糖尿病怎么根治(糖尿病怎么根治好)

头条问答 2025年01月03日 14:34 0

文章目录：

1、有什么办法可以根治糖尿病吗？
2、糖尿病如何治愈？
3、糖尿病可以逆转吗

有什么办法可以根治糖尿病吗？

糖尿病的典型症状就是俗称的“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重下降，常伴有软弱、乏力，许多患者有皮肤瘙痒的伴发症状。多数患者起病隐匿，症状相对较轻，半数以上无任何症状，不少患者因慢性并发症、伴发病或仅于健康检查时发现。

糖尿病如何治愈？

在我的临床营养工作中，接触到最多的病人就是糖尿病人了。

很多人问我，糖尿病能治愈吗？

一、糖人队伍日趋壮大

2013年报告中国成人糖尿病患病率已达11.6% ，糖尿病已成为严重影响国人身心健康的主要公共卫生问题。

糖尿病就是一种常见病、多发病、慢性病。

非常遗憾的是，很多人血糖升高并不会有明显不适的感觉，很多人患了糖尿病还没有被发现。

糖尿病具体可以分为四型，一型糖尿病、二型糖尿病、其他类型糖尿病以及妊娠糖尿病。二型糖尿病最多见。

二型糖尿病的诊断标准，空腹血糖≥7mmol/L或者餐后2小时的血糖≥11.1mmol/L，如果任意两段时间段都达到超过标准血糖，就可以诊断为糖尿病。

糖尿病已经成为威胁人民健康的重要慢性疾病。糖尿病的急、慢性并发症是健康的杀手。糖尿病病友血糖控制不好，会导致各种并发症如酮症酸中毒昏迷、尿毒症、失明等，危及生命或导致身体残疾。

二、饮食营养治疗是糖尿病最重要治疗

糖尿病治疗有五架马车:健康教育、饮食营养治疗、运动、降糖药物、血糖自我监测，营养治疗是驾辕之马，最重要!

主要事情说3遍：

没有合理的营养治疗，任何药物效果都不理想！

（此处已添加医疗卡片，请到今日头条客户端查看）

患上糖尿病的糖友，强烈建议去大医院营养门诊或者正规网上诊室找营养科医生问诊，糖友会得到个体化的营养处方和运动指导，指导糖友吃什么？吃多少？帮助糖友吃对食物品种和数量，饮食注意事项等。

即保证身体营养需要，又使血糖平稳，减少延缓和预防并发症的发生。

三、治愈糖尿病不是梦

近年有学者研究发现对于有些早期糖尿病，通过严格的饮食干预如生酮疗法、运动干预，在停药或未用药时，可以使血糖恢复到正常水平。

得出这样的结论，一定要在专科医生的指导下，并且保持长期监测空腹和餐后血糖，切勿自行停药。而且要执行合理的饮食和运动方案，保持健康的生活方式。

#湖南医聊超能团#@头条健康@今日头条

糖尿病可以逆转吗

来源：人民网-人民日报

糖尿病至今仍是一种终身性疾病，无法治愈。如果患者被确诊为糖尿病，理论上讲是不可能逆转的。但是，医生可以采取有效措施，使糖尿病高危人群延缓发病时间，甚至终身不发病；也可以使已经确诊的糖尿病患者延迟并发症的发病时间，甚至终身远离并发症。

研究发现，对早期、高体重的2型糖尿病患者通过强化饮食干预，在体重明显改善后，代谢指标(包括血糖等)可以逐步恢复正常，病情达到临床缓解状态，甚至部分患者可以多年不需要用降糖药。从这个意义来说，可以实现糖尿病的部分“逆转”，从而使患者获得更高的生活质量。

一般来说，糖尿病有8种病理生理机制，其中，主要核心病理机制有两个。一个是胰岛细胞功能的缺陷或者下降，导致胰岛素分泌不足或缺乏，临床上常见于1型糖尿病。另一个就是胰岛素抵抗，导致胰岛素的工作效率降低，也可以理解为机体对胰岛素不敏感，在临床上主要见于2型糖尿病。我国糖尿病患病人群中，2型糖尿病患者数量接近90%，1型糖尿病约占5%。

糖尿病的发病机制虽然很复杂，但是大部分糖尿病患者特别是2型糖尿病患者，诱发因素还是比较清楚的。例如，高热量食物摄入过多，同时不爱运动；肥胖；抽烟、喝酒等不良嗜好和生活方式。另外，随着年龄的增长，机体的β细胞功能越来越差，胰岛素抵抗越来越重。这些诱发因素中有一些是无法控制的，如年龄和遗传因素，但是也有很多因素是可以干预和控制的，如不良生活方式。“管住嘴、迈开腿”可以帮助预防糖尿病，甚至逆转早期的糖尿病。

糖尿病前期人群还不能算是糖尿病患者，但是血糖要比一般人群高。如果这个时候进行干预，会收到良好的效果。糖尿病前期人群一般不用吃药，通过生活方式干预，多数可以恢复到正常状态。一部分新发的、糖尿病病程不长的已确诊患者，特别是肥胖人群，通过合理的生活方式干预，尤其是体重减轻后，糖尿病病情随之消失。有些患者甚至能把胰岛素和降糖药都停掉，并维持相当长的时间。

40岁以上人群最好每年进行糖尿病筛查，尽早发现糖尿病前期，尽早干预。这种干预可以真正逆转糖尿病。即使控制不住，最终确诊为糖尿病，这些干预对患者后期的糖尿病治疗和管理也会很有意义。

要敏锐地早期识别糖尿病。“三多一少”是糖尿病患者的典型症状。“三多”是指多饮、多食、多尿，“一少”是指体重减少。但很多患者并没有“三多一少”的表现，而是通过查体发现自己患上了糖尿病。另外，还要警惕一些日常生活中的异常现象，比如伤口不易愈合、身上经常长疖子等。特别是有糖尿病家族史的人群，如果有这些异常就要到医院进行糖尿病筛查。极个别的糖尿病患者早期表现出低血糖反应，也要予以足够的重视。

虽然目前还没有根治糖尿病的办法，但是有效控制高血糖的方法非常多。大部分患者长期严格地控制好血糖，完全可以保持跟正常人一样的生活质量。从这个意义上来说，延长并发症的发病时间，也是一种糖尿病治疗的“逆转”。

(作者为北京协和医院内分泌科主任医师)

《人民日报》( 2021年11月05日 17 版)