外，糖尿病前期的患病率更是高达35.2%。那么，如何识别糖尿病高风险人群，以便给予尽早干预呢？

利用“中国糖尿病风险评分表” 识别糖尿病高风险人群

推荐采用“中国糖尿病风险评分表”对糖尿病风险评估，该评分表的制定源自2007至2008年全国14省、自治区及直辖市的糖尿病流行病学调查数据。

适用人群：20-74岁群体

评分解读：评分值的范围为0-51分，总分≥25分者属于高风险人群，应进行OGTT检查。

表1 中国糖尿病风险评分表

参考资料：

[1]Zhou XH, Qiao Q,. Ji LN, et al. Non-Laboratory-Based Risk Assessment Algorithm for Undiagnosed Type 2 Diabetes Developed on a Nation-Wide Diabetes Survey[J]. Diabetes Care,2013,36:3944-3952.

[2]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南（2017年版）.中华糖尿病杂志，2018.