糖尿病调完(糖尿病调完泵多久吃饭)

• 1、糖尿病患者警惕发展为重症，阳转阴后，一定要牢记这6件事
• 2、糖尿病治疗后血糖稳了，可以停药吗？
• 3、糖尿病饮食运动+吃药治疗3个月，血糖恢复正常后可以停药吗？

糖尿病患者警惕发展为重症，阳转阴后，一定要牢记这6件事

目前，各大医院一床难求，有些是因为阳转阴后放松警惕，转为了重症，其中包括很多糖尿病患者人群。

为了避免转为重症，糖尿病病友转阴后，有6件事一定要记住。

因为"阳过"转为"阳康"，并不代表你已经完全康复了。

1.咳嗽总不好，谨防肺炎

糖尿病患者感染新冠病毒后，发生肺炎的风险比普通人更高。

如果转阴后，咳嗽总不好，同时还出现"持续性低烧、胸痛、呼吸困难、咳血"等症状时，建议及时去呼吸科就诊，谨防发展为肺炎。

建议：

• 咳嗽较轻时建议食疗，如花椒炖梨、橘子煮水等；咳嗽严重，影响到休息睡眠时，在医生指导下用药。
• 转阴后，多休息，避免剧烈运动。

2.感觉胸闷、心悸，警惕心肌炎

感染新冠病毒转阴后，若出现"胸闷、胸痛、心慌、气短、心悸、面色苍白、全身乏力以及心前区疼痛不适、血压低、少尿"等症状，建议及时去医院做检查（心电图、血常规、心肌酶谱等），确定是否患上了病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎发病率非常高，很多病毒（如巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、新冠病毒等）感染都可能引发心肌炎。儿童、40岁以下的成年人是病毒性心肌炎的高发人群。

建议：

• 转阴后，不做剧烈运动，以免增加心脏负担。
• 合并心血管疾病的糖尿病病友，在医生指导下用药。
• 症状完全消失后，老年糖尿病病友运动前最好先咨询医生，评估身体状态。

3.食欲下降，避免发生低血糖

转阴后，有一些糖尿病病友还是食欲不振，不想吃东西，这种情况不仅导致血糖波动较大，还会影响身体机能的恢复。

如果糖尿病病友的食量变化较大，要在医生的指导下调整治疗方案，避免发生低血糖事件。

建议：

• 加强血糖监测，包括空腹、餐后2小时、夜间等时间段。
• 食欲较差的糖尿病病友，随身携带糖果等食物，一旦发生低血糖可立即食用。
• 少食多餐，分多次进食，完全吃不进的，可以输液补充营养；提高饮食质量，如用牛奶、豆浆代替白粥，多吃蔬菜、菌菇等；清淡饮食，宜吃酸味食物增进食欲，少吃油腻冰冷的食物。

4.不做抗阻运动或剧烈运动

转阴后，很多糖尿病病友还是会感觉很累，这是因为身体机能并未完全恢复。此时，不建议做剧烈运动或抗阻运动。

即使转阴了，身体完全恢复还需要2~3周时间。

建议：

• 从家务劳动、走路、太极拳、八段锦等较温和的体力活动开始运动，循序渐进，逐渐恢复运动量。
• 如果一运动就出汗，或有胸闷气短等不适，建议身体机能进一步恢复后再运动。

5.洗澡时长要短

即使转阴了，身体也没有完全恢复，洗澡时间不宜太久，避免因体力不足导致跌倒、滑倒等意外发生。

老年糖尿病病友身体较为虚弱，刚转阴时不建议洗澡，以免病情加重，可以等身体基本恢复后再洗澡。

如果糖尿病病友打了胰岛素，需要半小时后再洗澡。避免因洗澡加速血液循环，导致胰岛素吸收加快，诱发低血糖。

建议：

• 水温不宜超过40℃，时间不宜超过20分钟。
• 不宜搓澡，避免造成皮肤破损。
• 洗完澡要擦干身体，尤其是脚部。

6.做好防护，避免复阳和二次感染

感染新冠病毒，2周后才会产生比较高水平的抗体，因此即使转阴了也要做好防护。

12月20日，国务院联防联控机制新闻发布会介绍，新冠病毒的"复阳率"是5%~15%。

感染后抗体的保护力可以维持3个月到6个月以上（但不排除年老、体弱、重症患者在3个月内出现二次感染的风险，也不排除出现新型变异毒株的情况），半年后保护力度下降，可预约接种新冠疫苗。

建议：

• 继续做好防控，戴口罩、勤洗手，不去人群密集的地方。
• 半年后咨询医生，评估身体状况，看是否能接种新冠疫苗。

糖尿病治疗后血糖稳了，可以停药吗？

糖尿病作为一种慢性疾病，其管理是一个长期且复杂的过程。一旦被确诊为糖尿病患者，多数患者往往需要终身接受治疗，以维持血糖水平的稳定。然而，在临床实践中，我们常常遇到这样的疑问：当患者的血糖水平经过一段时间的治疗后趋于稳定，是否可以停止药物治疗？这个问题涉及到多个方面的考量，包括病情评估、生活方式调整、药物副作用以及患者的心理预期等。本文将从医学、生活方式、心理健康等多个角度进行深入探讨，并详细阐述在血糖稳定后，糖尿病患者需要注意的事项。

01

医学角度：血糖稳定是否意味着可以停药？

首先，从医学角度来看，血糖稳定是糖尿病患者治疗的重要目标之一。然而，血糖稳定并不意味着可以立即停止药物治疗。糖尿病是一种全身性疾病，其发病机制涉及胰岛素分泌不足或组织细胞对胰岛素的反应性下降。因此，即使血糖暂时稳定，患者体内仍然存在着潜在的代谢紊乱。

1. 病情评估：在考虑是否可以停药之前，医生需要对患者的整体病情进行全面评估。这包括患者的胰岛功能、血糖波动情况、并发症的发生风险以及患者的年龄、性别等因素。只有在综合评估后，医生才能做出是否调整药物治疗方案的决定。

2. 药物依赖性：某些降糖药物，尤其是胰岛素，对于某些患者来说可能是必需的。这些患者可能由于胰岛功能严重受损，无法自行分泌足够的胰岛素来维持血糖稳定。因此，对于这些患者来说，停止药物治疗可能会导致血糖迅速升高，甚至引发严重的并发症。

3. 血糖监测：即使患者的血糖水平暂时稳定，也需要定期进行血糖监测。这有助于及时发现血糖波动，并采取相应的治疗措施。如果患者在停止药物治疗后未能密切监测血糖，可能会导致病情恶化而未能及时发现。

02

生活方式调整：血糖稳定后的关键

除了药物治疗外，生活方式调整也是糖尿病管理的重要组成部分。在血糖稳定后，患者更需要注意以下几点：

1. 饮食管理：合理的饮食是控制血糖的基础。患者应该遵循医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。这包括控制碳水化合物的摄入量、增加膳食纤维的摄入、选择低脂肪的食物等。同时，患者还需要注意定时定量进餐，避免暴饮暴食。

2.运动锻炼：适量的运动锻炼有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖水平。患者可以根据自己的身体状况和兴趣爱好选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。但需要注意的是，运动时应避免空腹或过度运动，以免引发低血糖或身体不适。

3. 心理调适：糖尿病是一种慢性疾病，长期的治疗过程可能会给患者带来较大的心理负担。因此，在血糖稳定后，患者还需要注意心理调适。这包括接受自己的病情、树立战胜疾病的信心、积极寻求社会支持等。通过心理调适，患者可以更好地应对糖尿病带来的挑战。

03

并发症预防：血糖稳定后的长期目标

糖尿病的并发症是导致患者生活质量下降和死亡的主要原因之一。因此，在血糖稳定后，患者还需要关注并发症的预防。

1. 定期检查：定期进行身体检查是预防并发症的重要措施之一。这包括测量血压、血脂、尿常规等指标，以及进行眼底、足部、肾脏等部位的专项检查。通过定期检查，可以及时发现并发症的苗头并采取相应的治疗措施。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是糖尿病并发症的重要危险因素之一。因此，在血糖稳定后，患者需要积极戒烟限酒。这有助于降低心血管疾病、神经系统疾病等并发症的发生风险。

3.控制体重：肥胖是糖尿病及其并发症的重要危险因素之一。因此，在血糖稳定后，患者还需要注意控制体重。这包括保持合理的饮食和适量的运动锻炼，避免过度肥胖对身体健康造成不良影响。

04

心理健康：血糖稳定后的隐形挑战

除了生理方面的挑战外，糖尿病患者在血糖稳定后还可能面临心理健康方面的挑战。这些挑战可能来自于对疾病的恐惧、对治疗的厌倦以及对未来的担忧等。

1.认知调整：患者需要对糖尿病有一个正确的认知。糖尿病虽然是一种慢性疾病，但通过合理的治疗和管理，患者可以保持较好的生活质量。因此，患者需要接受自己的病情，树立战胜疾病的信心。

2. 情绪管理：糖尿病患者在治疗过程中可能会遇到各种挫折和困难，这可能导致情绪低落或焦虑。因此，患者需要学会管理自己的情绪，通过积极的心理调适来应对这些挑战。

3. 社会支持：社会支持是糖尿病患者心理健康的重要保障之一。患者可以通过参加糖尿病俱乐部、加入患者互助组织等方式来寻求社会支持。这些组织可以为患者提供信息、经验和情感上的支持，帮助患者更好地应对糖尿病带来的挑战。

05

健康总结

综上所述，糖尿病是一种需要终身管理的慢性疾病。即使在血糖稳定后，患者也不能轻易停止药物治疗。相反，患者需要继续遵循医生的建议进行药物治疗、生活方式调整以及并发症预防等方面的管理。同时，患者还需要关注自己的心理健康状况，积极寻求社会支持来应对疾病带来的挑战。只有这样，患者才能保持较好的生活质量并降低并发症的发生风险。在未来的日子里，随着医学技术的不断进步和患者自我管理能力的不断提高，我们相信糖尿病患者的生活质量将会得到进一步的改善和提升。

糖尿病饮食运动+吃药治疗3个月，血糖恢复正常后可以停药吗？

作者：《中华糖友》

读者俱乐部的一位朋友向小糖医生咨询：

小糖医生您好！三个月前，体检发现我的空腹血糖6.9，后进行糖化血红蛋白化验为8.3%，在医生的指导下开始服用降糖药，同时我自己也加强了运动锻炼，三个月体重降低了6公斤，血糖和糖化血红蛋白也全部达标了，想咨询一下，我这种情况能不能停药？

这个问题很有代表性，我们一起分析一下：

这个血糖水平能算糖尿病吗？

先看空腹血糖6.9，这个值确实还没有达到超过7.0的糖尿病诊断标准，可以算作糖尿病前期阶段。但从他的糖化血红蛋白8.3%来看，就比较高了。

我们知道，糖化血红蛋白通常反应的是三个月的整体血糖水平，正常情况下应该低于6.0%，现在达到了8.3%的水平。

这位糖友没有给我提供餐后血糖的具体数值，但通过计算，这个糖化血红蛋白水平对应的平均血糖值已经高达11.6mmol/L 了，再来对比空腹血糖水平，我们就可以推测出，他的餐后血糖水平必然是比较高而且肯定超过11.1的糖尿病诊断水平的。

如果得了糖尿病，应该怎么办？

通过刚才的分析，这位糖友是可以被确诊糖尿病的。那如果被诊断得了糖尿病，该怎么办呢？当然就要积极的对糖尿病进行控制，不管是服用降糖药物，还是加强体育锻炼，还是进行饮食管理，都是加强血糖控制的重要手段。切记绝对不是只吃药，更不是把自己完全交给医生！初患病的糖友要赶快做一系列的生活改变。

这位糖友很棒，通过三个月的努力，体重减重了6公斤，血糖和糖化血红蛋白也都恢复了正常，是非常可喜可贺的成果，说明他采取的血糖控制措施是有效的，达到了良好的血糖控制效果。

用药 锻炼3个月后，血糖恢复正常，能停药吗？

这位糖友血糖恢复正常了，他想知道自己到底能不能停药呢？这个就需要仔细分析了。

首先大家要明确一点，通过用药、饮食、运动多方面的努力，把血糖降下来了，但这并不代表糖尿病就被“治愈”了。

为什么呢？因为糖尿病患者之所以出现高血糖问题，是因为身体对于血糖的调节能力出了问题，而这种调节能力通常是无法全面修复的。因此，对于糖尿病，专家们通常只谈“调控”，而不谈“治愈”。这就是原因！通过吃药、糖尿病的血糖被控制到完全正常的范围内，但这并不代表“治愈”。

那是不是说降糖药就一定不能停呢？当然也不是。

糖尿病患者的血糖调控，特别是2型糖尿病患者的血糖控制，绝不是单单吃上降糖药那么简单，饮食、运动、作息同样是血糖调控的重要方式。

对于这位新发的糖尿病患者，目前血糖控制到完全正常的范围内，他本身服用的降糖药剂量就较低，完全可以试着停药。

在继续加强运动锻炼、饮食调整、作息规律的多手段干预下，找到自己的问题——空腹正常，餐后血糖调节不好。

针对餐后血糖这个问题，适当减少三餐摄入量，适量减少精米白面等升糖指数较高的碳水化合物的摄入，同时对于高糖高热量的一些食物如各类甜食、高脂肪类食品，也要注意少吃。

如果在停药后，定期复查血糖水平，都能够保持在正常的范围内，至少糖化血红蛋白的水平能够保持在6.5%以下的水平，就可以停药。但饮食运动的调理，定期的血糖监测，都不能少，一定要通过严格自律的健康生活方式，来做好血糖代谢的调节改善，保持血糖的稳定达标，这样才能够减少高血糖带来的健康风险和糖尿病并发症发生几率。

另一种情况，如果各种生活方式都做的很好，但停药一段时间后，血糖又出现了进一步的升高，无法达到需要控制的达标水平，比如空腹血糖超过7，餐后血糖超过10，说明我们血糖调节能力差一点，一旦停药就会使血糖再次失去控制，这样的情况下，就是需要坚持服用降糖药的情况。

总之，通过自己良好的生活习惯保持和合理用药，把血糖控制下来是好事。能否停药，并不取决于血糖降到正常这一点，而是取决于停药后，我们是否能够仍然通过合理的生活调理干预方式，把血糖持续平稳的控制达标，如果可以做到，就可以停药，如果单纯靠生活调理血糖降不下来或血糖再度飙升，那么长期用药加强血糖控制，就是有必要的。您明白了吗？