糖尿病腰发酸(糖尿病腰酸是怎么回事)

• 1、糖友须知的入秋护腰秘诀
• 2、降尿蛋白、改善肾微循环，3种治疗糖尿病肾病的中成药，您要知道
• 3、颈肩部或上肢无故酸困、疼痛、麻木、无力！当心这种发病率最高的颈椎病

糖友须知的入秋护腰秘诀

很多糖尿病患者容易出现腰部不适，这是为什么呢？从中医来讲，糖尿病患者多是阴虚燥热之体，而长时间的阴虚燥热会发展为肾阴虚，肾阴亏虚会导致腰痛，以腰膝酸软，遇劳加剧为主，并伴有心烦失眠、口干咽干等症状。因此，糖尿病患者一定要护好腰。

首先，寒冷的天气，糖尿病患者要尽量少穿短小的衣服和低腰裤子，尽量穿中长、保暖上衣配高腰裤子，使腰部得到有效保暖。尤其女性糖尿病患者，爱穿低腰裤，就算上衣穿得再长、再大，还是会漏风，使寒湿或湿热进入腰部，就会加重腰痛。衣服过短的话，建议戴上护腰。

饮食调理也可以补腰强肾。经常腰部冷痛的患者，应该及时调养肾脏，可多食用如枸杞、山药、桂圆、核桃等补肾的食物。此外，鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。还可以在医生的指导下服用中成药，如六味地黄丸。

老年肥胖糖尿病患者可以通过运动护腰。先慢走3—5分钟，边走边甩臂，再前屈后伸及转动几下腰部，做几次下蹲起立，再用双拳或双手揉腰，这样可以有效促进 血液循环、改善肢体张力。转腰时两手插握腰部，上身稍向前，腰部慢慢做左右扭摆动作，动作要小，轻松柔和，且要由柔到强，逐渐加快，逐步适应。腰部前后左 右弯屈要适度、量力而行，不可过度，以腰部感到发热为度。另外还可以配合做10分钟扩胸运动、向后仰腰、向上牵拉等。

文献来源：糖尿病网

降尿蛋白、改善肾微循环，3种治疗糖尿病肾病的中成药，您要知道

#健康明星计划#

糖尿病肾病是糖尿病微血管并发症之一 ，又称糖尿病性肾小球硬化症，为糖尿病特有的肾脏并发症，患病率为20%~40%，是导致终末期肾衰的常见原因，是1型糖尿病的主要死因，在2型糖尿病，其严重性仅次于心、脑血管疾病。糖尿病肾病属中医“水肿”、“虚劳”、“关格”等范畴，基本特点为本虚标实、本虚为气（脾气虚、肾气虚）阴（肝肾阴虚）两虚，标实为痰热郁瘀，所及脏腑以肾、肝、脾为主，病程较长，须辩证治疗。

济生肾气丸组方为肉桂、附子(制)、牛滕、熟地黄、山茱萸(制）、山药、茯苓 、泽泻、车前子、牡丹皮。方中肉桂、附子辛甘、大热，温补肾阳，益火之源，相须为用，增强肾阳气化功能；牛膝苦、酸、平，补肝肾，利尿通淋，三药配伍，温阳化气利水，针对病机主病，为君药。熟地黄补血滋阴，山茱萸既温补肾阳，又益肝肾之阴；山药益气健脾补肾，培补肺气；三药肝脾肾三阴并补，可收阴生阳长之效，共为臣药。茯苓健脾补中，利水渗湿，助山药健脾；泽泻、车前子利水渗湿，清利下焦湿热，防熟地黄滋腻；牡丹皮清肝胆相火而凉血，四药甘淡寒凉，与君药相反相成，用为佐药。全方温肾化气，利水消肿。

济生肾气丸可用于由肾阳衰弱，气化不利所致的面浮身肿，腰以下尤甚，按之凹陷不起，心悸，气促，畏寒，神疲，腰部酸胀，小便不利，舌淡，脉沉细；由肾阳亏虚，腰府失养所致的腰膝酸软，畏寒，四肢欠温，少气乏力，夜尿频多，舌淡，脉沉细；由肾阳不足，摄纳无权所致的喘促日久，气息短促，呼多吸少，动则喘甚，气不得续，咳嗽时轻时重，常因咳甚而尿出，或尿后余沥，面青肢冷，脉微细或沉弱。现代药理学研究证实，济生肾气丸具有肾脏保护作用，能减少尿蛋白量，降低血清肌酐和尿素氮含量，适用于糖尿病肾病的辅助治疗。

复方血栓通胶囊组方为三七、黄花、丹参、玄参。方中以三七通脉行瘀，去瘀血而生新血，为君药。黄芪大补元气，使气旺而助血行，为臣药。丹参活血通经、凉血宁神，治因血热而成瘀滞者，为佐药。玄参滋阴清热，引虚浮之火下行，以助明目之功，为使药。全方活血化瘀、益气养阴。用于眼前黑影遮挡，视物不清或有视物变形，眼底检查可见视网膜出血、水肿、渗出征象，伴口苦咽干，舌质淡紫，脉缓涩；由血瘀兼气阴两虚所致胸闷气短，胸痛时作，心悸心慌，倦怠乏力，自汗盗汗，心烦，口干，舌质淡紫，少苔，脉细涩或结代。

现代药理学研究证实，复方血栓通胶囊具有改善微循环的作用，能改善糖尿病视网膜病变患者眼动脉的血流动力学，经治疗后，眼动脉的收缩末期血流速度、舒张末期血流速度增高，阻力指数、搏动指数降低；可使糖尿病视网膜病变患者视力提高，对比敏感度改善，渗血灶面积减小。具有抗心肌缺血的作用，能够降低心脏舒缩期左室内压变化速率，减小收缩压与舒张压的下降幅度，缩小心肌梗死的范围，减轻心肌缺血的程度。具有抗血栓形成的作用，可减轻下腔静脉、动-静脉旁路血栓的湿重和干重，减轻颈总动脉血栓湿重，延长凝血时间和凝血酶时间，降低血小板聚集能力。具有肾保护的作用，可降低糖尿病患者24小时尿蛋白排泄量，降低肾脏肥大系数，改善肾小球基底膜结构。适用于视网膜中央静脉阻塞、外伤性前房出血、糖尿病视网膜病变、稳定性劳累型心绞痛以及糖尿病肾病的辅助治疗。

肾炎康复片组方为人参、西洋参、山药、地黄、杜仲(炒)、土茯苓、白花蛇舌草、黑豆、泽泻、白茅根、丹参、益母草、桔梗。方中人参、西洋参大补元气，养阴生津，共为君药。山药、地黄、杜仲健脾益肾，滋阴凉血；土茯苓、白花蛇舌草、黑豆清热利湿解毒；泽泻、白茅根清热利水，渗湿消肿，以上共为臣药。久病入络，故佐以丹参、益母草活血通络，以利水行。肺为水之上源，桔梗开宣肺气，通调水道，共为佐使药。全方益气养阴，健脾补肾，清解余毒。用于因脾肾不足，气阴两虚，水湿内停所致的神疲乏力，腰膝酸软，面目、四肢浮肿，头晕耳鸣，舌偏红边有齿印，苔薄白腻，脉细弱或细数。

现代药理学研究证实，肾炎康复片具有改善肾功能的作用，能降低尿蛋白含量，减轻肾组织病理损伤，改善肾功能和脂蛋白代谢，能升高血清总蛋白和白蛋白含量，降低血清尿素氮，对IgA肾病肾小球硬化具有防治作用，对急性肾衰竭、糖尿病肾病有保护作用；具有抗肾纤维化的作用，可减少单侧输尿管梗阻引起的肾间质纤维化面积，降低纤维连接蛋白及基质金属蛋白酶抑制物-1的表达。适用于慢性肾炎、特发性膜性肾病、糖尿病肾病、肾病综合征、隐匿性肾炎单纯血尿动、小儿紫癜性肾炎、儿童肾炎血尿蛋白尿的辅助治疗。

颈肩部或上肢无故酸困、疼痛、麻木、无力！当心这种发病率最高的颈椎病

【 大河报·大河客户端记者 林辉 通讯员 普春红 】

在门诊每天遇到很多患者颈肩部或上肢无故酸困、疼痛、麻木、无力，以为是肩周炎，针灸、按摩、牵引、拔罐、药熏等保守治疗好几个月，也没有缓解。其实，大部分的肩膀疼痛是颈椎病中发病率最高的一种——神经根型颈椎病。

上周，河南省直第三人民医院椎间盘中心周红刚主任的门诊来了一位81岁的老奶奶。

这位高奶奶家在登封，半年前无诱因出现颈部及左手疼痛、麻木，低头仰头时或久坐及劳累时加重，休息能缓解，伴有头晕、眼花等症状，4天前左手麻木加重，胳膊肘抬起放不下来。她说，自己患糖尿病、高血压、冠心病10余年，能不能做微创治疗？

周主任询问病史，才知道高奶奶5年前在椎间盘中心做过腰椎的脊柱内镜微创治疗。这次颈椎实在难受，在当地保守效果不明显，传统全麻融合固定开放手术身体不能耐受，高奶奶就又来找周主任。

周红刚详细询问病史、仔细查体后，结合高奶奶带来的磁共振片子，诊断是典型的神经根型颈椎病。高奶奶非常信任椎间盘中心团队的微创技术，当即同意住院接受治疗。

经过专家周密会诊，决定为高奶奶实施颈6~7脊柱内镜微创治疗。治疗后第二天，高奶奶疼痛症状明显缓解，抬起放不下的胳膊放下来也不疼了。第三天就出院回家了。

“高奶奶所患的神经根型颈椎病，约占所有颈椎病的60%，在颈椎病中发病率最高，好发于中老年人。”周红刚主任说，患者主要表现为颈部或肩部一阵一阵或持续不断的隐痛、剧痛或麻木，并且向一侧或双侧上肢放射，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力大时，疼痛及窜麻感可加重。

“门诊中发现，目前在颈椎病患者中，退行性颈椎管狭窄症患者十分常见。”周主任说，他们以中老年人多见，随着年龄增长，椎间盘发生退变突出，椎间隙高度丢失、椎间关节不稳，骨质增生形成骨赘，韧带增生肥厚甚至钙化，造成颈椎椎管内空间变小，脊髓和神经受压。

周红刚主任介绍，在颈椎退变初期，主要出现颈部症状，表现为颈部僵硬、疼痛、酸困胀痛等不适感，还可出现一侧或双侧肩膀、上肢、手部疼痛麻木、酸胀无力等症状。随着椎间盘退变加重，骨质增生、黄韧带的肥厚等造成椎管内空间逐渐变小，神经根和脊髓受压逐渐加重，开始出现下肢无力、双腿发紧（如缚绑腿）、抬步沉重感，渐而出现脚踩棉花感、抬步打飘、跛行、易跪倒（或跌倒）、足尖不能离地等。也有患者会出现头痛、头晕、耳鸣、听力减退、视力减退、视物模糊、近事健忘、心慌、失眠多梦等现象。

河南省直三院椎间盘中心在微创治疗脊柱疾病方面可谓得心应手，在颈椎病的微创治疗领域进行探索并积累了很多成功经验，开展导航下脊柱内窥镜轩辕系统前路、Delta宽通道系统后路治疗颈椎病，为广大颈椎病患者解除了病痛，尤其是Delta宽通道系统后路治疗颈椎病技术，更属国内外首例开展。目前，省直三院脊柱微创数量和质量都居于国内外前列，复杂疑难病例越来越多，新技术应用广泛，以新技术带动临床快速发展，已初步形成特色。

在河南省直第三人民医院郑东院区H座14楼椎间盘中心B病区脊柱疑难病会诊中心，每周四下午3点都有来自全国数十家医院的几十名脊柱专家，专门针对颈椎、腰椎、胸椎等脊柱复杂疑难病例进行会诊，共同讨论为患者制订最佳治疗方案，实现精准诊疗。

温馨提示会诊时间有限，需提前拨打电话0371-68690000预约。