糖尿病做流产(糖尿病 流产)

• 1、频繁流产，糖尿病风险大
• 2、妊娠期糖尿病可致流产！准妈咪你都知道吗？
• 3、喝水血糖都会升！准妈妈可长点心

频繁流产，糖尿病风险大

丹麦哥本哈根大学医院的科研人员发现，女性流产的次数越多，她们患上糖尿病的风险就越高。

研究人员对1957年~1997年出生、1977年~2017年被诊断为2型糖尿病的近2.5万名丹麦妇女进行了调查，并将这些妇女的信息与近24.8万名年龄和教育水平相同但未患有糖尿病的妇女的情况进行比较。分析结果显示，与从未流产的妇女相比，流产过一次、两次和三次的妇女罹患2型糖尿病的风险分别升高了18%、38%和71%。在调整了肥胖因素之后，流产与患2型糖尿病的风险之间仍然存在着显著相关性：流产次数越多，患病风险越高。这种联系可能是由于共同的免疫或代谢因素造成的，但并未证实其具体因果关系。

发表在《欧洲糖尿病杂志》上的这项研究成果建议，流产三次或三次以上的妇女要经常监测血糖，以及时发现自己是否患上糖尿病，尽早接受治疗。▲（生命时报特约记者 萧忠彦）

妊娠期糖尿病可致流产！准妈咪你都知道吗？

过去妊娠糖尿病者极少见。近年来，人群中糖尿病发病率剧增，糖尿病妈妈妊娠生子的情况日益增多，成为妇产科医生经常面对的问题。那么到底什么是妊娠期糖尿病？究竟有什么危害？今天，C妈就给大家普及普及。

妈咪怀孕时，身体就像一个工厂，工厂各个部门分工明确，共同为“造人”做准备。

胰岛是其中的一个部门。胰岛素是部门员工，日常工作是帮忙运输“糖”，促进血液中的葡萄糖被人体摄取。

有的工厂本身管理还不错，但因为糖分太多，胰岛素忙不过来，“糖”全部塞进血液这条运输带了。

血液中糖分太高，工厂就会发生各种故障，所以就出现了妊娠糖尿病。

妊娠期糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。

目前，妊娠糖尿病的发病原因和怀孕年龄普遍偏高，及孕妇饮食结构（孕期摄取太多高糖、高脂肪和高蛋白质食物）有很大关系。

值得一提的是，高龄妊娠是妊娠糖尿病最主要的高危因素。

问题来了：妊娠糖尿病具体有什么危害呢？

首先，高血糖可使孕妈体内的胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%～30%。

其次，胎儿长期处于高血糖环境中，体重过多增长，胎儿巨大儿（出生体重>4000g）的发生率高大25%～40%，所以难产、产道损伤几率增大，产程长易发生产后出血。

还有，就算顺利造人，新生儿呼吸窘迫综合征发生率增高，并且易并发低血糖症。

妊娠期糖尿病会引发高血压疾病，导致广泛的血管病变，使组织供血不足；糖尿病还会使孕妇抵抗力下降，易合并感染，以泌尿系统感染最常见；

而且，易发生糖尿病酮症酸中毒，不论是酮症还是酮症酸中毒，均可引起胎儿宫内缺氧，同时对胎儿神经系统也有较大影响。糖尿病妇女宜在血糖控制正常后再考虑妊娠。

首先适当限制糖的摄入量（少吃含有蔗糖、果糖、蜂蜜的饮料和甜食），不要吃太多食物，坚持均衡饮食。

孕妈妈们还可以通过合理的运动来控制血糖。但不要空腹运动和剧烈运动哦，饭后散一会步，活动双手就好。

如果调整饮食一周后还没有效果，就要进行注射胰岛素治疗。

其实，孕妈咪也无需焦虑，妊娠糖尿病发病率只有1%~3%。而且，孕妈在孕24到28周之间，会进行第6次产检进行糖耐测试（检查的前晚8点后禁食，早上空腹抽血检查），检查是否有妊娠糖尿病，到时你也知根知底的。

即便患上了这种病，积极配合医生，控制饮食和体重，也是可以消除这种病症。

喝水血糖都会升！准妈妈可长点心

今年出生的“猪宝宝”肯定不少。然而，营养专家却提醒准妈妈，近年来，妊娠期糖尿病(GDM)的发生率逐年升高，给孕妇带来很多“甜蜜的负担”。如果您年龄超过35岁、有糖尿病家族史等，应该在孕期注重均衡饮食，即便喝水、饮汤也要注重时段，保持合理的体重增长，切勿以为“一人吃两人补”，不幸患上糖尿病。

吃双份餐，胎儿健康受威胁

怀孕前，没有患糖尿病的孕妇，早期血糖通常都是正常的，血糖增高主要发生在妊娠中晚期，因此会导致胎儿在8、9、10月胎龄过度发育，胰岛素过度分泌，增加巨大儿、胎儿宫内生长受限、流产、早产风险。如果孩子体重过大，将来成年后肥胖和患糖尿病的概率也会增加。

所以，怀孕后应科学饮食，切勿觉得应该吃“双份餐”，要很好地控制血糖。广东省妇幼保健院营养科田爽医师说，孕期，孕妇体重增加12公斤为适宜，从中期开始，要以每周体重增加400克不超过1斤，孩子出生体重6斤左右为目标。

九分饱，少吃甜食

绝不是婆婆妈妈说的那样，怀孕后是两个人的分量，应该多吃，要吃双份。田爽医师说，孕妇进食原则应该适量均衡。适量就是不要吃十分饱，九分就差不多了。饿了咋办？可以吃黄瓜、番茄、胡萝卜这些既有营养、含糖分又很少蔬果。

其次，要少吃甜点心、饮料和水果，因为这些东西含有大量的糖分，吃了以后很容易被吸收、转化，体重会明显上升。当然，水果也不能吃太多。现在有一些水果的含糖量也很高，多吃也会让体重增加很快。

控制饮食的同时还要适当运动。孕期最简单有效的运动方式就是快步走，最好每走半小时，走完有出汗、心跳明显加快为准。

饭水分离，控制血糖

控制血糖，除了合理饮食，正确喝水也很重要。可能有人会问，水又不含糖，怎么会影响血糖数值？田爽医师说，水本身确实不会升糖，孕妇每天的饮水量一般有1700-1900ml，要想足量饮水又能控制血糖，一定要注意饭水分离。

这是什么意思呢？饭水分离是指不要一边吃饭一边喝汤，也不要吃粥、汤粉等，这些汤汤水水进到胃里，食物会特别容易被消化吸收，血糖自然就会升得很快。而牛奶、豆浆这些液态食物，同样要跟饭分开喝。

如何正确喝水？田爽医师说，要大量的喝水一定要注意时间，餐前一小时，餐后两小时才可以大量喝水，如果饭后口渴，喝一两口润润喉咙就可以，千万不要大量喝!大家学会了吗？

Tips

孕妇在怀孕24周以后要做口服葡萄糖耐量试验，如果三次中的任何一次检测结果超过正常值，就可以诊断为妊娠期糖尿病。

75g葡萄糖耐量试验正常值：

(1)空腹血糖5.1-7.0mmol/l(含5.1mmol/l)；

(2)1小时血糖10-11mol/l(含10mmol/l)；

(3)2小时血糖8.5-11.1mmol/l(含8.5mmol/l)。