糖尿病填色(搜索糖尿病患者的颜色)

• 1、给书涂色，你得有多大的闲工夫
• 2、便民服务手册“十一”生活助手
• 3、来自震区的一本笔记

给书涂色，你得有多大的闲工夫

打十字绣流行那会儿我就开始好奇，怎么每个人都有那么多闲工夫呢？全跟心灵手巧的老太太似的，昔时如金见缝插针把时间都积攒着在布上做画，一针一针也不怕花眼，什么事没有都得做出一副“临行密密缝”的姿态。至今，我们家门框上还挂着一幅字，纯黑的底儿，大绿字，上书“明镜高悬”，我妈不让扔，说是闺蜜亲手纳的。我们家又没升堂的仪式，还得庆幸人家没用白线，也不知道闺蜜是不是色盲，哪有用大黑布料的。
后来我的朋友也加入民间艺术家行列，今天送我个靠背垫，明天送我俩枕头套，那都是自己一针一针秀上去的，光鸳鸯身上那些渐变颜色的线就够让我发疯的。我特别不理解，有大把的闲工夫看点书听听音乐，最起码睡上一觉也行啊。又没红军急着上前线，点灯熬夜地创作，就为过过纳鞋底子的瘾，然后把自己中意的作品大方地送给四邻八方。绣点儿生活里能用得上的还好，为啥有人对绣牌匾感兴趣呢，这简直成了我的心病。
好不容易十字绣的劲儿过去了。不甘寂寞的民间艺术家齐刷刷拿起了画笔，全奔数字油画去了，一星期内，我收到两幅梵高的作品，一张是星空一张是向日葵，别说，画得跟印上去的似的。我眼睛在我们家墙上狠狠扫了好几个来回，连电视都被我挂墙上了，实在没留白的地方，总不能把电视啊空调啊全摘下来，换上去梵高？

艺术的脚步迈出去就停不下来。涂色书又来了。
那些没事就坐在座位里转脖子、叉着腰使劲拿脑袋画米字声称自己有严重颈椎病的同事，忽然有一天消停了，甚至连淘宝都不看了。他们开始不言不语地掏出本书，又拿出一盒子彩色铅笔，在那涂颜色。下班了，我问“你们怎么都不走呢？”一女同事连头都没抬：“我得再画20分钟。”日光灯在她头上惨白地亮着，这同事别得自闭症了吧？可是，身边这样的同事逐渐多了起来，沉默地用各种颜色涂着瞎疙瘩，你以为只有女同事这样吗？不！男同事掏出画笔的大有人在。女同事用的是48色的彩铅笔，男同事走过来说：“我买的是72色的。”女同事用的是水溶笔，据说沾点儿水一抹，能有水彩的效果。男同事探脖子说：“我这是油溶的，沾水一抹是油画效果。”
我有一次按捺不住八卦的心情，走到一个正在闷头给叶子上颜色的男同事旁边轻轻拿指甲盖敲了下桌子：“你是有喜欢的男朋友了吗？”那男的立刻不画了，问我为什么这么问。我说我觉得一个四十来岁的男中年忽然爱上彩色铅笔能说明的，也就是有男朋友了。他哈哈大笑。可他越这样，我越觉得我猜对了！

涂色书，外国来的，听说还能治病，也能做心理分析。我特别怀疑，出版社在购买版权的时候听明白了吗，是能治病还是能添病啊？我记得小时候实在闲得难受把小人书全涂成彩色的，现在这书不就这意思吗？不同的是线条多得能得密集恐惧症，那书翻开我就得赶紧合上，我怕多看几眼我再疯了。我的男同事非说画这个能降血压，倒没说能治糖尿病。治病的没看见，倒是有得强迫症的，只要一笔下去，这张画必须全填上色，差一点儿都不睡觉，你说这劲头要用在工作上，早就CEO了吧。
涂色书，救活了多少彩色铅笔厂，而且因为涌现的艺术家太多，每周彩色铅笔的价格都在涨，还有人为了追求艺术效果去日本买笔。通过身边人不分男女全去抢购彩色铅笔这事，我预计，要送我画的人不在少数，因为他们的作品踹不出去就成了心病。可是，他们怎么能有那么大的闲工夫呢！

便民服务手册“十一”生活助手

来源：【邢台日报-邢台网】

“十一”黄金周，您的行程安排好了吗？7天的假期，外出旅游，或是到博物馆感受厚重的历史文化，或是带孩子去邢襄生态园去跟小动物来一次亲密接触，或是去图书馆充电……连日来，记者联系了多个部门和企业，这些信息，您或许用得着！

博物馆 进馆不用提前预约

长假期间，邢台博物馆每天开门迎接您的到来，开门时间为9时-17时30分（17时停止入馆）。

假日期间，该馆将开展丰富多彩的活动。市民每天可参观“瓷光玉韵—中国德化窑世界遗产文化万里行”德化瓷展；10月1日将开展《古今穿越沉浸探史》活动，市民可体验不同历史时期的生活与文化；10月2日将开展《百米长卷迎国庆·最美童心绘祖国》，游客可为长幅画卷涂鸦填色。

该馆提醒，进馆不需要提前预约，市民刷身份证或现场扫码即可进馆。

图书馆 长假的前六天开放7日闭馆

长假期间，邢台市图书馆和儿童银行分馆10月7日闭馆，10月1日到6日开馆，时间9时-17时。邢台市图书馆24小时自助图书馆全天开放。

假日期间，市图书馆精彩活动不断。听邢襄故事逛邢州古街、南宫碑体书法展让读者感受厚重的邢襄历史文化；益起学课堂之益智乐园、邢图影院让读者在图书馆度过一个愉快的假期。

新华书店 线上线下购书均有折扣

长假期间，邢台市新华书店每天正常营业，时间为9时-18时。9月30日-10月7日，该书店将在达活泉公园开展“游泉城,逛书展”惠民书市活动。

届时，在活动现场和书店购书均享受折扣。全场图书八折封顶，线上购买还可领取优惠券，满减下单更优惠。

郭守敬纪念馆 精彩活动不断

长假期间，邢台市郭守敬纪念馆正常开放，每天开馆时间为：8时30分—11时30分，13时30分—17时30分。

假日期间，该馆将推出丰富多彩的主题活动。假日的前三天，可在纪念馆广场“流动的天文馆”，观看球幕电影，探索星空奥秘；假日的前三天还有世界珍稀蝴蝶展，喜欢蝴蝶标本的一定不要错过。

邢襄生态园 可与小动物亲密接触

假日期间，邢襄生态园每天向市民开放，时间为9时-17时。

在由原森林公园、动物园、植物园和长信林场林地组成的邢襄生态园里，您可带孩子与小动物亲密互动；您可在天鹅湖欣赏黑天鹅与大白鹅和谐共处的画面；如果玩累了，您还可以到帐篷与粉沙点缀的露营区休息放松。

公交公司 首末班车仍按夏季时间运营

假日期间，邢台市公交公司各条公交线路首末班车仍按夏季时间运营。

针对假期客流特点，该公司合理安排途经主要景点及商业圈的公交线路，科学调配运力、加密线路班次，全力保障市民节日期间安全有序出行。

城际公交 确保市民方便乘车

假日期间，邢台城际公交各条线路运行时间不变。该公司在保证日常运力的基础上，科学优化运营方案，适时调整、调配备用车辆，提高运力安排的精准度，确保旅客无滞留。

如果您有乘车咨询，或乘车过程中遇到问题，可拨打城际公交服务热线，电话:5910666、5910777。

人民医院 医护人员全员在岗

长假期间，邢台市人民医院医护人员将全员在岗，为患者提供医疗救治绿色通道和一体化救治服务，提升急危重症医疗救治的质量和效率，满足人民群众在节日期间的医疗服务需求。

120急救部增加救护车值班车次，人员与车辆24小时待命，休班人员保持通信通畅。

急救电话：120（市区）、3286120。

中心医院 各门诊正常开诊

邢台市中心医院实行无假日门诊。假日期间，门诊正常开诊，急诊24小时接诊。CT、核磁、X线、彩超、检验等正常进行。各类诊疗、手术正常开展，急、危重症患者绿色通道畅通，为患者健康保驾护航。

为减少门诊患者等候时间，您可通过邢台市中心医院服务号进行网上预约。预约电话：2123052。 24小时急救电话：2623333、2123333。

眼科医院 这些科室患者可提前预约

假日期间，河北省眼科医院眼科门诊、便民门诊、斜视与弱视门诊、视光一科、视光二科、视光医学科、屈光（近视）手术科、耳鼻咽喉科门诊、口腔各诊室、医学影像科、医学检验科等门诊科室正常开诊。急诊24小时开诊。

市民可通过河北省眼科医院微信公众号进行网上预约，分时段就诊，以减少等待时间。

24小时急诊电话：3237120；24小时值班电话：3237666。

中医医院 泉城扁鹊堂开启延时服务

假日期间，邢台市中医医院一院五区门诊正常开诊。7天假日，古城院区泉城扁鹊堂旗舰店、守敬院区、糖尿病院区泉城扁鹊堂每晚延时至21时30分。其间，将由省市名中医轮流坐诊，中、西药房人员24小时值班，随时为就诊患者调剂所开具药物。

主院区电话：5251200；守敬院区电话：5272698；糖尿病院区电话：3779379。

妇幼保健院 高年资医师轮流坐诊

邢台市妇幼保健院作为无假日医院，“国庆”假期期间，该医院各门诊安排经验丰富的高年资医师轮流坐诊，并将加大值班人员力量，各临床科室24小时值班，急诊开设绿色通道。

24小时咨询电话：2666238、急诊科电话：2666120

燃气 各营业厅正常营业

长假期间，邢台燃气集团营业厅正常营业，燃气充值、费用查询、综合业务办理、报修服务等业务正常办理。所有自助服务终端24小时提供缴费服务。此外，市民还可以在微信搜索关注“邢台燃气小程序”足不出户办理各项燃气业务。

该集团提示，市民如长时间外出，最好关闭燃气阀门，避免燃气突发事故。如遇燃气故障问题，可随时拨打客服热线：2222569（24小时）。

水业集团 10月4日起正常办理业务

邢台水业集团供水营业收费厅和客服中心假日的前三天放假，10月4日起上班，正常受理水费缴纳、更名过户等业务，时间为8时30分-17时30分。市民可关注微信公众号“邢台水业微信服务号”网上缴纳水费。

如果您长时间外出，家中无人，请关闭户内水管总阀门。市民如遇到用水问题，可拨打24小时抢修热线：2136116。

供电 多元化服务保障电力供应

长假期间，国网邢台供电公司全市B级及以上供电营业厅9时至16时营业，保证市民及时办理各项用电业务。市民还可以通过下载网上国网App进行客户信息查询、电费充值、业务办理等，也可以在自助售电设备进行缴费。

同时，该公司市、县195个供电服务小分队全方位开展供电抢修及优质服务，保障故障抢修及时到场。供电热线：2033333。

（邢台新闻传媒中心记者李平）

本文来自【邢台日报-邢台网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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来自震区的一本笔记

泽仁娜姆的笔记本上，记录着20多个名字。更准确地说，那是20多名志愿者的代号：大多数以姓氏标注，小梁、小吴、小刘等；也有以单字名记录的，比如小丹、小婷、小琴；还有以任务分工来标注的，7名负责搬运物资的小伙子，则被泽仁娜姆取了个“物资”的代号。

泽仁娜姆是共青团四川省甘孜藏族自治州委统战社会联络部部长、甘孜州青年志愿者协会会长。9月5日泸定6.8级地震发生后，她作为团甘孜州委派出的前方工作组成员，当天下午就赶到了震中磨西镇。

在抗震救灾的紧急时刻，泽仁娜姆无暇细问每一名前来报名的志愿者的姓名。使用代号，是她组织前方志愿者最高效的办法。

9月5日12时52分，甘孜州泸定县发生6.8级地震。当时泽仁娜姆正在12楼的办公室里，那一刻她只觉得“天昏地暗”，但她很快镇定下来。地震结束后，她赶紧冲回家拿应急包，里面装着突发状况下的必需品，包括安全帽、防风蜡烛、防潮垫、铁锹、攀岩绳索等。

震后大约4个小时，掌握了更多震情信息的团甘孜州委，派出包括泽仁娜姆在内的5人工作组，直奔震中磨西镇。他们的车上塞满了矿泉水、方便面、面包，还有自热米饭。

通往震中的道路，救援人员已经开始抢修。越接近震中，道路破坏越严重。有的地方因为山体垮塌，灰尘弥漫在空中。进入磨西镇，她看到了坍塌的墙体、倾斜的房屋以及满地的建材碎片。在贡嘎广场，十几顶帐篷已经搭建起来，人们的眼神里满是惊恐。

这不是泽仁娜姆第一次参加抗震救灾。她先后参加过汶川地震、玉树地震、芦山地震等应急志愿服务。组织志愿者投身抗震救灾，是她作为团干部的重要职责。

对于四川各级共青团组织来说，历次抗震救灾积累下来的一条宝贵经验是：在震后第一时间组织青年志愿者投入伤员转运、物资搬运、秩序维护、安置点保障等工作。

基于这条经验，到了磨西镇，泽仁娜姆从车上拿出志愿者专属红马甲，呼吁大家报名当志愿者。年轻人很快围了过来，并自报个人信息。

情况紧急，泽仁娜姆顾不上细问全名，对方说自己叫梁某某，她就在笔记本上写下“小梁”；7名小伙子负责搬运物资，他们在泽仁娜姆的本子上被记作“物资”，9月6日夜里1点，泽仁娜姆告知他们4点多有一批物资送达，他们就蹲在过道里打盹儿等物资。

一对叫高翔和高睿的亲兄弟，是泽仁娜姆笔记本上仅有的两个有名有姓的志愿者。兄弟俩的妈妈主动为孩子报名，她说孩子是大学生，“年轻有体力”，可以在安置点帮大家做点事。

10多分钟，有75名志愿者聚集过来接受泽仁娜姆的调度，泽仁娜姆的笔记本记录了其中20多名志愿者。通讯恢复后，泽仁娜姆改成了用线上组织调度志愿者。

安置点的事情多而繁琐。青年志愿者负责搭建帐篷、搬运物资、维持秩序、转运伤员，还要在接到“你知道我的家人在哪儿吗”之类的询问时，登记群众信息，安抚他们的情绪。志愿者们都尽心尽力，泽仁娜姆分配物资时想让一位姑娘少搬点，旁边的小伙子直接把3件物资背上，然后手里又多拿了两件。

除了登记志愿者信息，泽仁娜姆的笔记本里还记录着安置点各个帐篷里的情况，其中记录最细致的是孩子和老人的状况。比如某个帐篷里有多少个孩子，某个帐篷里安顿了一个幼儿园送来的10多个孩子等。

孩子们叽叽喳喳挤在帐篷里，志愿者便开设了一个“青青儿童乐园”，陪孩子们画画、做游戏，受到了家长的欢迎。于是，“青青儿童乐园”在更多的安置点开了起来。

9月7日，在四川省甘孜州泸定县磨西镇地震救灾安置点，志愿者陪伴孩子们在“青青儿童乐园”画画、涂色。新华社记者沈伯韩/摄

安置点30顶帐篷的状况都被清晰地记录在泽仁娜姆的本子里：11号帐篷里有两位老人既有高血压又有糖尿病，身边还没有药；10号帐篷里，3位老人有高血压、1位老人有糖尿病；8号帐篷里的老人除了有高血压，还有肺水肿……

多年的志愿服务经历让泽仁娜姆明白，成熟的应急志愿者要懂得预判。也基于多年的共青团工作经验，泽仁娜姆知道，由于许多年轻人外出打工，遇到特殊情况时，一老一少两个群体是最需要关注和关心的。

通过第一轮摸排，志愿者们发现许多老年人患有心血管疾病，便向指挥部汇报情况，争取在外伤药物的基础上，增加心血管类药物的储备。考虑到药物有限，志愿者们按人数严格控制药物的分发量。

凌晨两点之后，安置点才安静下来。志愿者们却难以入眠，他们要复盘前一天的工作，思考第二天需要做什么，泽仁娜姆已连续工作超过30个小时。9月7日的早上7点多，泽仁娜姆被送物资的电话叫醒，才发现睡前编辑的一条工作反馈信息没有发送出去。

这几天，泽仁娜姆的号码成了热线，后方想要送物资或前来支援的电话根本停不下来。泽仁娜姆说，她曾在46分钟里接到过42个电话。

她到达磨西镇之后使用的新笔记本，早已被记得满满当当。

来源： 共青团中央