糖尿病眼睛磨(糖尿病眼睛磨用什么眼药水)

• 1、1200万人面临失明危险 竟是糖尿病惹的祸
• 2、糖尿病友防护视网膜病变的3个美食！
• 3、27岁男性眼睛出血，可能是糖尿病引起的！医生：糖友需警惕

1200万人面临失明危险 竟是糖尿病惹的祸

我们都知道白内障、青光眼会导致眼睛失明，但很多人不知道，视力下降、眼睛失明其实还有可能是糖尿病引起的。

41岁的李女士出现严重的视力障碍已经有两年多时间，甚至影响到了她的日常生活。比如，她往杯里倒水，由于看不清，可能会把水洒到外面；等公交车的时候，由于看不清公交车，常常错过；更危险的是，下楼梯的时候一不小心就可能踩空，如果楼梯没有扶手，就只能一点点往前挪。

李女士说，如今她的右眼视力稍好，戴着眼镜有0.1，而左眼只有手动的视力，也就是说当有人在她眼前晃晃手，她只能辨别到有东西在动，却看不清。

造成李女士视力严重下降的罪魁祸首就是糖尿病。糖尿病视网膜病变是糖尿病导致的一种微血管病变，简称“糖网病”。

1200万糖网病人群面临失明危险

首都医科大学附属北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌介绍，我国现在糖尿病病人约有1亿—1.2亿人，其中三分之一的病人的眼底有问题，即已经出现糖尿病视网膜病变，也就是说，我国有糖尿病视网病变的人群应该有3000万—4000万人。这些人一旦错过治疗时机，其中又有三分之一的人面临着失明的危险——这个人群也很大，有1200万左右。尤其要引起重视的是其中的年轻人。年轻人往往觉得自己身体很好，又年轻，又是工作和家庭的顶梁柱，因此这个人群往往忽略了自己的健康。40—60岁人群致盲的第一大原因就是糖尿病视网膜病变。

糖尿病为何会影响到眼睛？

北京协和医院内分泌科主任医师赵维纲介绍，糖尿病就是控制不住血糖。血糖高了，内分泌失稳态了。组织细胞长期处于高糖环境，首先影响的就是血管，长期高血糖会造成血管异常、血管壁出现问题、组织被破坏等。糖尿病的并发症有心血管、脑血管、糖尿病足外周大血管等大血管病，也有微血管病，其中就包括眼睛、肾脏等微血管。

糖尿病是个慢性病，空腹血糖超过7、餐后血糖超过11就可以诊断为糖尿病。糖尿病的治疗，是要把血糖控制好，不发生并发症。只要血糖控制住了，糖尿病对人体的危害就微乎其微；控制不住就会引发各种并发症。

几乎所有眼睛疾病都和糖尿病有关系

魏文斌院长说，几乎所有的眼睛的疾病都和糖尿病有关系。

有人早晨起来感觉眼睛疼、磨，就是因为糖尿病病人血糖的变化导致眼表发生了改变而出现干眼症，糖尿病病人干眼症比例很高。糖尿病病人眼表的分泌功能不行，细胞功能也不好，稍微有一点点外伤，比如说揉了一下眼睛，或者稍微不注意，角膜上皮就剥脱了。而角膜上神经特别丰富，所以患者就会很疼，眼睛都睁不开。

糖尿病的病人还会引起虹膜发炎，虹膜上长新生血管。长了新生血管以后，堵塞边上的房角，就会导致眼压高，引起青光眼。

眼睛的晶状体就相当于照相机的镜头，如果晶状体混浊了，就会导致白内障。糖尿病病人晶体混浊得特别早，可能三四十岁就得了白内障，这叫代谢性白内障。

糖尿病还会引发玻璃体出血，严重的也会失明。糖尿病也会引起神经功能不好，最常见的就是外展神经麻痹，出现看东西双影，走不了路。

眼睛不仅仅是心灵的窗户，也是全身健康的窗户，视网膜的血管是我们的微血管的一部分。

长期的糖尿病导致微血管发生明显的改变，就会引起一系列的视网膜病变。

据调查，二型糖尿病15年病程，大概有40%的人眼底有问题；如果25年病程，70%以上的人眼底都有问题。因此，糖尿病人只有终身管好血糖，才能延缓眼部的疾病。

糖网病是如何一步一步发展的？

糖尿病的视网膜病变由轻到重，分为6期，在不同的阶段失明的风险也不一样，1—3期相对来说比较轻，可以通过眼底照相进行检查。

第1期上面就几个小红点，这些红点就是微血管瘤，不注意是看不到的，这个阶段没有症状，也不影响视力。

进入2期以后，就有一些黄色的渗出。这是血管不好，血液的成分露了出来，血液里面的血脂、脂肪可以通过血管露出来，变成黄的。

这个黄点出来以后，就是2期的病变，但是黄斑中心还可以，所以这个时候视力也没有多少影响，还是基本正常。

为什么很多糖尿病的病人都失去了早期诊断、早期治疗的机会，就是因为一开始没有症状，患者感觉不到。因此，要提醒糖尿病患者：糖网病初期几乎无症状，糖尿病只要一确诊，就应该检查眼底。

到了3期，出血多了，渗出也很多，这个时候对视力有影响了，看东西有一些模糊，甚至有的时候看东西有点变形。

在糖网病的1期和2期需要全身治疗，最重要的是把血糖控制好；进入3期以后，就需要对眼睛进行特殊的干预；而进入4、5、6期就已经进展到糖尿病视网膜病变，增殖期的病变，也是快速发展的阶段，很可能几天时间就失明了。

到第4期，从外部肉眼观察，还不一定能看得出来，如果不控制，就会出现视力的障碍，此时要注意控制，避免进入到4、5、6期。

5期到6期主要就是玻璃体里面又长了新生血管膜，然后又有严重的出血；6期就引起严重的视网膜脱离了。所以不管是5期还是6期，都是糖尿病视网膜病变的最严重的状态，这个时候都是需要靠手术才能够干预，而且治疗效果也已经很差。不管是做什么样的治疗，最终的视力的结果都不是特别理想。所以，糖尿病视网膜病变，一定要在前三期就控制住。

糖网病初期患者很难发现 该怎么监测自己的眼睛呢？

要想发现糖尿病视网膜病变，必须及时筛查。二型糖尿病病人，一旦确诊糖尿病，就应该做一个眼底检查。如果眼底正常，每年查一次就可以了；如果第一次筛查眼底就有问题，比如已经进入了2期、3期的病变，那么筛查的间隔就要缩短，可能每半年就要进行一次检查。

一型糖尿病的病人，也应该在确诊糖尿病后做一次检查，之后每半年就要做一次眼底的检查。对大部分40岁以上的人来说，如果是一个健康的状态，血糖控制也特别好，一年查一次或一到两年查一次都是可以的。

高血糖、高血脂和高血压会加速糖网病的发展。首先是高血糖。高血糖是糖网病最重要的原因。控制血糖或者是完全把血糖控制在正常范围，至少接近正常，是保障预防糖网的基础。除了高血糖，在控制血糖的过程中，还不能出低血糖，低血糖容易加重神经病变，也会加重视网膜病变的进展，此外，血糖的波动也会造成血管的伤害。

导致糖网病变加速的第二个高危因素是高血脂，包括胆固醇和甘油三酯。胆固醇高，对血管内皮造成很大伤害，出现血管内斑块、血管狭窄。甘油三酯高会导致对胰岛素不敏感，医学上叫胰岛素抵抗，这时候整体血糖也会高。所以，胆固醇影响血管，甘油三酯影响血糖。

第三个高危因素是高血压。高血压会引起血管的改变，血管的硬化和血管的通透性发生变化，也容易引起视网膜的病变，如出现视网膜血管阻塞、眼底出血等。所以糖尿病病人又有高血压，就特别容易发生眼底病变。（内容来源《职场健康课》）

糖尿病友防护视网膜病变的3个美食！

糖尿病人由于血糖高的原因，比常人容易得眼部疾病。再加上天气干燥、经常使用电脑，眼睛容易干涩疲劳。这时糖尿病人应该多摄入对眼睛有好处的食物，预防糖尿病眼睛的发生。那么，糖尿病人保护应该吃什么呢？

黑豆核桃冲牛奶

制法：黑豆500克，炒熟待冷后磨成粉；核桃仁500克炒微焦后去仁衣，冷后捣成泥；或者直接取用黑豆粉、核桃仁泥各1匙；冲入煮沸过的牛奶1杯。每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。

功效：黑豆含有丰富的蛋白质和维生素B1等，配合核桃仁，可增加补肾力量；牛奶，含维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

核桃芝麻餐

制法：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯，核桃1500克去壳及衣，

放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷却，用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细末。核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，调匀后服用，每日1次，可当早点。

功效：补益肝肾、养血明目、增强免疫力。适合肝虚目暗、视物模煳、夜盲贫血症。

核桃枣杞鸡蛋羹

制法：核桃仁（微炒去皮）300克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。

每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，适量蒸为羹。枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。

功效：有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。

温馨提示：以上食谱仅供参考，具体请在营养师指导下参照自己病情而定。

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27岁男性眼睛出血，可能是糖尿病引起的！医生：糖友需警惕

近期，一位27岁男性糖尿病患者在就眼底有星星点点的出血来院就诊，在患糖尿病7年的时间内，每天打胰岛素，一天50个单位，血糖还是高，而且眼睛的光标一样的小点越来越多。在7年糖尿病患病中，不知道糖尿病与眼睛疾病到底有什么相关。下面，小编来跟大家说一下关于糖尿病干眼症的问题！

经研究证实，角膜直觉减退是干眼症发病的危险因素。糖尿病患者神经病变的角膜知觉比糖尿病无神经病变得更为严重,同时正常的角膜周围神经病变率要远低于知觉减退的角膜。

因糖尿病会影响角膜神经的感觉功能，导致角膜知觉减退症状更为严重,且糖尿病患者血糖长期升高，严重影响机体的正常代谢、免疫反应和细胞凋亡，从而导致眼表结构的改变，导致孩子的泪液质量下降，所以患糖尿病的人群比普通人更容易出现眼睛干涩等症状，继而出现干眼症。

（如果糖尿病患者眼部不适的症状为一过性，只要经过休息或短暂使用人工泪液就可以恢复正常，这种情况称为干眼症，如干眼症长期不愈则称为干眼病。）

干眼症是由许多因素综合引起的慢性疾病，随着生活水平的提高以及人们长时间盯着电子产品、缺少运动等不健康的生活方式，干眼病已经越来越年轻化。

当患者一旦出现眼干涩、眼疼眼磨、视力模糊，视力波动、眼红眼痒等相关问题就需要及时到正规医院的眼科就诊。

1.白内障

糖尿病会加快晶状体浑浊的程度和速度；

2.开角型青光眼

初期无不适，常常是疾病发展到晚期，视功能严重受损时才发觉；

3.波动性屈光不正

随着血糖的波动引发的忽然近视或者远视；

4.视网膜病变

视网膜出血、渗出、新生血管等等；

1、中医中药治疗

中医中药有较好的治疗作用，目前，研究发现，芪明颗粒及复方丹参滴丸均已获批T2DM非增生型糖尿病视网膜病变治疗适应证，对糖尿病眼病有治疗作用，可在医生的指导下用药物进行治疗。

2、控糖、调脂不能少

除了手术和药物治疗外，糖友们还需要进行控糖、调脂治疗。

1、空气保湿

正值冬季，空气干燥，在开空调或暖气的同时，要注意保湿。

2、定期休息眼睛

在用眼后，可向远处看，或做眼保健操放松一下眼部，一般控制在20分钟一次。也可增加户外活动，一天多次，总计约为2小时。

3、减少电子产品的浏览量

由于电脑、手机、PAD等电子产品的广泛应用，在看电子产品的时候，会不自觉的造成眨眼的次数减少，这更加重了干眼的发生率。

4、补充维生素

维生素对眼睛和身体有百利而无一害。为预防眼干燥、眼干涩、视力下降等干眼症症状，糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，如青菜、大白菜、西红柿、豆制品、鱼、牛奶、核桃等。