糖尿病排汗(糖尿病排汗异常)

• 1、糖尿病异常出汗，什么原因？医生一文为您详细分析
• 2、炎热天气运动出汗多 糖尿病患者如何补水才合理
• 3、糖尿病患者总是爱出汗？可能与相关并发症有关，得及早治疗

糖尿病异常出汗，什么原因？医生一文为您详细分析

随着生活水平的不断提高，人们饮食结构也随之发生了改变，所以糖尿病的发病率也越来越高。

在许多人的印象里，“三多一少”（多食、多饮、多尿、体重减轻）就是糖尿病的症状，但其实糖尿病所引发的症状会有多种多样，原因是糖尿病对身体多个器官和系统都会带来损害，从而引发多种并发症。

例如对眼会导致视网膜病变，对肾会引起糖尿病肾病，对血管会导致大血管和微血管循环障碍，对神经会引起周围神经病变和自主神经功能紊乱。所以如果发生了这些并发症，也会导致相应症状出现。

人体的汗腺可分为大、小两种，大汗腺主要在于腋窝、乳头和阴部，小汗腺则分布于全身皮肤。汗腺受交感神经支配，神经功能的正常维持需要微血管供血滋养，而前面已经说过糖尿病会导致微血管循环障碍，从而导致神经病变，这时交感神经功能就容易出现紊乱，所以有些糖尿病患者会不自觉出现多汗，特别在睡觉时，有时醒来后会发现上衣湿透。

虽然糖尿病本身会引起上身出汗的症状，但在临床上也需要注意与其他疾病加以鉴别的，所以还需要警惕以下疾病的可能。

1.甲状腺功能亢进

甲亢与糖尿病都是内分泌代谢性疾病，有时也会同时出现。由于基础代谢旺盛，甲亢常见的症状有多食、多汗、易激动、消瘦等，部分症状与糖尿病典型的“三多一少”非常相似，所以也常常会被糖尿病患者忽略，这是需要先排除的，可以进行甲状腺功能检查加以鉴别。

2.结核

近年来，结核的发病率有所上升，而糖尿病由于会对身体免疫力造成损害，所以感染也是糖尿病的并发症之一，临床上糖尿病患者并发结核感染也并不少见。结核的症状之一就是盗汗，患者在睡觉时会不自觉的出汗，其他症状还有午后潮热、消瘦等，有些人也可以没有明显的结核毒性症状或者仅有其中一种症状，所以这个也是需要警惕的，可以去做一下结核抗体、PPD试验或者γ-干扰素释放试验等检查加以排查。

最后，无论是糖尿病神经病变还是其他疾病引起的上身出汗，都是需要尽快地查明原因，尽早对症治疗的，因为有糖尿病这个基础疾病存在，可能会导致其并发症或者其他疾病的迅速进展，到那时治疗难度就会非常的大了。

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炎热天气运动出汗多 糖尿病患者如何补水才合理

最近有糖尿病患者询问：我知道补充水分对于糖尿病患者非常重要，总说每天要喝八杯水。不过，最近天气闷热，每次运动都会出很多汗，我应该喝多少水合适？

糖尿病患者在运动的前、中、后饮用足够的水很重要，尤其是在气温很高的夏季。如果运动时补水不足，糖尿病患者除了和普通人一样面临脱水风险，还会出现血糖升高，随着血糖升高，会有更多的体液进入血液来稀释血糖，这将引起排尿增多，进而加重脱水，形成恶性循环。需要喝多少水，这取决于很多因素，比如体重、身体状况、气温、运动时间、运动是在室内还是户外等。

运动前补水很重要

好的开始是成功的一半，所以运动前饮水很重要，大家应在运动前1～2小时喝400～600毫升水。

何时需要运动饮料

如果运动时长在1小时以内，可以每15～20分钟补充80～200毫升水，无需饮用运动饮料。如果气温很高或是进行强度较大的运动超过1小时，除了补水还要谨防低血糖，此时含有糖和电解质的运动饮料是一个很好的选择，可以每15～20分钟补充100～200毫升。一般来说，在进行高强度运动时，应每小时补充含60克碳水化合物的食物或饮料，分3～4次摄入，也就是每次15～20克，由于不同品牌的运动饮料营养成分含量不同，大家可以根据营养成分表来计算每次的饮用量。

如何判断饮水合适

判断饮水是否充分有一个简单的方法，就是观察尿液的颜色，如果呈淡黄色，说明饮水足够，颜色深则说明饮水不足。大家还应该了解脱水的一些症状，如口干、烦渴、头晕、头痛。对于糖尿病患者来说，这些症状容易和高血糖或低血糖症状混淆，最简单的鉴别方法就是检测血糖，对于老年糖友来说，还需要知道，由于口渴中枢敏感性降低，即便不渴也要定时饮水。大家还可以在运动前后称量体重，运动后体重减轻1斤大约需要补充600毫升水。

这些小知识你都掌握了吗？希望帮你平安度过高温天气，同时温馨提醒经常测测血糖，避免血糖过高过低导致的严重急慢性并发症。

（九江市第三人民医院 蔡魏）

糖尿病患者总是爱出汗？可能与相关并发症有关，得及早治疗

关于糖尿病，想必大家都不陌生，它其实是一类因患者自身的胰岛素利用受阻或是胰岛素分泌不足所导致的一类慢性代谢性疾病。对于此类患者而言，体内的血糖水平会出现明显的升高现象，患者自身的代谢系统也会因此发生紊乱，其他器官及组织健康也很容易受到不同程度的影响。

所以，对于糖尿病患者来说，在日常生活中一定要科学合理地进行药物治疗，并且养成定期监测自身血糖的习惯，不过，很多糖尿病患者在治疗期间，往往会出现身体频繁出汗的情况，如果大家在出现此类情况的同时，还伴有以下四种常异常表现，那么就一定要引起足够的重视了，这或许就是糖尿病并发症所带来的一系列症状表现。

1.出汗时伴有手抖

如果糖尿病患者在身体出汗较多的情况下，还伴有明显的手抖现象，那么就要考虑是合并低血糖所引起的症状了。当然，此类患者除了会有出汗、手抖的表现外，还会经常感到身体乏力、头晕以及饥饿感突出等多种异常现象。

由于患者在日常生活中不仅要严格用药，而且还要对自己的日常饮食结构加以调整，不少患者还会严格控制住自己每一顿的进食总量，因此，在这种情况下，患者就很容易感到饥饿，进而导致体内的血糖水平降低，严重时，就会引发低血糖现象，而如此一来，患者便会出现手抖以及冒冷汗等多种症状。在此情况下，如果患者没有及时补充一些高能量食物，那么往往还很容易发生晕厥。

2.出汗时伴有身体消瘦

对于糖尿病患者来说，如果在经常出汗的同时，还伴有体重明显下降、身材消瘦等情况，那么就需要考虑是存在合并甲状腺腺功能亢进了，在临床上，甲状腺功能亢进也被称为甲亢，是由于患者体内的甲状腺激素分泌过多，从而引起的一类病症，如果糖尿病患者出现了甲亢，那么往往就很容易大量出汗，且同时还会伴有心悸、心慌、心跳速度加快以及体型消瘦、情绪暴躁等多种症状表现。

3.出汗时伴有胃肠道不适症状

糖尿病患者若是在有明显出汗症状表现的同时，还伴有多种肠胃不适，比如上腹部饱胀感强烈、频繁打嗝儿、腹泻、便秘以及消化不良等，那么就可能是出现了糖尿病合并自主神经病变，对于此类患者来说，除了会有出汗以及肠胃不适等表现外，泌尿生殖系统方面也会出现异常，比如排尿量增多、排尿费时费力等。

对此，大家一定不要疏忽大意，要及时前往医院进行相关的检查与治疗，以免诱发更为严重的病症。

4.出汗时伴有蛋白尿

如果糖尿病患者在身体出汗情况突出的同时，还伴有蛋白尿症状，并且有明显的下肢水肿、身体肿胀表现，那么就需要提高警惕了，这极有可能是糖尿病肾病所引起的一系列表现，而且，此类患者除了会有蛋白尿、水肿现象外，还会经常感到身体疲乏无力、视力下降等，对此，大家一定要高度重视，并及早就医，积极接受相应的治疗。

总而言之，糖尿病患者在日常生活中若是出现了汗多现象，就一定要格外留个心眼。尤其是对于以上四种异常出汗情况，均有可能与糖尿病并发症有关，建议患者在出现相关异常后，及时前往医院进行相关诊治，并根据具体病因采取针对性的治疗。

除此之外，患者在出汗后应该及时用干毛巾将汗液擦干，注意随时保持皮肤的干燥，以免皮肤受到损伤，诱发感染，进而造成其他问题。

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