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糖尿病长肚子(糖尿病长肚子怎么回事)
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糖尿病人肚子胀、便稀，多是因为脾阳虚！温阳健脾，血糖降到5.6
我跟糖尿病打交道已经30多年了，虽然阴虚是糖尿病的常见证型，但也不能小看脾阳虚这个问题。
特别是那些总觉得冷、吃不下饭、肚子胀、大便稀、老觉得累的患者，很可能是脾阳虚闹的。
前阵子门诊上来了一位五十岁左右的女患者，糖尿病都六年了。
最近她老觉得肚子胀，吃不下饭，便稀，怕冷，体重也一直在掉，空腹血糖在15左右。
她的舌头，舌淡苔白，脉象也沉迟无力，就是典型的脾阳虚。
对于她的证型，治疗的关键是温阳健脾，让脾的功能恢复正常，这样血糖也就好控制了。
于是我给她开了一个方子，里面有党参、白术、干姜、炙甘草、茯苓、肉桂、吴茱萸、砂仁、陈皮和山药。
服药14天后，她说肚子不胀了，胃口变好，空腹血糖降到了9左右，这可是个好兆头啊。
既然有效果，整体方案不变，只在基础上做了调整。
历经了3次调方，最后一次复诊时，她整个人都不一样了，精神头十足，体重恢复，大便正常，也不怕冷了，空腹血糖保持在5.6左右，生活质量提高了一大截。
那么整体方子是怎么起到温阳健脾的效果呢。
党参补气养血，让身体更有劲儿；白术健脾，能辅助食物消化，让身体吸收得更好；
肉桂、吴茱萸、干姜都是温阳的，能让身体暖和起来；
茯苓利湿，可以把体内湿气排出去；砂仁理气，气顺了肚子就不涨了；
陈皮、山药一起服用，健脾效果加倍，还能开胃、补肾；
最后用炙甘草调和药性。
结语：
最后温馨提醒，我在看诊闲暇期间写文只是为了科普和分享。
每个糖尿病患者的身体和病情都不一样，在治疗过程中，是要根据每个人的情况来制定治疗方案，不会一方通用，所以我不建议自行配伍服用。
联合国糖尿病日：你的肚子要是长这样，就要小心糖尿病
立冬已过，或许你已经早早地贴好了秋膘，准备带着“游泳圈”或是“啤酒肚”度过冬日，殊不知大大的肚子可能藏着不小的健康隐患。肚子大和糖尿病有着怎样的联系？今天是联合国糖尿病日，在本期《1分钟养生课》，湖南省人民医院内分泌一科副主任王霞为广大网友讲解糖尿病的相关知识。
肚子越大，糖尿病风险越高吗？对此，王霞表示，腹型肥胖往往和糖尿病密切相关。对于亚洲人群来说，男性腰围大于90厘米、女性腰围大于80厘米，定义为腹型肥胖。而腹型肥胖往往容易出现胰岛素抵抗，导致血糖紊乱，从而引发糖尿病。
如何预防腹型肥胖？王霞表示，管住嘴、迈开腿是关键。她建议，日常饮食保持七分饱，晚餐少吃主食。另外，要保证适量运动，建议轻到中度重复性好的有氧运动，包括骑车、慢步走、打太极、游泳等，每次保持在 30 分钟左右。
在日常生活中，如何判断自己是否罹患糖尿病？王霞表示，糖尿病的典型症状包括多尿、多饮、多食以及体重减轻。
“但是不少糖友并没有前述的典型症状。因此要随时关注身体发出的提示，比如视力减退、视物模糊、肢端的麻木、疼痛烧灼感、迁延不愈的皮肤软组织感染、反复的痈肿以及过早地出现高血压、冠心病以及脑卒中等。”王霞提醒。（乔业琼 实习生张诗悦）
来源： 人民网
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如何预防腹型肥胖？王霞表示，管住嘴、迈开腿是关键。她建议，日常饮食保持七分饱，晚餐少吃主食。另外，要保证适量运动，建议轻到中度重复性好的有氧运动，包括骑车、慢步走、打太极、游泳等，每次保持在 30 分钟左右。
在日常生活中，如何判断自己是否罹患糖尿病？王霞表示，糖尿病的典型症状包括多尿、多饮、多食以及体重减轻。
“但是不少糖友并没有前述的典型症状。因此要随时关注身体发出的提示，比如视力减退、视物模糊、肢端的麻木、疼痛烧灼感、迁延不愈的皮肤软组织感染、反复的痈肿以及过早地出现高血压、冠心病以及脑卒中等。”王霞提醒。（乔业琼 实习生张诗悦）
来源： 人民网