糖尿病会累(糖尿病会累及甲状腺吗)

• 1、糖尿病人为什么总易疲劳，究其原因有4个，医生告诉你应对方法
• 2、超过70%的糖友会感到疲劳乏力！原因到底是什么？
• 3、糖尿病病友浑身没劲，不一定是累的，可能和这3种情况有关

糖尿病人为什么总易疲劳，究其原因有4个，医生告诉你应对方法

在一个晴朗的下午，李阿姨走进了医院的内分泌科诊室。她是一位多年的糖尿病患者，最近总是感到特别疲劳，即使晚上睡得很好，白天也总是觉得没精打采。她听说糖尿病和疲劳之间有关系，于是特地来找主任医生张教授咨询。

“张教授，我最近总是觉得特别累，是不是和我的糖尿病有关系啊？”李阿姨一脸愁容地问道。

张教授微笑着点了点头，示意她坐下：“李阿姨，您说得没错，糖尿病和疲劳之间确实有关系。这种疲劳感可能是由多种原因导致的，比如血糖波动、药物副作用、心理和情绪问题，以及其他一些疾病或生活习惯。我们今天就来一一揭开这些谜团。”

这时，一旁的年轻医生小王插话道：“是啊，李阿姨，血糖波动是导致疲劳的最常见原因之一。特别是餐后感到疲倦，是很多糖尿病患者的常见症状。”

张教授满意地点了点头，考问道：“小王，那你能详细说说血糖波动是如何导致疲劳的吗？”

小王想了想，回答道：“当然，当血糖水平过高时，胰岛素无法将血液中的葡萄糖有效运送到细胞中，导致身体无法将葡萄糖转化为能量，因此会出现疲倦感。而当血糖水平过低时，身体也会因为缺乏能量而感到疲劳。”

张教授补充道：“没错，除了血糖波动，药物副作用也是导致疲劳的一个重要原因。比如，一些糖尿病药物可能会导致维生素B12缺乏，进而引发疲劳。还有一些药物可能会影响甲状腺功能，导致疲劳感。”

李阿姨听了，有些担忧地问道：“那我吃的药会不会有这些副作用啊？我要不要换药呢？”

张教授安慰她道：“李阿姨，您先别急。我们并不是要让您换药，而是要让您了解这些药物可能带来的副作用，以便我们更好地调整治疗方案。如果您觉得疲劳感特别严重，我们可以考虑给您换一些副作用较小的药物。”

这时，小王又问道：“张教授，那除了血糖波动和药物副作用，还有哪些原因可能导致糖尿病患者的疲劳感呢？”

张教授想了想，回答道：“还有很多其他原因，比如心理和情绪问题。糖尿病患者不仅要应对血糖和许多身体并发症，还要应对心理健康问题。愤怒、压力、焦虑、抑郁都可能导致疲劳感。此外，一些疾病或生活习惯，如睡眠障碍、营养缺乏、贫血等，也可能导致疲劳。”

李阿姨听了，感慨道：“哎呀，原来有这么多原因可能导致疲劳啊。那我该怎么办呢？”

张教授微笑着说道：“李阿姨，您别担心。我们会根据您的具体情况，制定一个个性化的治疗方案。首先，我们会调整您的饮食和药物，尽量控制血糖波动。其次，我们会给您开一些维生素B12的补充剂，以预防药物副作用导致的疲劳。最后，我们还会给您一些建议和技巧，帮助您改善心理和情绪状态，以及调整生活习惯。”

说着，张教授递给了李阿姨一张处方和一张详细的治疗建议清单：“这是给您的处方和治疗建议清单。您回去后，一定要按照上面的要求来服药和调整生活习惯。记住，健康是最重要的，一定要好好照顾自己。”

李阿姨接过处方和治疗建议清单，连声道谢：“真是太谢谢您了，张教授。我一定会按照您的吩咐去做的。”

张教授微笑着点了点头：“不用谢，李阿姨。这是我们医生的职责。您回去后，如果有什么不明白的地方，或者病情有什么变化，都可以随时来找我。”

说着，张教授又转向小王：“小王，你也要多向李阿姨这样的患者学习，多了解他们的需求和担忧。只有这样，我们才能更好地为他们服务。”

小王连连点头：“是的，张教授。我一定会多向患者学习，努力提高自己的医术和服务水平。”

就这样，一场关于糖尿病人易疲劳的询问和考问结束了。但在这个过程中，广大患者所担心的药物副作用、血糖波动、心理和情绪问题等都得到了详细的解答和关注。这也提醒着我们，在看病就医的过程中，一定要多了解疾病和药物的知识，与医生充分沟通，共同制定最合适的治疗方案。健康无价，珍惜生命！

在接下来的日子里，李阿姨按照张教授的治疗建议，调整了饮食和药物，开始补充维生素B12，并尝试了一些改善心理和情绪状态的方法。她发现，自己的疲劳感确实有所减轻，精神状态也好了很多。

一个月后，李阿姨再次来到医院复查。她满面红光，精神焕发，一进门就向张教授和小王道谢：“真是太谢谢你们了！我现在感觉好多了，疲劳感几乎消失了。”

张教授和小王看着李阿姨的变化，都感到非常高兴。他们知道，这不仅是治疗的成功，更是医患之间信任和合作的胜利。

张教授微笑着对李阿姨说：“您太客气了。看到您现在这么精神，我们也感到非常高兴。这说明我们的治疗方案是有效的。您以后还要继续注意饮食和药物的控制，保持良好的生活习惯和心态。这样，您的身体才会越来越好。”

李阿姨连连点头：“我一定会的。我现在已经知道该怎么照顾自己了。真是太谢谢你们了！”

说着，李阿姨又转向小王：“小王医生，你也要继续努力啊。你这么年轻就有这么好的医术和服务态度，将来一定会成为一名优秀的医生的。”

小王听了李阿姨的话，感到非常受鼓舞：“谢谢您的鼓励，李阿姨。我一定会继续努力学习的，争取为更多的患者带来健康和希望。”

就这样，一场温馨的医患交流结束了。但在这个过程中，我们不仅看到了医生和患者之间的信任和合作，更看到了医学的温暖和人性的光辉。健康无价，珍惜生命！让我们一起努力，共同创造更美好的明天！（注：本文为虚构情节，旨在科普知识，实际医疗决策应基于专业医生的建议和患者的具体情况。）

超过70%的糖友会感到疲劳乏力！原因到底是什么？

据数据统计，超过70%的糖友会感到疲劳乏力，主要体现为身体疲累，走路、爬楼梯也会觉得累，休息后也不缓解。这不禁让很多人觉得疑惑，正常服用降糖药物的情况下，为什么还会时常感觉身体疲乏无力？”

原因一：

当空腹血糖升高到8～10mmol/L以上，超过了肾糖阈，出现了尿糖，这时候“乏力”就会出现了。

原因二：

长期的高血糖，导致自身的糖代谢能力差，生成的葡萄糖不能被细胞作为能量利用,反而聚集在血液中,导致细胞缺乏能量，就会出现疲劳乏力。长时间血糖代谢不好免疫功能也会出现问题，容易感冒和引起其他炎症。

原因三：

人体没有足够的能量时，身体就需要动用自身的蛋白质和脂肪来补充能量及热量。身体内脂肪和蛋白质消耗增多，再加上水分的丢失（组织失水），就使得糖尿病病人体重减轻，消瘦乏力，容易疲劳。

原因四：

高血糖并不是导致疲劳的唯一原因。有些人，特别是老人，会因为血糖过高而脱水，导致排尿增多。疲劳可能是因为脱水，而经常性的排尿增多又会导致体内钾元素的流失，加重疲劳症状。

原因五：

研究发现，短期或长期使用二甲双胍，可导致维生素B12水平显著下降。维生素B12水平下降与糖尿病神经病变并发症、心脑血管并发症及认知障碍、巨幼红细胞性贫血等有关。二甲双胍会干扰肠道对维生素B12的吸收，尤其是服用二甲双胍三年以上和老年糖尿病患者，更容易导致缺乏。

1、 不要因为是糖友，就什么都不敢吃。其实糖友一定保证摄入充足热量，只不过是要少吃过于精细的碳水化合物，如白面包、饼干、硬面包圈等，可多吃高纤维的碳水化合物，如糙米、燕麦、大麦等，富含优质蛋白质的食物如精瘦肉、鱼、虾等也建议多吃哦。

2、每天保证6-8个小时的睡眠，要养成睡20~40分钟的午休习惯，不要熬夜。（中医认为糖尿病与肝肾阴虚有很大关系，而滋养肝阴必需在睡眠中进行，尤其是晚上11时至凌晨三时这段时间，是肝经和胆经循行的时候，人体需要进入深度睡眠，才能有利于肝的休息和修复。）

3、每天至少锻炼30分钟，多做有氧运动，如快走、慢跑、打太极拳等。运动可以改善人体体质、增强抵抗力，对糖尿病减少感染的风险。

4、必要的时候一定要补充一些维生素。

维生素缺乏自查一览表

偶尔出现疲劳乏力，不需过于担心，做好饮食运动调整以及休息足够就可以。长期出现这种情况的话，需从糖代谢入手调整，恢复自身的代谢功能，那么，因糖代谢紊乱造成的症状也会得到改善。不少糖友说，因为疲劳乏力，对生活很多事情提不起兴趣，感觉人生很累，但是，在人生的旅途中，难免会遇到荆棘和坎坷，历尽风雨，一定会有美丽的彩虹。

糖尿病病友浑身没劲，不一定是累的，可能和这3种情况有关

糖尿病病友疲劳、乏力，浑身没劲，不一定是累的，很可能是糖尿病及其并发症的预警信号。

1.血糖高了

血糖升高：当空腹血糖升高到8～10mmol/L以上，超过了肾糖阈，出现了尿糖，人体就会感觉浑身没劲。

血糖波动大：对于血糖反复波动的患者，会不自觉打盹，饭后也会犯困，有时坐着就迷迷糊糊睡着了，这些都是糖尿病控制不达标的典型症状。

2.出现了二甲双胍的副作用

长期服用二甲双胍可引起维生素B12的下降。缺乏维生素B12，比较典型的一个症状就是疲劳。

因为B12可以帮助身体携带氧气到各个器官，没有足够的氧气，人很容易就会疲乏，甚至感到肌肉无力。

二甲双胍可减少维生素B12在胃肠道的吸收，使血红蛋白减少，出现巨幼红细胞性贫血。

因此，长期服用二甲双胍的患者，如果血糖正常，但仍然乏力，需要及时查体，是否存在维生素B12缺乏。

3. 下肢动脉硬化闭塞症

行走一段距离后，出现患肢疲劳酸痛，休息后缓解，再次行走后症状复现，这是下肢动脉硬化闭塞症的特征性症状，需及时就医。

如果你经常有疲乏无力的表现，一定要重视，及时做相关检查。