26岁糖尿病可以治好吗(26岁得了糖尿病还能结婚吗)

• 1、26岁糖尿病女子患上“糖网病”要做手术，竟是因这个“大意”
• 2、26岁女孩患上糖尿病？听听北大深圳医院医生怎么说
• 3、26岁男子身患糖尿病，三年后血糖恢复正常，他是怎么做到的？

26岁糖尿病女子患上“糖网病”要做手术，竟是因这个“大意”

湘潭市的陈小姐虽然只有26岁，却是一名拥有多年糖尿病病史的“老糖人”，对于糖尿病的并发症，陈小姐有一定了解，也知道眼底病是糖尿病首要并发症，因此早些年，她会有意识去做眼底检查。

“这名患者后来觉得检查不出问题，应该也不会有问题了，所以就没有再去检查。”湘潭爱尔眼科医院眼底病科主任刘凯说，直到近段时间，陈小姐感觉视力明显下降，她才来医院就诊。一检查，陈小姐左眼视力仅剩0.1，确诊为“糖尿病视网膜病变”。

刘凯说，许多糖尿病患者在确诊后，会对自己的血糖十分关注，但不少患者都存在这样一个误区：只要血糖控制好了，其他都不是问题。“控制血糖的确非常重要，并不意味着患者只要控制好了血糖，就可以高枕无忧了。”刘凯说，尤其随着糖尿病患病时间的推移，糖尿病患者出现眼部并发症的几率也越来越高。

刘凯强调，患有糖尿病10年以上的患者，有50%伴有糖尿病视网膜病变，糖尿病患者失明的概率也是正常人的25倍，对糖网病患者来说，定期为眼睛做“体检”和控制血糖尤为重要。一旦发现视力下降，看东西变形，眼前有黑影或漂浮物等，应马上到专业的眼科医院就诊接受治疗。

“从糖尿病被确诊的那一天起，患者就应尽早进行眼健康检查。”刘凯提醒道，有调查发现，糖尿病患者因眼部不适或视力严重衰退就诊时，有超过70％的已因严重的眼部病变导致了不可逆转的视力障碍，甚至失明。

患者去眼科医院就诊，通常都是因为发生了明显的眼部症状或视觉障碍，但这时就诊往往为时已晚。由于糖尿病引起的眼部并发症往往病程发展较为缓慢，早期一般没有症状也没有异样感，往往容易被忽略。然而糖尿病眼病一旦发展到晚期，治疗难度将成倍增加，而且患者已经损失的视力很难挽回。及时并按照眼科医生的医嘱定期检查眼健康，要成为糖尿病患者的一项“固定动作”，“拿到糖尿病的确诊报告后，从糖尿病科出来，就应该考虑去眼科医生那里去看看了。”

通讯员吴雅妮

来源： 潇湘晨报

26岁女孩患上糖尿病？听听北大深圳医院医生怎么说

2021年国际糖尿病联盟发布数据显示，全球每5秒就有一人死于糖尿病及其并发症。目前，中国已经成为全世界糖尿病患者最多的国家。2020年公布的第六次针对糖尿病的大型流行病学调查显示，中国糖尿病患者总人数约为1.298亿。同时，约5亿人处在糖尿病前期，换句话说，每3个成年人中就有1个处于糖尿病前期。

在大多数人以往的印象里，老年人是比较容易患上糖尿病的群体，但现在身边不少年轻人也被糖尿病“盯”上了。

二十六岁患上糖尿病

当时感觉人生都灰暗了

陈程是一位毕业三四年的年轻女孩，去年11月份被确诊糖尿病，那时她26岁。

一开始，她是为了调理生理期才去医院看医生，之后医生发现她的血糖偏高，通过进一步的检测，告诉她患上了2型糖尿病。

陈程说自己那个时候懵了，跟医生反复确认了两次。“二十多岁患了一个七八十岁老年人的病，我当时觉得整个人生都是灰暗的，我才26岁，就一辈子这样吗？”

陈程记得，2020年10月份的时候，她感觉到自己身体有变化，比如经常口渴以及想上厕所，但她觉得可能是天气原因，从来没有想过会是这个病。

陈程的母亲告诉她不要跟身边人讲，怕女儿被歧视，但是她觉得没关系，而且聚餐时总是说自己不能吃这个不能吃那个，别人也难理解。陈程说：“我先跟四位好朋友说了，他们都很惊讶，说我才二十几岁，怎么可能有糖尿病。而且他们觉得我也不胖，饮食也没有不规律。”

患病后，陈程的心态受到了一些影响。她说自己以前的视力特别好，是五点几的视力，有一次过马路，对面有人走过来，她却看不清对方的脸，她想到这个病可能最快坏掉的就是眼睛，所以下意识地觉得自己开始坏掉了。

还有一次工作的时候，客户需要把一个图案放置在左边，陈程在电脑中找到了图案，但是突然想不起左边是哪边，最后在网上搜索左边是哪一边，她当时觉得自己的认知也出现障碍了。

后来，一位网友在社交平台上给她留言并邀请她进了一个糖尿病病友群，群成员们主要是分享控糖日常或者交流心得。

陈程与病友的聊天记录/受访者供图

陈程表示，糖尿病比较复杂，不同的患者情况也很不一样，有的人只能吃两口米饭，有的却能承受一碗。夏天的时候，她想吃西瓜又不敢吃，看到病友群里有人晒了半个西瓜，自己也试着吃了一小块，但是血糖很明显地升高了，就再也不敢了。

陈程告诉记者，有一部分人通过饮食控制和运动能够逆转糖尿病，甚至可以摆脱药物。很幸运的是，通过一年多的控制，她的病情恢复得差不多，日常注意饮食就好。

陈程的控糖餐食/受访者供图

“我希望大家能少一点刻板印象，不要觉得糖尿病患者就是因为暴饮暴食才患上的，像我之前饮食正常，还喜欢汤汤水水，周末经常健身和泡养生馆，听到别人问是不是吃太多，有点无辜的感觉。”陈程最后这样说道。

年轻人患糖尿病增速明显

早期干预很重要

北京大学深圳医院内分泌科主任张帆从事内分泌临床、教学、科研工作30余年，在糖尿病及其相关并发症方面有深入研究。

张帆表示，糖尿病是常见病、高发病，根据流行病调查数据，中国成年人的发病率是11.7%，不过在实际情况中，这个数字可能也被低估了。动态来看，年轻人患病率增速的确比较明显，这与青少年肥胖也有较大的相关性。

“患上糖尿病就像一个人泡在‘蜜罐’里，在高糖环境中，人的血管、神经、细胞、组织会受到影响，并发症发生在一些重要的脏器组织，比如心、脑、肾、眼、肢体、神经等。可以说，如果没有血管并发症，糖尿病不足以成为一个公共健康问题。反过来说，糖尿病的危害就是高血糖引起的血管并发症。”

在治疗方式上，张帆说行内有“五驾马车”的说法，具体指的是教育、饮食、运动、药物以及血糖监测。

“首先，教育很重要，要让更多人知道这个疾病重要且高发，提高应对糖尿病的能力，然后是饮食和运动，其他病可能吃药就会好，但糖尿病患者还需要严格注意饮食和运动，没有这些基础，单纯靠药物可能不足以抵消不良生活方式带来的血糖控制。另外，糖尿病患者可能有高血糖或低血糖，单凭感觉无法判断高低，因此做好血糖监测也很重要。除了‘五驾马车’之外，还要关注心理教育和心理治疗，以及团队对并发症的管理，比如营养师、运动师、健康管理师、医生、护士等共同组成的团队。”

张帆也表示，在糖尿病患者中，有1/4的人知道自己患病，3/4的人不知道，知道自己患病的人中只有1/3就诊，不少人知道自己患病但不治疗。张帆告诉记者，一部分人觉得血糖高无所谓，另外很多情况下，患者不愿意面对自己有糖尿病，也存在没有条件医治的情况，同时还有一部分人不愿意放弃之前的生活习惯，没有进行严格治疗。

最后，张帆跟记者分享了两个案例，他们都是在高中时期（十几年前）过来就诊。她介绍，其中一位患者患上1型糖尿病，及时发现、诊断和治疗，能够保存一定的胰岛功能，减少了并发症以及改善了生活质量。所以说，1型糖尿病也不要放弃，要积极诊断和治疗。另一位则是患上了2型糖尿病，由于积极的管理，他的糖尿病实现了逆转，逆转糖尿病关键就在于——年轻、病程短、胰岛功能好，并且早期发现，及时严格管理，改变不良的生活习惯。令她印象深刻的是，第二位患者后来说很感谢糖尿病，因为他觉得糖尿病是一个提醒信号，告诉自己必须要调整作息和饮食习惯了。

采写：奥一新闻记者 詹越慧

图片来源：受访者供图

（文中陈程为受访者化名）

26岁男子身患糖尿病，三年后血糖恢复正常，他是怎么做到的？

导语：同事小张平时乐观活泼，很有爱心，和同事关系很好，前段时间公司举办献血公益活动，小张第一次志愿献血。

然而，献血结束后，他突然晕倒在地上口吐白沫，吓坏了周围的同事，医生急忙采取了一些紧急措施让小张恢复，事后才知道小李有高血糖症状，抽血影响了体内的血糖才晕倒。

这么年轻的身体得了糖尿病，这是小张万万没想到的，之后积极配合医生治疗疾病。没想到，既然三年后小张血糖恢复正常，他是怎么做到的？

其实血糖高在医学上被称为一种慢性代谢疾病，主要原因是胰岛素分泌紊乱而使得糖分，脂肪和蛋白质的消化变得缓慢，进而造成体内的代谢系统紊乱失调。

其实刚开始治疗糖尿病的初期，小张认为自己的病情非常容易控制，因为他还年轻，所以就比较喜欢吃一些糖分含量较高的食物。

可是经过一段时间才发现自己的病情还是得不到缓解，所以他就不再吃一些高糖高盐的食物，也不再肆意挥霍自己的身体，控制好体内的血糖，这个时候他体内的血糖才慢慢地稳定下来。

糖尿病有哪些危害？

糖尿病的危害如下:

1、高血糖易导致糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等，可能影响患者生活，需要及时治疗。

2、高血糖容易诱发呼吸道、泌尿系统等部位的感染，导致伤口愈合缓慢甚至不愈合。

3、长期慢性高血糖可影响心脑血管疾病，如脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。

4、是容易并发糖尿病肾病、糖尿病眼底病变，导致肾功能不全，甚至透析失明。

5、糖尿病神经并发症，影响中枢神经系统、周围神经、脑神经、植物神经等，并导致感觉减退或痛觉过敏、神经麻痹等症状。

6、引起糖尿病足，甚至需要截肢。

26岁男子身患糖尿病，三年后血糖恢复正常，他是怎么做到的？

——控制好饮食

小张过去过着舒适的生活，他想吃多少就吃多少，不管他健康与否，只要他喜欢，他就吃不饱，现在他给自己定了一个健康的饮食标准，严格控制饮食。

过去，小张没有吃过一顿好饭，当时他想吃多少就吃多少，现在，他按照定时定量的标准，每天按时吃三餐，他戒了宵夜，晚饭注意少吃。

他还仔细研究了糖尿病患者的饮食，根据自身情况进行营养搭配，保证饮食清淡，减少糖和油的摄入，让小张体内的脂肪含量也慢慢下降。

——不要熬夜，按时睡觉

以前小张经常熬夜，有时候比赛也能熬通宵，现在他知道了熬夜对血糖和健康的影响。

现在他按时睡觉，尽量不熬夜，而是早睡早起，他说他觉得自己反而工作得更有效率。

——定期监测血糖

小张按照医生的要求按时服药，从未主动减少剂量，他会定期监测自己的血糖，如果他发现自己的血糖稳定了，就不会停药。

相反，他会咨询医生并听从他的建议，主动配合的好处是，小张血糖下降后，一直很稳定，没有波动。

小张的控糖，往往值得重新雕琢，糖友们不妨借鉴一下，对控糖很有帮助。

——加强身体素质锻炼

现在小张意识到了锻炼的重要性，他曾经坐着或躺着，现在他为自己制定了一套锻炼计划。

离家不远，他放弃坐公交车，每天上下班步行半小时，中午和同事打乒乓球，每个周末去健身房做力量训练，于是他每天坚持锻炼一个小时，慢慢地感觉身体轻了很多，神清气爽，血糖也降得更快了。

扩展：一些降低血压的茶

众所周知，药三分毒，当我们患有高血糖时，我们不可避免地要服用一些药物，但我们可以在日常生活中服用一些补充剂，这对我们的健康没有任何损害。

我们中华民族有五千年的历史，其中饮茶文化非常丰富，我们可以在日常的茶中加入一些可以稳定血糖的物质，这样既可以品茶，又有稳定血糖的作用。

另一本著名的医学著作《扁鹊内经》记载，蒲公英大麦和苦丁茶的混合对稳定血糖有很好的作用，下面就给大家介绍一些成分的药理。

蒲公英：清热泻火，化痰止咳，我清理肺部的垃圾，缓解身体疼痛，稳定血糖。

苦丁：清热泻火，消炎杀菌，清理血液毒素，稳定血糖血脂。

罗汉果：消炎止咳，清肺泻火，稳定血脂血糖。