木蝴蝶糖尿病(木蝴蝶糖尿病能喝吗)

• 1、主题周 | 厨房里常见的食物，用对方法也能降血糖~
• 2、糖尿病人夏天多喝这三杯茶！清热、除烦、止渴，辅助降糖
• 3、带你识别木蝴蝶

主题周 | 厨房里常见的食物，用对方法也能降血糖~

中医药可以逆转糖尿病

可逆转糖尿病种类：二型糖尿病、胰岛素抵抗、糖尿病3年内病史、中重度肥胖。

中医可以延缓糖尿病的发生发展，在糖尿病前期阶段，通过生活方式干预 中医中药治疗，可以预防或延缓该人群发展为糖尿病，以及可以预防糖尿病慢性并发症的发生。

糖尿病前期如何判断？

空腹血糖受损和糖耐量受损是糖尿病前期的两个可逆阶段。其中，糖耐量受损相对更严重，更接近糖尿病疾病状态。

空腹血糖在6.1-7.0之间，饮用75克糖水两小时后血糖小于7.8，就属于空腹血糖受损。（空腹血糖标准：禁食、充足睡眠8小时）

注意，空腹血糖在6.1-7.0之间也有可能是糖耐量异常的情况。糖负荷两小时后血糖在7.8-11.1就可以定义为糖耐量受损了。

还需要记住一个血糖数值5.6。血糖长期大于5.6就会对血管内皮造成损伤，影响身体健康。

糖尿病前期常见症型

糖尿病前期重在早期预防，阻止疾病进一步发展为糖尿病。常见证型为气滞痰阻证，表现为形体肥胖，脘腹胀闷，心烦口苦，大便干结，舌质淡红。

糖尿病常见并发症

常见并发症：眼底病变、神经病变、肾病、心肌病、皮肤病。

糖尿病最常见慢性并发症之一——糖尿病周围神经病变

特点是远端、对称，表现为出汗异常、双侧肢体麻木、体感凉。

【周围神经病变泡脚方法】花椒10g，肉桂10g，再放适量盐、白醋，开水冲泡，水温不宜太高，水位位于踝关节上面10cm左右，泡15分钟。可以温经散寒、通络，缓解下肢凉麻。

三大药食同源方法降脂降糖

1.葛根粉粥

葛根：生津、止渴、治疗糖尿病专药，还有改善血液循环、大脑功能、抗脑动脉硬化的功效。

每日50g葛根粉开水冲服或放在粥里食用。（吃葛根粉时，主食量要相应减少一点）

2.鲜芹菜汁

芹菜：富含粗纤维，有促进血液循环、降血压、降糖作用。

鲜西芹打汁可辅助控血糖。

3.降糖调五脏代茶饮

陈皮3g、石斛2g、佩兰3g、木蝴蝶1g、莲子心1g、乌梅1颗，煮沸服用。降糖降脂、改善糖脂代谢、减肥功效，适用所有人。

专家出诊

出诊时间：

每周周一、周二下午，四五六上午

主治擅长：

糖尿病、糖尿病并发症，痛风、甲状腺疾病，更年期等。

糖尿病人夏天多喝这三杯茶！清热、除烦、止渴，辅助降糖

在节目现场，我们准备了一壶柠檬水，请两位阿姨品尝。

一位阿姨说水是酸的，另一位阿姨却说水是甜的。这是怎么回事？

中国中医科学院广安门医院内分泌科主任倪青说：柠檬水很酸，这位阿姨却尝出甜味，说明她的味觉存在异常，可能是糖尿病的预警信号！

除此之外，糖尿病还有另外两个预警信号，它们分别是什么？专家又有哪些调理的方法呢？

01

糖尿病的预警信号一：口甜

1、奇怪的口甜

原来，这位71岁的阿姨不仅尝柠檬水是甜的，生活中她吃很多东西都觉得发甜。

经过询问，原来阿姨的母亲患有糖尿病，现在她自己的餐后血糖也有些偏高，还查出脂肪肝，但一直没到医院做过系统的诊治。

倪青主任说，嘴里发甜、家族史、60岁以上、脂肪肝、血脂高，这些都是糖尿病的高危因素，建议阿姨要到医院做一次糖耐量测试。

2、为什么口甜与糖尿病有关？

古人虽然没有“血糖”的概念，但是他们已经观察到糖尿病相关的症状，并做了记载和归纳。

《黄帝内经》里记载：有病口甘者，此五气之溢也，名曰脾瘅dān。

脾是指脾胃，瘅泛指各种热性的疾病。

一方面，糖尿病的发病多和饮食不节、大鱼大肉有关，这会导致脾胃功能失调，内生燥热。另一方面，夏季多湿多热，脾胃功能就更差了。

脾胃功能失调，热气上溢，表现为舌苔厚而腻（就像豆腐渣一样），这会让味觉变得不灵敏，嘴里老发甜。

3、巧用佩兰治口甜

佩兰是非常常用的芳香醒脾药，可以祛除体内的污浊，用于各种脾胃方面的疾病。湿浊祛除了，脾胃功能恢复了，对血糖的平稳也有帮助。

脾瘅口甜代茶饮

组成：佩兰、木蝴蝶、陈皮、石斛、莲子芯、乌梅。

用法：泡水代茶饮，一天可以反复冲泡。

功效：健脾理气、清心肝之火。

这杯茶没有特别的禁忌，如果喝了以后脾胃不舒服，可以减少用量和饮用次数。

02

糖尿病的预警信号二：燥热

1、糖尿病人容易燥热

糖尿病的起病大多源于阴虚内热，很多糖尿病人都会有全身的燥热感，比如怕热、上火、手脚心热、脾气急等。

20年的糖友汪叔叔就是一个典型且极端的例子，他极其怕热，夏天空调必须打到最低，再配上两个电风扇一起吹，这样的生活已经有10年了。

倪青主任说，像汪叔叔的这种情况是瘀热太重，光靠物理降温治标不治本，不仅要把血糖控制达标，还需要配合养阴、清热的中药调理。

2、阴虚燥热代茶饮方

组成：桑叶、西洋参、杭白菊、荷叶、决明子。

方解：

桑叶：清肺热、散风热

西洋参：清热、益气、养阴

荷叶：清热解暑

决明子 菊花：清肝火

适宜人群：肝火旺，眼睛经常有眼屎、急躁易怒、有燥热感的人。

03

糖尿病的预警信号三：皮肤痒

1、糖尿病皮肤瘙痒

很多中老年的叔叔阿姨都有皮肤瘙痒的问题，老年性皮肤瘙痒与皮肤老化有关，皮肤干燥、脱屑，就容易痒。洗澡，或者涂抹一些润肤霜可以缓解。

糖尿病人的皮肤瘙痒会伴有色素沉着，是一种刺痒感。主要是因为血糖高了以后，皮肤有炎症反应，炎性因子刺激引起瘙痒，多出现在四肢和腋窝。

中医认为，糖尿病患者的皮肤瘙痒一方面与体虚有关，体虚腠理不固，容易受风受寒，风邪入侵肌表。另一方面与肝火有关，内热引起瘙痒。

小贴士：皮肤瘙痒与糖尿病、荨麻疹、湿疹、过敏等多种情况有关，如果有严重的皮肤瘙痒，需到医院做相关检查。

2、巧用菠菜根降糖止痒

讨厌的皮肤瘙痒，该如何是好？倪青主任向我们推荐了一个意想不到的食材：菠菜根！

家里炒菜的时候，经常就把菠菜根扔掉了，但你可能不知道，菠菜根也是有药用价值的。

对于皮肤瘙痒的糖尿病患者，倪青主任推荐了一杯用菠菜根做成的代茶饮。

组成：菠菜根、玫瑰花、黄芩、野菊花。

方解：

菠菜根：通利五脏，生津止渴，止痒

玫瑰花：疏肝解郁

黄芩：清肺热和脾胃之热

野菊花：清肝火和心火

功效：清热止痒，辅助降血糖。

今天介绍了糖尿病的三个预警信号：口甜、燥热、皮肤瘙痒。

如果你“中招”了，一定要到医院查一下血糖，早早抓住糖尿病的苗头。

代茶饮仅供日常调理，不可代替药物。

带你识别木蝴蝶

木蝴蝶为紫葳科植物木蝴蝶Oroxylum indicum（L.）Vent.的干燥成熟种子。秋、冬二季采收成熟果实，暴晒至果实开裂，取出种子，晒干。

木蝴蝶

【性状】 本品为蝶形薄片，除基部外三面延长成宽大菲薄的翅，长5～8cm，宽3.5～4.5cm。表面浅黄白色，翅半透明，有绢丝样光泽，上有放射状纹理，边缘多破裂。体轻，剥去种皮，可见一层薄膜状的胚乳紧裹于子叶之外。子叶2，蝶形，黄绿色或黄色，长径1～1.5cm。气微，味微苦。

木蝴蝶药材

木蝴蝶性状鉴别

【化学成分】

含脂肪油20%，其中油酸占80.4%。又含苯甲酸（benzoic acid），白杨素（chrysin），木蝴蝶甙（oroxin）A、B，黄芩甙元（baicalein），特土甙（tetuin），5-羟基-6，7二甲氧基黄酮（5-hydroxy-6，7-dimethoxyflavone），木蝴蝶素（oroxylin）A，5，6-二羟基-7-甲氧基黄酮（5，6-dihydroxy-7-methoxyflavone），粗毛豚草素（hispidulin），芹菜素（apigenin），高山黄芩素（scutel-larein），白杨素-7-O-β-D-glucopyra-noside），白杨素-7-O-β-龙胆二糖甙（chrysin-7-O-β-gen-tiobioside），黄芩甙（baicalin），高山黄芩甙（scutellarin），木蝴蝶定（oroxindin）即汉黄芩素-7-O-β-D-葡萄糖醛酸甙（wogonin-7-O-β-D-glucuronde）。

【药理作用】

木蝴蝶水提物及醇提物均对多种真菌和细菌具有抑制作用。早期研究者发现木蝴蝶对多种真菌和细菌有活性抑制作用。覃艳春等分别采用K-B药敏纸片法和琼脂稀释法检测木蝴蝶等中药对鲍曼不动杆菌的最低抑制浓度(MIC)值，发现木蝴蝶等中药的水提物和醇提物对鲍曼不动杆菌有明显的抗菌作用，木蝴蝶MIC值为0.5 g/mL;肖梦溪建立金黄色葡萄球菌小鼠肺炎模型，通过死亡率统计、病理分析以及肺脏菌落定植数等实验，发现经木蝴蝶粗提物治疗后的小鼠其感染致死率显著降低，感染小鼠肺脏的病理损伤得以改善以及感染小鼠肺脏菌落定植数明显降低，表明木蝴蝶粗提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用；SITHISARN P等采用肉汤微量稀释法，对中间葡萄球菌、猪链球菌、铜绿假单胞菌和β-大肠杆菌等4种临床分离菌进行了体外抗菌试验，测定了木蝴蝶水和乙醇提取物及其主要黄酮类化合物黄芩苷、黄芩素和白杨素的体外抗菌活性，实验发现，木蝴蝶醇提物的抗菌活性最强，黄芩苷对所有被测细菌的体外抗菌作用都很强。

木蝴蝶化学成分木蝴蝶素A、白杨素等发挥主要抗炎作用。YE M等研究发现，木蝴蝶素A对脂多糖诱导的小鼠巨噬细胞RAW 264.7具有重要的抗炎作用；LALRINZUALI K等采用不同的方法对瑞士白化小鼠进行木蝴蝶醇提物抗炎镇痛作用的研究，发现300 mg/kg木蝴蝶醇提物对小鼠有最大的镇痛和抗炎作用；LALRINZUALI K等还研究发现，木蝴蝶中的白杨素等黄酮类化合物能降低小鼠再生伤口中与促炎性细胞因子TNFα、IL-1β、IL-4、IL-6相关的基因的表达，同时有抑制COX-II减少前列腺素合成的作用，从而发挥抗炎作用，加速小鼠的伤口收缩；WU B L等用光谱技术和化学方法清楚地阐明了木蝴蝶中两种新的黄酮苷类化合物木蝴蝶苷C和木蝴蝶苷D及8种已知的黄酮类化合物的结构，并发现白杨素和白杨素-6-c-β-d-吡喃葡萄糖基-8-c-α-l-阿拉伯丁酸苷对小鼠RAW264.7巨噬细胞的一氧化氮产生具有中等的抑制作用，白杨素对人癌细胞株A549、HepG2和SW480的细胞毒性弱；LEE A Y等通过小鼠体内实验发现，木蝴蝶素A抑制了BALF中的IL-4和IL-13蛋白水平，肺组织的组织学研究显示，木蝴蝶素A减少了支气管周围的嗜酸性粒细胞聚集和杯状细胞分泌的黏蛋白，表明木蝴蝶素A在体内有抗炎作用。

木蝴蝶水提物相对醇提物具有显著的抗病毒作用。MOHAMAT S A等通过对比木蝴蝶醇提物与水提物对基孔肯雅病毒(CHIKV)的活性抑制作用，发现木蝴蝶的甲醇提取物仅在一定程度上对CHIKV具有抗病毒活性，其水提物能显著的抑制CHIKV,这表明木蝴蝶水提物有抑制病毒的作用。

木蝴蝶中黄酮类化合物具有一定的抗氧化作用。ROJSANGA P等采用DPPH自由基清除法测定了植物木蝴蝶不同部位、组织培养植株和愈伤组织培养物的体外抗氧化活性，发现植物木蝴蝶的种子，即中药木蝴蝶有较高含量的黄芩苷，具有较强的抗氧化活性；PEIJUN Z等研究发现，木蝴蝶中的黄酮类化合物木蝴蝶素A有抗氧化和抗衰老作用；李云贵等通过体外观察发现，木蝴蝶中黄酮类化合物有较强的自由基清除作用，对氧化损伤有一定的抗氧化保护作用；赵献敏等通过腹腔东莨菪碱建造AD小鼠模型，把木蝴蝶提取液分为高、中、低剂量组对AD小鼠进行灌胃治疗，发现高剂量组的木蝴蝶提取液可通过增强SOD活性，降低MDA含量对AD小鼠的空间记忆能力发挥一定的改善作用；何小群等选取SHR大鼠，分为模型组、苯那普利组、木蝴蝶高剂量组和木蝴蝶低剂量组，分别用生理盐水、苯那普利、木蝴蝶高剂量和木蝴蝶低剂量提取液进行灌胃，连续治疗两个月。Elisa检测结果证实，通过持续给药，木蝴蝶高剂量组大鼠血清中SOD含量显著提高，提示其对血管微环境具有一定的改善作用。

木蝴蝶中黄酮类化合物对肺癌、肝癌、乳腺癌、结肠癌、膀胱癌等有一定的抑制作用。

对肺癌的作用：WEI L等通过建立肺癌细胞A549移植、转移和原位移植模型，发现木蝴蝶素A能通过抑制ERK/GSK-3β信号通路抑制肺癌细胞A549的侵袭和迁移，从而达到抑癌的作用。

对肝癌的作用：LI N N等研究发现，木蝴蝶总黄酮能通过PI3K/Akt/PTEN信号通路诱导肝癌细胞凋亡；李楠楠等通过把木蝴蝶挥发性成分分为低、中、高剂量(17.5、35、70 mg·kg-1)组对H22荷瘤小鼠进行灌胃治疗发现，木蝴蝶挥发性成分高剂量组对小鼠肿瘤有明显的抑制作用；

对乳腺癌的作用：WEI L等研究发现，木蝴蝶素A是SIRT3在乳腺癌中的有效激活/调节因子，木蝴蝶素A能通过促进SIRT3介导的SOD2转录和HIF1α失稳抑制糖酵解依赖性乳腺癌的增殖；HE J等研究发现，木蝴蝶中黄酮类化合物木蝴蝶苷A能通过诱导内质网应激介导的衰老、激活关键应激p38信号通路以及增加关键内质网应激基因ATF4和GRP78的表达水平来达到其抗乳腺癌的作用。

对结肠癌的作用：QIAO C等研究发现，木蝴蝶素A可触发线粒体向基质释放MPTP依赖性促凋亡蛋白，然后通过抑制UCP2诱导凋亡级联反应，诱导人结肠癌细胞凋亡。

对膀胱癌的作用：YANG Y等研究发现，木蝴蝶中的黄酮类化合物黄芩苷元通过靶向表达抗凋亡基因，抑制膀胱癌细胞的存活，从而诱导细胞凋亡。

对恶性胶质瘤的作用：ZOU等研究发现，木蝴蝶素A通过ERK/AKT-MTOR-STAT3-Notch信号级联诱导自噬，从而发挥抗恶性胶质瘤的作用。

对淋巴瘤细胞的作用：YOON S N等研究发现，木蝴蝶中黄酮类化合物木蝴蝶苷B能选择性地诱导恶性淋巴瘤细胞(而非正常细胞)的肿瘤抑制因子，有效抑制体内淋巴瘤生长，显著延长肿瘤抑制因子的表达；YANG P等研究发现，木蝴蝶中的黄酮类化合物木蝴蝶苷B能选择性诱导肿瘤抑制性ER应激，同时抑制B淋巴瘤细胞的肿瘤适应性ER应激，达到抗淋巴瘤的作用；MAI N等研究发现，木蝴蝶中的黄酮类化合物白杨素可激活肿瘤抑制因子p53,抑制肿瘤细胞的发展。

木蝴蝶化学成分木蝴蝶苷A等对糖尿病有一定的治疗作用。SUN W等研究发现，木蝴蝶苷A可以通过激活PPARγ转录激活，抑制α-葡萄糖苷酶及其抗氧化能力而阻止糖尿病的进展，也可在预防糖尿病并发症中发挥作用；ZHANG B W等通过体内和体外实验，发现阿卡波糖与木蝴蝶提取物的联合协同可抑制大鼠肠道α-葡萄糖苷酶，从而抑制血糖，起到预防或治疗糖尿病的作用。

【性味与归经】 苦、甘，凉。归肺、肝、胃经。

【功能与主治】 清肺利咽，疏肝和胃。用于肺热咳嗽，喉痹，音哑，肝胃气痛。

【用法与用量】 1～3g。

【贮藏】 置通风干燥处。