糖尿病心奶茶(糖尿病人喝奶茶的后果)

• 1、糖尿病年轻化 奶茶族要注意喽
• 2、糖尿病年轻化 奶茶族要注意喽
• 3、每天一杯，95后女孩喝出糖尿病

糖尿病年轻化 奶茶族要注意喽

近日，广东广州一29岁女子因爆发性糖尿病病危一事冲上热搜，引发热议。市中医药研究院内分泌科主任褚月颉提示，近些年，糖尿病年轻化趋势明显，大部分年轻人得了糖尿病而不自知，日常需要提高警惕。

高脂高糖饮食要不得

糖尿病分为很多种，包括1型、2型、妊娠期糖尿病以及各种特殊类型糖尿病，各种糖尿病病因有所不同。最为常见的是2型糖尿病，主要是长期饮食不合理或不良生活习惯导致。爆发性糖尿病多为1型糖尿病，并不多见。

虽然多吃糖类食物不会直接导致糖尿病，但会导致摄入热量过多，引发肥胖，而肥胖者是糖尿病的高发人群。多吃糖类食物，也会使隐性糖尿病患者迅速转为显性。像现在市面上卖的奶茶，大多含有较高的糖分及其他添加剂，常喝容易增加体重，产生胰岛素抵抗，从而导致糖尿病，所以年轻人喝奶茶还有饮料一定要有节制，不可以用饮料替代饮用水。

此外，很多年轻人吃饭不规律，经常点外卖，而不少外卖食品高脂高糖，长期食用也非常容易引起肥胖，所以养成健康的饮食习惯对年轻人预防糖尿病尤为重要。

不良生活习惯需改变

如今，不少年轻人开车上下班，日常坐办公室，运动量大大减少，这也是糖尿病的诱因。另外，酗酒会干扰身体中葡萄糖正常代谢，增加患上糖尿病的风险。吸烟也容易诱发和加重糖尿病的血管动脉粥样硬化并发症。此外，长期熬夜或睡眠不足会使升高血糖激素释放增多，减弱胰岛素降糖能力。而且睡眠不足也会增加人的食欲，不少年轻人习惯晚上吃夜宵，也容易引起肥胖，最终导致糖尿病。

早发现才能早预防

很多年轻人早期患糖尿病不自知，对此，褚月颉主任提醒，糖尿病患者典型症状主要是“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减轻。还有一些非典型症状，如持续乏力、精神差、皮肤瘙痒、外伤性或手术后皮肤创面持续不愈合，甚至感染发炎持续加重、四肢指趾端麻木、视力显著下降等。

虽然糖尿病的发病群体变大，年轻化趋势明显，但并不意味着糖尿病无法避免。避免高脂高糖等不良饮食习惯，培养健康的生活方式，增加体育锻炼，保持合适的体重，都能够有效预防糖尿病。

来源： 今晚报

糖尿病年轻化 奶茶族要注意喽

来源：今晚报

近日，广东广州一29岁女子因爆发性糖尿病病危一事冲上热搜，引发热议。市中医药研究院内分泌科主任褚月颉提示，近些年，糖尿病年轻化趋势明显，大部分年轻人得了糖尿病而不自知，日常需要提高警惕。

高脂高糖饮食要不得

糖尿病分为很多种，包括1型、2型、妊娠期糖尿病以及各种特殊类型糖尿病，各种糖尿病病因有所不同。最为常见的是2型糖尿病，主要是长期饮食不合理或不良生活习惯导致。爆发性糖尿病多为1型糖尿病，并不多见。

虽然多吃糖类食物不会直接导致糖尿病，但会导致摄入热量过多，引发肥胖，而肥胖者是糖尿病的高发人群。多吃糖类食物，也会使隐性糖尿病患者迅速转为显性。像现在市面上卖的奶茶，大多含有较高的糖分及其他添加剂，常喝容易增加体重，产生胰岛素抵抗，从而导致糖尿病，所以年轻人喝奶茶还有饮料一定要有节制，不可以用饮料替代饮用水。

此外，很多年轻人吃饭不规律，经常点外卖，而不少外卖食品高脂高糖，长期食用也非常容易引起肥胖，所以养成健康的饮食习惯对年轻人预防糖尿病尤为重要。

不良生活习惯需改变

如今，不少年轻人开车上下班，日常坐办公室，运动量大大减少，这也是糖尿病的诱因。另外，酗酒会干扰身体中葡萄糖正常代谢，增加患上糖尿病的风险。吸烟也容易诱发和加重糖尿病的血管动脉粥样硬化并发症。此外，长期熬夜或睡眠不足会使升高血糖激素释放增多，减弱胰岛素降糖能力。而且睡眠不足也会增加人的食欲，不少年轻人习惯晚上吃夜宵，也容易引起肥胖，最终导致糖尿病。

早发现才能早预防

很多年轻人早期患糖尿病不自知，对此，褚月颉主任提醒，糖尿病患者典型症状主要是“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减轻。还有一些非典型症状，如持续乏力、精神差、皮肤瘙痒、外伤性或手术后皮肤创面持续不愈合，甚至感染发炎持续加重、四肢指趾端麻木、视力显著下降等。

虽然糖尿病的发病群体变大，年轻化趋势明显，但并不意味着糖尿病无法避免。避免高脂高糖等不良饮食习惯，培养健康的生活方式，增加体育锻炼，保持合适的体重，都能够有效预防糖尿病。

本报记者 庄媛

每天一杯，95后女孩喝出糖尿病

随着社会节奏加快，生活方式的改变，糖尿病发病年轻化的问题愈发突出。家住武昌的张女士，在最近的单位体检中查出糖尿病，而她平时有个习惯，把奶茶当水喝。

湖北省中医院内分泌科专家提醒，奶茶属于高糖食品，长期过量摄入会加重胰岛素负担，导致糖尿病发生。

今年27岁的张女士，平时特别爱喝奶茶，经常是一天一杯。几个月前参加单位组织的体检，张女士空腹血糖检测指数为9mmol/L，提示血糖异常。

随后她到医院进一步复查, 通过口服葡萄糖耐量试验，被诊断为二型糖尿病。

这让张女士百思不得其解，自己平时没有“多饮多尿口渴消瘦”等糖尿病典型症状，而且又很年轻，怎么会得糖尿病呢？

据接诊专家介绍，张女士的发病与其高糖饮食习惯有密切关联，由于她目前病程较短，所以还没有出现“三多一少”的典型症状。

湖北省中医院内分泌病科主任肖万泽

Q

为啥喝奶茶会导致血糖异常呢？

A

我们临床上接触到的这些患者，很多喜欢吃大肉，喜欢喝奶茶。从中医的角度来说，肥甘厚腻的饮食损伤脾胃，脾胃运化的功能失调以后，导致痰湿聚集于体内引起肥胖，痰湿聚久以后生热，热盛伤津导致阴虚。

据介绍，糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病在古代被称为消渴症，早在公元前2世纪《黄帝内经》已有论述。中医认为肥甘厚腻之品，容易助湿伤脾，使患者湿热内蕴，热盛伤津发展为消渴。

针对张女士血糖异常的问题，肖主任按照健脾祛湿化痰的原则为其开方。服用3个月中药汤剂后，加上生活方式干预，张女士目前的血糖检测达标，病情得到稳定控制。

专家提醒

糖尿病发病与遗传、肥胖、饮食习惯、缺乏运动等因素有着密切关联。高危因素越多，出现血糖异常可能性越大。专家建议，每年做体检，最好能进行血糖相关指标的检测，这样有助于早期发现糖尿病。此外，预防血糖异常，要保持科学的饮食和运动方式，而不是迷信网上的偏方和保健品。

融媒体记者：樊胄峰 胡梦

转自：民生e线

来源： 武汉广播电视台