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糖尿病朗读(糖尿病朗诵)
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《朗读者》绝美情书读哭董卿：你我之间，只有死别，再无生离
从前车马慢，一生只爱一个人。
作者：洞见Echo
这两天，一名74岁的老人，刷屏了我的朋友圈。
有人说，这是2020年最感人的爱情。
关于一个再也回不来的人。
关于一份无处寄托的思念。
01
“我的双眼逐渐模糊，彷佛坠入黑洞。就这样眼睁睁，看着你慢慢闭上了眼睛。”
“一起看了大半辈子的足球，我总想和你，争个高下对错。那些不讲理的话，今后又和谁说呢？”
最新一期《朗读者》节目，74岁的程奶奶，给去世一年的老伴，写了一封信。
一方小小的“朗读亭”里，她静静倾诉着想念。
读着读着，老人已然哽咽，直到这一句：
“你走一年，我彷佛明白，生命中曾有过许多灿烂，但终究，都需要用此刻的寂寞来偿还。”
听信的我们，也不知不觉，跟着流泪。
有些人，轻易不提起，却从不会忘记。
有些话，不敢说出口，怕思念铺天盖地袭来。
场外的董卿红了眼睛，给了程奶奶一个拥抱：
“今天请您来，把这封信读给他听，是不是心里觉得舒服点？”
面对宽慰，刚才还泪流满面的老人，却轻轻摆手：
“我还好。”
“人没有两个人一起走的，再好的夫妻也没有。”
老人脸上笑着，她离去的背影，却溢出无尽的孤独。
这封信让千万人落泪，但心里的那个人，却给不到一声回应。
从今后，纵有柔情千万，更于何人说？
君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。
白头偕老，已是莫大的幸运。
多少人来不及一起白头，便阴阳相隔，天人永别。
可纵使你化为灰土，我已经白发苍苍，只要相爱相守过，便不负此生。
钱钟书对杨绛说：“从今往后，咱们只有死别，再无生离。”
昔日听来悲壮的誓言，如今才明白：这是一句极尽诚挚的情话。
活着的每一天，我们的心从无分离。
磨难面前，我们矢志不渝，这就够了。
这样的爱情故事，也属于另一对夫妻——
02
“相思始觉海非深。”87岁的饶平如这样写道。
海并不深，怀念一个人，比海还要深。
妻子毛美棠离世后，87岁的饶平如，将他们的故事，画进了那本感动无数人的《平如美棠》。
有人说，是老人用爱的记忆，对抗着流逝的岁月。
平如记得，他们住在亭子改造的房子里，听风声雨声雷声，却觉得如“山间诗意”。
平如记得，自己为了贴补美棠，拼命省吃节用，用六分钱菜票过了3天。
当然，这不是什么岁月静好或烽火佳人的故事。
动荡的时局下，他们曾分隔两地22年，唯有书信以寄相思。
22年里，不断的写信，等信，看信，回信……
这就是那个年代的爱情。
它不会迅捷地出现在手机屏幕，所以，也不会轻按个删除，便让一段感情销声匿迹。
1979年，他们终于相聚。
美棠却病倒了，糖尿病和肾病一并发作，情况不容乐观。
于是，平如每天5点起，给美棠洗漱，做饭，记血糖数据，日复一日，从不烦躁。
“这是我的希望”他说。
后来，美棠患上了老年痴呆，神志不清，平如也对她百依百顺。
她深夜说要吃蛋糕，年近90的他就骑着自行车满街找，买来后，她吃两口就睡了。
平如知道，这是美棠在犯糊。
但他甘之如饴：“可以为她做的事情为什么不去做？”
平如总以为美棠能好，直到那次，美棠在屋里一次次寻找不在家的孙女，任他怎么解释都不听。
八十多岁的平如终于嚎啕大哭，他明白妻子永远好不了了。
这一幕被画了出来——他坐地上，用手遮住满是泪水的脸，美棠指着他，不知所措。
无尽的悲伤，从画中流淌出来。
他们历尽了一辈子风雨，总相信人力胜天。
可最后与病魔死神这一搏，尽管全力以赴，却一败涂地。
美棠还是走了——平如握着她的手，抹去她眼角的泪，感觉到她的体温逐渐变冷。
老庭院中央，饶平如种下了一株海棠——这是他记着她的方式。
“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。”
树犹如此，人何以堪？
03
多少人曾爱慕你年轻美丽的容颜，可是谁能承受岁月无情的变迁？
这是个放手比牵手还简单的时代。
当你年华老去，疾病缠身时，那个依旧伴你身旁的，才是真正爱你的人。
前些日子，丁一舟和赖敏，这对曾经感动中国的“穷游夫妇”又上了热搜。
妻子赖敏，遗传了家族的“企鹅病”——行动摇晃，站立不稳，说不清话。
一旦发病，人会慢慢失去对身体的控制，在痛苦中走向死亡。
按医生的推算，她还有约20年的生命。
很多人劝丁一舟尽早和赖敏分开。
但丁一舟笃定，她是自己要用一生去守护的爱人。
他每天带她散步遛狗，为给赖敏治病，花光了所有积蓄，没日没夜的工作加班。
他不知道，医生口中的“那一天”何时会来。
他只知道，和妻子在一起的每一天，都要当成最后一天去珍惜。
赖敏的病情一天天加重，她已经不能走路了。
心灰意冷之际，她说了句“想出去走走”。
丁一舟却当了真。
于是，两个人，一只狗，一辆三轮车，带着帐篷、衣服、油盐酱醋……他们就这样一路前行。
他们一路上省吃俭用，住过桥洞，也在路边搭过简陋的灶台生火做饭。
丁一舟踩着三轮，绕遍了大半个中国，用足迹，在地图上画出一个“爱心”。
纵使贫困和疾病无情，相爱的人，也有办法把日子过成诗。
丁一舟对赖敏说：“没有你，我可以上山下海，但没有你，我哪儿也不想去。”
这句话，令人无比感动。
你跨不过的山海，我拼了命，也要带你走。
不是因为，这山海多美，只是因为，这一路有你。
爱情最动人之处，从不是热恋时的海誓山盟。
而是不管未来多少风雨，无论能不能天长地久，这辈子，我只认你一人。
是走过半生，你仍在身边，一如从前，相看不厌。
04
天人两隔的程俊铃奶奶和她老伴。
分开了半辈子的平如和美棠。
在一起“过一天算一天”的丁一舟和赖敏……
或许，他们都少了些许命运的眷顾。
但比起这个时代的多数人，他们却幸运的多。
听过一段扎心的话：
爷爷那一代的爱情没有输给战争。
爸妈那一代的爱情没有输给贫穷。
我们这一代的爱情，却输给了平凡的生活。
见过太多生活无忧时却大打出手的夫妻，见过太多飞黄腾达后却各自走散的情侣。
离开一个人，说一句放弃，太简单了。
不过一场没有告别的再见，一句祝你幸福的后会无期。
又何必在意？
能放手的爱情，都不叫爱情；
能抛弃的爱人，都不是真正的爱人。
爱够一辈子的人，除了死亡，再没有什么能将他们分开。
这张照片是在重症监护室拍下的。
病床上的老人被下了病危通知。
昏迷中的他清醒过来，颤抖着说：亲亲……
老太太泪如雨下，俯下身深情地亲吻了丈夫。
奇迹发生了，被亲吻后的老人，竟挣脱了死亡，活了下去。
无数人高喊“不相信爱情”的时代里，有人用情之深，足以跨越生死。
如果爱情有模样，那应该是平淡生活中的每个瞬间。
杭州西湖，每个傍晚，他都会准时出现在路边，穿梭在人群中忙碌的捡起垃圾。
人群中，一个女人笑开了花。
原来，他不是环卫工，而是她的丈夫。
因为怕妻子累，所以每天下班后，来街上帮她。
这份呵护，他多年如一日的坚持着。
有人抱怨时间磨灭了爱情。
有人却学会了经营，在平淡的生活中，迎来的相扶到老的幸福。
所有关于爱情的态度里，最觉动容的，是木心先生说的那样：
“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”
说了爱一辈子，差一年，一个月，一天，一个时辰，都不算一辈子。
▽
美棠离世后，有人问平如：时间不足以把爱磨淡吗？
平如的心里，早有了答案。
这个答案，贯穿了他经历战争、动乱、饥荒的一生。
这个答案，贯穿了他和爱人隔着长风山谷，徒有无尽思念的无数个日日夜夜。
这个答案，我想你已经猜到了。
“爱是永远的事。”
他说。
真正的爱情，便是如此。
没有生离，只有死别，一生一会，此情无期。
愿你一生信爱，一生被爱。
愿你也遇上那样一个人，不管何时回头，他都站在身后。
即使他见过银河，也仍只爱你这一颗星。
听健康｜三兄弟俩患糖尿病，一起来抗糖，快乐度晚年！
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自我封闭和不爱学习对控糖十分不利，糖友要经常走出家门，参加学习、分享心得。今天，小编就为您带来——叶家兄弟的抗糖故事（上）——运动抗糖。
三兄弟有俩糖友叶宏生、叶宏光、叶宏亮这三兄弟在糖友活动中，显得很特别，他们统一着装，连戴的帽子都是一模一样的，都年过六旬。其中大哥和三弟是糖尿病患者。大哥有3年病史，三弟有20年病史。
三兄弟同活动：大哥叶宏生十几年前就查出了高血压、高血脂，但由于不重视，60岁那年接连两次发生脑卒中，他开始醒悟，定期参加健康教育活动、监测血糖，三年前查出了糖尿病，他这次没再拖沓，正规治疗、及早干预。在他的带动下，两个弟弟跟他一起参加活动，他们一起朗诵诗歌、演唱老歌，唤起更多的糖友认识到这个病的危害性，积极走出家门参加社会活动。
大哥叶宏生说，糖尿病患者从一查出糖尿病到接纳这个疾病，每个人走过的历程都不一样。疾病最能考量一个人的心态和对新生活的适应，而糖友的健康教育、互助活动、才艺表演，就成为新的生活模式。
迈开腿，兄弟齐出门老话讲，“在家千日好，出门一日难”，这反映的是出行艰辛；但对于有慢性病的老年人而言，应该把这句话倒过来讲，“在家一日难，出门千日好”。
大哥来带头：大哥叶宏生说，老年人千万别总在家里窝着，因为老人一在家待着，就容易胡思乱想，瞎琢磨、瞎嘀咕，让人越想越窄，整个身体也变得不舒展了，像一只蜗牛不停地往后退缩，最后索性“缩进壳里不出来了”。
二哥也跟随：所谓“兼听则明、偏信则暗”，糖尿病患者每天都会接触很多信息，如何辨明是非，就要多跟病友交流，在医生的指导下接受正规的健康教育。二哥叶宏光认为，老人走出家门，精神转移了，想不好的事情自然而然就少多了。尤其是一家人同时走出家门，出来参加公益活动，有一种回归感，尤其是能结识更多的病友，大家在一起特别开心。
三弟不落下：三弟叶宏亮做了几十年生意，他原来惜时如金，根本不愿意抽出时间学习防病知识，十几年扛着不吃药，直到两年之内接连出现四次低血糖昏迷，在两个哥哥再次提醒下，他才有意识地学习。“不学不知道，一学吓一跳”，他发现自己原来太愚昧了，把生意交给家人打理，他把主要精力都投入到糖尿病防治的宣教当中。他说，跟病友唠嗑，就像帮助“昨天的自己”。
本文主要的参考资料：健康时报网2014年6月9日《叶家兄弟的控糖故事》
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本期编辑：小超
打败糖尿病：齐鲁医院内分泌科举办糖友新年联谊会
1月26日，山东大学齐鲁医院内分泌科召开了一年一度的糖友新春联谊会，共有60余名新老糖友参加。联欢会内容丰富，除了有专家的教育讲座，糖友控糖经历分享，击鼓传花知识竞赛，还有丰富的节目表演。
口琴独奏、太极拳和书法表演、独唱、手风琴独奏等，糖友踊跃参与，精彩纷呈，展示了糖友积极向上的生活态度。山东大学齐鲁医院内分泌科医护人员与患者共同编写并朗诵的《护佑生命》，表达了患者与医护人员共同努力、抗击糖尿病的决心，最后，所有参加人员一起合唱自己创作的歌曲《打败糖尿病》，联谊会圆满结束。齐鲁医院内分泌科一直以来非常重视糖尿病患者的教育管理，每年都举办糖友新年联谊会，受到社会广泛好评。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽 通讯员 郑会珍