糖尿病玻尿酸(玻尿酸糖尿病人能用吗)

• 1、原来玻尿酸还能抗糖？奇怪的知识增加了
• 2、它是原生态的“玻尿酸”，女人当零食吃！补气养颜，增加雌性激素
• 3、透明质酸寡糖通过影响核因子E2相关因子2信号通路促进糖尿病皮肤溃疡创面愈合的机制研究

原来玻尿酸还能抗糖？奇怪的知识增加了

提起玻尿酸这个常年稳居护肤成分C位的成分，集美们想必已经很熟悉了。

但大众对玻尿酸的普遍认知还停留在：能补水，能填充，反正好用就完事了。

但身为一个i成分党，深扒一下是很有必要的。毕竟只有足够了解，才能更好地使用。

如果要从最基础的开始讲起，那必然就是保湿性能了。

玻尿酸，又称作透明质酸。而透明质酸是由真皮中的细胞产生的，透明质酸可以锁住水分，作用于维持皮肤水合。

透明质酸这种东西不仅存在于皮肤中，而且也大量存在于人的眼睛、关节腔中。其中人体皮肤中的玻尿酸可以达到50%。所以说，含有玻尿酸成分的护肤品，有助于维持皮肤水润，其保湿性能也是坠厉害的。

其次便是玻尿酸的抗氧化性能，这个功效可能很多集美们都没有get到，今天小编就带大家来发现华点~

玻尿酸的抗氧化性能有助于减缓肌肤的衰老迹象，防止自由基损伤。它可以很好的保护皮肤脂质（游离脂肪酸等）。透明质酸还能提高其他皮肤抗氧化剂的活性，如谷胱甘肽和SOD（超氧化物歧化酶）的效果。

而在医学上来讲，玻尿酸也可以大大地发挥出它的作用。比如：加速伤口愈合、润滑关节、减轻眼睛干燥不适、维持骨骼强度、缓解关节疼痛等等。

透明质酸会通过调节炎症水平和向身体发出信号，在受损区域建立更多血管，从而帮助伤口更快愈合。

最后还有一个大招！透明质酸居然还能抗糖？

近几年戒糖、抗糖已经成为了热词。的确，人的身体组织在“糖化”过程中会衰老、技能减退。“糖化”是导致衰老、皱纹形成的重要原因之一。而透明质酸却可以起到防止糖的破坏作用。

而且对糖尿病患者特别有帮助，因为糖尿病患者容易出现皮肤干燥，老化。外用HA和含有角鲨烯的油脂，能协助皮肤功能改善，有效防止皮肤干燥破溃。

其实对于日常护肤来说，选用含有玻尿酸的护肤产品就没错啦，几乎是不会踩雷。因为透明质酸是我们身体自身产生的物质，所以说duck放心！

不过品牌也要选对哦，玻尿酸是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，你的魔鬼李佳琦说过："世界上最好的玻尿酸就在福瑞达。"

颐莲是福瑞达美业旗下首个基础护理品牌。从品牌成立伊始，就专注研究玻尿酸护肤，至今已有37年。

颐莲创始人凌沛学，带领着科研团队，一直致力于玻尿酸护肤，专注于肌肤的补水保湿，并首创了玻尿酸、聚谷氨酸生物护肤技术，被业界称为中国玻尿酸之父。

颐莲玻尿酸原液含有大分子玻尿酸，能够形成肌肤保湿锁水膜，减少水分蒸发。

烟酰胺 聚谷氨酸，从根源淡化暗沉，提亮肤色。

水解玻尿酸，直达肌底吸收，深层补水。

重重补水再锁水，想要维持嘭嘭的少女感就靠它辣！

贴心如我，颐莲玻尿酸高光原液使用步骤如下↓

今天的科普和安利就到这里辣！集美们还对什么成分比较感兴趣呢？欢迎留言，下期继续深扒！（部分图片来源网络侵权删）

它是原生态的“玻尿酸”，女人当零食吃！补气养颜，增加雌性激素

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

各位朋友，先问你们一个问题：“如果有一种食物，既能补气养颜，又能偷偷帮你提升雌性激素，还能当零食随身带，你会拒绝吗？”别急着回答，我再给你加点料——它不仅健康天然，甚至被称为“原生态的玻尿酸”。是不是瞬间有点好奇了？别走开，接下来这篇文章要揭开它的神秘面纱，顺便告诉你为啥它能让你的脸蛋“水光针”般闪耀。

没错，今天的主角就是红枣！
等等，别急着翻白眼，很多人一听“红枣”就觉得老土，甚至还有人吐槽它“甜得发腻”“吃完塞牙”。但是你知道吗？它可是中医界、营养学界的“顶流”之一，被誉为“天然的多功能护肤品”。更夸张的是，国外许多研究还证明，红枣确实对女性健康有着神奇的作用。

那它到底有多厉害呢？咱们一项项来拆解。先从它的“补气养颜”功能说起。

在中医里，红枣的地位相当于贵妇护肤品中的“贵妇面霜”——贵精不贵多。古代医学经典《本草纲目》里就说红枣“主治脾胃虚弱，气血不足”。用大白话来说，红枣的任务就是帮你把“气”和“血”这两个健康指标管得服服帖帖。

你可以把“气”想象成手机的电量，“血”则是手机里的流量套餐。电量不足，你就整天没精神；流量告急，身体各个系统“加载失败”。气血不足的典型表现就是：脸色蜡黄，手脚冰凉，睡觉还容易做噩梦。

而红枣里的铁和维生素C，是“造血小工厂”的两大核心原料。铁负责生产“血液小红车”——红细胞，维生素C则是车间里的“催化剂”，让铁的吸收效率瞬间翻倍。研究表明，每天吃3-5颗红枣，可以有效提高体内铁水平，改善贫血问题。是不是比敷一片面膜划算多了？

玻尿酸，大家都知道，是美容界的“水弹神器”，但它其实是个“水库高手”：1克玻尿酸能锁住1000毫升的水分。红枣虽然不能直接补玻尿酸，但它却能从“内部”帮你留住水分，让皮肤看起来更加饱满有光泽。这主要归功于它富含的多种多糖、多酚和维生素E，它们的组合堪称“天然抗氧化剂天团”。

简单来说，红枣会像一个默默工作的“皮肤保安”，阻止自由基这种“皮肤捣蛋鬼”攻击你的胶原蛋白，同时给细胞提供充足的水分支持。长期吃红枣，皮肤自然会显得更水润、更弹嫩，宛如开了“柔光滤镜”。

很多人都听说过“雌性激素”，但你知道它对女人有多重要吗？你可以把它比喻成女性身体的“总导演”，负责安排一切和“女人味”相关的事，比如胸部发育、皮肤光滑、情绪稳定等。如果雌性激素分泌不足，身体就会发出各种“罢工信号”：月经不调、脱发、皮肤干燥、甚至情绪低落。

而红枣里有一种超级厉害的成分——植物雌激素（phytoestrogen），它就像是“雌性激素的补位选手”。当身体里的雌激素水平低时，植物雌激素会“临时上岗”，帮忙平衡内分泌，让你的雌激素水平保持在一个健康范围内。尤其是更年期女性，红枣简直是她们的“好闺蜜”。

有些人可能会问：“那我是不是应该一天吃一斤红枣？”朋友，冷静！红枣虽好，但也不能贪吃。吃多了可能会导致体内血糖飙升，甚至出现胀气。科学的吃法是每天3-5颗左右，搭配其他食物食用。

1. 红枣泡水：这是最常见的吃法，把红枣切开泡水，可以更好地释放出它的营养成分，尤其适合肠胃虚弱的人。
2. 红枣煮粥：和大米、枸杞一起煮粥，既补气血又滋润肠胃。
3. 红枣炖汤：比如红枣桂圆鸡汤，既美味又养颜。
4. 红枣干吃：适合随身携带，饿了就来一颗，比奶茶健康多了。

虽然红枣的优点一箩筐，但并不是所有人都适合吃红枣。以下几类朋友要注意：

• 糖尿病患者：红枣含糖量不低，吃多了可能会引起血糖波动。
• 脾胃虚寒的人：生吃红枣可能会刺激肠胃，建议煮熟再吃。
• 正在减肥的朋友：红枣的热量虽不高，但它的糖分很容易被身体转化为脂肪，吃多了减肥效果可能适得其反。

最后，给大家讲一个真实的小故事。我有一个患者小李，女白领，平时工作压力大，常年熬夜加班。有一天，她跑来诊所跟我诉苦，说自己最近脸色暗黄、经常头晕、月经也不正常。我问了一下她的饮食习惯，发现她早饭不吃，中饭随便凑合，晚上常点外卖，蔬菜和水果的摄入几乎为零。

当时，我给她开了一个简单的食疗建议：每天早上吃3颗红枣，配上一杯牛奶，坚持一个月再来复查。一个月后，小李回来复诊，整个人精神了不少，脸上也多了些红润，连她自己都不敢相信“区区几颗红枣居然这么管用”。

看完这篇文章，你是不是对红枣刮目相看了？它就像你没发现的“宝藏好友”，默默守护着你的气血、皮肤和雌性激素。所以，别再嫌弃它“土”，也别再把它当成“年货专供”。从今天开始，把红枣纳入你的饮食清单，让它成为你的健康小助手！

参考文献：

《本草纲目》，李时珍著

王文宇等. 红枣的营养价值与功能性成分研究[J]. 中国食品学报, 2020年

《柳叶刀》：植物雌激素对女性健康的影响分析

透明质酸寡糖通过影响核因子E2相关因子2信号通路促进糖尿病皮肤溃疡创面愈合的机制研究

本文引用：胡钟元, 张秀华, 李帅广邵华荣, 刘飞, 郭斌. 透明质酸寡糖通过影响核因子E2相关因子2信号通路促进糖尿病皮肤溃疡创面愈合的机制研究[J]. 中国全科医学, DOI: 10.12114/j.issn.1007-9572.2022.0217.

HU Zong Yuan, ZHANG Xiu Hua, LI Shuai Guang, SHAO Hua Rong, LIU Fei, GUO Bin. Effect of Hyaluronic Acid Oligosaccharides on diabetic cutaneous ulcer Wound Healing by Activating Nrf2 Signaling Pathway[J]. Chinese General Practice, DOI: 10.12114/j.issn.1007-9572.2022.0217.

摘要： 背景　氧化应激水平过高、长期的炎症状态严重影响糖尿病患者的伤口愈合，目前治疗糖尿病皮肤溃疡（DCU）的药物有生物制剂、中药、干细胞疗法等，但由于其缺乏安全性、有效性的充足证据，在临床应用中受到限制，亟需发现新的药物。透明质酸寡糖（o-HA）具有抗氧化性和抗炎性，是治疗DCU的重要策略。目的　观察o-HA对DCU创面愈合作用并探究其对氧化应激核因子E2相关因子2（Nrf2）信号通路的影响。方法　实验时间为2021年4—12月，取6周龄SPF级雄性昆明小鼠90只，留取10只作为正常对照组（NC组），其余经腹腔注射链脲佐菌素（STZ）诱导糖尿病小鼠模型，建模成功的60只糖尿病小鼠按照随机数字表法分为6组，每组10只，即糖尿病模型组（DM组）、重组人表皮生长因子阳性对照组（rhEGF组）、空白基质阴性对照组（matrix组）、低剂量o-HA治疗组（0.5% o-HA组）、中剂量o-HA治疗组（1% o-HA组）、高剂量o-HA治疗组（2% o-HA组）。所有小鼠利用全层皮肤切除环形夹板法建立DCU模型，NC组和DM组小鼠创面不做任何处理，其他各组每日创面及创周常规消毒后，均匀涂抹各组相应药物于创面及创周，rhEGF组给药1次/d，0.5%、1%、2% o-HA组给药2次/d，连续给药14 d。治疗后第1、7、14天拍照记录DCU小鼠创面愈合情况，利用HE染色、Masson染色、CD34免疫组化染色观察给药14 d后DCU小鼠创面肉芽组织形态变化、胶原纤维生成和新生血管，试剂盒检测给药14 d后DCU小鼠血清超氧化物歧化酶（SOD）、丙二醛（MDA）水平，Western-blotting检测给药14 d后DCU小鼠创面组织核因子E2相关因子2（Nrf2）、血红素加氧酶1（HO-1）、NAD（P）H醌氧化还原酶1（NQO1）的蛋白表达水平。结果　给药第7天，rhEGF组、1% o-HA组创面愈合率高于DM组，0.5% o-HA组、2% o-HA组创面愈合率低于NC组、高于DM组；给药第14天，rhEGF组、0.5% o-HA组、1% o-HA组、2% o-HA组创面愈合率高于DM组（P<0.05）。组织形态学显示o-HA软膏干预后创面肉芽组织、胶原纤维、新生血管密度明显增多。rhEGF组、0.5% o-HA组、1% o-HA组、2% o-HA组MDA水平低于DM组，SOD水平高于DM组；0.5% o-HA组、2% o-HA组MDA水平高于NC组（P<0.05）。rhEGF组、1% o-HA组Nrf2、HO-1、NQO1蛋白表达水平均高于NC组和DM组；0.5% o-HA组Nrf2、NQO1蛋白表达水平高于DM组，HO-1蛋白表达水平高于NC组和DM组；2% o-HA组HO-1蛋白表达水平高于NC组和DM组，NQO1蛋白表达水平高于DM组（P<0.05）。结论　o-HA对DCU小鼠创面有潜在促愈合作用，以1% o-HA软膏愈合效果最好，可加速伤口闭合、再上皮化，促进血管新生，影响Nrf2途径，加速创面愈合，具有安全性高、稳定性好的优势，在临床DCU创面修复方面极具潜力。

关键词: 糖尿病, 糖尿病并发症, 糖尿病皮肤溃疡, 透明质酸寡糖, 创面愈合, Nrf2

透明质酸寡糖通过影响核因子E2相关因子2信号通路促进糖尿病皮肤溃疡创面愈合的机制研究