气虚体质糖尿病(糖尿病人气虚吃什么好)

• 1、糖尿病，气虚体质【危害】，看完后，你都坐不住了
• 2、给糖尿病患者推荐的6种中药代茶饮，还不快收起来！
• 3、糖尿病，多是因为气阴两虚！一张妙方，益气养阴，巧妙降血糖

糖尿病，气虚体质【危害】，看完后，你都坐不住了

糖尿病，这个让人闻之色变的疾病，其实它背后隐藏的秘密你可能并不知道。今天，就让我来揭开它的神秘面纱。

糖尿病有两种类型

1. 胰岛素分泌不足，血糖升高

2. 气虚体质，胰岛素利用率低

很多中老年人，大多是这种情况，胰岛素分泌看似正常，但利用率低下。如果不加以重视，气虚体质会越来越严重，血糖也会越来越高。

等到胰岛素分泌和利用率都出了问题，还不重视，并发症就会找上门来，比如心血管疾病、肾病、视网膜病变等等，到那时候，悔之晚矣。

气虚体质的形成，与多种因素有关，包括先天禀赋、生活习惯、饮食不节、缺乏运动等。

中医认为，肺是“气之主”，肺的宣发肃降功能减弱会导致气虚。

气虚体质的人往往体质虚弱，面色苍白，语音低微，容易疲劳，舌体胖大，舌边有齿痕，大便溏泄，小便频数。

气虚体质的危害包括增加患多种慢性疾病的风险，如糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等；

气虚体质的人还可能出现乏力、自汗、头晕目眩、失眠多梦、抵抗力下降等症状。

此外，气虚体质的女性可能表现为月经不调、闭经甚至不孕。

气虚体质会阻滞气血运行，导致血糖无法正常利用，即气虚血瘀。

“十人九虚”，虚证的人很多，但是气虚影响了身体健康，那就需要重视了，比如引起糖尿病，中医调理糖尿病的患者，主要采取健脾益肺，补气养血，活血化瘀；

而且，患者也不用担心，秋冬季节，调理糖尿病和夏天效果一样好，因为病因病机不变治法治则也不变。

若想尽快把糖尿病调理到正常范围，患者也要注意以下几个方面：

饮食以清淡为主，少油少盐少糖；加强运动，增强身体机能，改善肺的功能，促进气血运行；改善生活习惯，如不久居潮湿环境，多晒太阳等等。

给糖尿病患者推荐的6种中药代茶饮，还不快收起来！

陆羽《茶经》云：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮料。而中药代茶饮应该是我国茶文化的延伸和发展，如菊花茶清头明目，苦丁茶除热降压，薄荷茶解暑清热，麦冬茶养肺利咽。这些保健茶不仅使我们的生活丰富多彩，而且还为我们养心怡神，祛病延年发挥了作用。

一般的说来，糖尿病人是可以用中药代茶饮的，但不是所有的糖尿病人均适合或都需要，还是要根据患者的不同情况来决定，这同样要遵循中医“辨证施治”的原则，“有是证用是药”，比如菊花茶用于肝热所致的眼睛红赤或眼睛分泌物多等证，如果患者合并糖尿病胃肠神经病变，经常腹泻，属于脾虚证者，就不能饮用。又如人参茶适合于气虚体质的糖尿病患者，倘若用于肝火旺胃火盛的患者无异于火上浇油。还有苦丁茶，如给予胃寒患者就好比雪上加霜。所以不能认为中药代茶饮适合所有的糖尿病人。

简单介绍几种常用的中药茶：

1.糖尿病患者经常有口干舌燥、面红目赤等证，可饮用菊花茶、薄荷茶或莲子心茶以清热明目、清心肝火。

2.糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变，出现便秘，可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便。

3.糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变，出现腹泻、腹胀、食欲不振等脾虚可饮用大枣茶等。

4.糖尿病患者伴有高血压，经常感到心烦急躁、头晕目眩、口苦舌干，可饮用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶，以清肝泻火降压。

5.糖尿病患者伴有睡眠障碍，出现心悸心慌者可饮用酸枣仁茶、合欢茶以养心安神。

6.糖尿病患者伴有高脂血症，可饮用决明子茶、姜黄茶、生山楂茶等以祛脂活血。

传统中医认为茶水和药物不能一起用。不仅是西药，还包括了中药。主要是因为茶中有些物质会影响药物的疗效。一般主张服药2小时内不宜饮茶。但我们说得是中药茶，这些中药茶是否可以和西药一起用，是否会影响西药的作用，目前还不得而知，在没有科学的依据之前，中药茶最好不要和西药一起服用，起码要间隔1小时左右。

专家：北京协和医院中医科主任医师梁晓春

糖尿病，多是因为气阴两虚！一张妙方，益气养阴，巧妙降血糖

气阴两虚是糖尿病中最为常见的类型，今天就来和大家说说，对于气阴两虚型糖尿病，中医是怎么调理的？

顾名思义，就是气虚加上阴虚，这种状态一般是由于久病而导致机体的元气和阴精都造成了损伤而导致的。

气虚则表现为身体虚弱、面色苍白、气短、四肢乏力、头晕、出汗等症状，阴虚则表现为口渴想喝水、舌头干燥，大便干燥等症状。

这类体质的舌苔一般是舌淡或暗红，舌边有齿痕，苔薄白或少苔，舌面津液少。如果你的舌苔也是这样的话，可能需要考虑一下是不是气阴两虚了。

很多糖尿病患者在中后期的状态基本上是气阴两虚。

我们先来看一个医案吧：

患者刘某，男，45岁，四川人。患有10年的2型糖尿病，一直有口干、气短、燥热等症状，有服用格列齐特及拜糖平来控制血糖。空腹血糖一般在7.5mmol/L左右，餐后2小时血糖在10mmol/L左右。

但是近期血糖不太稳定，空腹血糖近期症状加重，空腹血糖8.0 mmol/L，餐后2小时血糖13.0 mmol/L。使用降糖药也控制不好，于是就想着用中药试一下，看看可以控制血糖吗？于是就找到我这里来了。

见诊：看到患者消瘦，面色晦暗，口干，乏力，便溏，再观察他的舌苔，舌紫暗，苔薄白。饮食呢也是非常注意的，按照降糖食谱进食。

了解完这些情况，可以看出患者的病程已经很久了，耗气伤阴日久，这就容易导致气阴两伤的局面出现。阴虚有热，热扰神明，就容易感到心烦易怒、口燥咽干、夜不能寐。这就是典型的虚热症状。

舌紫暗，苔薄白。这是阴虚的症状。

综上，于是给患者开了一张方：

人参、茯苓、白术、木香、葛根、天花粉、山药、山茱萸、麦门冬、北沙参、五味子、黄连、桃仁、红花、赤芍、川芎、炙甘草。水煎服。每日1剂。再搭配格列齐特及拜糖平服用。

患者服用半个月后，口干、烦热、乏力这几个症状有所减轻，空腹血糖7.2 mmol/L。效果不错，就让患者继续服用15剂。

半个月后，患者体力增加了，烦热的症状消失了。二便也正常了。看舌苔，舌质淡红，苔薄白。

根据上述症状，在原方的基础上进行加减用药，继续服用28剂。西药也要搭配服用，一个月后来检查，空腹血糖为5.8mmol/L。又减了两味药，让患者再服用一个月，巩固疗效。

1年后患者发来消息，血糖已经稳定正常，没有再反复。

这个医案就是典型的气阴两虚的类型，患者病程过久，从而耗气伤阴，导致气阴两虚。久病入络，久病必瘀，气阴两虚往往夹瘀，“瘀”是导致消渴的一个重要病因。许多并发症也是因它发生的。

这时，中医的治疗就要以益气养阴，化瘀通络为主。

再让我们来看看方子的治疗原理：

方中人参既能补气，又能生津，特别适合与热病气津两伤、口渴的的症状。此外，也是补脾的一大好药，可以调理倦怠乏力、便溏等脾虚的症状；

茯苓，白术健脾渗湿；木香行气止痛，健脾消食；山药能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；山茱萸有滋肝补肾、固肾涩精之效；

葛根对降血糖有良好的作用；天花粉清热泻火，生津止渴，消肿排脓；麦门冬养阴润肺、益胃生津、清心除烦；北沙参补可清肺热，生津止渴；

黄连清热泻火解毒；五味子益气生津止渴，治热气伤阴；桃仁、红花、赤芍、川芎行气活血化瘀；甘草调和诸药。

全方具有益气养阴，活血化瘀的良好功效，对于气阴两虚的症状尤为有效。

好了，今天就说到这里吧，大家有相关的病症，需要在专业医师的指导下使用，切勿随意用药。