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中医常识 九味中药延缓衰老

衰老是人生走向终点的一个过程,人类无法抗拒,但是随和医学的进步和发展,人们可以延缓衰老的时间,让“青春”多留一会。中医对抗衰老有着悠久的历史和经验,下面就让小编为大家介绍一下有哪些中药是可以延缓衰老的。

衰老的表现

1、外部特征主要有

(1)、皮肤松弛发皱,特别是额及眼角。这是由于细胞失水,皮下脂肪逐渐减少,皮肤弹性降低,皮肤胶原纤维交链键增加,造成皮肤松弛以致干瘪发皱。

(2)、头发逐渐变白,变的稀少,这是由于毛发中色素减少而空气增多,毛囊组织萎缩,毛发得不到营养而脱落所致,当然这与遗传也有关系。

(3)、老年斑出现,这是一种称为“脂褐素”的沉淀所致,人到50岁以后,由于体内抗过氧化作用的过氧伦物岐化酶活力降低(岐化酶能阻止自由基的形成),自由基的增加,以致产生更多的脂褐素积累于皮下,形成黑斑。

(4)、齿骨萎缩和脱落,人到中年以后,由于牙根和牙龈组织萎缩,牙齿就会动摇至脱落。

(5)、骨质变松变脆:老年人的骨质变松脆,因此易发生骨折。与此同时,软骨钙化变硬,失去弹性,导致关节的灵活性降低,脊椎弯曲,以致70岁前后的老人身高一般比青壮年时期减少6~10cm,不少老人还会出现驼背弓腰现象。

(6)、性腺及肌肉萎缩:人在40岁以后,内分泌腺,特别是性腺逐渐退化,出现“更年期”的各种症状,例如女人的经期紊乱、发胖;男人发生忧郁、性亢进、失眠等。人到50岁以后,肌纤维逐渐萎缩,肌肉变硬,肌力衰退,易于疲劳和发生腰酸腿痛,腹壁变厚,腰围变大,动作逐渐变得笨拙迟缓。

(7)、还有血管硬化,特别是心血管及脑血管的硬化和肺及支气管的弹力组织萎缩等。

2、功能的特征主要有

(1)、视力、听力减退。

(2)、记忆力、思维能力逐渐降低。大多数人在70岁以后记忆力会大幅度的下降,特别是有近记忆健忘的通病就是最近发生的事情也会很快的遗忘。这主要是由于老年人的大脑神经细胞大量死亡的关系。

(3)、反应迟钝,行动缓慢,适应力低。

(4)、心肺功能下降,代谢功能失调。

(5)、免疫力下降,因此易受病菌侵害,有的还产生自身免疫病。

(6)、出现老年性疾病,如高血压、心血管病、肺气肿、支气管炎、糖尿病、癌肿、前列腺肥大和老年精神病等。以上衰老特征并不是一定全出现在同一个人身上,一个人可能出现一种或几种,并也有先后,因人而异。

九大抗衰老中药

味甘微苦,微温,入肺、脾经。有大补元气,滋养化源之功用。关于因气虚而面色不华、须发不生者,有较好疗效。人参能使皮肤毛细血管充血,增强皮肤血液循环,加强细胞生机,增进毛囊的养分供应及毛发的抗强强度和延伸率,因而有较好的美容、生发效果。

2、三七

味甘微苦,性温,入肝、胃、心经。无益气补血、和营止血、通脉行瘀之功用,关于因气虚挟瘀惹起的面部色素冷静,有一定疗效。三七在高浓度状况下可扩张血管,降低毛细血管的通透性,抑制血小板聚集,故能起到改善面容、须发的作用。

味甘辛,性温。有养血补血,祛瘀生新之功用,关于因血虚所致的面色不荣有较好疗效。当归能扩张机体外周血管,对立红细胞膜脂质过氧化作用,使红细胞不易毁坏。这耐杌就是当归可以恢复面部苍白的机制之一。

味辛性温,入肝、心包经。有理气活血,祛风止痛之功用,为“香草”的一种。

川芎对微循环零碎有很好的调理作用,其水浸液对某些致病性皮肤真菌的活性有较强的抑制力。

本品还有抗维生素E缺乏的作用,而人体内维生素E的缺乏恰是容貌早衰的缘由之一。川芎还能抑制酪氨酸酶的活性,从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到医治作用。细辛 味苦,性温,入心、肺,肾经。有祛风散寒,温肺化饮之功用,可用于风寒外袭所致之面容无华。细辛含有挥发油和维生素A样物质,有维持肌肤弹性、改善微循环和抗炎抑菌的作用。

5、何首乌

味甜蜜,性平,入肝、肾、脾经。有养血祛风,强筋益髓,黑发轻身之功用,可用于肝肾缺乏所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶(SOD)的活性,分明扩张血管,延缓透胞的衰老进程,故对影响美容的早衰景象能起到抑制、延缓的效果。

味苦,性温,入肺,大肠经。有止咳平喘,祛痰润肠,使皮肤肌肉润泽滑利之功用。杏仁含有扁桃腈,相似于致山黧豆中毒物,揣测它耐杌经过搅扰结缔罪瀵构造蛋白肽链的交联,从而起到延缓皮肤衰老的效果。

7、银耳

味甘,性平,入肺、胃、肾经。有滋阴润肺,益气强精之功用。银耳可促进体内蛋白质和核酸的分解代谢,添加皮肤细胞的生机。因而有较明显的养分皮肤的作用。

8、珍珠

味甘咸,性寒,入心、肝经。有润肤解毒,收敛活力之功用,关于改善皮肤的衰老形态有良效。本品含有多种氨基酸,制成乳剂被皮肤吸收后,可降低细胞内脂褐质含量,对皮肤起到养分、滋养的作用。

9、蜂王浆

味甘酸,性平。有滋补健壮,益肝健脾之功用。本品含有丰厚的养分成分,可促进蛋白分解,增进机体的推陈出新,加强罪瀵再生才能,因而多用于初级化装品内,作为皮肤养分剂运用。

结语:以上就是小编为大家介绍的延缓衰老的几味中药,衰老的具体表现是什么大家都知道,但是怎么样延缓衰老的过程,想必大家不一定知道,中医养生存在了几千年,中药不仅仅能够治疗疾病,有些中药还具有延缓衰老的作用哦。

镇巴县医院新设特色门诊部,快来了解下

为满足广大患者解除痛苦的就诊需求,促进疼痛康复专科业务发展,11月21日,镇巴县人民医院增设疼痛康复门诊部,由该院疼痛康复执业医师张明文、康复技师杨雅芸于每周一至周六全天出诊,为患者提供疼痛康复特色诊疗,这是今年以来该院推出的又一个便民新举措。

中医康复理疗科是医院的重点发展学科,科内具有完善的康复理疗设备和新培训的技术人才,自2013年3月中医康复理疗科成立以来,全科医护人员始终坚持“以人为本,以患者为中心,以解除病痛为目标”,竭诚为每一位患者提供最优质的服务。通过6年的不懈努力,得到广大患者的一致好评,如今,为解决康复患者日益增多这一问题,医院特在住院楼二楼增设疼痛康复门诊部,更方便满足门诊患者对疼痛康复医疗的需求。

疼痛已被世界卫生组织列为第五大生命体征,免除疼痛是患者的基本权利,去除疼痛是医生的基本职责,而为患者消除疼痛烦恼、享受舒适生活是从事疼痛治疗35年的康复执业医师、副主任外科护师张明文很久的梦想,这些年来,他坚持多渠道、多学科、多方式学习,经常参加国内国际疼痛康复培训,取得了不俗的成绩,目前系世界中医药联合会疼痛康复专业委员会常务理事,陕西省脊柱与关节疼痛专业委员会委员,汉中市疼痛专业委员会委员,经卫健委中医康复理疗师(高级)培训,国家中医药管理局头皮针应用技术及临床新进展培训,全国第四届正脊手法培训,RF技术欧洲进入中国西安首站培训,全国第12届小针刀成都培训,中华医学会晚期肿瘤患者姑息治疗新理念与新方法研讨培训,中国医师协会全国继续教育临床医学新进展培训,全国第28届无痛精针刀系统培训,陕西省中医药继续教育基层医疗适用针灸新技术交流学习,陕西省中医药管理局中西医结合骨科新进展培训,汉中市IPA治疗体系(第一期)体外冲击波技术培训,腕踝针技术培训,癌症及中重度疼痛标准化病房建设等培训,擅长用小针刀、水针刀、液体刀、结构针灸,腕踝针,埋线,徒手正脊等方法治疗颈,肩,腰,腿疼和中风的康复护理,特别对椎间盘突出,肩周炎,网球肘,缩窄性腱鞘炎,痛风,跟骨骨刺,顽固性呃逆有独特疗效,目前研究方向:埋线减肥,埋线治疗糖尿病,埋线治疗疼痛,面部去皱,线雕,癌症及顽固性疾病免疫疗法。他说,能通过自身努力,见证自己亲身医治的瘫痪或行动不便的病人站立起来,让因疼痛而失眠的病人能幸福地安睡,就是自己人生的价值所在。

据了解,疼痛是一种常见症状,83%的病人以此症状就医,如偏头疼,神经性头疼,颈椎病,肩周炎,腱鞘炎,急慢性腰腿疼,腰椎间盘突出症,以及带状孢疹后神经疼、三叉神经疼等难治性疼痛病。由于其发病的特殊性,大都缺乏系统的、完善的治疗,对疼痛病的诊断不明确、治标不治本、用药不对症的情况时有发生,导致疾病迁延不愈,给病人造成肌体和心灵上的痛苦,有的甚至错过了最佳治疗时机。

疼痛康复门诊的开设,增强了患者就诊的针对性和专一性,不仅患者能得到相关专业专家系统、规范、高效的诊疗服务,更为减轻疾病危害、提高患者生活质量起到积极作用,对县域内长期受疼痛病困扰的患者而言,镇巴县人民医院疼痛康复门诊部的开设将为他们带来福音。

来源:镇巴新闻趣事

极有效的去皱蔬果护肤法

专家指出,除了讲究合理的膳食外,我们还更应该强调适当的运动,适时调节压抑的状态,只有这样才能保持身心的全面健康,真正做个“年轻态”的健康达人。清补型的有莲子炖鸡、清补凉炖瘦肉、西洋参炖竹丝鸡、鸡脚炖花生等;滋补强身型的有党参北芪炖竹丝鸡、淮山枸杞子炖狗肉、淮山枸杞子炖兔肉、高丽参炖鸡、淮山枸杞子炖羊肉等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。——观察排气量如果你总是感觉腹胀,并且排气量太大,就要注意了,也许你正面临直肠癌或卵巢癌的威胁。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,之后,生长与老化要同时进行,也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。但这类药膏仅适合短期使用,而很多女性在肌肤状况好转后,仍被药膏的魅力迷惑,的确,它不仅能治疗面庖;缓和过敏引起的发痒;甚至让人觉得皮肤变白了。美白淡斑美白淡斑用玫瑰绿茶加少许水果醋,拍打于脸部,有收敛、美白、淡斑的功效。对于类乳房组织现象严重,甚至有类似乳晕的色素沉着出现的先天性副乳,可以通过切除的方法消除,腋下2厘米左右的隐形切口就能做到。枣类食品中,醉枣的营养损失较大,维生素C几乎全部被破坏,但枣经过酒的浸泡后,矿物质含量增多。这5秒钟的姿势保持,是要将力度注入静止的肌肉,以达肌肉力量的提升,所有被称为:肌肉锻炼运动(Isometrics)。胎儿对不同的声音有不同的反应,他们最喜欢妈妈的说话声,小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。被动预防对于那些热爱户外活动、旅游、运动的人们是一种遗憾。做个糖果色“缤纷女郎”终日被包裹在“高级灰”里的身体已经开始麻木,直到大脑。用鲜花做原料煮粥,清醇怡神,鲜美爽口,如百合花粳米粥可清心安神、止咳润肺;桂花粳米粥可提神醒脑、散瘀;金银花粳米粥可用于风热感冒、咽喉红肿;凌霄花薏苡仁粥可活血化瘀、养肝健脾。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。如长期上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。以下是在运动过度或需要放慢速度,抑或是需要停止运动时的不正常情况:1、呼吸急促,以致无法谈话。同时,因为南方粥毫无例外地都以白米粥为基础,一碗粥的量又比较大,血糖反应高得惊人,与白糖差异不大,所以不适合糖尿病人吃。气血虚弱-饮食原则属气血虚弱体质的人常见面色萎黄、容易蔺患感冒。另外,情绪平衡,静坐,气功等以静为主的锻炼,都能使体温稳定,心跳缓慢,而有助于长寿,再者就要预防感染性疾病,避免发热。