糖尿病气阻(糖尿病气胸)

• 1、宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶
• 2、【吉农健康】家庭自制人参蜂王浆 功效及禁忌
• 3、非酒精性脂肪肝尿酸高，西药不理想，一剂中药汤健脾祛湿化痰通络

宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶

这个长假，因为防控新冠肺炎疫情的需要，大家大多宅在家里，吃吃喝喝不免多了起来，很容易一不小心就吃多了。如何消食？广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师给大家支招，可以喝桔普茶，也可以巧用中成药，很多中成药都能帮上忙，可根据自身情况选择。

桔普茶 疏肝润肺消积化滞

桔普茶，外观是干果形状，将有“千年人参，百年陈皮”之美誉的柑桔皮与被誉为茶中减肥之冠的普洱经过特殊工艺结合在一起。

邓聪介绍，桔普茶集合了普洱与新会陈皮的特色功效，其中普洱具有暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗辐射、助消化等作用。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞等作用。

每个桔普茶可分4~5次饮用，每次饮用时取3~5克，果皮与茶同时冲泡饮用。

需要提醒的是，喝茶对身心有益，但不可多喝，适当喝茶才能达到保健养生的目的。有些人茶越喝越浓，以为这样可以摄入更多有效成分，但事实并非如此，浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性强，喝浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好。

巧用中成药帮助消食

邓聪介绍，目前市面上，消食的中成药主要分为以下三大类：消食导滞剂、消食健脾剂、消痞化积剂，一般医院和药店都能买得到。

1.山楂丸

组成：山楂、麦芽、神曲

作用：开胃、消食、解腻、导滞

山楂丸以山楂为主要成分，目前市面上有两种配方：一个是单山楂一味药，辅以白糖、蜂蜜调和缓解山楂的酸味，并利用蜂蜜以滋润肠胃，制成大蜜丸；另一个是由山楂、麦芽、神曲三味中药组成，研为细末后炼蜜为丸，名为大山楂丸。

如果平时脾胃功能较好，饮食、大便正常，偶尔一次吃太多，尤其是肉食吃得较多引起腹胀时，可选择大山楂丸。

不过，要注意因其辅料中有蜂蜜、蔗糖等，糖尿病患者要慎用，注意监测血糖变化。

2.保和丸

组成：山楂、神曲、麦芽、茯苓、陈皮、制半夏、莱菔子、连翘

作用：以消食为主，兼以化湿、化痰、清热

保和丸主要用于食积停滞、脘腹痞满、嗳腐吞酸、口气大、呕吐泄泻，舌苔白腻或黄腻。如果平时胃肠功能就不好，口苦腹胀，有生痰化热的现象，出现饮食不消、胸闷、嗳气、恶心呕吐、舌苔厚腻发黄，可选择保和丸。

方中山楂、神曲、莱菔子（萝卜籽）助消化，能消各种饮食积滞。

其中，山楂善于消肉食油腻之积滞；神曲是经发酵而成，更善于化谷麦酒食陈腐之积滞；莱菔子能消食下气，消胀除满，偏于消谷面之积滞。三药合用，可消一切饮食积滞。还含有茯苓、陈皮、制半夏等成分，可健脾理气、燥湿化痰。饮食停滞，湿遏气阻，多郁而化热现象存在，加入清热的连翘，有热能清，无热能防，从源头改善症状。

3.健胃消食片

组成：太子参（党参）、陈皮、山药、麦芽、山楂

作用：健脾、开胃、消食

健胃消食片中含有四君子汤（党参、茯苓、白术、炙甘草），有些中成药用太子参代替党参，故能补脾益气，培后天之本，尤其适合素体脾虚之人出现食积停滞。如果是脾胃虚弱所致的食积，出现食欲不好、嗳腐酸臭等症状，可选择健胃消食片。（全媒体记者张青梅通讯员黄月星）

【吉农健康】家庭自制人参蜂王浆 功效及禁忌

人参蜂王浆是我国传统的滋补保健品，国内有多家制药企业和保健品公司生产，药店里常见的是人参蜂王浆口服液剂型。

从名字中就可以看出人参蜂王浆将人参和蜂王浆两者的功效有机结合在了一起。以人参、蜂王浆、蜂蜜、山梨酸（防腐剂）为主要原料制成。

人参大补元气、延年益寿的功效在以前的文章里已多次介绍，朋友们可以关注公众号后查阅。

我们再来单独了解一下蜂王浆及功效！

蜂王浆，又名蜂皇浆，是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且极具营养价值和免疫功能而且含有极高的长寿因子。

蜂王浆的颜色是根据蜜蜂食用花粉的不同而稍有改变一般分为乳白色和微黄色。蜂王浆是蜂王生长发育的命脉所系，由工蜂以生命酿之。一般工蜂只能生存四到六周，而蜂王的寿命却达七年之久，她的能量和生命力均来自蜂王浆。

那么蜂王浆有什么神奇的作用呢？经国内外多年科研和医学临床实践证明，蜂王浆对人类医疗、保健等具有奇特的功效。

蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可改善风湿和关节症状，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善；蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。

长期服用蜂王浆对预防治疗心脑血管疾病、三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效； 蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病；消炎、止痛、促进伤口愈合 ；预防癌症， 实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。

蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、靓丽。增强食欲及吸收能力， 对肝脏和肠胃功能均有调节作用。

以上是人参和蜂王浆的功效，那么人参蜂王浆的功效有哪些呢?

人参蜂王浆可以大补元气，健脾益肺，服之可以安神生津，提高记忆力，增强人体免疫力，扶助正气、回阳救逆用于呼吸微弱，四肢厥冷、脉象微弱血压低的休克等症。可用于滋补体质虚弱、改善营养不良、食欲不振、神经衰弱等症状，对于肝炎、风湿性关节炎、支气管哮喘、贫血以及病后恢复元气有一定的辅助作用。

抗哀老，促进造血机能，用于肾阴精血不促所至神经哀弱失眠多梦，遗精、滑精阳痿、腰膝酸软、畏寒怕冷、神疲乏力之肾虚等症。

护肝保肝排毒；对肝功能不正常有改善作用，治疗慢性肝炎和传染性肝炎，及对肝大、缩肝疗效显著；治疗心胸痛，心悸气短，降血脂并改善动脉硬化，多用于冠心病治疗与预防。

抗癌；对慢性咽炎治疗效可特别好有防止癌变，食道癌、胃癌、肠癌起到抗癌与治疗作用。

人参蜂王浆功效这么好，家庭里如何自制呢？下面就将自制人参蜂王浆的方法分享给大家，有条件的朋友完全可以自己动手制作。

1、原料准备：人参（参龄15年以上的野山参最佳）、蜂王浆、42度纯蜂蜜。2、比例：鲜野山参120克（粉碎成末）或野山参干粉30克（如用园参则鲜品300克，干参粉100克）；蜂王浆150克；蜂蜜1000克。如有健忘、记意力下降，习惯性头痛头晕加天麻干粉50克。以上为30天食用量。

3、将以上原料混合搅拌均匀，装入容器，冰箱4度以下储存。

4、食用方法：晚睡前一汤匙口服或用50度温水冲服。以15天为1疗程隔一周再服用。

适宜人群：心脑血管和糖尿病人群；睡眠质量差，易失眠，多梦的中老年人群；时间工作或者加班，易疲劳的白领人群；易紧张、兴奋，神经衰弱人群；易心情烦躁、压抑的更年期妇女；学习压力大，记忆力减退的高中以上学生；癌症及放化疗人群。

注意和禁忌；

脾胃虚所致的泄泻，以及湿邪所致的脘腹胀满，苔厚腻者忌用。不宜与生葱，莴苣同食。

15岁以下青少年、儿童禁服。易性早熟，发育期身体机能正常无需滋补。

孕妇禁服蜂皇浆刺激子宫收缩，影响胎儿正常发育。

低血压和低血糖病人忌食。蜂王浆含有类似乙酰胆碱物质，有降压作用；

手术初期病人忌食；手术初期，失血过多，体质严重虚弱，如补品投入过多，易使病人肝阳亢盛、气阻热旺。这就是所谓虚不受补。

肠道功能紊乱病人忌食。或导致腹泻、便秘等症。高热、大吐血、黄疸病等肝阳亢盛及湿热阻滞者。

过敏体质者忌食；有食物和药物过敏史者应忌食。

来源 通化孙氏人参工坊

作者 孙卫东

策划 孟繁杰 石巍 韩铁英

编辑 初慧 迟瑞冰 韩琳

非酒精性脂肪肝尿酸高，西药不理想，一剂中药汤健脾祛湿化痰通络

北大医学女博士健康说原创美文第1044期

「在阅读此文之前，诚恳请您点击一下右上角关注，既方便每天早晨6:30阅读科普，又方便进行讨论和分享，还能让你更便利获得调理方案，有不一样的参与感，谢谢您的支持。」

如果你有非酒精脂肪肝（也称代谢性脂肪肝），同时还有尿酸高，该怎么治疗呢？

鉴于尿酸高是非酒精性脂肪肝的独立风险因素，如果合并有尿酸高研究显示这类患者的肝细胞脂肪变性程度要比单纯性的非酒精性脂肪肝更严重，所以我们临床上常把非酒精性脂肪肝合并尿酸高患者列为重点高危人群。

但目前西医的常规治疗，主要以降脂药降尿酸药，抗氧化剂和保肝抗炎类药物，往往达不到理想目标，且易反复。

中医对此有无好的思路，调治原因又是什么呢？

这就是今天科普的内容。

按照中医的理解，非酒精性脂肪肝和高尿酸有相同的发病特点和临床表现：都可归于中医的痰浊、湿浊、血浊、肥气、积聚、肋痛和痞满等疾病范畴。

《难经》里认为：

肝之积，名曰肥气。

温病学派叶天士认为：

但湿从内生者，必其人膏粱酒醴过度。

另一个温病大家吴鞠通认为：

肝气之郁，痰瘀阻滞。

这就说明了肝的问题多和饮食不节、痰瘀痹阻、肥湿等有关，非酒精性脂肪肝和高尿酸之发生和饮食不节、湿热、痰瘀、痰湿等病理因素和病理物质有关。

现代中医，比方说国医大师朱良春认为高尿酸血症病因主要是湿浊瘀滞，并以浊瘀痹命名之。而中科院院士仝小林则把高尿酸血症、糖尿病、高血脂等疾病统称为膏浊病。

如果依照这思路，非酒精性脂肪高合并高尿酸也可以归类于朱良春的浊瘀痹和仝小林所说的膏浊病范畴。

如此一来，治疗就简单了。

而且非酒精性脂肪肝合并高尿酸血症患者，通常同时会表现出形体肥胖、身体困重容易乏力，不喜欢劳作运动。饮食上有太好于辛辣肥甘厚味，能坐着不站着，能躺着不坐着。或者长期情志不畅，抑郁或急躁易怒。这些时间长了都会损伤肝脾，导致脾虚肝郁，津液运化和气机宣发肃降异常，水湿内停痰湿凝聚，脾不散精，水谷精微输布失常，痰浊内生。

脾虚肝郁，肝胆疏泻失常，气机升降失司，痰浊气阻，积聚成痰，最终形成痰瘀互结痹阻经络的代谢性障碍的脂肪肝和高尿酸。

基于这个病因病机分析，中医以健脾益气、祛湿化痰、活血通络为基本治则，自拟出这首健脾化痰祛瘀泄浊汤。

有效果吗？

中医用上面的健脾化痰祛瘀泄浊汤治疗30名非酒精性脂肪肝合尿酸高患者，和采用常规西药方法的另外30名患者相比，哪个疗效好？

治疗方法：

西药组：在饮食运动干预基础上，服用当飞利肝宁、苯溴马隆。

中药组：在西药组基础上，加服健脾化痰祛瘀泄浊汤，组方（应平台科普审核规则不表详方）：

基础方：生黄芪、太子参、炒白术、丹参、生山楂、豨莶草、红景天、杏仁、橘红、绿萼梅、决明子、土茯苓、白芥子。

加减使用方法：

肝气郁结显著的，加柴胡、香附。

肝胆湿热的，加金钱草、郁金。

肝肾阴虚的，加黄精、女贞子。

上方常法水煎每天一剂，早晚温服。

所有患者都治疗3个月，并随访三个月。

治疗结果：

综合疗效：

中药组：治疗30名，治愈2名，显效112名，有效14名，无效2名。

西药组：治疗29名，治愈1名，显效6名，有效11名，无效11名。

揭示加服中药后综合疗效显著提升。

降尿酸和肝功相关指标疗效：

西药组的尿酸值从治疗前的均值499降到402，而中药组的尿酸从治疗前的均值506下降到331，显示加服中药的降尿酸效果更好。肝功其他指标也是如此。

从远期疗效来看，治疗后随访三个月，中药组没有出现肝功、血脂和尿酸反弹现象。但西药组出现了5名丙氨酸氨基转移酶升高，2名甘油三酯升高，3名尿酸升高。

「延伸阅读」

健脾化痰祛瘀泄浊方，可以同时调理非酒精性脂肪肝和尿酸的中医道理：

上面的方子具有健脾益气、祛湿化痰、活血化瘀通络的效果。

方中以黄芪、党参、炒白术来健脾益气，培补脾胃正气，祛湿利水断掉痰湿化生之源。

以橘红化痰散结、理气宽中。以杏仁下气平喘和胃，润肠消核。二药合用一辛一苦，辛开苦降，可行气宽中，升降旁达，调畅气机，断掉生痰之源。苦燥温散，祛已有之痰，强化理气化痰效果。

方以决明子、生山楂来清肝健脾消滞，活血化痰消脂。丹参虽只一味药，但功同四药，可活血化瘀通络。红景天能益气活血，和黄芪、丹参配伍能调动机体一切积极因素，来补体内不足，减掉多余的双向调节效果。

方中豨莶草祛风除湿、活血通络、碱化尿液促进尿酸排泄。土茯苓也是祛湿解毒、通利关节、降尿酸要药，和红景天、丹参一起可增强活血通络、泄浊祛湿功效。

方中佐以白芥子，辛能入肺，温能散表，可化痰理气，散结通络止痛。佐以绿萼梅可疏肝行气，悦脾和胃。升清阳之气。

方中诸药合用共奏健脾祛湿、化痰通络之功效，所以临床效果好。

不管你是口疮、口腔扁平苔藓，还是尿酸高痛风，都可以参与“口腔黏膜和痛风千名援助计划”，帮你解读报告，梳理一对一调理。方法很简单，只要您关注@北大医学博士后单独悄悄地回复（别在评论区）我一句：我要参加，留意悄悄给你的反馈即可。#头条创作挑战赛#

本文参考文献（图文来源网络，侵删）：2017年第4期《中西医结合肝病杂志》刘敏等文章《健脾祛湿、化痰通络法治疗非酒精性脂肪性肝炎合并高尿酸血症的临床观察》#头条文章养成计划#