糖尿病微量元素(糖尿病微量元素缺乏)

• 1、糖友易忽视的微量元素，藏在海参里的控糖密码
• 2、糖尿病患者，要牢记，及时补充4种微量元素，或能缓解病情
• 3、维生素的种类是相当多，糖尿病人该怎么补充维生素？

糖友易忽视的微量元素，藏在海参里的控糖密码

随着我国社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，糖尿病人在我们生活中正变得越来越“普遍”。最新发布的《中国糖尿病防治指南（2024版）》显示，我国糖尿病发病率已达12.9%，仅成人糖尿病患者人数就高达1.48亿，而低龄化趋势越来越明显，特别是儿童青少年的发病率也有所升高。在医学界持续探索科学干预手段的同时，越来越多研究开始关注饮食中的微量元素与代谢健康之间的微妙联系。

近年《Biological Trace Element Research》等期刊的多项研究表明，钒元素可能通过参与糖代谢相关酶活性调节，在维持机体代谢平衡中发挥作用，海参则是天然有机钒的潜在来源，可以改善胰岛素抵抗。

（《Biological Trace Element Research》：海参是天然有机钒的潜在来源，可以改善胰岛素抵抗）

（《中国居民膳食营养素参考摄入量2023版》表明，钒能够改善甘油三酯血症和胰岛素抵抗，降低血糖，改善糖尿病。）

（早在1899年,法国Lyonnet就发现糖尿病患者服用钒可以降低尿糖,改善心脏功能）

科学突破：海参中的“钒”为何成为控糖新焦点？（小提示）

中国海洋大学联合国家代谢性疾病临床研究中心的检测报告显示：海参是天然钒元素的“富集库”，其含量远超常见食物（如鸡蛋、谷物等），且以有机形态存在，更易被人体吸收。

钒元素的三大控糖机制

模拟胰岛素功能：钒能激活胰岛素受体信号通路，促进细胞摄取葡萄糖，直接降低血液中的游离糖分（《营养学杂志》2021）。

保护胰岛β细胞：钒可抑制氧化应激反应，减少胰岛细胞凋亡，延缓糖尿病病程（《Diabetes Care》临床研究）。

改善胰岛素抵抗：长期摄入适量钒元素，可提升肌肉和脂肪组织对胰岛素的响应效率，从根源改善“高血糖难降”问题。

为什么选择张奶奶海参？科学控糖的“黄金标准”

在众多海参产品中，张奶奶海参凭借科学验证的品质，成为糖尿病患者的优选：

1. 天然钒元素 科学配比，控糖更精准

产地溯源：选自北纬39°深海刺参，天然海域无污染，钒元素含量稳定。

工艺革新：采用-35℃真空冷干技术，保留钒等活性物质，避免传统高温加工导致的营养流失。

安全适配：通过低盐淡干处理，钠含量＜20%（低于新国标），避免加重糖友代谢负担。

糖尿病管理不能仅依赖药物，更需要从营养层面“治本”。

海参中的钒元素，以天然、协同的方式助力血糖稳定，而张奶奶海参以可追溯的品质、高性价比的定位，让健康真正走进日常。

结语：控糖之路，需要智慧的选择。海参中的微量元素密码，正为千万糖友打开一扇新的大门。选择张奶奶海参，让天然营养成为“隐形稳糖卫士”。（温馨提示：食用前请咨询医生，特殊体质人群需谨慎）

参考文献：

《Biological Trace Element Research》

《中国居民膳食营养素参考摄入量2023版》

中国海洋大学《海参活性成分与慢性病防治研究》

中国认可国际互认检测TESTING CNASL0010检测报告编号:WF20250302150

糖尿病患者，要牢记，及时补充4种微量元素，或能缓解病情

在我国，糖尿病的发病率逐年升高，如今已经超过了10%。据了解，我国糖尿病发病率高，预计到时候的糖尿病患者总人数可能会达到5930万人次，其中95%是2型糖尿病患者。

这种疾病的发病率之所以会不断上升，其主要原因就是因为患者的生活水平提升之后，饮食方面越来越精细，从而导致体内的血糖含量不断升高。

与此同时，由于生活节奏越来越快，因此很多患者在平时的时候又缺乏运动。于是，综合多方面的因素，糖尿病患者就越来越多了。

这种疾病如果没有得到及时处理，就会使得患者出现各种并发症，比如高血压等。因此，要想更好地对这种疾病进行控制，患者要从饮食方面开始考虑。

对于大多数患者来说，及时地补充维生素可以有效地缓解病情。除了维生素C，维生素B等常见的维生素以外，患者还要注意及时补充以下4种微量元素。

一、铬元素

铬元素是人体必需的一种微量元素，这种元素能够有效地促进患者体内碳水化合物的代谢，从而为各种生理功能的完成起到辅助性的作用。

通常情况下，人体体内的铬元素含量大约在5-10毫克之间，而每天人体需要摄入的铬元素含量大约为50-100微克左右。

适当地补充铬元素，可以有效地增强患者体内胰岛素的功能，从而促进对血糖的控制，减轻糖尿病的问题。

因此，患者在平时的时候可以多吃一些富含铬元素的食物，比如牛肉、胡萝卜以及香蕉等食物。

二、硒元素

硒元素不仅可以促进细胞对于糖分的摄入，而且还可以对胰岛进行适当地调节，从而达到控制血糖代谢活性的目的。

通常情况下，人体每天需要补充的硒元素大约为50微克，如果患者的体内一直长期缺乏这样微量元素，就会使得胰腺内酶的含量不断减少，从而导致胰岛B细胞功能出现障碍，最终引发糖尿病。

因此，患者要保证每天摄入足够的硒元素，从而更好地控制病情。

三、锰元素

锰元素能够有效地促进各种酶的活性，从而维持胰腺的正常功能。如果患者体内的锰元素不足，就会使得胰岛素的合成不断降低，葡萄糖利用率有所下降，从而导致患者出现血糖代谢障碍的问题，并且引发糖尿病。因此，大多患者每天需要摄入5-10毫克的锰元素。

通常情况下，锰元素可以从鱼、虾、豆类以及坚果等食物中获取，但是由于食物中的锰元素只有3%~5%来可以被人体吸收，因此在调整饮食的同时，患者可以适当地服用一些氯化锰制剂，从而对疾病进行控制。

四、锌元素

锌元素是胰岛素的主要组成成分，这种物质可以有效地促进葡萄糖在细胞膜上的正常运转，从而在一定程度上提升胰岛素的活性，并且达到改善糖尿病的效果，相反地，如果患者体内缺乏这种元素，胰岛素的敏感度就会有所下降，从而引发糖尿病。

因此，患者在平时的时候要及时补充锌元素。一般来说，人体每天需要摄入的锌含量大约为10-15毫克左右，患者可以从许多富含锌元素的食物，比如动物肝脏、鱿鱼、黄鱼等，来补充这种元素。

要是食物的治疗效果不太明显，患者还可以服用一些锌制剂，比如葡萄糖酸锌，硫酸锌等，从而达到降低血糖的效果。

以上就是糖尿病患者需要及时补充的几种微量元素，患者可以根据自身的情况适当地补充上述这些元素。

除此之外，当患者患上糖尿病之后，还要注意补钙，这主要是因为胰岛素的分泌需要有钙离子的帮助，可是患者发病之后，体内的钙质会出现大量的流失，因此如果患者不能及时补充体内缺失的钙质，就会进一步加重病情。

通常情况下，患者可以适当地吃一些含钙量丰富的食物，比如海参、牛奶以及麦片等。

维生素的种类是相当多，糖尿病人该怎么补充维生素？

维生素是维持人体健康的重要营养素，维生素的种类是相当多的，不同种类的维生素所起的功效与作用也会不同。对于糖尿病人来说，补充维生素也是相当重要的一件事情，但是需要掌握一定的技巧，下面我们就来了解一下糖尿病人怎么补充维生素。

1、早期无并发症的糖尿病人

在糖尿病早期并没有并发症，在这种情况下需要补充维生素b族。2型糖尿病的主要特点是胰岛素抵抗，在这种情况下人体很容易错误的认为是血糖不足，所以人体就会需要大量的血糖来供应需求，在这个过程当中会大量的消耗维生素b族，所以糖尿病人应该适当的补充维生素b族。可以通过食物来补充，可以常吃黄豆和蛋黄以及动物肝脏等食物，但是不能够过量吃，以免血糖升高。

2、伴有并发症的糖尿病人

如果已经出现了并发症，那么糖尿病人就应该补充维生素e和维生素去，还应该补充微量元素硒。糖尿病如果血糖得不到很好的控制，随着病情的发展就可能会病发大小血管病变，容易引起视网膜病变和肾脏病变，这种情况下应该适当的补充维生素e和维生素c还要补充微量元素硒。补充这些营养素能够促进血管胶原成分的生成，可以起到积极预防动脉粥样硬化的作用，而且还能够增强人体的免疫抵抗力，可以降低身体感染的几率。

维生素的种类是相当多，糖尿病人该怎么补充维生素？

3、并发神经病变的糖尿病人

如果已经出现了神经病变，那么糖尿病人就应该补充维生素b1和维生素b12，神经病变会引起肢体麻木和疼痛会有肌肉萎缩甚至麻痹的症状，这种情况下补充这些维生素能够缓解神经病变的症状和改善病情。

4、伴眼部病变的糖尿病人

如果糖尿病人已经并发有白内障和青光眼等眼睛疾病，那么就应该补充优质蛋白质等营养素，还可以适当的补充维生素c和维生素a，以及微量元素锌和微量元素硒等，补充这些营养素都能够改善眼睛的病情。