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吃肥肉糖尿病(糖尿病吃肥肉血糖会升高吗)

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医生警告:糖尿病人“禁吃”5种食物,当心并发症爆发,健康须知

糖尿病是一种常见的慢性疾病,患有糖尿病对身体健康的危害是非常大的,如果长期血糖没有得到很好的控制,那么就很容有诱发并发症的出现,对身体健康的危害是巨大的。医生警告:糖尿病人“禁吃”5种食物,当心并发症爆发,健康须知,一起来了解一下吧!

高糖食物

首先要说的就是高糖食物,常见的高糖食物有蜜饯,甜点,蛋糕等等,这些食物中含有大量的糖分。在平时生活中及时只吃一口,也会导致血糖急剧升高,对身体各个器官都会造成损伤,所以患有糖尿病的人千万不要吃,以免加重病情,诱发并发症的出现,对身体造成更大的损伤。

高脂肪

高脂肪的食物患有糖尿病的人同样不可以吃,常见的动物肥肉,动物皮脂,动物油脂类等等,这些食物进入糖尿病患者体内之后,容易发生炎症,而且会存储在体内,长时间对身体产生不良反应,而且还会导致血糖几天都无法稳定,糖尿病患者对高脂肪类食物的代谢时间要更长,对健康不利。

胆固醇

高胆固醇食物同样不可以吃,常见的有动物肝脏,鱼籽等等,这些食物如果吃多了对人体的血脂影响是非常大的,对心脑方面的健康会造成无法逆转的损伤,并且还容易导致糖尿病并发症是发生,对健康的危害是非常大的。

高盐高钠

高盐高钠食物糖尿病患者同样不可以吃,常见的有腌制食品,熏制食品等,如果糖尿病患者吃盐太多的话,很有可能导致并发症的发生,更加有可能诱发动脉硬化的发生,这些都和高盐饮食有莫大的关系。

酗酒

长期喝酒会身体健康的危害是非常大的,有可能导致脂肪肝的出现,不仅如此糖尿病患者同样不可以喝酒,因为喝完酒之后会导致血糖变低,喝酒之后低血糖对身体健康的危害是非常大的,很能诱发多种并发症,对健康造成更大的威胁。

糖尿病人的饮食一定要合理,健康,并且生活中要时时刻刻关注自己的血糖值,一旦出现波动就要及时调整,糖血糖长期处于稳定状态对自己的健康才更加有利。以上这些食物,患有糖尿病的人最好一口都不要吃,以免诱发并发症。

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爷爷奶奶养的狗钟爱吃肥肉,结果胖出糖尿病,治疗半月花费2万

来源 | 都市现场综合梨视频、中新网

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人得糖尿病的事例不少,但你听过狗狗患糖尿病吗?在江苏南京,有只萨摩耶叫言午,今年7岁,主人把它放在父母那里养,结果父母什么都喂给狗狗吃,它尤其钟爱吃肥肉。

这样一来,本来狗狗年纪就比较大了,运动不多,加上饮食不健康。结果有一天爷爷就发现狗狗忽然站不起来了,跑到医院一检查,原来狗狗患了糖尿病加胰腺炎。

在医院治疗了半个多月后,狗狗才好转过了,能走能跑了。治疗后,狗狗瘦了近10斤,而这一次给它看病也将近花了2万元左右。狗主人表示,现在狗狗已经被他接到自己身边照顾,每天只吃医生给的处方药,并调侃道:“这就是典型的爷爷奶奶带大的狗。”

其实,狗得糖尿病的事件也有媒体报道过。家住哈尔滨的戴女士,养了一只白色京巴狗,前段时间狗狗病了,到宠物医院一检查,结果显示狗狗是得了糖尿病。

“小狗怎么也会得上糖尿病呢?”戴女士怎么也想不明白。宠物医生表示这种现象其实并不多见,宠物在临床上患糖尿病的几率比较低,主要是宠物的主人过度宠爱并且喂食单一所致,而高龄老狗狗和有些肥胖的狗狗更容易患上。宠物患上糖尿病跟人一样是不能完全治愈的,只能进行适当的控制治疗,患上糖尿病的宠物如果不及时治疗致死率非常高。

那么,狗狗患上糖尿病一般会有哪些症状呢?首先狗狗会食欲亢进,体重未增,大量饮水,同时狗狗的状态会显的元气消沉,倦怠易疲劳,而且狗狗的尿量会增加,尿色淡黄;如果是糖尿病末期还会引发角膜溃疡,白内障,玻璃体混浊,网膜剥离,失明,皮肤发溃疡,掉毛,心衰弱,甚至引起昏迷。

现在我们知道了,其实狗狗也是会得糖尿病的,所以在狗子的日常饮食中我们更要注意,希望每一位铲屎官都能照顾好自己的狗子,宠物都能健康活泼。

吃肉对血糖的影响有多大?肥肉瘦肉五花肉,有糖尿病的人该咋吃?

【专业医生天天与您说健康】

张先生空腹血糖6.7mmol/L、餐后2小时血糖10.1mmol/L,处于了糖尿病前期,在一日三餐上采取了一些措施,主食不再像从前吃那么多了,可平常爱吃肉的他不再吃肉还真一下适应不了。他想知道,如果只是不吃肥肉可以吗?瘦肉和五花肉对血糖的影响有啥不同?

【医生评析】

对高血糖和有糖尿病的人来说,饮食控制是为了减少血糖的来源,但前提是确保机体能获取所需要的热量。能提供热量的营养素主要有三大类,一是富含碳水化合物类的主食,二是富含蛋白质类的肉奶蛋,三是富含脂肪类的油脂食物,在减少主食摄入的同时就需要均衡其它两类食物来确保有足够的热量摄入。

由此可见,高血糖和有糖尿病的人是可以吃肉的,单从肉类食物来说,无论是肥肉、瘦肉还是五花肉,只要适量不过多,并不会直接对体内血糖数量的多少产生影响。但是,它们对机体利用血糖过程会有一定的影响,差别还不小,如何理解呢?

肥肉,顾名思义实际上就是脂肪,而五花肉形象地说就是肌肉中夹杂着脂肪。实际上,人体也存在同样的问题,比如皮下脂肪堆积过多就会肥胖;肌肉组织中也会存在这样的问题,当肌肉间的脂肪含量较多时称为肌间脂肪增多。

要知道无论是运动中还是静息状态下,肌肉都是人体中对血糖消耗最多的器官。但血糖要进入肌肉细胞中必须由胰岛细胞分泌的胰岛素运送进去,当肌间脂肪含量增多时,就会阻碍胰岛素运送血糖的通道,称为胰岛素抵抗现象。

很显然,当胰岛素抵抗现象存在时,血糖无法顺利进入肌肉细胞而无法被充分利用,就会大量滞留在血液中引起高血糖的发生。研究证实:在糖尿病前期和糖尿病初期,高血糖发生的原因以胰岛素抵抗占主导,随着病程的延长胰岛素抵抗的影响虽有下降,但将或轻或重存在于糖尿病的整个病程中。因此,减轻消除胰岛素抵抗是控制血糖非常重要的一个方面。

肥肉和五花肉中的脂肪属于饱和脂肪酸,进入人体后容易贮存于肌肉间导致肌间脂肪增多,引起并加重胰岛素抵抗,因此高血糖和有糖尿病的人应不吃肥肉、少吃或不吃五花肉,而瘦肉即可以有效避免肉类食物引起加重胰岛素抵抗,又可确保机体有足够的热量摄入,每天的饮食中都应有1-2两的瘦肉。

那么,除了不吃肥肉、少吃或不吃五花肉,还有哪些方面可以减轻消除胰岛素抵抗,有利于控制血糖呢?

  • 限制脂类食物的摄入,比如少吃或不吃油炸、油煎食物,不吃动物油水,植物油每天不超过25克。
  • 坚持运动,每周至少5天坚持进行可出汗的有氧运动,每次30-45分钟,注意每周应增加两次抗阻运动,即通常所说的力量锻炼如举哑铃、深蹲、俯卧撑等,每次10-15分钟,以强壮肌肉减少肌间脂肪。

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