呃糖尿病(呃糖尿病的症状)

• 1、糖尿病疫苗即将上市，每月只需注射一次就可以降糖？
• 2、血糖高不高？看小便就知道，小便出现3种异常，警惕糖尿病
• 3、测血糖不用扎手指，用一张“膏药”贴一贴就知道，真有这么神奇？

糖尿病疫苗即将上市，每月只需注射一次就可以降糖？

导语：谁能想到有朝一日控制糖尿病是十分简便的事情，现在有科学家里面只出了一款糖尿病疫苗，据说注射之后就不用担心糖尿病反复发作了，如果真是这样的话，那可以说是大多数的糖尿病患者的福音，有了这款药，可以很方便的控制糖尿病病情，也不用忧虑，服用药后是否会有各方面的隐患。

现在针对一型糖尿病患者，已经研制出了适合这类人群的糖尿病疫苗，这种疫苗是基于于B7-1-PE40KDEL外毒素融合基因的DNA疫苗，同时是我国科学家们在全新治疗性DNA疫苗领域获得的创新成就，这种疫苗可以在糖尿病患者皮下或者是肌肉注射一次，起到降糖作用的疗效可以持续一个月左右。优势已经非常明显了，糖尿病患者并不需要经常性地区购买降糖药品，间接地缓解。了糖尿病患者在购买药物上的经济压力。

这种疫苗的作用机制是纠正了一型糖尿病患者本来紊乱的细胞和体液免疫应答反应，修复患者体内已经受损破坏的胰岛β细胞，我们知道一型糖尿病患者他的胰岛素分泌是很异常的，而这款疫苗在注射之后能够恢复自身胰岛素的正常分泌。

基因治疗技术是很多国家的科学家正在努力探索的一个领域，对于这项领域不能说已经完全了解，至少达到了逐渐熟悉的程度，很多疾病其实与我们自身的基因相关，如果能够从基因方面入手改造修复破损的基因，这些病就不攻自破了。

治疗性的DNA疫苗是我国进一步深化发展带来的革命性生物高新制药技术，这种技术制作下的疫苗有特异性强，安全性好，疗效确切，生产制备成本低的特点，如果能够量产投入市场，患者也无需担心用不到好药了。

有人会担心注射了这种疫苗之后，降糖的效果可能不如预想中那样好，觉得可能还会采取其他的治疗措施，其实这款药能够被研制并批量生产，是已经通过了多次临床实验，达到了药效后才做出的决定。

这款药基本上是可以起到每月注射一次稳定降糖效果的，不过这不意味着糖尿病患者就不需要控制不良饮食习惯，不健康的生活方式，想要让身体快速恢复，除了注射效果极大的糖尿病疫苗之外还是不能暴饮暴食，养成良好健康生活习惯，坚持运动，这样身体才会更好。

治疗糖尿病实际上就是要把各项身体指标控制在一定的数值范围之内，这就要求糖尿病病人依据一定的科学方法去有效控制，这些数值有人们非常熟悉的非空腹血糖，空腹血糖，血压，甘油三酯，糖化血红蛋白，体质指数等等。我们要做的就是把这些检测指标得到的结果控制在合理范围内，这样基本上就不会让糖尿病复发了。

①医学营养治疗

这是根据患者的实际情况制定的营养计划，每个患者他们的身高、体重、活动量、身体质量等各方面因素不同，所以采用的医学营养治疗也不一样，要做的就是给予碳水化合物总热量的50~60%，限制单糖双糖摄入，蛋白质占总热量的15~20%，通过合理的调配患者能够保证社区营养之后，不会让各项检测指标变化很大。

②药物治疗

没有最好的药，只有适合自己的药，一些糖尿病患者他们会使用非处方药去稳定血压，除了这种类型的药以外，其他的药都要根据医生的指导去服用。糖尿病的药物治疗有口服以及注射两种方式，口服降糖药有处胰岛素分泌剂，非促胰岛素分泌剂，二肽基肽酶-4抑制剂等等，注射制剂有胰岛素和胰岛素类似物等等。

③手术治疗

手术治疗糖尿病也是一种常见手段，主要是把病变器官切除后稳定血糖的一种方式。有袖状胃切除术，胃旁路术，其中有状胃切除术比较简单，而且这种糖尿病复发率比其他手术要低，很多医院的医生都会把这种手术当做首选术式。呃，位旁路数操作复杂，创伤的并发症发生率高，医生都会根据患者的具体情况去安排。

④其他治疗方式

这种治疗方式主要是移植胰腺和胰岛细胞，如果一型糖尿病患者的血糖难以得到满意的控制结果则可以考虑胰腺和胰岛细胞移植，将合适的胰腺和胰岛细胞移植在患者体内，如没有剧烈的反应，是可以让胰岛素恢复到正常状态的。

有人说现在患上糖尿病也没有这么可怕了，因为有了这种糖尿病疫苗，每月注射一次就可以降糖，糖尿病似乎不像人们想象中的那样可怕，其实这种想法是错误的，为什么一定要给自己的身体注射糖尿病疫苗进行降糖呢我们在日常生活中就可以预防糖尿病，关心我们自身的健康难道不是应该的吗？在这里我们给大家分享了4种可以预防糖尿病的小方法。

Ⅰ科学规划饮食

不管是不是糖尿病患者，都要依据自己自身的身高体重一天的活动量来制定主食，为的是防止吃了太多主食后不进行运动消耗，反而可能会变成脂肪大量囤积在我们体内，影响器官的正常运转。

主食定量按需摄入主要包括的饮食有大米，杂粮和面粉。经常运动的人应该知道主食要控制，多吃瓜果蔬菜，最好每天的摄入量在500克左右，深色蔬菜的比重是1/2以上，经常吃鱼禽，适量吃畜肉，要控制肥肉。每天300毫升的液态奶或其他奶制品，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，这对我们的心肺以及消化肠道益处多多。

Ⅱ学会自我监测

现在监测糖尿病，有了非常好的监测仪器，我们学会使用了这种机器之后一定要定时去监测血糖。这里给大家推荐可以监测血糖的时间，一般是餐前血糖监测或餐后两小时血糖监测，如果不放心自己的血糖可能变化较大，那么睡前可以测一次，如果是夜间低血糖者，可以在夜间进行监测。有一些高血糖患者他们会在剧烈运动后选择测血糖，这其实也是不错的，主要是看血糖变化大不大，有没有在一定的时间内趋于稳定。

Ⅲ坚持适量的运动

这里并不推荐大家去做一些剧烈运动，这些剧烈运动让心率加快，血流速度变快，其实对身体并不那么好，我们可以尝试的适量运动是散步，慢跑，广场舞等等，这三种其实对身体起到了一定的锻炼作用，又不至于让糖尿病患者的血糖水平变化极大，做这些适量的运动，不管一开始有没有成效，都要坚持下来，运动最怕的就是半途而废，这样反而起不到有效的效果。

Ⅳ注意疏导心理压力

其实每个人心中或多或少都有心理压力，有的人懂得排放心理压力去找亲朋好友倾诉，和他的朋友和亲人，也乐意当他的倾听者。有的人平时压抑住了自己心中真正的想法导致焦虑抑郁，这其实对我们健康没有半分好处，排解压力不一定是要找人说话，也可以运动玩一些小游戏，只要能够让自己身心放松这就行了，同时我们也不一定要特别在意别人的看法，适当的放松自己，对身心有好处。

结语：有了可以控制住糖尿病病情的疫苗，平时的饮食生活习惯，心理疏导也不要松懈。我们不能总是依赖一款药物来维持自己的健康，自身也要多做一些对身体有益的事情，身体才能够长久的健康下去。

参考文献：

[1].我国科学家首创1型糖尿病全新治疗性DNA疫苗[J].晚晴,2019(07):69.

[2].糖尿病患者无需每天用药 我国全新治疗性疫苗获国际专利[J].上海医药,2019,40(07):25.

[3]朱爱华,吴梧桐,刘景晶.I型糖尿病疫苗的研究进展[J].中国药科大学学报,2005(01):3-8.

血糖高不高？看小便就知道，小便出现3种异常，警惕糖尿病

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

朋友们，你有没有过这样的经历：上厕所的时候，突然发现尿液颜色变深、泡沫像奶茶里的绵密奶盖，甚至闻到一阵甜腻的气味？别急着拍照发朋友圈，这可不是“神奇体验”，而很可能是你的身体在偷偷报警。尿液就像一个“健康大侦探”，藏着你身体的种种秘密，尤其是糖尿病的蛛丝马迹。

据《国际糖尿病联盟》数据显示，全球糖尿病患者已突破5亿，而中国更是“糖尿病大户”，约有1.4亿人受其困扰，其中一半人竟然不知道自己得病！所以，今天我们就来聊聊：为什么尿液能透露血糖的秘密？哪些异常需要警惕？以及如何保护自己远离“甜蜜陷阱”。

小时候，我们都听过“糖尿病”的名字，甚至有些人以为它的意思是“尿液里有糖”。事实上，这种说法还真有几分道理。糖尿病患者由于血糖过高，肾脏这个“过滤器”忙不过来，导致多余的糖分溢出到尿液中。简单来说，尿液里的糖分就像偷跑出来的“逃兵”。

但问题来了：尿液甜不甜，难道要尝尝才知道？ 呃，当然不是！虽然古代医生可能真会“试一试味道”（抱歉让你恶心了），但现代医学早就通过尿糖检测解决了这个问题。不过，你的鼻子也许能帮点忙——尿液散发甜腻气味时，就得警惕血糖是否超标了。

所以说，如果你闻到“甜味”，别高兴自己成了“糖尿汽水制造机”，赶紧去医院检查血糖吧！

有些人尿完后会发现，马桶里漂浮着一层绵密的泡沫，看起来像刚倒进杯子的啤酒泡沫。虽然尿液本身有点泡沫是正常的，但如果泡沫“多到离谱”，并且久久不散，这可能是你的身体发出的另一个警告信号。

尿液泡沫多的原因之一是尿蛋白增高，这与糖尿病密切相关。糖尿病如果控制不好，可能会让肾脏这台“过滤机器”受损，导致蛋白质漏进尿液中。蛋白质含量高，尿液自然就像“打发的奶油”一样泡沫丰富。

想象一下，你的肾脏就像一张筛网，健康的时候过滤得干干净净，但当血糖长期偏高时，这张网的“网眼”会变得越来越大，蛋白质分子就会趁机溜出去。时间一长，肾功能损伤甚至可能发展成尿毒症。

所以，如果发现尿液泡沫异常，“别再怪马桶设计不合理”，赶紧去查尿常规和肾功能，别让肾脏的健康账单“利滚利”。

尿多是糖尿病的经典症状之一，和吃多、喝多、体重下降并称为“糖尿病三多一少”。但为什么血糖高了，尿液也会跟着增多呢？让我们来做个有趣的类比。

假设你的身体是一座城市，血糖就是这座城市的“货币”。当血糖水平正常时，“货币流通”有序，但如果血糖超标，糖分就像通货膨胀一样泛滥。这时候，肾脏为了“排毒减负”，会通过尿液把多余的糖分带出体外。糖分多了，水分也会跟着被带走，于是排尿量就明显增加。

有些糖尿病患者甚至一天能跑十几趟厕所，晚上起夜次数多得让人抓狂。如果你发现自己最近尿频、尿量惊人，特别是同时还感觉口渴难耐、体重莫名下降，那可别再以为是“多喝了几杯奶茶”，“糖尿病三多一少”可能已经悄悄找上门了。

读到这里，你可能会问：“医生，我已经开始紧张了！那我要怎么预防糖尿病？”别急，糖尿病虽然听起来吓人，但它更像是“生活方式病”，很多时候完全可以通过健康习惯来预防。以下是几个简单有效的小贴士：

1.管住嘴：少吃“甜蜜炸弹”

那些奶茶、蛋糕、炸鸡翅，虽然看起来是“快乐源泉”，但背后却是血糖的“加速器”。控制饮食中的糖分和精制碳水化合物，选择全谷物、蔬菜和优质蛋白质，给身体减轻负担。

2.迈开腿：运动是胰岛素的“好帮手”

运动堪称“天然降糖药”。它可以提高胰岛素的敏感性，让你身体的“血糖调控工人”更加高效。每周保持150分钟的中等强度运动，比如快走、游泳或骑车，可以大大降低糖尿病风险。

3.定期体检：早发现早治疗

糖尿病的隐匿性很强，尤其是2型糖尿病，可能在早期没有明显症状。每年做一次血糖检查，尤其是有家族史的人，更需要定期监测。

尿液是身体的“健康晴雨表”，它的颜色、气味和形态都在悄悄透露你的健康状态。糖尿病并不可怕，可怕的是我们忽视了身体发出的求救信号。如果你发现尿液出现了甜腻气味、泡沫异常、尿量激增等问题，请别再犹豫，多关注自己的血糖和肾脏健康。

毕竟，健康不是靠侥幸，而是靠行动。与其等身体“催债”，不如从现在开始，好好吃饭、努力运动、定期检查，守住自己的健康主权。记住，尿液不会撒谎，它是身体里最诚实的“叛徒”！

参考文献

国际糖尿病联盟 (IDF)《全球糖尿病地图》

《柳叶刀》：糖尿病与慢性肾病的关联研究

世界卫生组织 (WHO)：糖尿病管理指南

中华医学会《糖尿病防治指南》

测血糖不用扎手指，用一张“膏药”贴一贴就知道，真有这么神奇？

测血糖要扎手指真的苦啊，只有要扎手指的人才深刻体会这种痛苦。

前段时间小编看到新闻最新报道说，用一张“膏药”贴在皮肤上就能知道血糖高低，真有这么神奇的事吗？

快来探个究竟，顺便盘点一下还有哪些新型不需要扎手指的血糖监测设备。

近期发表在Nat Biomed Eng上的研究开发了一种柔软而有弹性的皮肤贴片，将其贴在脖子上就可以通过电化学传感器，持续监测佩戴者组织液中的葡萄糖、以及汗液中的乳酸、酒精或咖啡因水平以及血压、心率。

随着各种传感器的研发，未来能监测的指标应该会越来越多。

图1

一种柔软而有弹性的皮肤贴片，将其贴在脖子上就可以持续监测佩戴者的血压、心率，还能通过汗液监测佩戴者的各种生化指标水平。

这种监测设备优点很明显：

优点一：这种贴片不怕弯曲和拉伸，真正贴在人的皮肤上时，也能够适应各种皮肤表面；

图2 各种皮肤状态都适应

优点二：这种设备可以使患有高血压和糖尿病的人受益，因为是实时监测数据，所以可以即时监测血压或血糖的变化，也能及时监测糖尿病患者的乳酸或pH水平，从而能及时发现酮症酸中毒等紧急情况。

呃，不过，这新玩意还在研发中，距离正式用于临床还有一定距离，目前大家还只能观望。

另外，这种设备在设计上存在一定的问题，例如各个机械元件之间可能存在信号干扰、运动后的汗液干扰、缺乏更多人群数据等。

另外，这一贴片目前仍需要先将传感器连接到电源和台式机器上才能显示读数，而研究人员希望最终能研发出无线传输传感器，并可以检测多种指标，组成真正可穿戴的完整系统。

关于智能隐形眼镜测血糖，最早是谷歌在2014年提出的，遗憾的是，在2018年谷歌宣布暂停了该项目进程，其官方发布的博文表示，经过四年的研究，它们不得不承认通过眼泪检测血糖是一项庞大艰巨、难以攻克的科学技术。

图3 谷歌智能隐形眼镜

图片来源：BI中文站

尽管谷歌的这项研究以失败告终，但全球的研究机构对隐形眼镜检测血糖的技术研发热情并没有被浇灭。

日本名古屋大学研究团队研发出一种隐形眼镜式血糖监测器，外形与彩色隐形眼镜片类似，它可能成为糖尿病患者的福音。

据说，这种监测器搭载了一个小黑点形状的传感器，是目前全球最小发电传感一体型传感器，只有0.6平方毫米。这枚小小的传感器被镶嵌在两层镜片之间，让监测器的整体使用感受与普通隐形眼镜相差无几。

设想很美好，据说已经研发出来了，后续希望能通过临床试验使其推向实用化。

好吧，上面这两个血糖监测设备离我们还有一段距离，下面这两款血糖监测设备倒是离我们不远。

实时动态血糖仪是一款扫描式葡萄糖监测系统，它包括三部分：传感器、扫描检测仪和数据分析软件。不同于传统的血糖检测，其独特之处在于，通过植入一次性葡萄糖传感器，可以连续监测葡萄糖水平，如录像一样反映血糖变化情况。

优点很突出：

优点一：操作只需要三步：将传感器贴于上臂后部或者腹部皮下；用手机或者扫描检测仪接近传感器进行扫描；获取数据。（嗯，跟把大象关进冰箱一样简单呢）；

优点二：不需要指尖取血，时效性强，随时可以查看血糖，一目了然；

优点三：既能反映即刻血糖，发现不易被传统指尖测血糖方法所检测的高血糖和低血糖，还能反映血糖波动，其中，反映血糖变化趋势的数据，能更好地反映患者的血糖控制情况；

优点四：已经投入市场使用，可以买到。

缺点也是有的：

缺点一：相比便携式血糖仪，价格比较贵；

缺点二：现在经投入市场使用的传感器最多佩戴14天，也就是说，一个月最起码要换2个传感器。

缺点三：佩戴传感器过程中因运动产生汗水等将导致传感器松动；

缺点四：由于动态血糖仪和传统血糖仪获取的数值之间存在一定差异，目前以传统血糖仪的数值为准，动态血糖仪测量的数据不能用于糖尿病的诊断和筛查。

简单来说，动态血糖仪发现葡萄糖水平有较大波动，这时要在医生的指导下，先进行指尖取血测量血糖情况后，再进行降糖方案的调整，而不是直接根据动态血糖仪获取的数据调整治疗方案。

另外，需要注意的是，现在需要佩戴实时动态血糖仪的人主要是1型糖尿病人，尤其适用于有能力日常使用的成人1型糖尿病人，对于儿童和青少年1型糖尿病人使用有一定要求；

至于2型糖尿病人，主要在住院期间使用胰岛素治疗时或者围手术期时的情况下，推荐使用实时动态血糖仪进行血糖监测。

关于血糖监测设备，有传统血糖仪，也有逐步走向市场的新设备，更有未来努力的方向。

这些监测设备最终的目的都是希望通过科技改变生活，让糖友们无痛测血糖，更好管理自己的血糖，远离并发症！