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糖尿病25(糖尿病25点多能活多久)
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OMG！25岁姑娘血糖飙升至常人16倍！生命危在旦夕，起初症状像肠胃炎
浙江海宁一位25岁姑娘
血糖高出正常人上限值16倍！
意识模糊、急性肾功能衰竭！
生命危在旦夕……
医生都惊了！
一查竟是得了这种病！
呕吐、腹痛到意识模糊被送急诊
姑娘到底经历了什么?
“97.3毫摩尔/升！”当看到血糖计上这个“逆天”的数字，在场的医生都睁大眼睛，发出惊叹。
97.3毫摩尔/升是个什么概念呢？
正常人的空腹全血血糖值应该在3.9至6.1毫摩尔/升之间，这意味着，血糖值达到正常人血糖值上限的16倍多，而将血糖推至“登峰造极”的是海宁一位25岁的年轻姑娘小李（化名）。
呼吸急促、意识模糊、酮症酸中毒、急性肾功能衰竭……小李被送进海宁市中心医院急诊室，接诊的内分泌科主任郑恂说，当时情况非常紧急。
12月11日下午，记者在市中心医院内分泌科住院病房见到小李时，郑医生正在为她做检查。
小李老家在陕西，看上去有点瘦，她告诉记者，以前自己的身体状况还是不错的，很少感冒。
可就在前几天，小李出现了口干、多饮的情况，她以为是吃了咸菜导致的口渴，所以也没放心上。没想到，后来小李就出现了呕吐、肚子痛的症状，“一天吐了十多次，连喝水都吐，太难受了！”
小李起初以为她得的是急性肠胃炎之类的疾病，还在家附近的卫生院挂过盐水。
第二天，小李的情况越来越糟糕，出现意识模糊等症状，家人急忙将她送往市中心医院急诊室。
抽血报告出来后，医务人员也很吃惊，血常规、肝肾功能的化验单上有很多指标异常，尤其是血糖、肌酐等指标。
“血糖高，血压下降、电解质紊乱、血肌酐上升、横纹肌溶解，提示代谢紊乱非常严重，病人生命危在旦夕。”郑医生介绍。
小李入院后，医生对她采取补液、胰岛素降糖等各种积极的治疗措施。经过一段时间住院治疗后，她的各项指标趋于正常了。
小李到底得了什么病？
经过诊断后，原来小李得的是比较少见的暴发性I型糖尿病，并伴发急性肾功能衰竭、酮症酸中毒，横纹肌溶解症等严重情况。
据介绍，暴发性1型糖尿病是由日本学者Imagawa等首先提出的，临床表现为发病突然、症状明显、进展迅速、病情危重，是一种特殊类型的1型糖尿病。
郑医生表示，“暴发性1型糖尿病目前的发病机制并不清楚，可能与病毒感染和自身免疫有关。患者起病前大多有流感症状或胃肠道症状。”
经过积极治疗后，小李的各项指标慢慢地降了下来，血糖接近正常范围。遗憾的是，由于小李的胰岛功能丧失，不得不终生进行胰岛素治疗。
“暴发性1型在临床上并不多见，主要发生在成年人身上。”郑医生介绍，一般来说，糖尿病分为1型和2型，1型糖尿病起病年龄更早，症状更重，而2型糖尿病往往起病隐匿，很多患者经常到体检的时候才发现血糖已经很高了。
为什么糖尿病患者越来越年轻？
这几种生活方式易致病
如今，糖尿病不再是老年人的“专利”了
最新的糖尿病相关数据统计显示
我国的糖尿病发布率呈现年轻化趋势
郑医生认为，除了家族遗传外
最关键的就是与人们的不良生活习惯有关
医生总结了几点，
赶紧对照一下你有没有“中招”！
01 吃得多 动得少
现在不少年轻人喜欢吃快餐店的高蛋白、高脂肪食品，喜欢将饮料当作水喝。
出门坐车或者开车，平常很少运动，天热就打开空调，很少出汗。
02
不吃早餐 夜宵“恶补”
这是上班族的通病，早上起得晚，空着肚子去上班，晚上找朋友吃一顿夜宵。殊不知，这也是诱发糖尿病的因素之一。
（网络图）
一日三餐是生理需要，如果饮食不规律，血糖一直波动，容易出现糖代谢紊乱。
03
熬夜、精神压力大
熬夜、精神压力大容易导致内分泌失调，而糖尿病属于内分泌系统疾病，一旦内分泌系统受损，患病的几率也就增加了。
（网络图）
04
喜欢吃含糖的食品
多项研究显示，常喝加糖饮料或加糖果汁饮料，都能增加2型糖尿病发病风险。
另外，高血脂、高血压、免疫力低下等人群也越来越年轻化。医生提醒，健康的生活方式需要从年轻时候开始，而身体的保养，更需要提早进行。
医生说：“特别是一些年轻体壮的人，认为自己身体很好，平时有不适觉得熬熬就过去了，不及时去医院检查，结果等到实在撑不住的时候，体内的代谢紊乱往往已经非常严重了。”
很多人以为，
糖尿病患者能吃的东西少之又少，
其实合理制定饮食菜单，
少食多餐，
才是“控糖”的关键！
责编：刘倩
当一个25岁的医生患上糖尿病后 坚持这样做让他获得了缓解
医生也会得糖尿病？是的，你没看错。事实上，由于职业的特殊性，工作强度大且工作时间不规律，不少医生同样也会受到糖尿病等慢性疾病的困扰。那么，当医生患上糖尿病后，会怎么做？
25岁的年轻医生被确诊为糖尿病
25岁的小戴（化名）是湖南长沙一名基层医生。今年3月初，他发现自己近一两个月总感觉很渴、口干、容易饿。察觉情况不对的他自测了餐后空腹血糖测验，结果显示达到了25mmol/L！被这个结果吓到的他赶紧请同事帮忙复测了随机血糖，测得随机血糖19.1mmol/L。
作为一名医生，他深知这个结果预示着自己可能得了糖尿病，但年纪轻轻就患上需要终身服药的慢性病，让他很难接受这个现实。抱着侥幸心理，他来到三真糖尿病康复馆进行复查。经复查，小戴空腹血糖为15.96mmol/L，综合前几次检测结果，他确诊为糖尿病。这个结果让小戴深受打击。
“糖尿病不是绝症，而且初发1-2年内的糖友的胰腺功能是有很大概率被修复的，修复好之后就不需要终身服药。”三真糖尿病康复馆馆长陈立祥安慰和鼓励小戴积极接受综合治疗，争取早日逆转。
坚持近3个月，血糖逆转成功
在对小戴进行全面评估后，三真糖尿病康复馆团队认为其主要存在以下问题：一是饮食无控制，三餐无规律；二是其饮食结构不合理，高油高碳低膳食纤维饮食摄入多；三是没有运动习惯，体型偏胖。在评估基础上，结合小戴的工作生活实际情况，康复团队为其制定了包括胰岛功能修复治疗、中药调理、精准饮食、有氧运动、抗阻运动等在内的个性化的综合治疗方案。
为易于小戴坚持，康复团队让他佩戴了动态血糖监测仪，不需要天天扎手指就可以对血糖进行实时监测，既便于医师根据其血糖变化调整用药及饮食干预方案，又不影响小戴正常工作。在其后期的饮食方案中，逐步加入对其血糖影响不高的水果，保证他能继续享受“舌尖上的美味”。除了饮食，运动方案上也选择了小戴易于坚持的方式和强度——每天晚餐后跑步半小时或者打羽毛球1个小时。
经过治疗，两个月后，小戴的体重下降8斤，肌肉量增加，胰岛素由住院期间的最大剂量80U/天逐步减至完全停掉，保留二甲双胍片500mg（一天三次），正常平衡饮食；治疗到第85天时，停掉二甲双胍片后，小戴的空腹血糖在5—6mmol/L之间，餐后血糖基本控制在6—8mmol/L之间，实现停针停药，获得2型糖尿病的缓解。
目前，离治疗结束已过去数月，小戴依旧在坚持治疗期间的健康生活方式，没有打针和吃药，血糖保持在正常值范围内。
逆转血糖需要科学干预，也需要患者积极配合
“糖尿病不可怕，可怕的是血糖控制不佳导致的各种并发症。但控制血糖是一个需要长期坚持的过程，生活上要自律，饮食要合理控制，运动要科学且规律，在这个过程中，不少糖友容易放弃或者懈怠。”陈立祥介绍，糖尿病是一种因“生活方式”病了才导致的疾病，短期的治疗可以帮助糖友修复胰岛B细胞功能，实现减药甚至停药后空腹血糖达标，但要长期保持住少吃药、不吃药控制住血糖，在糖尿病逆转治疗过程中，患者对于健康管理的依从性也非常关键，需要患者积极配合医师指导，养成健康的生活习惯。
医学上，关于糖尿病治疗，一直倡导“五驾马车”：饮食控制、运动管理、药物治疗、教育和自我监测管理。但在实际执行中，存在难操作、难落地，患者难理解、难坚持等弊端。通过数十年的摸索，三真糖尿病康复馆逐渐摸索出了一套综合、连续、简单易学的“吃、喝、玩、乐、养、药”六步控糖法，帮助糖友养成良好的生活方式，并易于坚持。
“一些糖友以为生活健康管理就意味饮食上就要被严格控制，只能吃粗粮青菜，还要天天运动，这样会很累很辛苦，还没开始就已经打退堂鼓。这其实是一种误解。”陈立祥解释，要控制血糖确实需要“少吃多动”，但饮食结构同样需要多样化，关键是吃的量要合适，运动建议每天有规律的进行，但运动的时间、量和强度应根据个体情况而定。“其实，在健康管理师的督导下建立起健康生活方式和生活习惯以后，就不会轻易改变，而且身体健康后，你会更具活力，更有幸福感，这种幸福感也会激发你有足够的动力继续坚持。”（通讯员 周娜）
血糖25，3个月逆转糖尿病，90后小伙如何做到#门诊故事
血糖超过25mmol/L，90后小伙3个月逆转糖尿病，令我刮目相看。事情是这样的，门诊来了位糖友，今年29岁，3月份发现糖尿病，在我们这住院，出院后每天两次打胰岛素治疗。半个月前他自己测血糖都很好，就停了药。听到这里，我以为这是个不听话、不好好治疗的糖友。3个月复查结果一出来，简直就是最佳控糖模范。
3个月前，小伙糖尿病酮症，血糖最高超过25mmol/L。这次复查空腹血糖5.21mmol/L。3个月前糖化血红蛋白12.9%，这次复查糖化血红蛋白降到了6.1%，接近正常。同时尿酸也降低了，肝功能也正常了。
那么他是如何做到短短3个月就逆转糖尿病的？我觉得主要有3个方面：
·一、规范的起始治疗。小伙起病来，听从医生的建议，坚持了两个多月的胰岛素强化治疗，帮助患者胰岛功能得到了修复。
·二、严格的饮食控制。小伙简单的描述了一下他最近三个月的饮食，一项一项控制的又细致又严格。
·三、每天坚持运动锻炼。他结合自身的身体情况，年纪轻，加强了运动锻炼、饮食控制和积极的运动锻炼。他的体重从3个月前的170斤减到了140多斤，体重指数从28.7，肥胖降到了不到25正常的范围。
不到3个月，29岁小伙就成功逆转了糖尿病，摆脱了降糖药，血糖也正常了，真是令人佩服。大家给他点个赞，希望他继续坚持，维持更长的逆转期。