肉赘糖尿病(糖尿病肉毒素)

• 1、《老子》养生观：反对“余食赘行”
• 2、据说，身上有这八个特点的宝宝，天生福相！快看看你家宝宝占几条
• 3、你身上有这样的小肉揪吗？会有癌变的风险吗？越长越多是会传染吗

《老子》养生观：反对“余食赘行”

《老子》极力反对“余食赘(zhuì)行(xíng)”（《老子·第二十四章》）。

“余食赘形”，即是不要多食而造成多余之肉，多余之肉有两种可能。一是不该肥胖而肥胖的部分，二是身上之疣赘（估计与癌瘤差不多的东西）。如果是第一种解释，身体即会因肥胖而打破了身体固有的平衡，增加了不该增加的负担；如果是第二种情况，即身上多余之疣赘就会重新分配体中的能量，与其它身体上固有的器官争抢资源与能源，肥了局部而伤害了整体。

那么“余食赘行”是如何形成的呢？原因有二：其一是多食，意思是吃得过多，吃得太好，身体消化不掉，吸收不了，日积月累而形成余食赘行，或者转化为癌；或者因吃得太好太多而使血糖增高而流通不畅等疾病。其二饮食不自然，饮食不自然就是所饮所食不是符合自然规律产出的，或者是所饮所食不符合当地季节时令的，孔子曾经有言：“不时不食”，意思即在此。

我们今天的饮食大多受工业化思维的影响，不仅所食所饮工业化产品居多，诸如盒装饮料、罐头之类的食品，大多添有一些防腐类的添加剂，这些添加剂饮食到人的腹中，难以消化，时日久了自然成为结子堆积起来，使身体不通。还有更加严重的是一些转基因食品，虽然我们目前不能从道理上讲清楚转基因食品的危害，但仅从天人合一、崇尚自然的思想而言，这种东西是要不得的；为此人类也没有必要以自己的身体为代价，用实践检验它，人类也不该蠢到凡东西都要经过自己的身体检验一下，甚至检验一百年、二百年、三百年才对一些事物有定论，如果是这样的话，人类不就成了科学家的实验品了吗？至少我们人类大群不能为科学而科学，科学家自己这样做我们不反对。基于以上分析，我们在饮食方面就要坚持不饱养生、素食为主、不吃工业化与转基因的食品，崇尚天人合一的自然食物。

关于饮食方面除了不多食、饮食自然之物外，还应注意晚饭要少食。《孝亲养老新书》中说：“夜晚减一口，活到九十九。”晚餐宜少甚至不食，人到年老宜应食少。可以说人过中年之后，食量应随年龄增长而逐渐减少食量。

其次，食物不宜偏，《素问·生气通天论》中告诫人们要“谨和五味”。并且饮食清淡者多长寿，《素问·生气通天论》说：“味过于咸，可产生‘血’与‘肾’的病变”。过食酸味会使肝气聚集，脾气就会衰弱；过食甜味，会使心气喘闷，肾气就会衰弱；过食苦味，会使脾气濡滞，胃气就薄弱了；过食辛味，会使经脉渐渐衰败、精神会颓废。

药王孙思邈也认为饮食性味“不欲偏多。故酸多则伤脾；苦多则伤肺；辛多则伤肝；咸多则伤心；甘多则伤肾。”所以要谨慎地调和五味，淡而有度。原因何在呢？中医有五行学说，五行对应身体中的五脏，还对应我们所食之五味，五脏与五味彼此也有对应关系，比如木对应肝，对应酸味；火对应心脏，对应苦味；土对应脾胃，与甘甜味对应；金对应肺，与辛辣对应；水对应肾，与咸味对应。因此，如果饮食有偏，则酸为木克土伤脾；苦为火克金而伤肺；辛为金克木而伤肝；咸为水克火而伤心；甘为土克水而伤肾。

再次，关于饮食要宁少毋多，《吕氏春秋》中有：“凡食之道，无饥无饱，是五脏之葆”。晋代《博物志》中还说：“所食逾少，心开逾益；所食逾多，心逾塞，年逾损焉”。《寿世保元》中提倡“食惟本饱无兼味，酒至三分其过频。”现代医学也认为多食会使体重增加，人体肥胖。肥胖的人易患冠心病、高血压、糖尿病等。再者每餐过饱会使血液集中在肠胃，心脑缺血而至困倦，这与孙思邈主张的“食欲数而少”是一致的。

饮食对于东方人尤其是中华民族的大多数而言，宜食素食。这里的素食与佛教中所说素食不完全相同。这里讲的素食是指不荤、不辛辣、糖份少、非粘性的食物。吃这类素食宜于身体消化、大小便畅通、血液不粘稠。今天很多疾病从大的方面讲不外乎血气两方面，而血方面的疾病主要在于饮食。

饮食问题还应因人而异、因时制宜、因地制宜。所谓因人而异，人因其阴阳之实虚强弱可以分为：阴阳平衡者，此类属于健康型；阴虚型，阴虚型一般阳盛；阳虚型，阳虚型一般阴盛；阴阳两虚型，共四类人。

阴虚的人肝火旺，内热重，经常手足心热，烦心，吁，便秘，舌质红，脉数。可食用如小米、小麦、大麦、玉米、大白菜、冬瓜、菠菜、黄瓜、豆腐等，白木耳、黑木耳、莲子、大枣如能经常食用，对其身体极为有益。上类食品性味均为甘寒、甘凉或甘平，甘酸而化阴，寒凉可治热，正可补阴虚去内热。此类人辣椒、大蒜、羊肉则不相适宜。

阳虚型，面色苍白，怕冷，小便清长，舌质淡胖，则可以经常吃一些羊肉、狗肉、虾、鲜荔枝、桂圆、橘子等，阳虚型的人特要忌食生冷以及属寒性的食物。

至于因时制宜、因地制宜就是要考虑四季的变化，还要考虑人所在不同的空间、不同的区域，不同的空间区域会因为地理的不同，对人形成不同的影响而产生不同的病变。

《黄帝内经·金匮真言论》中就有：“东风生于春，病在肝，腧(shù)在颈项；南风生于夏，病在心，腧(shù)在胸胁；西风生于秋，病在肺，腧(shù)在肩背；北风生于冬，病在肾，腧(shù)在腰股；中央为土，病在脾，腧(shù)在脊。”

意思是说春天刮东风，属木，病变多在肝经，而表现在颈项；夏季刮南风，属火，病变多发生在心经，而表现在胸胁；秋季刮西风，属金，病变常在肺经，表现在脊背；冬季刮北风，属水寒，病变常在肾经，表现在腰股；中央属土，病变常在脾经，表现在脊背。本段话的中心思想是说人与四季、与东南西北中的关系，人身体中的病变是因时因地而变化的道理，因此饮食也不例外。

据说，身上有这八个特点的宝宝，天生福相！快看看你家宝宝占几条

所有的父母都希望自己的孩子在将来有福气。有时候带孩子出去，朋友都会七嘴八舌地说宝宝长得像谁，也会说孩子长大后有福气。

前几天闺蜜琪琪生了一个儿子，我和几个朋友组团去看望她。琪琪长得很瘦小，但是她的儿子却是胖乎乎的，看着满脸的福气相。

本以为是朋友故意夸奖的，琪琪特意还去问了老人，别人都说她的孩子长大肯定能成就一番事业。

其实孩子是否有福气，真的可以看出来。如果你家男宝身上有这几个特征的，未来可能是“福气相”，你家宝宝有吗？

据说宝宝身上有这八个特点，都是天生福相！

1、额头大

现在许多家庭都喜欢给小孩子算命，宝宝的额头饱满的话，就会被人们说是好面相。人的额头在整个脸部占有很重要的位置。老人常说的“天庭饱满”应该就是这样吧。

对于额头饱满的男孩子来说，在将来会是官运亨通的，这种人在未来的工作中会成为各个行业的佼佼者，比较容易做成大事。

父母们一定要加以引导，他们虽然很聪明，但是还会遇到困难。加上父母的力量，将来很容易成功。如果你家男宝有这样的面相，在将来会很有福气。

2、耳垂大

老一辈的人总说耳垂大又厚实耳朵就像菩萨一样，这种人就是当官的命！也有的人说自己耳朵又尖又瘦不好看……

其实耳朵大还有另一种好处，可能小的时候看不出来什么，但是等到了老年，大耳朵的人听力就会比小耳朵的好很多！

研究表明：孩子的耳朵越大，接受的声波面积也会越大，听力也会越大，而且随着年龄的增长区别越是明显！

3、鼻子大

在日常生活中，我们都会认为鼻子比较挺翘的人很好看，但鼻子太大的话就会大打折扣了。

其实宝妈要明白，宝宝的鼻子越大，抵抗力越强。根据科学研究，如果孩子有一个大鼻子，那么他吸入空气中灰尘的概率会比普通人少6%。

当然，千万别因此就忽略宝宝的身体健康，并非是有一个大鼻子就永远不会得感冒或者是呼吸类的疾病，只不过得这些病的概率会比较低。

4、腿太粗

每个人都希望自己有一双又长又直的腿，那多好看呀！但是哪有那么多人有好看的腿，有的孩子从出生那一刻起腿就很粗。有的宝妈就觉得自己的孩子肯定丑，将来也长不高，就开始十分焦虑了。但是家长们有所不知，根据科学家研究，大腿越粗，其心血管、胰岛素的功能也就相对越强，而且腿粗的人发生骨折的概率也更小。

5、大屁股

在古人的观念中，臀部大是好事。但如今的人都追求苗条、美丽和高挑，没多少人希望自己的宝宝成为大屁股。如果家里是女宝，那么许多父母会担心这个问题。因为一个女孩子如果生下来屁股就很大，确实不好看，影响美观。

但是要明白，俗话说得好，“屁股大的姑娘好生养”。医生也表示，这并非没有道理，因为屁股大的女性盆骨相对更大，更有利于生育宝宝。

另外，屁股大的女性皮下脂肪更多，会减少患糖尿病的概率。

6、手掌大

手指修长的人通常都具有艺术细胞，这样的孩子先天具有弹钢琴的优势。并且有的人认为手掌大意味着可以掌握权力，可以有一个灿烂的前景。

虽然奋斗才能创造美好的未来，但孩子的手掌伸出来要比同龄孩子的大，这会让乐于比较的孩子从小就有种优越感，这种感觉可以塑造自信的性格，对孩子未来的成长有积极的影响。

宝爸宝妈看到孩子的修长的手指和比同龄孩子略大的手掌也会十分欣喜，认为孩子会在某方面要强于其他小朋友。

7、脚丫大

小孩子的脚会长的很快，有些宝爸宝妈在给孩子买鞋子时，会专门买大一号，不至于因为孩子的脚长得太快而刚买的新鞋穿不了几天。

如果孩子的脚比同龄人的脚大，会让宝爸宝妈很欣喜，一方面孩子的脚大说明不会再为孩子以后的身高发愁了，另一方面，孩子的脚大说明孩子身体发育很好，对于注重孩子身体成长和营养补充的宝爸宝妈来说孩子的这个身体特征会让他们很欣慰。

虽然孩子的脚的码数也和遗传有很大关系，但孩子小的时候通过脚大脚小就可以判断孩子未来的身高了。

8、双下巴

很多人会觉得双下巴不好看。其实拥有双下巴的男生运势很好，是天生的“福气相”。这种男生的性格会比较好，做事很认真上心，很认真帮助别人，所以他们的人脉比较好，在未来遇到困难的时候会帮忙的人会很多。

听说有这4种特征的宝宝，天生智商高！

1、宝宝很喜欢笑

笑和哭都是宝宝身上最明显的特征，其实平常爱笑的宝宝，长大后聪明的几率会比较大。如果你发现自家宝宝是不是会发出笑声，这可以体现出宝宝会很好的处理情绪，他的各方面触感很灵敏，反应速度也很多快，这种宝宝长大后会是性格乐观开朗的，相对来说比其他孩子要聪明的多，所以宝爸妈们平时多逗逗孩子笑笑，让他时刻保持愉快的心情。

2、记忆力和观察力都很强

宝宝的记忆力和观察力是不可缺少的，这两点在生活中都是不可缺少的，当妈妈发现，宝宝能够分辨出自己的不同之处，这就是宝宝智商高的表现，有很好的观察力记忆力。比如，宝宝可以分辨出妈妈换了新的衣服，新发型，还有佩戴不同的首饰。像宝宝这么小的年龄能有这样的记忆力和观察力，是很好的表现。还有这些是可以在成长过程中慢慢培养的，通过不同的方面来刺激宝宝大脑的发育，或者适当的给宝宝补充一些钙铁锌硒，可以对宝宝很有帮助哦！

3、强烈的探索欲望和好奇心

很多宝宝的注意力会不集中，会容易被散，会被一些新奇的事物打断后就忘掉开始嘚瑟事情。而也有很多宝宝很专注自己的件东西，注意力也很集中，对事物有很强的探索新和好奇心，这样的宝宝通常都喜欢去一些新鲜的地方，会表现出很开心，很兴奋，喜欢到这看看哪儿看看，这些让他感觉新鲜感的东西会刺激他的大脑发育，是很好的先兆哦。

4、比同龄的宝宝起步早

一般比同龄阶段的孩子更早学讲话，学走路的宝宝比其他孩子会先一步进步，他们会提前学到一些心得事物和知识，这样宝宝就会赢在起跑线上。不过那些稍晚点开窍的宝宝，宝妈们也不要担心，平时你可以多花点时间耐心的教教孩子，多刺激他的大脑发育，是很有帮助的哦。

如何合理地进行婴儿智力开发？

1、鼓励孩子多使用左手

多用左手就是多用右脑，在生活中不要刻意纠正孩子的左手行为，除了写字、画画要用右手方便以外，孩子习惯用左手的都要允许这一行为的存在；如果是习惯用右手的孩子，大人要有意对他进行左手的训练，如用左手剪纸、拍球、拿筷子等。

2、重视音乐、体育等活动

在孩子的早期教育中，根据不同年龄分别进行游戏、音乐、绘画、舞蹈、唱歌、体育等活动，这是开发孩子右脑的一个主要途径。

3、早一点识字阅读

汉字兼形、声于一体，孩子在辨认中需要左、右脑同时运用，既能促进左、右脑的共同开发，又能促进儿童提早熟练运用文字与语言，从阅读中获得丰富的想象和知识。

4、让孩子学会做自己的事

孩子自己的事，让他学会自己去做，大人不包办代替，就能促使孩子动脑、动手去操作，从操作中展现其想象力，激发创造性。

5、一定要让孩子有快乐、愉悦的情绪

这种良好情绪促进右脑功能充分发挥，进而建立积极心态，有利于身心全面发展。所以孩子是鼓励和夸奖出来的，而不是数落和指指责出来的；如果让孩子情绪一坏，右脑功能关闭并起反作用，一切说教都成为“反教育”。

你身上有这样的小肉揪吗？会有癌变的风险吗？越长越多是会传染吗

很多人在洗澡时照镜子，发现自己身上多了很多小肉疙瘩，捏起来软软的。长得地方也是比较尴尬，腋下、前胸以及脖子等部位，是小肉揪比较喜欢的地方。

各地的叫法可能不同，比如：皮赘、软垂疣等等，真正的名字是叫软纤维瘤。是一种特别常见的皮肤肿瘤性疾病，在中老年人群中比较常见。

软纤维瘤虽然是肿瘤，但却是一种良性的肿瘤。一般生长到一定程度就不会再生长了，大部分不会超过2cm。

癌变的可能性特别小，只有个别报道中见到过，有恶变的案例，生活中很少遇到。不过呢，不能因为不会癌变，就去不断刺激它。

还有人甚至要拿指甲刀剪掉，或者拿细线勒掉，这些都是不科学的。这样做极易引起局部感染，尤其是免疫力低下的人群，一定要注意。

软纤维瘤虽然比较常见，但是发病原因却不是很明确，可能与以下原因有关：

1.糖尿病

软纤维瘤可能与胰岛素的水平有关联，甚至有发现表明，当身体上软纤维瘤的个数越多，那么这个人患糖尿病的概率也就越高。

2.病毒感染

软纤维瘤还可能与病毒感染有关，也就是HPV病毒。但是和可以引起宫颈癌的HPV又有不同，这可能是HPV6型、HPV11型等等有关，属于低危型的人乳头瘤病毒，并不会引起宫颈癌，请大家放心。

3.肥胖

有研究发现，肥胖人群更容易生长软纤维瘤。

不过这些都是可能存在的诱发原因，还是没有确切的根据。

首先要明确，软纤维瘤是没有传染性的。但是很多人还是会出现越来越多的情况，大部分是由于皮肤不断老化，然后就有新的软纤维瘤不断地生长出来。跟传染没有任何关系，大家不必担心。

一般情况下是不必治疗的，如果有别的原因，比如影响美观、发炎疼痛等等，需要去除的的话，千万不用听信一些土办法，还是需要到正规医院治疗的。

一般的治疗方式有三种：

1.剪除，需要到正规医院，不可自行操作。

2.结扎，一般比较大的软纤维瘤，需要用到此种方式。

3.冷冻、激光等

具体采取哪种方式去除，还要医生结合自身情况来决定。千万不要自行去除，否则会有出血以及感染等风险。

虽然软纤维瘤对身体没有什么害处，但是还是需要进行自行分辨，比如常见的扁平疣、丝状疣、软染性软疣等等，还是需要及时治疗的，千万不要混淆。#家庭健康合理用药##健康明星计划#