糖尿病有病(糖尿病有病发症能活几年)

• 1、糖尿病是传染病吗？为什么说一人得病，全家遭殃？答案很好理解
• 2、糖尿病：简述“八重奏”与“五驾马车”，以及糖尿病3点防治误区
• 3、上亿国人正在迈向糖尿病，不想得病，4句话要记牢

糖尿病是传染病吗？为什么说一人得病，全家遭殃？答案很好理解

不少人表示，自己在四十来岁的时候被查出了糖尿病，一直都有好好的接受治疗，谁知道没多久之后，自己的另一半也被查出糖尿病。这让他有些怀疑，难道糖尿病是一种“传染病”？为什么一个人得病，家里人也会跟着得病？

首先，我们需要肯定的回答大家，糖尿病不是传染病。不存在因为你得病了，所以伴侣被你“传染”得病的说法。那有人要问了，既然它不是传染病，为什么我患病后没多久，我的另一半也查出了糖尿病？

一人得病，全家遭殃，往往和3个因素有关

诱因一：家族内相同的基因

在一家人中，可能因为遗传的因素，让人体内存在相同的基因，从而导致糖尿病的发病风险会更高一些。比如在有糖尿病家族史的人群中，发生糖尿病的风险也会比较高。这一点可能让糖尿病患者出现一定的家族聚集性。

诱因二：生活习惯相近

这和很多夫妻病的出现也有一定的关系。受到人们生活习惯的影响，夫妻两可能都存在久坐不动、懒得动弹的问题，或者受到相同的作息习惯的影响，都存在熬夜通宵、作息混乱的情况。受到这些不良生活习惯的影响，人体出现血糖波动的风险也比较高，诱发糖尿病的风险也比较高。

诱因三：饮食习惯差

因为是一家人，所以在吃饭方面往往相似性还是比较高的。如果一家人吃饭的口味都比较重、饭量比较大，并且进食的习惯比较差，经常出现不吃早餐、吃饭不规律等情况，那么出现糖尿病的风险确实会比较高一些。

在夫妻间，父子之间，这种因素导致糖尿病会“传染”的影响也是比较大的。当你发现自己身边的人，都存在这样的进食习惯，或许在潜移默化中，你和糖尿病的距离已经越来越近了。

如果你能认识到糖尿病的出现和这些因素有关，也就很好理解，为什么一家人中有一个人得糖尿病，其他人患糖尿病的风险也会比较高了。

当家人出现糖尿病，你该如何预防？

很多糖友在家里往往是比较注重生活方式的调理的。光是自己注重健康生活还不够，最好带着家人一起调整生活习惯。

比如，在吃饭方面，糖友要严格的控制摄入的热量以及脂肪含量，减少高碳水食物的摄入，避免引发血糖波动。而对没有得糖尿病的家人来说，也可以配合糖友采取高膳食纤维，低糖低脂的饮食方式，只是可以略微宽松一些，不用过于严格的控糖。

还有，对家族中存在糖尿病史的人群来说，在40岁之后定期体检血糖也是预防糖尿病的有效措施之一。糖尿病的出现也有一个前期阶段，在这一时期如果能够及时的察觉到异常，也有望通过科学的生活方式调理来逆转糖尿病。就不用后半辈子都靠降糖药来稳定血糖了。

由此可见，糖尿病并不是传染病。而一人得病，全家遭殃的说法其实和3个糖尿病的诱因有很大的关系。当你发现身边有人得糖尿病，也应该及时的引起重视，注重提前预防和提前筛查，以便于保护自己的健康。

参考资料：

1、一人得糖尿病，全家被“传染”？这些容易被“传染”的情况要知道·北京卫视养生堂·2018-11-15

2、全世界夫妻：听说过“夫妻相”，竟然还有“夫妻病”·光明网·2019-10-31

3、一人糖尿病，全家都要小心被“传染”！五条防控知识保护家人！·健康时报·2018-11-3

糖尿病：简述“八重奏”与“五驾马车”，以及糖尿病3点防治误区

糖尿病越来越引起大家的重视，关于糖尿病相信大家也有了很多了解。

糖尿病人的主要症状是多饮、多尿、多食、消瘦、疲乏无力，由于体内的糖分被当做尿糖排出体外了，所以吃进去的东西不足以维持身体需要的热量，导致患者总是出现饥饿感，于是大量的吃东西，但是还是感觉到饥肠辘辘，平时不怎么吃甜食的人也变得开始吃大量的甜食。

糖尿病人会经常出现手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、夜间小腿抽筋，还会常常无缘无故地感觉到疲劳，特别是上下楼的时候更加明显。糖尿病患者眼睛容易疲劳，视力急剧下降，看不清楚东西，还有尿液呈现白色，有甜酸的气味，出现体重不明原因的急剧下降，这些都是糖尿病的早期症状，需要及时的去医院就诊。

糖尿病是常见的内分泌疾病，疾病诱因很多，疾病与遗传有关，糖尿病存在家族发病倾向，部分患者有糖尿病家族史，还有环境因素有关，比如进食过多，体力活动减少，年龄、怀孕时的血糖情况，出生时候的体重，还与感染后导致自身免疫反应有关。

早期的认识是2型糖尿病，主要是由于三个重要的作用所致，

1、胰岛β细胞胰岛素分泌缺陷

2、肌肉组织葡萄糖摄取减少

3、肝糖输出增加

现在发现除了这传统的3个机制，还有很多器官和激素，都参与了疾病的发生，包括脂代谢紊乱，肠促胰岛素效应减弱，基础胰高血糖素水平升高。肾脏对葡萄糖的重吸收，大脑神经递质功能紊乱，也参与了糖尿病的病理生理过程，统称为糖尿病的“八重奏”。

糖尿病已是现代较常见的疾病，人们对它的认识及医学治疗有了很大的提升，现在对糖尿病的综合治疗有五项措施也称为五驾马车分别为：

①饮食控制；

②适量运动；

③降糖药物使用；

④定时病情监测；

⑤学习糖尿病防治知识及心理调整。

这五项措施中，其中饮食控制是基础，适量运动是手段，降糖药物是关键，病情监测是保证，学习宣传是根本。因此要根据这五驾马车去预防和治疗糖尿病。

1、患者重视药物治疗，而忽视运动和饮食。对于糖尿病的治疗仅仅有药物控制血糖是不够的，要通过饮食结构的控制和一定的运动来辅助，三个缺一不可。

2、盲目饮食控制，造成营养不良。有许多患者患了糖尿病就不敢吃饭了，这是不对的，根据糖尿病饮食原则:一般含糖饮料是不能喝的，但是饭菜还是要吃的。每天所需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素等，这些都是不可缺少的。不然长期下去很容易会营养不良，发生其他疾病。

3、未坚持正规综合治疗，盲目求治。不少患者在得病后就自己寻找偏方治疗，其实这是在拿自己做试验，要知道目前世界上还没有根治糖尿病的药物，在未来几年或几十年也很难出现，请不要相信“祖传秘方”、“重大科学发现”、“根治糖尿病”等夸大其词的广告宣传。

糖尿病患者要严格控制饮食，少吃精细食物，多吃粗粮，对于体重超重者要忌吃油炸油煎食物，炒菜时要选择植物油不要选择动物油。同时要少吃含糖量高的食物如巧克力、奶油蛋糕等。

友情提示：以上内容仅供参考，若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用。

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上亿国人正在迈向糖尿病，不想得病，4句话要记牢

世界上每过5秒，就有1人死于糖尿病，全球糖尿病患者5.37亿人，而其中1/4就在中国。大部分糖尿病患者在现在的医疗条件下都无法治愈，只能靠长期吃药来控制血糖，然而最新一个新上市的降糖新药却带来了停药缓解的希望。

9月30日，糖尿病新药——多格列艾汀片正式获得国家药监管理局批准上市，近日实现处方销售。此药是全球范围内第一款获批上市的葡萄糖激酶激活剂类药物，适用于单独治疗/未经治疗的2型糖尿病患者，以及一些使用二甲双胍效果不佳的患者，可使用多格列艾汀片联合二甲双胍治疗。

降糖新药多格列艾汀片有何优势？

1、稳态控制血糖

该药是利用血糖传感器葡萄糖激酶为靶点，让2型糖尿病患者体内受损的葡萄糖激酶传感器得到修复，让可控制在4~6.5mmol/L之间，即不让血糖过高，也不让血糖过低。

2、从源头对抗高血糖，患者或可实现停药缓解

多格列艾汀片可以从源头上控制2型糖尿病患者的进展和并发症发生，可改善患者的血糖自主调控能力，业内人士表示，一部分患者实现糖尿病的转归和治愈，在停药之后，血糖仍维持正常。

3、护肾

多格列艾汀片不通过肾脏代谢，即便是罹患肾病的患者，也可以和普通人一样用药，无需担心药物会伤肾。

新药具有这么多的优势，但它的效果究竟如何呢？在价格上是否是普通人能承受的？

多格列艾汀片在我国5家研究中心进行实验，实验共纳入69位患者。在用药后，受试者52周糖尿病缓解率为65.2%。

在我国，目前仅有广州、深圳以及上海三个地区有售此药。该药每盒零售价建议420元，一盒药可使用2周时间。

对比临床上常见的降糖药，如阿卡波糖片，规格50mg*30片零售价为61.92元、二甲双胍片，规格0.25g*60片零售价为14.5元、西格列汀，规格100mg*14片零售价为137元。相比较而言，新药的价格是更高一些。

糖尿病在我国的患病情况十分严峻，大约有1亿人次的人正处于糖尿病前期，没有及时干预的话，很可能会发展成糖尿病。

糖尿病的发展有三个阶段，分别为高危人群、糖尿病前期以及糖尿病阶段。中日友好医院内分泌科主治医师祝捷指出，糖尿病前期是指糖调节受损，包含空腹血糖受损、糖耐量减低，患者有空腹血糖、餐后血糖异常升高的表现。

数据显示，我国成年人糖尿病的患病率为12.8%，患病人数超过1.3亿人次。而我国正处于糖尿病前期状态的人群高达3.5亿人次！

血糖异常是所有人都需要引起重视的问题，在生活中想要稳定住血糖，学会这几件事很重要。

正常情况下，空腹血糖值应维持在3.9~6.1mmol/L、餐后2小时血糖值应<7.8mmol/L。如若空腹血糖值处于6.1~7.0mmol/L、餐后2小时血糖值处于7.8~11.1mmol/L，则说明身体处于糖耐量受损阶段，正处于糖尿病前期。

糖尿病前期一般不需要吃药，可以通过生活方式干预恢复，大部分的患者在干预后可恢复至正常状态。甚至一些新发、病程不长、肥胖的确诊患者，通过合理的生活干预后，糖尿病的病情也可能随之消失。

1、合理饮食

饮食上要注意以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐低糖低脂的食物为辅助，在原有的饮食基础上降低400~500千卡热量。

2、控制体重

对于本身体重超重、肥胖的人群，要将BMI值控制在24以内，或是让体重在3~6个月内下降至少5%。

3、坚持有氧运动和抗阻运动

建议日常可将有氧运动和抗阻运动相结合，长期坚持下去。有氧运动，对于增强体内胰岛素敏感性有很大帮助，同时可帮助让肌肉力量增强、改善有氧代谢能力。而抗阻力锻炼可以让肌肉对葡萄糖的摄入增加，可帮助降低血糖值。

糖尿病是对健康威胁很大的一种疾病，新药的问世无疑是给糖尿病患者带来新的希望。但对于一些尚未确诊糖尿病的人群，日常还是要多加注意，从生活中的细节去做出改变，让自己避免患病。#我在头条搞创作第二期#

参考资料：

[1]《“全球首创”糖尿病新药正式发售，或可实现停药缓解，客服：每盒420元，一盒可用两周》.九派新闻.2022-10-31

[2]《“糖尿病前期”千万别忽视》.光明网.2022-05-07

[3]《吃药？打针？糖耐量异常，该怎么办才好？》.上海市第一妇婴保健院.2021-03-04

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