黄碧糖尿病(糖尿病人能吃黄茋吗)
六旬老人视物“雾蒙蒙”小心糖尿病悄悄偷走“视力”
11月14日是第十四个联合国糖尿病日,今年的主题是“护士与糖尿病”。11月12日上午9:00,长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)内分泌科在医院门诊一楼大厅举办大型“糖友会”,为百余名“糖友”科普糖尿病的诊断、治疗与护理,并为所有“糖友”提供免费的体检和专家咨询。
医院内分泌科主任、主任医师邵挥戈介绍,今年的主题强调了糖尿病健康管理的重要作用。糖尿病是可以预防和控制的,但是由于现代人饮食结构不合理,运动缺乏,作息不规律等不良生活方式,导致糖尿病患者增多,糖尿病高危人群也越来越趋于年轻化。
六旬老人视线“雾蒙蒙” 原是血糖“秋后算账”
69岁老人杨国鑫(化名)近期在社区内接受体检时,医生告诉他空腹血糖14.12mmol/l(空腹血糖正常范围3.9~6.1 mmol/L),血糖过高,建议他到医院进一步诊疗,但老人认为一次血糖检测偏高无妨,在饮食上多注意些就可以了,并没有把医生的话放在心上。大约10天后,杨国鑫老人出现四肢麻木,下肢疼痛的症状,眼睛看远处物体模糊,像是隔着一层雾。在家人的劝说和陪伴下,杨国鑫这才来到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)内分泌科门诊就诊,经过空腹查血糖,结果显示16.0mmol/l(空腹血糖正常范围3.9~6.1 mmol/L),被诊断为2型糖尿病,痛性周围神经病变,糖尿病下肢血管病变。医生表示,视力下降也是因为血糖长期过高导致的,建议老人立即入院接受治疗。杨国鑫入院后通过降糖,营养神经、改善下肢循环等治疗,病情已趋于好转。
邵挥戈表示,糖尿病前期人的身体是会发出信号的,主要有这些异常表现:
1、手脚麻痹发抖或疼痛。血糖升高会对人体的神经组织造成一定的伤害,由于体内葡萄糖含量过高,血糖会黏稠如粥,导致血管堵塞。比如有的人走路就像踏在棉花上一样,有的人会手脚麻痹发抖,有的人则是四肢疼痛,这种感觉持续的时间会比较长。
2、 眼睛疲劳,看东西不清楚。当体内的血糖值过高,就可能会影响人的视力,长期得不到控制,是会造成视力下降、甚至失明等现象。
3、 小便次数多。高血糖可以导致渗透性利尿,每日小便次数会比正常人多好几次,尿液的颜色也会有所变化,即常说的“三多一少”,还会伴随烦渴、多饮、多食,体重突然减轻的状况。
据杨国鑫老人自述,2019年底他就出现了多尿、口干多饮的情况,后来新冠疫情期间宅在家中基本都是多吃不动,也对到医院就医有抗拒心理。“患者对于糖尿病前期发出的信号没有重视,导致血糖逐步升高,病情进展加快。”邵挥戈解释。邵挥戈提醒市民,一旦发现身体出现不适,应及时上医院就医解决,早发现早治疗,才不会错过最佳治疗时期。
护士走到台前现场回复糖友们的日常问题
活动现场,内分泌科副主任医师黄碧讲授的《糖尿病知识》科普讲座结束后,内分泌科护士杨花走到台前,现场回复糖友们最常见的问题。“胰岛素注射哪个部位最好打?”“如果高血糖变成低血糖,发生了怎么办?”“冬天该怎么预防糖尿病足?”……通过结合PPT说明和现场解说,现场百余名糖尿病病友表示受益匪浅。杨花表示,内分泌科十分重视在药物降糖治疗的基础上,向糖尿病患者进行科普宣教,在日常生活学习加强体重、血压、血脂、戒烟等相关风险因素的管理,以及规律监测血糖、血压,糖尿病饮食、低盐低脂,按时用药,避免卒中、心血管意外等发生,延缓糖尿病慢性并发症的进展,让病人获得良好的治疗效果和生活质量。
此外,冬季是糖尿病足的高发期。由于气温低下,空气干燥,人的皮肤容易干燥产生龟裂,足部会又冷又痛。如果糖尿病不注意足部护理,出现神经性病变之后,足部的伤口就很难愈合,出现溃疡与感染,严重者还会引起足部畸形。杨花表示,糖尿病患者预防糖尿病足是有诀窍的——“每日洗脚一刻钟,多汗多洗讲卫生。适宜水温手背试,中性香皂最合适。趾缝务必擦干净,护肤油膏防裂痕。”
潇湘晨报记者梅玫 通讯员 黄碧 秦璐
【来源:潇湘晨报】
版权归原作者所有,向原创致敬
戴丙炎:这个书记很“牛”
龙安村一角。
仙女山下,游客玩得嗨。
龙安村与"俏仙女"共建基地蔬菜大棚。
湖南日报·新湖南客户端通讯员 陈娟 易阳思 吴湛 伍彦羽
雨湖区鹤岭镇有一座美丽的仙女山,仙女山脚下孕育了集国、省、市等多项荣誉于一身的龙安村,龙安村有一位组织能力强、工作能力强、创新意识强的市级百名好书记戴丙炎。附近村民说,这位"丙书记"还真是很"牛"。"牛"在哪里?跟随我们的脚步,一起来探访下龙安村取得这些成绩的妙诀。
问:您是什么时侯当选村支书的,当时村里的整体情况怎样?
戴丙炎:我是2014年5月当选为尧家村党支部书记。2016年4月,由原尧家、司马、侯田三个村合并为龙安村。2017年4月,我当选为龙安村党总支书记。
龙安村全村总面积15平方公里,辖49个村民小组,共有村民4185人,从2014年原尧家建档立卡贫困户25户67人到合村后86户179人,当时村里集体经济薄弱,基础设施差,村民收入低,历史遗留问题突出,干群关系紧张,扶贫工作压力大。
我当时的想法是,作为党支部书记,就是要以身作则,带好班子,充分发挥党员先锋模范作用,踏踏实实为民排忧解难,为民办实事,利用龙安村特有的地理优势,打造仙女山旅游产业亮点。大力发展村集体经济,增加村民收入,巩固脱贫攻坚成果,也是我的责任所在。
问:当时脱贫攻坚工作面临的困难有哪些?您是怎么一步步推进扶贫工作的?
戴丙炎:刚开始扶贫工作时,部分贫困户思想消极,混日子过,等靠要思想严重。针对此种情况,支村两委通过召开党员、组长及扶贫户会议,大力宣传和解读政策,做到家喻户晓。村干部按章办事,只讲感情,不讲人情,落实政策做到程序到位,一碗水端平,既扶贫又扶志。同时多举措努力提高村民收入:对全村精准扶贫对象实行定期走访,与后盾单位、帮扶责任人一起建立长效帮扶机制,坚决落实政策,制定强有力的措施,做到一户一策,精准有效;建设扶贫车间,多角度促进贫困户就业。开展就业培训,与合作社签订劳动就业合同,实现产业全覆盖;对无劳动力贫困户分别发放鸡、洋鸭、鱼苗、猪仔并开展养殖技术培训,全程技术指导,与合作社签订产品回收协议,多举措增加建档立卡贫困户收入;扶持有一技之长的贫困户发展产业,引导加入合作社,带动贫困户稳定就业。
发展村集体经济方面:利用龙安村林业资源优势,积极推进产权制度改革工作,加强山林地管理,对全村未流转的山林地重新评估。已流转林地2000余亩,每年可增加集体收入12万元。每年抚育杉木林500亩,对油茶林低改100亩,可保持集体经济持续增长。争取政策资金入股产业,投入35万元与俏仙女农牧有限公司合作经营,建设标准塑料大棚25亩,年产值55万元。入股善水生态农业有限公司50万元开展休闲农业,村级年增经营性收入8万元。
提高建档立卡贫困户收入方面:依托仙女蔬菜专业合作社、善水生态园示范带动作用,其中仙女蔬菜基地作为雨湖区产业扶贫基地,一方面通过以高于市场价的价格流转贫困户土地,发展贫困户入股分红的模式,直接增加了贫困户每年近万元收入。一方面通过企业 农户的模式,为贫困户提供就业岗位40个,采取居家工作模式,每年春季发放鱼苗、菜种、仔猪交由贫困户打理,为许向前、李德明、李秀英等20余户发放沙子岭母猪,订单收购。按照每头母猪年产猪崽20头左右计算,一头母猪可以为贫困家庭一年带去稳定收入0.8万元,该项目累计可为贫困户增加收入32万元以上;委托贫困户姜绍林养殖野鸡、花鸡600羽,按照保护价60元/公斤回收,家庭5个月可以增收45000元,纯利润12000元。此外,村里还安排吴兵玉、张有清等5人负责村级保洁工作。让龙安村贫困户进入产业扶贫、生态扶贫和就业扶贫的范畴,切实做到户户有人帮,有人管。同时村干部和各级帮扶干部每月不定期下户,了解贫困户情况,宣传扶贫政策,让贫困户不但从物质上脱贫,更在精神上脱贫。
争取联点单位和上级支持方面:自扶贫工作开展以来,上级党委政府高度重视、靠前指挥,书记、镇长直接帮扶,雨湖公安分局、区教育局、区住建局、区水利局、镇政府干部全力开展帮扶工作,各单位既帮扶贫困户,又支持村级发展,在美丽乡村建设中给予了大力支持。有党委政府的坚强领导,各后盾单位全力支持,全村开展美丽乡村建设热情高涨,广大党员干部在美丽乡村建设、扶贫帮困、人居环境整治、疫情防控、乡村治理、乡风文明建设中奋勇争先。
问:在开展脱贫攻坚的工作过程中,有什么印象非常深刻,对思想触动很大的人或事吗?
戴丙炎:在我们村脱贫攻坚过程有很多事情印象深刻。黄德山,一家3口,儿媳有智力残疾,黄德山肢体残疾,儿子黄碧进糖尿病干不了重力活,怎么办?我思量着,黄德山家中有空地,公公、儿媳心善心细,发展小规模养殖肯定可以,于是给他们争取产业扶贫,免费发放鸡、鸭、饲料等,让他们养殖有所收入,黄碧进安排村级公益性岗位工作,每月500元,这样一算,黄德山一家全年收入4万多元;杨冬云、姜连山等7户人家家中没有水井,生活用水要到外面挑,这可不行,必须得为他们解决饮水问题,我制定出一个简单高效的方案,村上补助1500元每口井,贫困户自己出力打井,轻松解决了饮水问题,贫困户全部喝上了安全水;古稀老人李明初妻子残疾生活不能自理,老人坚持养殖牲猪,培植茶林,林下饲养土鸡,年收入达6万元;陈文忠因母亲瘫痪,自己身体不好无收入,被列为村里建档立卡贫困户后,自强不息,通过自身的勤劳,加入合作社,努力自学花卉苗木知识,先从贩卖苗木做起,逐渐培育出苗圃绿化基地30余亩,并承包了多个村、社区及小区的绿化业务,年收入15万元以上,并带动了8名贫困户就业。现在他生意红火,也对未来有了更好的发展规划;姜福平努力学习特色养殖技术,饲养野鸡、花鸡,作为脱贫典型的例子被市级媒体推介……这样的例子数不胜数。我觉得脱贫攻坚工作,说难也难,说不难也不难,关键是要用心、用情,不能指手划脚讲空话,而要想群众所想,急群众所急,充分相信群众,激发群众的内生动力,群众的智慧和力量是无穷的。
问:看来戴书记对村里贫困户的情况如数家珍。那么,您认为脱贫攻坚工作给龙安村带来的最大变化是什么?
戴丙炎:通过脱贫攻坚工作的开展,龙安村的村容村貌有显著变化,集体经济也在快速增长。2017年被纳入精美湘潭美丽乡村建设,2018年全力争创省级美丽乡村建设,着力打造仙女山旅游景区项目,进行民居改造,建设三个美丽屋场,两个健身广场,基础设施不断完善,村级平安有序,群众幸福指数不断提升。集体经济收入从2016年的2.8万元增长到2021年的23.5万元,预计今年可达到50万元左右。村民收入也从2014年的1.78万元增加到如今的3.6万元。这些年,龙安村获得了"国家森林乡村""国家乡村治理示范村""湖南省美丽乡村示范村""湖南省特色精品乡村""省级文明卫生村""市级生态文化示范村""市级生猪生产先进村""市级文明卫生村"等荣誉。
问:在多年的脱贫攻坚工作中,您觉得收获了什么?
戴丙炎:在脱贫攻坚工作中,经过大家的共同努力,贫困户的日子越来越好,村民生活越来越幸福,区域发展也有了很大的变化,特别是我们顺利通过了2016年、2019年两次脱贫攻坚省级"大考"。群众对我们工作的超高满意度,既是感恩国家好的扶贫政策,也是对我们基层工作的充分认可,也是我开展扶贫工作以来最大的动力和收获。总体来说,做了多年的村支书,我觉得,紧跟党中央的要求,始终秉持以人民为中心,永葆初心、牢记使命,始终把人民利益放在最高位置,保持党同人民群众的血肉联系,自觉同人民想在一起、干在一起,解决人民群众最关心最直接最现实的利益问题,不断实现人民对美好生活的向往,这是村支书的职责所在。
问:接下来,打算如何巩固村里的脱贫攻坚成果,推进乡村振兴工作,让龙安村变得更加美好
戴丙炎:为巩固脱贫攻坚成果,村级全面谋划,正在打造旅游产业新亮点,利用集体土地资源优势,将仙女山各个景点串珠成链,挖掘历史故事、人文典故,规划打造玻璃栈道、山地越野等项目,采取村集体 村民 企业的运营模式。前期工作已初步完成,正在招商引资阶段。项目完成后,可安排就业50名以上,带动就业人数200人以上,产生良好的社会、经济和生态效益。同时,加大力度盘活集体资产,将村集体所有的林场房屋整体提质改造,发展旅游民宿产业。以上项目建成后在带动就业的同时预计每年可增加收入50万元以上。如今,龙安村正一步一个脚印全力推进美丽乡村建设,巩固脱贫攻坚成果,在推动乡村振兴发展道路上迈开坚实的步伐,以期取得更加优异的成绩。
[责编:胡孟婷]
大地之子·党旗光辉——记中国电信福建公司选派浦城黄碧村扶贫驻村第一书记叶茂祯
来源:通信信息报
本报讯(记者 叶菁)午后的暴雨消散,夕阳金光绚烂,层层叠叠的山峰下,浸过水的芋叶好像涂了一层油,千亩水稻田一片绿意盎然;一面白墙上刻录着古代制瓷的工艺流程,“中式复古水车”生动挺拔,别有一番古韵;溪边白鹅游弋,青山掩映下新居如画……浦城县水北街镇黄碧村,宛如现代版的世外桃源。
看着眼前的“美丽景象”,你永远想不到脱贫前,这里绝大部分房屋为土坯房,破烂不堪、阴暗潮湿,旱厕、猪圈、牛圈分布在村民住房之间,全村只有一座水冲式的公共厕所,还经常被堵了、冲不出水来;村内杂草丛生,“雨天水、泥路,晴天扬灰路”,除了公共主道有硬化外,没有一截水泥路……
车刚停在村里的停车场里,一位皮肤黝黑、神情朴素的中年男子便匆忙走向前来,干练地作自我介绍:“大家好,欢迎来到黄碧村,我是中国电信福建公司的叶茂祯,现在黄碧村担任‘第一书记’……”
他胸前别着的党徽熠熠生辉,握起手来坚定有力,给人的第一印象,更像是农民企业家,谈起扶贫项目来滔滔不绝,“我们这儿种的大米,是生态种植的有机稻米,能让你闻到儿时的米香味;我们这儿还是大口窑遗址,我认为我们的瓷器比龙泉窑、景德镇窑更美,青中透着白、白中泛着青,温润通透像玉一样,‘光如镜、温如玉、薄如纸、声如磬’,我对瓷器产业发展很有信心……”
如今,叶茂祯走在乡间小路上,不时会有人停下来,聊几句家长里短,谁家种的菜和果子熟了,也都要请他去坐坐、尝尝。这已是叶茂祯驻村扶贫的第三年了,他说:“乡亲待我如亲人,如果给我机会,我还想再干三年,把村里产业,特别是青白瓷产业做大、做强,目前在中国、以青白瓷出名的城市还没有,希望通过我们的共同努力,把浦城建设成为‘中国的青白瓷之乡’”。
情:带着“亲情”来扶贫,“乡亲们都是我‘亲戚’”
“你们先坐会儿,亲戚有事,我先过去看一看。”叶茂祯所说的“亲戚”,是贫困户张帮兴。张帮兴70多岁了,患有糖尿病,家里子女都不在村里,这一天他刚好要去县城拿药,结果一直没联系到车子,于是向叶茂祯求助。
扶贫路上,叶茂祯带着一份“亲情”,结缘了很多“亲戚”。
村里的一家小卖铺,店内陈列简单,打扫的干干净净、清清爽爽。一位双腿截肢坐在轮椅上的老人看见叶茂祯领着我们进来,很是热情地招呼大家坐下。
老人名叫项协根,是村里的低保户对象,他饱含热泪地诉说道:“我孩子不在身边,叶书记三天两头经常过来看我们老俩口。我这身子骨也干不了活,里里外外都是叶书记照应着,给我们申请到了补助,帮我们看上了病,还把种稻谷、砍毛竹木头的桥给通好了……叶书记是个好人啊!”
走进蜂农谢元弟家时,在外忙活的谢元弟赶了回来。
“你们坐,我换件衣服就来。”谢元弟换好白衬衫,拧开院子里的水龙头,掬起一捧水抹了把脸,打上肥皂洗干净手后,又掬一捧水直接喝下肚:“这个水,甜,可以直接喝!”
初到黄碧村,叶茂祯对这里的水质印象深刻。“水管里流出黄泥巴,这样的水怎么能让乡亲们喝?!”他跋山涉水跑遍每一个临近水源点,想尽一切办法引水入村。日前正投入三十万元、实施贫困村饮用水提升工程,将彻底告别黄泥水的历史。
实施农村“厕所革命”、垃圾治理、污水治理、农房整治、村容村貌提升等行动(一革命、四行动),做好村民活动中心的“建管用”……
随着一件件扶贫实事的逐一落地,叶茂祯的扶贫思路越来越宽、创意越来越多,干劲越来越满。他所想所做的,也许并不是什么惊天动地的大事,但一定都是乡亲们关心的民生要事。
法:党建扶贫移风易俗,“村民的思想工作越来越好做了”
作为共产党员,叶茂祯始终坚持“时时以身作则、处处率先垂范,坚持公道处事、民主理事、按章办事。”工作中叶茂祯特别注重处理与村“两委”班子成员的关系,与他们团结共事、和谐相处,既敢于担当负责,又不越权越位,注重发挥村“两委”的主观能动性,激发他们干事创业的潜能。
“这段路原本是泥路,有两户村民在这块土地上存在纠纷,一直吵吵闹闹,甚至还动了手,所以都没能铺上水泥,直到叶书记来了以后,才解决了这个事儿。”村支部书记林巧莲说。
上任伊始,叶茂祯便召集并带领村“两委”成员,对活动场所进行了全面打扫清理,协调资金对活动场所的院落进行了硬化;为大队部会议室配备了办公桌椅,制定完善了相关制度并张贴上墙,还升起了鲜艳的五星红旗,建起了幸福苑村民活动室。村民在茶余饭后到活动室打打球、下下棋、看看书、聊聊天,丰富了村民的业务文化生活。一个小小的活动室拉近了叶茂祯与村民的关系。
为了加强党员干部学习,增强党性观念,叶书记还购买了学习工具和党徽,发给了支部每一位党员。派驻期间,认真执行“三会一课”制度,定期组织召开支部党员大会、组织生活会、党员活动日活动等,每季度结合实际提前准备党课内容,组织带领党员学习党章和国家有关政策文件,领会党的十九大精神,学习优秀党员的模范事迹和优秀村的“一村一品”成功案例等,在认真落实规定动
作的同时,还增加了“健康小课堂”环节,颇受党员们的欢迎。
通过宣传、引领和努力,由一开始的找村干部商量事情变成了现在村“两委”成员主动找叶茂祯沟通商量工作,明显提升了村“两委”班子成员的大局观念、政治热情及责任担当。
“与村民切身利益直接相关,当然能得到拥护。捐赠树苗,修建洗衣台,群众关切的基础设施修建等,都是会议上讨论出来的。再比如,村干部们要选举,流程是否合法合规,有哪些法律风险,村民们打架斗殴有哪些法律后果,这些都会进行教育。”林巧莲说,“原来我们在村委开会,村民来了,直接推门进来,打断会议,大声说话,现在,他们碰到你开会,打个招呼就在旁边办事大厅等一下。”
理:理好思路做“有脑子”的扶贫,“带着乡亲发家致富”
“黄碧村虽然是个乡村,但是也要有市场竞争的意识。如何竞争呢?竞争就要体现在‘特色’上,农村经济体拼不了人才,拼不了资金,拼不了技术,但是可以拼在历史文化特色上。”叶茂祯通过力邀本村在外就业的陶瓷研究爱好者陈雪芳,共同挖掘省级文物保护单位“大口窑”的青白瓷文化,把黄碧村打造成“浦城县全域旅游示范带”的一个重要节点,推动文创产业发展,并带动乡村旅游的发展和农产品销售。
水北街镇党委书记杨春雄竖起大拇指夸到:“叶书记来了这几年,扶贫思路非常清晰,把整个黄碧村产业都带动起来了,带着乡亲们发家致富,很了不起呀!”
项目如何来?从风险评估、资源整合、质量控制到品牌建设,销售推广……每个环节,叶茂祯都讲得头头是道,很难看出他曾经是专攻通信技术的“理工男”。
“通过信息化手段,将农村经济融入大都市消费生态圈是出路之一。”黄碧村土壤肥沃,适合种植烟叶、芋子等经济作物,叶茂祯组织农户养蜂、烤烟、种植芋子,通过网络外销出去,与大都市消费圈对接。“农村脱贫最主要的是要解决孤立的问题,就要与城市的生态圈对接,融入到大的循环里才能真正带领农村脱贫致富。要打破自给自足的模式,走产业化、生态化路子,利用信息网络技术,把农村的产业与大都市供应链对接。”
责:以责任担当做好扶贫,“我对老婆孩子有愧疚”
“大年初二,我跟在他的身后,目送着那个穿着枣红色夹克的背影,他终于回头说了一句:回去吧,还要回去扶贫。我不敢开口,转身的那一刻,眼泪滑落在脸颊上,他始终都没忘记自己是第一书记,我的爱人。”无意间瞥见妻子朋友圈的一段话,让叶茂祯的内疚之心涌上心头,从内心感谢爱人的理解。因为爱人知道,黄碧村,是叶茂祯心中最为挂牵的地方。
对儿子,叶茂祯也是心存愧疚的。自打参加扶贫工作以来,叶茂祯几乎每天都在一线奔波,偶尔周末回趟家。儿子才上二年级,正是培养好习惯的时候,但是他都没有教过孩子读过一篇课文。
“我是革命一块砖,哪里需要往哪儿搬。”遇到困难时,叶茂祯总会想起这句话,他说,哪怕是一块小小的砖,从毛坯到成型,都需要反复摔打、锤炼。经过烈火考验,方能成为一块真正有用的砖。
这是新时代中国共产党员在扶贫一线的积极担当与心理写照。叶茂祯在驻村扶贫期间,始终把党组织作为最坚强的依靠,把基层党组织建设作为开展各项工作的首要突破口。叶茂祯说,基层党组织是扶贫工作的战斗堡垒,堡垒牢固了,扶贫工作才能更有凝聚力、创造力。
按照“真情为民、统筹协调、平等协商、埋头实干、模范带头”的思路,叶茂祯全面推动贫困村基层党组织建设,充分调动村干部扶贫攻坚积极性,创新构建互助互利的帮扶联结机制,吸纳村干部参与投资扶贫项目,着力培育脱贫致富带头人、服务民生新榜样,“要把每一位党员的心都拢到扶贫事业的主线上来,带动乡亲们的力量,一起彻底打赢这场脱贫攻坚战”。
“我们村里的干部现在都是养蜂能手、种植专家。”叶茂祯说,在他的微信聊天群里,村里的干部和村民都在发各自的养殖心得和视频,都在“各显神通”。
晚风习习,我们坐在谢元弟承包养蜂的山顶,眺望着远处的稻田。“等过段时间你们再来,这里的稻米都收割了,芋子也熟了,就更美了。”叶茂祯说。
更多数字经济相关信息,请关注公众号“通信信息报”(ID:txxx-news)