糖尿病 药酒(糖尿病药酒每天可以喝多少)

• 1、二型糖尿病人泡酒药方
• 2、如何挑选适合自己的药酒？
• 3、拐枣泡酒不简单！这些养生功效你知道吗？

二型糖尿病人泡酒药方

临床上常见的二型糖尿病患者泡酒药方，包括人参枸杞酒、健脾降糖酒、首乌黄精杞子酒、天门冬酒以及薯蓣酒等。

1、人参枸杞酒：将人参烘软切片、枸杞子除去杂质，用纱布袋装好扎口备用。白酒装入坛中，将药袋放入酒中。酒坛加盖密封，浸泡10-15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，用细布滤除沉淀即成。具有益气养血的功效，适用于二型糖尿病属气血两虚者，但感冒发烧期间应忌服。

2、健脾降糖酒：将适量黄芪、黄精、白术、山药、薏苡仁、葛根、玉竹、天花粉、枸杞子以及丹参置入容器中，加入白酒浸泡，每隔2日振荡数次，2周后过滤即可。具有益气健脾、养阴生津的功效，适用于二型糖尿病属脾气亏虚者。

3、首乌黄精杞子酒：将首乌、黄精、枸杞洗净，装入纱布袋内，扎紧口，放入酒罐中。将白酒倒入酒罐内，每日搅拌1次，浸泡30天即成。具有滋补肝肾、养阴生精的功效，适用于二型糖尿病属肝肾亏虚者，但脾胃虚寒溏泻者应慎用。

4、天门冬酒：将天门冬洗净，装入纱布袋中，扎紧口，放入酒坛中。将白酒倒入坛中，盖好盖，每日振摇1次，浸泡30天即成。具有滋润五脏、调和血脉的功效，适用于二型糖尿病肾阴不足、虚火上炎而易受外风、血脉失和者，但肺阴虚咯血者应忌用。

5、薯蓣酒：将适量山药、防风、山茱萸、人参、白术、五味子、丹参以及生姜切碎，用绢袋装好，放入盛酒的瓷制容器中密封浸泡7天后，过滤即成。具有健脾益气、补肝肾、固敛精气、增强抵御外邪能力的功效，适用于二型糖尿病属脾气虚弱、肝肾不足者。

需要提醒的是，不同的药酒有相对应的证型，建议患者在医生的指导下进行选用，而且饮酒量不宜过度、饮酒次数不宜频繁，以免损害机体健康。

如何挑选适合自己的药酒？

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酒在古代最早用来治病。药王孙思邈就特别愿意用药酒来给人治病、养生。但前提是，不是所有人都适合喝药酒的。

药酒分两种，一种是带有治病功效的药酒，一种是养生药酒，前者在发挥完它的治病作用后就不能继续再饮用了，否则可能引起副作用，而后者带有养生、保健效果的药酒是可以日常饮用的，但是建议饮用完一瓶药酒以后要间隔一段时间再喝新的药酒。

究竟该怎样选一坛适合自己的药酒呢？

今天，《大医生来了》邀请到浙江省中医院中医内科主任、治未病中心副主任汤军，请她来讲一下该如何挑选适合自己的药酒。

有请大医生

浙江省中医院

中医内科主任

治未病中心副主任

汤军

问

主持人杨宸

酒，素有“百药之长”之称，将中药与酒“溶”于一体的药酒，也深受不少人的喜欢，认为有些药酒可以滋补，可以治疗疾病，如今中医也认同这种治病、养生的方式吗？

答

首先，先听我说一下药酒的由来,再来解释中医是否认同。

1.《说文解字》对繁体字醫的解释。

繁体字的醫，三部分组成：

医，盛弓箭的袋子；也有人说装治病用的针与刀。

殹，叩击发出的声音，治病发出的声音或病人的呻吟声。

醫，治病的人，酉者，酒也。酒可以治病。

2.《黄帝内经•汤液醪醴论篇第十四》

醪醴：五谷制成的酒类。醪为浊酒，醴为甜酒。黄帝和医师岐伯有一段关于醪醴治病的论述。

3.马王堆汉墓中《五十二病方》283方中用酒的方有33个，是所有药物中使用最多的。

从以上三个方面看出，酒与医密切相关，不说药酒，单纯的酒就有治病的功效。现代人光用酒不行了，要配合药内服外治，这就是药酒。

喝药酒需要看体质吗？

酒本身的功效：酒为药食兼用之品，其性大热，能温通血脉，助阳散寒。可以直接当药治疗关节酸痛，肢寒体冷，肚腹冷痛，面色苍白等症。酒精是一种良好的半极性溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势，可充分发挥效力，提高疗效。因此酒与药有机的结合起来，便形成了验之千年有效的药酒疗法。

一般药酒的制作有两类，一则以酒为溶剂浸泡药材而成，一则可将药材与米面等食材混合发酵而得，大部分前者但凡不耐酒者，偏阳性体质者，患虚热实热症者均不宜饮用。

所以酒不是人人能喝的，能喝酒的人也不是任何药酒都适合的，换句话说适不适合喝某种药酒要看这个人的体质和疾病是否适合。

如何根据自身体质选择药酒？

从体质论就是泡养生酒来调理体质，古代体质按五行分，现代中医体质学有国家标准，分为九种。一种平和，八种偏颇，分别为气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀和特禀，因为酒性温热，所以湿热体质（面油长痘便便粘壁舌苔黄腻）不适合，阴虚体质也会上火（缺水口干口腔溃疡）一般也不适合，有些药酒中加了大量滋阴的药材也可以酌情服用。特禀就是过敏体质也不适合，就也算是传统中医认为的发物。平和质少量服用调补脾肾也可以，比如冬季驱寒。因为酒性温通散寒，再配上各种不同功效的药物，所以气虚、阳虚、痰湿、气郁、血瘀这五种体质尤其是阳虚和血瘀特别适合。

所以古书中记载的温补肾阳的药酒方特别多。如《景岳全书》右归酒由附子肉桂鹿角菟丝子等9味药组成，适用于阳虚体质。红花酒由红花艾叶桂枝红糖等组成，功效活血调经，适合血瘀体质的女性月经量少色黑腹痛有血块。还有气虚质：人参酒等等。

哪些中药适合泡药酒呢？

大部分中药都适合泡酒的，除了体积比较大的草药和不易浸泡出的矿物类物质如石膏龙骨等。主要还是看功效，一般块根类的比较好，细碎散的中药泡酒饮用时会浑浊不清，如果有需要也没关系，用纱布袋扎住再泡就可以了。还有如果要充分溶解有效物质，也可以将药材粉碎后纱布袋扎紧。还可加蜂蜜。

哪类人群不宜喝药酒？

孕妇、哺乳期、少年儿童，高血压，痛风，糖尿病（蜂蜜），肝病，胃病，肥胖鼾症。感冒发烧、阴虚火旺、湿热体质。

问

主持人杨宸

最后能否推荐几款适合在家中泡制的养生酒呢？

答

1.杨梅酒：杨梅1斤，高度白酒2斤，密封浸泡，每天摇1-2次，30日后启封，去渣留液。能预防中暑，开胃，止呕，止泻，一般夏季饮用。

2.枸杞酒：枸杞1斤，菊花2两，百合2两，高度白酒2斤，密封浸泡，每天摇1-2次，2周后可以饮用。补益肝肾，清肝明目，养心安神。适用于劳累过度，用眼过度，视物模糊，腰酸耳鸣，心烦失眠。

3.红颜酒：玫瑰花2两、桃花2两、白芷2两，高度白酒3斤，密封浸泡，2周后可以饮用。功效美白祛斑。每晚服用30ml，50天服完。

出诊时间

每周一、二、四上午

每周三下午

浙江省中山医院

拐枣泡酒不简单！这些养生功效你知道吗？

在传统养生饮品的领域中，拐枣泡酒凭借其独特的风味与潜在的健康效益，逐渐走入大众视野。拐枣，这种看似奇特的果实，经过与酒的融合，不仅口感醇厚，更衍生出诸多对人体有益的功效。接下来，我们将深入探究拐枣泡酒的多种功效与作用。

1、解酒醒酒，缓解酒后不适

拐枣泡酒最广为人知的功效便是解酒醒酒，堪称饮酒人士的“贴心伴侣”。拐枣中含有大量的二氢杨梅素等成分，这些物质能够提高肝脏对酒精的分解代谢能力。当人们饮酒后，酒精进入人体，在肝脏中进行代谢转化，拐枣泡酒中的有效成分可以加快这一代谢过程，促使酒精更快地转化为无害物质排出体外。

同时，拐枣泡酒还能缓解酒后头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。它可以减轻酒精对神经系统的刺激，舒缓神经，帮助饮酒者更快地从醉酒状态中恢复清醒。无论是朋友聚会小酌，还是商务宴请饮酒过量，饮用拐枣泡酒都能在一定程度上减轻身体的负担，缓解酒后的难受之感，让身体更快恢复到正常状态。

2、通络活血，改善血液循环

拐枣泡酒具有通络活血的功效，对改善人体血液循环大有裨益。酒本身就有活血通脉的作用，而拐枣与酒相结合，更增强了这一效果。拐枣泡酒能够促进气血运行，使经络畅通无阻。

对于因气血不畅导致的肢体麻木、关节疼痛等症状，饮用拐枣泡酒可以起到缓解作用。它能加速血液流动，将营养物质输送到身体各个部位，同时带走代谢废物。例如中老年人因年龄增长、气血渐弱，容易出现手脚冰凉、关节活动不灵活的情况，适量饮用拐枣泡酒，有助于改善血液循环，温暖身体，减轻关节疼痛，增强肢体的灵活性，提高生活质量。

3、安神助眠，提升睡眠质量

在调节神经系统、改善睡眠方面，拐枣泡酒也展现出独特的功效。拐枣中含有的多种营养成分，如葡萄糖、蔗糖、果糖等，能够为大脑提供能量，调节神经递质的分泌，缓解神经紧张，使人感到放松和平静。

对于长期失眠、睡眠质量差的人群，睡前适量饮用拐枣泡酒，可以帮助舒缓身心，减轻焦虑和压力，从而更容易进入睡眠状态。而且，拐枣泡酒能够调节人体的生物钟，延长深度睡眠时间，让睡眠更加安稳，使人在醒来后感到精神饱满、体力充沛，有效改善因睡眠不足导致的疲劳、注意力不集中等问题。

4、健脾益胃，促进消化吸收

拐枣泡酒对脾胃健康也有积极的作用，能够起到健脾益胃、促进消化的效果。拐枣本身含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以促进肠道蠕动，增强胃肠的消化功能。当与酒结合后，拐枣泡酒能够刺激胃液分泌，提高胃蛋白酶的活性，帮助人体更好地消化食物。

对于脾胃虚弱、消化不良的人来说，适量饮用拐枣泡酒，能够增强脾胃的运化能力，改善食欲不振、腹胀、腹痛等症状。它就像给脾胃注入了一股活力，让脾胃能够更高效地完成消化和吸收工作，将食物中的营养物质充分转化为人体所需的能量，维持身体的正常运转。

5、抗氧化防衰老，守护身体健康

现代研究发现，拐枣泡酒还具有抗氧化、延缓衰老的功效。拐枣中富含的多酚类、黄酮类等抗氧化物质，在泡酒过程中充分溶解于酒中，这些物质能够清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤。

自由基是导致人体衰老的重要因素之一，过多的自由基会破坏细胞结构，加速细胞老化。而拐枣泡酒中的抗氧化成分可以保护细胞的完整性，延缓细胞衰老的进程。长期适量饮用拐枣泡酒，有助于维持身体的年轻状态，减少皱纹、色斑等衰老迹象的出现，同时增强身体的免疫力，降低患病风险，守护身体健康。

拐枣泡酒虽功效丰富，但饮用时需注意适量。酒精对人体有一定的刺激性，过量饮用拐枣泡酒可能会对肝脏、肠胃等器官造成损伤。此外，酒精过敏者、孕妇、儿童以及患有某些疾病（如高血压、糖尿病、肝脏疾病等）的人群，应避免饮用拐枣泡酒，或在医生的指导下谨慎饮用。只有正确认识和合理饮用拐枣泡酒，才能充分发挥其功效，享受健康与美味的双重馈赠。