石头糖尿病(糖尿病石斛的功效与作用)

• 1、糖友胆囊爱长石头
• 2、小伙长期玩手机，突然头好晕，医生：耳朵里的“石头”脱落了
• 3、警惕！小伙吃了7颗冰糖葫芦，胃里却长出“石头”

糖友胆囊爱长石头

近日，发表于《医学年鉴》期刊的一项研究指出，糖尿病患者中胆囊结石的患病率高达30.2%，远高于正常成年人。研究分析显示可以通过患者年龄、体重指数、病程、总胆固醇、甘油三酯、糖尿病肾病和糖尿病周围神经病变，来预测胆囊结石。

临床上，2型糖尿病伴发胆囊结石的患者并不少见。如果血糖控制不理想，更容易并发胆囊坏疽、胆管炎及胰腺炎等疾病。另外，血糖控制不好的糖友接受胆囊结石手术可能会有感染等风险，有时甚至危及生命。因此，早期识别和预防胆囊结石是关键。研究发现，以下几种情况的糖友要警惕胆囊结石。

年龄大和病程长。

随着年龄增长，胆汁中的胆固醇含量增加，胆汁酸代谢酶活性降低，导致胆汁酸合成减少，使得老年人患胆囊结石的风险越高。研究显示，60 岁以上的糖友患胆囊结石的风险是60岁以下患者的4倍以上。

体重指数高。

肥胖糖友通常容易合并胰岛素抵抗，会影响肝脏中的胆固醇合成，诱发高胆固醇血症，增加胆囊结石风险。

血脂异常。

2型糖尿病患者常常伴随血脂异常，尤其是总胆固醇和甘油三酯水平 较高。过高的胆固醇可能会沉积 在胆汁中，形成胆固醇结晶核，导致胆囊收缩能力受损，胆囊内胆汁滞留，促使结石形成。

合并神经病变。

胆囊收缩受神经调控，糖友合并自主神经病变时，胆囊的收缩受到影响，胆汁排泄缓慢，加速结石的形成。

控制血糖是预防胆囊结石的重要措施，建议糖友遵循医生的治疗方案，保持稳定的血糖水平。饮食上，减少高脂、高胆固醇的食物摄入，多吃新鲜蔬果等富含纤维的食物，脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素摄入要均衡。糖友要保持适度的 体力活动，有助促进胆囊排空，降低结石形成的风险。最后，定期做好包括胆囊超声检查在内的体检。若已患有胆囊结石，应在医生指导下进行合理的药物治疗或手术干预。 （via 北京清华长庚医院）

来源： 北京12320在聆听

小伙长期玩手机，突然头好晕，医生：耳朵里的“石头”脱落了

随着智能手机的普及，给大家带来方便的同时，也产生了一群低头族，天天手机不离手，早上一起来先刷一遍朋友圈，走路上也不忘记看个电子书，发个微信，睡前还得玩一会手机才能入睡。

28岁的小伙小林就是这类典型的低头族，经常熬夜看手机，有天早上刚起床就觉得头晕目眩，天旋地转，感到恶心难受，就只好去医院检查，辗转了三、四个科，最后建议去了耳鼻喉科，一检查才发现原来是耳石脱落引起的。医生告诉他就是因为他长期低头玩手机，才造成耳朵里的“石头”脱落了，患了“耳石症”，通过治疗，加上头部复位训练，小林头晕的现象才得以改善。

那么什么叫耳石症，为什么会导致头晕眩呢？在我们耳朵最深处，即我们所说的内耳，它不是只是我们认为的负责听力，还有一个我们不知道的功能，就是负责我们身体的平衡。在内耳球囊椭圆囊中有着一种碳酸钙结晶，像小石头一样，所以称其为耳石，如果耳石脱落了，那么人体的平衡就会打破，就会引发头晕。

长期低头工作的人，经常低头玩手机一族，或是头部曾经受过伤的人都容易患有耳石症，还有绝经后的女性，因为雌激素的减少，容易患骨质疏松，这也会导致耳石脱落，所以临床上发现耳石症患者中女性高于男性，发病率是男性患者的二倍。

耳石症的主要表现就是头晕，还伴有恶心呕吐现象，一般持继时间较短，不会超过一分钟。但对耳石症也不要过分担心，一般采用手法复位就可以治愈，还有些患者在几周或几月内就可以自愈。但是也不要因为只是个小病就忽视不管，耳石症发作带给人的痛苦也是很大的，有些人甚至数年也无法痊愈，长期这样还会造成脾气暴躁，心情总是焦虑等负面情绪，严重的会对生活工作都有影响。

对于耳石症来说最好早做预防，找到发生耳石症的原因，才是关键。所以平时不要总是低头玩手机，注意劳逸结合，健康饮食，适量运动，不要熬夜，保证充足睡眠，平时可以多做些颈部操，增强身体的抗病能力。如果是因心血管疾病、糖尿病或者骨质疏松引起的耳石症，一定要注意控制和管理好这些慢性疾病，这样才会不让疾病找上门来。

注：以上图片来源网络

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警惕！小伙吃了7颗冰糖葫芦，胃里却长出“石头”

冬天一到，

东北的大街小巷里

都能看到糖葫芦的身影

在东北，

要说起我们冬季里的童年记忆，

那就是通红的山楂裹着晶莹剔透的糖衣，

咬一口咯嘣儿脆，酸中带甜……

但是好吃千万别多吃

一男子就因此得病了

沈阳32岁的小高特别热爱生活，

一周前亲戚送给他几斤新鲜山楂，

平时就喜欢各种DIY的小高上网查攻略，

自己动手做起了冰糖葫芦，

晚饭前他空腹一口气吃七颗。

等到了晚上，他的胃闹起了别扭。

第二天，小高一大早就去医院做了胃镜，

结果发现他胃里有一个

直径大约5厘米的球状结石。

结石跟胃粘膜反复摩擦，

导致胃壁出现多处溃疡。

医生表示，

其实除了山楂

黑枣、柿子等食物

都很容易导致胃石症

那么胃石症有哪些形成病因

又会有哪些症状呢

接下来

我们一起了解一下

↓↓↓

形成胃结石的病因

1.植物性胃石

常见者多为柿子、黑枣、山楂等物。

2.毛发性胃石

多发生在20～30岁之间。

3.混合性胃石

多见于高浓度奶喂养的低体重新生儿。

此外，胃石症易发生在老年、消化不良、胃轻瘫、糖尿病、既往有消化性溃疡、胃大部切除术等病史患者中，可能与这些患者胃动力下降、胃排空延迟、调节功能下降有关。

临床表现

胃柿石症分急性 和慢性 两种。

①急性型在大量吃柿子后半个小时就可出现症状，上腹部有沉坠感，胀满、恶心呕吐，呕吐物中有碎柿块，也可呕血。

②病程超过六个月才为慢性型。慢性型的症状与溃疡或慢性胃炎相似，如食欲不振，消化不良、上腹疼痛、反酸烧心、呕吐等。

如何治疗

①药物治疗如口服碳酸氢钠、抑酸剂及支持性治疗等，并注意饮食，防止胃石进一步增大，促进胃石经过肠道排出；

②胃镜检查及胃镜下碎石术，以免出现消化道溃疡出血、梗阻等意外情况，甚至在有幽门梗阻等并发症；

③内科治疗无效时，可考虑采取手术治疗。

应如何吃此类食物

①避免空腹吃柿子、山楂或黑枣等。

②平时有烧心、反酸等胃酸分泌过多的人群应避免吃上述果品。

③胃动力差、胃排空延迟老年人及小儿应避免吃上述果品。

④避免高蛋白饮食前后吃上述果品。

⑤多喝水，吃碱性食物，以高蛋白、高维生素食物为主，同时食用各种新鲜蔬菜、瓜果等。

此类水果虽然富含鞣酸，

但营养丰富，

一定要适当食用。

来源：辽沈晚报（lswbwx）综合 @二三里辽宁、辽视第一时间、中山日报

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来源： 辽沈晚报