糖尿病能否喝酒(糖尿病 能喝酒么)

• 1、辟谣！糖尿病患者不能吃糖？不能饮酒？这5大传言真相是什么
• 2、糖尿病患者可以喝酒吗？医生给了个肯定的回答
• 3、糖尿病人喝酒会有哪些影响？4大危害不可轻视

辟谣！糖尿病患者不能吃糖？不能饮酒？这5大传言真相是什么

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糖尿病是一种常见的慢性疾病，在我国的发病率也很高，我国糖尿病患者的发病人数，已经高居全球第一。可是，与这个严峻现实不相称的是，很多人对糖尿病的认知很有限。在很多人眼里，糖尿病，就是尿里含糖量高，那我就不吃糖了，不吃任何含糖的东西，这个糖就能降下去了，我是不是就不治而愈了呢？

这些都是错误的观念。

首先，我们要正确地认识糖.

人体在学习和工作时，为了维持身体各项机能的正常运转，所需要的能量中有60%就是靠糖所提供的。假若血糖不足，就会出现头晕，恶心，心悸等低血糖表现。

其次，糖尿病人要健康地吃糖。

我们日常生活中的主食，比如说谷类、红薯、玉米等等，其实都含有糖分，糖尿病患者适量摄取这些食物，是没有问题的。但是，对于红糖、白糖、甜食、巧克力等零食，糖尿病患者就不要吃了。水果方面，也尽量选择口味清淡的，不要吃过甜的水果，大家可以选择黄瓜、番茄。

这主要是针对个别极端的情况，比如说，一家人生活在一起，会专门给糖尿病患者做特殊的饮食，最典型的就是无糖饮食，其实糖尿病患者的食谱也是健康食谱。全家人遵循健康食谱来吃，就可以了。一个是对所有人身体都好，二个是营养均衡，可以避免糖尿病患者因长期禁食某类营养而可能出现的营养不良的状况。

现在，很多厂家推出了所谓的“糖尿病健康”食物，或者说无糖食物等，其实，把食物本身的糖去除，却添加甜味剂来保持口感，这只是一个商业噱头。对于糖尿病患者来说，更应该防备的是甜味剂，比如说山梨醇、甘露醇和木糖醇。

土豆虽然含有糖分，但并不是完全不能吃，只是要健康地吃。糖尿病患者可以偶尔吃一顿半拳头大小的土豆餐，不过最好保留土豆皮，因为土豆皮含有丰富的膳食纤维，所以大家可以连皮烤着吃。

1、血糖控制平稳，空腹血糖在七、八毫摩尔每升以下。

2、无糖尿病并发症

3、不合并心脏病、高血压、胰腺炎等疾病

4、肝功能正常

5、体型正常，不过重。

符合这5个条件后，酒是可以适量饮用的，但是要定量，女性每天不超过一杯，男性每天不能超过两杯。

整理 品质医声 陈薪羽

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糖尿病患者可以喝酒吗？医生给了个肯定的回答

从古到今，不管是生活聚餐，还是工作应酬，喝酒都是少不了的一个交际环节。古人讲“觥筹交错，把酒言欢。”现代人则喜欢借酒消愁，又或者为庆祝喜庆之事喝酒。但随着生活水平的提高以及人们一些不良生活习惯的影响，喝酒成为了很多人迈向健康长寿的一大阻力。特别是对患有某些疾病的人群来说，喝酒不仅不利于控制病情，还可能会引发其他严重后果，比如说糖尿病患者。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。一旦确诊糖尿病，患者需要接受胰岛素相关的治疗，同时还要注意饮食，即提倡高纤维饮食，避免高糖、高油饮食。就喝酒而言，酒精进入体内，如果没有及时得到代谢，那多余的酒精就容易变成脂肪堆积成体内，这同样不利于糖尿病患者控制病情。

但是糖尿病患者在日常生活中，难免会遇到需要喝酒应酬的情况。这种情况下，喝还是不喝呢？相信不少糖尿病患者对此感到烦恼。那么，到底糖尿病患者能不能喝酒呢？为此，家庭医生在线采访了广东省中医院大学城分院内分泌科科主任、主任医师赵玲。

糖尿病人可以喝酒吗？药酒可以常喝吗？

“糖尿病病人，总的来说不建议喝酒。”赵玲主任解释道，在日常生活中，啤酒含有一定的糖分，可以引起血糖的波动。此外，糖尿病病人经常合并有高尿酸血症，啤酒对尿酸的影响也是非常大的。

“白酒，老百姓经常说酒能提神能通血管，中医讲酒通血脉、消愁遣兴、少饮壮神，过多损命，所以说它虽然有一定改善循环作用，但是大量饮酒，我们都知道它可以伤肝，可以导致酒精性肝硬化，可以导致酒精性心脏病，可以导致中枢神经系统的损害。

赵玲主任进一步提到，曾经有一个病人，30多岁就因为长期饮酒导致了脑萎缩，所以它的危害更大。而且常饮白酒对于糖尿病的病人来讲，可能会引起低血糖。特别是使用磺脲类药物的病人，喝白酒可以引起血糖突然下降，这也不是安全的。

但是赵玲主任表示，如果有些病人应酬的时候一定要喝酒，那可以小量地喝干红葡萄酒，但是一天的饮用量也不要超过一两。

至于药酒，赵玲教授直言，“其实我不太建议饮用，因为药酒的原料一般都是用白酒和黄酒来浸泡一些中药材，而白酒、黄酒对糖尿病病人也都是不适合的。”

糖尿病人喝酒会有哪些影响？4大危害不可轻视

酒是很多场合不可缺少的一种饮品，如应酬、亲朋好友相聚上，这些场合都免不了要喝酒，而很多人应该知道如果经常喝酒会给自己对身体带来伤害，特别是糖尿病的糖尿病人，在平时如果经常喝酒容易导致一些副作用的发生。

广东省中医院内分泌专科主任医师赵玲在此前接受采访表示，对于糖尿病人来说是不建议喝酒的，比如在平时喝一些啤酒，啤酒当中含有一定量的糖分，喝了之后会引起血糖波动。还有大部分糖尿病人合并有高尿酸血症，喝了啤酒之后会对尿酸造成影响，所以糖尿病人为了健康着想一定要戒酒，不管是啤酒还是白酒最好是远离。

糖尿病人喝酒会带来哪些副作用？

一、会导致肝脏的负担加重

由于酒精在进入身体后是会通过肝脏分解的，而对于正常的人来说，适当的喝酒并不会给肝脏带来太大伤害，但是由于糖尿病人的肝脏解毒能力比较弱，如果在平时经常喝酒就会导致肝脏的负担加重，从而导致肝损伤，进而容易引起糖尿病肝病。

二、导致血糖不能稳定

由于酒精本身是一种高热量食物，如果糖尿病人没有控制的饮用就容易导致身体热量过多而让血糖不稳定，另外如果是经常空腹喝酒也容易导致低血糖的发生。由于酒精在进入身体后会抑制肝脏分解糖原，就会让血糖一度下降而导致低血糖的发生，在低血糖过于严重的时候就会让身体分解大量酮体堆积在身体内，进而出现酮症酸中毒严重，会让患者出现昏迷。而且一次低血糖的发生比高血糖更严重，它会让身体的一系列器官受到伤害，更加容易引起一些并发症。

三、刺激胰腺

有一些糖尿病对身体胰岛素分泌会出现障碍，如果长期的喝酒就会在酒精刺激下促进胰腺分泌，就很容易导致胰腺炎的出现。

四、会引发糖尿病肾病

由于糖尿病人会因为长时间的高血糖让肾脏更容易受到伤害，而长期喝酒会让酒精进入到肾脏，由于酒精进入身体是需要肾脏进行排泄的，如果长期喝酒就会加重肾脏的负担，如果糖尿病人肾脏不是很好，这些酒精没办法及时排泄出体外，久而久之就容易导致肾脏发生病变而引发糖尿病肾病。

温馨提示，糖尿病人要知道在平时要避免喝酒，才能够避免血糖出现波动或者让酒精给身体带来伤害，而如果自己是在需要的情况下喝酒就要特别的注意，要尽量选择一些热量比较低的酒，可以选择红酒，另外尽量不要空腹喝酒，空腹喝酒容易导致低血糖，在喝酒前可以适当的补充一些食物，避免酒精造成低血糖，让低血糖给身体带来伤害。