糖尿病三百问(糖尿病三多少是不是什么内容)
患有糖尿病,会有怎样的生活改变?
1型糖尿病,一种多发生在儿童和青少年的代谢性疾病,患儿需要每日4针终身补充外源胰岛素稳定血糖。对于一个孩子来说,糖尿病是生命不能承受之甜。
公历每年的11月14日是著名的加拿大糖尿病专家班廷的生日,他是第一个把胰岛素用于糖尿病治疗,挽救了糖尿病患者健康的人。也因此荣获诺贝尔生理/医学奖。为了缅怀班廷医生的功绩,1991年,世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)决定把他的生日定为世界糖尿病日。
在中国,每年都有数十万位儿童确诊1型糖尿病。这背后的糖宝家庭深受影响的是数百万人。这其中大多数人的思想观念和医疗环境会主导糖宝未来的发展,成长。我么希望是积极的影响和先进的治疗。
“隐糖”一词悄悄成为中国14亿人中那数百万家庭的心照不宣。每年国内都会出现数例被报道的糖尿病儿童低血糖昏迷,酮症酸中毒事件,学校老师不知情患者情况没有及时作出正确的紧急救助。
我们呼吁,让社会公众正确认识糖尿病,关爱糖尿病儿童。
(图片来源:中国出生缺陷干预救助基金会)
分享1型糖尿病真实故事,传播正能量,了解糖尿病儿童如何抗糖,逆风成长。
李诺-糖龄2.5年
4岁的李诺,害怕打针
可是,他已经打了两年半针了,每天四针,一年1460针
两年2920针,三年,十年,三十年。。。。。。(天!太可怕)
李诺一生要打的针,是我们不敢计算的
可是他必须要打针!
因为胰岛素是他稳定血糖,生命的必须品
李诺又很勇敢
他梦想自己变成超人,可以保护妈妈
于是,妈妈只能告诉李诺
打针才能长大,长大才能保护妈妈
保护妈妈,是李诺坚持打针的信仰
李诺只有四岁
他的一生才刚刚开始
未来的人生,打针与他相伴
唯有爱,是甜蜜一生最好的陪伴
王意童-糖龄1.5年
5岁的王意童,是个坚强的孩子
她说“打针不痛”
她说“妈妈,你别怕”
她说“要考100分”
她说“长大要当医生,给病人看病”
家长在这种懂事的孩子面前,会变得脆弱
因为太懂事,让人更心疼
有太多的疼痛不应该是这个年纪承受的
她都笑着面对了
妈妈接到医院的病危通知书时,才知道女儿确诊糖尿病。从那天起,王意童开始安慰妈妈,开始学会控制自己想吃的小点心的念头,更学会了不停地打针和测血糖。
从生病那天起,她没有哭过。
19岁的Nina,是复旦大学大二的学生,9岁那年,她有了一个外号“小糖人”,Nina小时候很抗拒这个外号。虽然得了糖尿病,她并没有觉得自己和同龄人有什么不同,这种自信,是Nina的父母培养的。
从生病那天起,父母就是Nina最坚实的依靠。
当我们身边有糖尿病患者时,希望大家不要带着有色眼镜看他们,他们和我们一样要面对成长的烦恼。还要承受我们无法想象的痛苦
给他们多一些关爱,至少把他们当作普通人,而不是病人。甚至,我们还要向他们学习。
就像Nina父母说的,“困难来的时候,解决方案总比问题多”
父母的科学导向,是孩子一生最大的财富
蒋婷婷-糖龄26年
26年糖龄的蒋婷婷,从小就有许多因为疾病带来的委屈,为了让更多人了解糖尿病。
关注糖尿病儿童的病情和心理健康,让更多的孩子从小就更被正确看待。
她现在成为了一名公益工作者
中国出生缺陷干预救助基金会,联合糖尿病干预救助专项基金发起了
《儿童糖尿病救助小包》项目
旨在为0-18岁符合救助条件的儿童,1型糖尿病患儿募捐一套“希望小包”。
(包含:胰岛素冷藏包,葡萄糖片,芦荟胶
食物称,知识手册,《儿童糖尿病300问》,书包)
虽然疾病很苦,但是爱可以很甜所以,请和我们一起。
“关爱糖尿病儿童,关注中国的未来”
糖仁相信,自信坚强的糖宝也一样可以
展翅高飞!
【甜蜜一生】1型糖尿病甜蜜的控糖之路
文中部分图片,视频来自
中国出生缺陷干预救助基金会
如有侵权,私信删除
书香中国——上海书展《儿童糖尿病300问》新书发布会圆满落幕
8月14日上午9点到11点半,在“书香中国”上海书展第一天,由中国出生缺陷干预救助基金会糖尿病干预救助专项基金发起编写的儿童糖尿病科普书籍《儿童糖尿病300问》在上海展览中心举行了新书发布会。
新书发布会的举办意在促进儿童糖尿病科普工作的开展,在提高大众对儿童糖尿病及1型糖尿病的关注与认知的同时,给儿童糖尿病患儿及其家庭带去希望、让他们感受到社会的关爱并让他们了解如何科学规范地管理好糖尿病。
发布会上,上海市儿童医院内分泌科主任李嫔教授用浅显易懂的语言给参会人员介绍了儿童糖尿病。糖尿病干预救助专项基金副主任、上海长征医院胰岛移植项目负责人殷浩教授和大家分享了糖尿病干预救助专项基金的成立初衷、《儿童糖尿病300问》的编写历程与糖尿病最新治疗方式胰岛移植技术。
现场氛围热烈,李嫔教授与殷浩教授与读者积极互动答疑。一位5岁确诊的1型糖尿病患者就糖尿病儿童性发育问题咨询了李嫔主任并得到了专业的回答,殷浩教授对于到场媒体及读者关于糖尿病干预救助专项基金公益活动以及胰岛移植的提问给出一一解答。此外,发布会现场还有企业表达了对后期专项基金公益项目赞助的意愿。
《儿童糖尿病300问》即将在中国出生缺陷干预救助基金会糖尿病干预救助专项基金的合作项目医院中免费赠予新确诊的1型糖尿病患儿家庭。大家可以关注糖尿病干预救助专项基金公众号查询具体项目介绍及申请流程。
随后,两位专家进行了新书签赠并与所有参会读者合影留念。
上海市慈善基金会、上海科学技术出版社、新民晚报、澎湃新闻、凤凰网媒体记者以及几十位通过网络报名的读者参与了新书发布会。
相关背景
儿童1型糖尿病的发病率近年来呈现逐年上升的趋势,引发社会各界的关注。糖尿病是一种较常见的慢性疾病,目前的书籍大多关注于2型糖尿病,涉及到1型糖尿病,尤其是儿童患病的内容非常少。因此,糖尿病干预救助专项基金特邀请了上海、浙江、江苏及云南四省市大型儿童医院内分泌科医护、三甲医院糖尿病相关领域专家、和资深糖友共同编写、出版儿童糖尿病科普书籍《儿童糖尿病300问》一书,为糖尿病患儿家庭提供专业且简明易懂的指导材料。同时,提升社会对儿童糖尿病的关注,从而减少由于人们对糖尿病认知不足而给糖尿病患儿带来的生活和学习中的不便。
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得了糖尿病,别再问我吃多少了,你直接用手量
最近很多糖友在后台问,作为糖尿病患者,每天要怎么吃,吃多少量?
为了让每日三餐的烹饪定量更具有可操作性,轻松搞定“吃多少”的问题,不必为“吃”犯愁,只需伸出您的手,手即是“量具”。这样方便了“糖友”日常生活中的个性化膳食管理。下面伊好逆糖就带大家一起了解下称量食物的手测量法。
1主食:一餐1拳头
大多数糖友每天吃主食200~300克,如果取中间值250 克的话,均匀地分给三餐,每一餐要吃75~100克。这些主食(米或面),做熟后大约是成人1个拳头大小。所以,简单的判断方法就是:一餐吃1个拳头大小的主食。
2牛奶:一天1~2袋
建议每天牛奶的摄入量为250~500克。250克牛奶刚好是超市袋装奶1袋的量。
3肉类:一天2~3个“鸡蛋”
糖友一般每天肉类(生肉)的摄入量为100~150克。50克生肉大约相当于1个鸡蛋大小,一天肉的摄入量相当于2~3个鸡蛋大小。
4鸡蛋:一天1个
每天鸡蛋的建议量为50克。一个中等大小的鸡蛋大约50克。
5蔬菜:一天2大捧
中国营养学会建议,健康成年人每天蔬菜的摄入量为300~500克。“糖友也不例外,建议每天摄入500克蔬菜。当然此处所说的蔬菜是指低碳水化合物的绿叶蔬菜,如白菜、菠菜、卷心菜等;像土豆、山药、红薯、莲藕等根茎类蔬菜由于淀粉含量较高,应该归入主食类中。
切碎的青菜,两手1捧的量大约有250克。午晚两餐,每餐各1捧,就可以达到全天蔬菜的建议量。
6水果:一天1个拳头
建议,如果血糖控制相对稳定,每天可以摄入水果150~200克;如果血糖控制不佳,则暂停水果的摄取。
200克水果相当于一个成人拳头大小,这与主食类似。
7烹调油:一天2汤匙
每天建议烹调油的量为25~30克,我们平时吃饭用的小汤匙,1汤匙约为10克油,全天烹调油25~30克,就相当于2.5~3汤匙。
虽然用手测量比不上称重法精确,但是它直观、形象、可操作性强,非常适合我们糖友使用。